サウナで「整う」とか言って冷水に入る現代人も大差ないよな。生存者バイアスの塊だったわ
トランプ大統領が両肘まげて手を握って変な踊りをしていることがたまによくあるが、あれを見て「彼はなぜ乾布摩擦の動きをしてるのか」と言った昭和民がいたというのを読んだ（嘘松かもしれないが読んだのは事実）
昭和末には名こそ聞くが誰も見たことのない奇習だったが、はたして広く行われていた実績は本当にあったのかしら。
やったことはないけど、謎の健康習慣として知識はあるな。あれなんだったんだ。
朝早くに公園で爺さんがやってるイメージだよね
マジでなんだったんだろうねあれ。意味不明すぎて宗教儀式としか思えない
最近なんかのアニメで見た
冷水摩擦の方がやりたくなさでは上かな。
ボートレーサー養成所では毎朝やってる。起床してすぐに、女子は筋トレ、男子は乾布摩擦や。https://www.youtube.com/watch?v=dwcGfnONtHA
かつては小児科の入院病棟でとらやられていたと聞いたことがある気がするが定かではない．結局あれはなんだったんだろうなと思う昭和のおっさん。
知ってる自分が恥ずかしくなった・・・。でも睡眠と歩く事は未来でも大事な気がする。
我慢することで何かしらを得られるという勘違いは今でも至るところで見られる。
肌はむやみに擦ってはならないという今の風潮とは真逆だ
中学生のとき、雪の上を裸足で走らされたぞ。大勢で同じ所をぐるぐる走るもんだから雪が踏み固められ表面が溶けて再び凍ってツルツルになって転倒者続出しても止めさせてくれない拷問だった。足の裏の感覚無くなった
昭和末期、やらせてる幼稚園とか近所にまだあったなぁ。今、手元のスマホで“かんぷまさつ”って入力しても変換候補に出てこなかったわ。でも検索するといまだに健康法として紹介してるサイトあって驚いた。
寒冷順化だったのかねえ？／基本的に暖房断熱が終わってる昭和において、子供は外で遊んで運動性の発熱により暖を取るものだった。それが出来ない奴はそのまま体が弱って死ぬ。体を鍛えるのは至上命題だったのだ
うん
俺はタイムスリッパー！！！！！！！！お前もタイムスリッパー！！！！！！！！えっ！！！！平成生まれでしたか？？？？？？失礼しました！！！！！！！！
普通に知ってる世代だけど、一応なんらかの医学的な狙いはあってのことじゃなかったっけ？（現代から見た評価はともかく少なくとも当時は）。自分は習慣的にやってた記憶はないけど、何回かはやったかもなぁ。
覚えてる。やったのかな・・やってないのかな・・なんにせよ聞いた覚えがある／幼稚園だった
結局のところ身体を動かす運動は必要。冬季でも運動をサボれば不健康が招く数多の合併症 まっしぐら。自動車依存者は短命で健康寿命も短く、自転車活用者は長寿で健康寿命も長い事実もあらゆる先進諸国で証明済み。
平成生まれだけどなんか幼稚園でやらされたような記憶があるんだよな…
小学生が男女問わず上裸になって寒風吹きすさぶ中、タオルで背中をゴシゴシやって肌を赤くするんだよ。狂気の沙汰だよね。軍隊教育の名残。
幼稚園から小学生の時、母に勧められてやってました。高学年になったら何となくやらなくなったような…
子どもの頃やってた記憶があるけど、マジであれ何だったん？とは思う。
寒い時期にやるので"寒風摩擦"だと思っていたが"乾布"だと知ってなるほどと思う反面、やる必要はねーだろと思った子供時代であった
“ある日を境に、みんな静かにやめた。これが一番面白い。” 確かに
確かに暖かかったんだけど腕の運動の成果かもしれない
おれ、小学生で知ってから今の今まで45年間「寒風摩擦(かんぷうまさつ)」だと思ってたよ…マジで。乾いた布で擦るからなのか…そりゃそうか…風で摩擦なんか起きないよな…
飲尿健康法よりは害が少なそう
少なくとも私は平成10年頃でも体育の授業でやってた。
“昭和には「身体をいじめれば健康になる」という謎思想がある” だって筋トレとかもそうじゃん？
自律神経の活性化には効果ありそうやけど、肌には悪そうというイメージ。 ただ、医学、科学は日進月歩なので、馬鹿にしてたのが実は研究の結果なかなか効果的だったってのもたまにある。
入浴時にナイロン手ぬぐい（かため）使ってるけど関係あるかな。
幼稚園でやった
「身体をいじめれば健康になる」運動すると辛いけどそれなりに健康になるでしょ。
提唱者は誰なのか、どうして広まりなぜ廃れたのか、何もわからぬ……
サウナはいい大人がやってるんで自己責任だが、ちびっ子には無理にやらせたくない風習だったな。
小学校でやってたわ。あほかと思ってた
ピップエレキバンが現役の間は大丈夫。
確かに久々に聞いたわｗなんだったんだろうな
チャッピーに聞いたけど、やはり似非科学寄りなんだなw
ほなプリキュアとちゃうか
やらない方がいい！皮膚科医が警鐘を鳴らす「昭和のスキンケア」 https://share.google/efdEgrbd9FtucEBn3
スマートウォッチで睡眠の質計測するのだけ他と比べたら雑魚過ぎないか？スマートウォッチ付けて眠ることで健康に害はまずなさそうだし、他人に無理に強要しなければ大して奇習感もないが…。
ダニ対策だったんじゃないの？
話は逸れるが、ドラゴンボールで修業をして強くなるとか、一度瀕死になると強くなるという設定を受け入れるには、うっすら前提に「身体をいじめれば健康になる」みたいな信仰が必要な気がする
昭和のころは健康法としてかなりメジャーだったよな。青竹踏みやぶら下がり健康法はどうなんだろ
あー知ってるー！ 隣のおっさんがやってた。上半身裸にステテコ穿いて白い布でゴシゴシ。幸い，すぐにやめちゃったけど。
えっ、ここまで書いてエアプ？乾布摩擦してみろ、マジで意味わからんぐらい暖まるんだぞ。暖房がある現代でやる必要はないはその通り。昭和は暖房が限られてたんだから仕方ないだろ。まず脱がなくていいから試して？
令和の東京の小学校でも普通に「今月の目標:皮膚を鍛える」と書いてたから、今の子も理念を理解はできると思う。そもそも科学的におかしい煽ってるが、無意味であることを論証するのも難しいだろう
北風小僧の矢野ぺぺさんの乾布摩擦を違和感なく見ていたが、もうやってないのか。そりゃそうか。
波平がしょっちゅうしてた気がする。最近はしないのかな。
知識としてはあるけど実際にやってるの見た事ないな…さすがに冬の北海道でやるのは危険だからか
なぜか青竹踏みとセットのイメージがあります
水禁止とか兎跳びに比べたら全然実害ないよ
昭和というか昔は強いやつに選択・集中するのが効率良かったけどいまはそうじゃなくなっただけ 国民皆保険になってから一世代で奇習になったなら順当な方では
全然温まる気がしないのでやった事がない。 摩擦の刺激で寒さの刺激を相殺するとか？
「苦しいほど効く」って思想は今も健在じゃん
はいはい、昭和のガキ時分に散々やりましたよ、うちでは学校ではなく親がさせてたけどね。「カンプちゃなんじゃらほい？」と思いながらやってたなあ、後年「マイン・カンプ」を知った時は「これか？」と思ったね。
たわしで体を擦るのとかもあったね
萩尾望都『かたっぽのふるぐつ』に出てきた。「かんぷまさつじゃ公害は防げない」「でもあたしたちの生活はコンビナートで働く親のお金でできてる。必要悪よ」けれど必要悪で死んでしまう友達。
ここ十年以内にドライブラッシングて見かけたことあるぞ。肌を濡らさずボディブラシでブラッシングしてマッサージするってやつ。乾布よりしんどいのではないか。
『健康法と罰ゲームの境界が非常に曖昧なのである』：わはは、AIにこんなこと言われちゃう私たちだ（そしてその通りなんですよね）。
最近流行りのシャクティマットも乾布摩擦と同じ原理な気がしなくもない。北欧やロシアで子どもを外でお昼寝させるとか、体を鍛えて強くせよは昭和の日本とかじゃなくて、割と各国全域にある考え方。
たしかその模様を映した映像がTVに流れて(小学校全校生徒が上半身裸で、をノーモザイク)ガチで学校が怒られたという経緯があったんだと。どこからなんかね。
裸の価値観が変わったのが大きいとは思う。昭和ならば、上半身裸のおばあさんが水まきしているとか普通の風景だった。平成初期でも上半身裸のおじいさん同士が公園のベンチで将棋を指してたとかも見られたし。
最近NHK国際報道の視聴者メールでトランプのダンスについて「背中を洗うような仕草をするのは何故」というのがあった＞トップ付近コメ
どっちかというと摩擦熱と運動で体を温めるのが目的だった記憶があり、男子連中でタオルチャンバラしながらワーキャーやってた思い出。
幼稚園でやらされてた。しかも男子も女子も一緒にパンツ一丁で。写真も残ってる。今なら乾布摩擦よりそっちのほうがヤバい。
「太宰のもっていた性格的欠陥は、少なくともその半分が、冷水摩擦や器械体操や規則的な生活で治される筈だった」三島由紀夫による太宰治評。なんと性格まで治る
保育園でやらされた記憶ある ダルくて適当にやり過ごしてたw
そういえば幼稚園でやったことがある。幼かったのでどんな感じだったかまでは覚えてない。
『サザエさん』の波平さんや『ドラえもん』『オバケのQ太郎』の神成さんがやってるイメージが浮かんだけど、実際にそういう場面があるかは定かでない。／昭和後期でも、年配の、特に男性がやる健康法って感じだな。
幼い頃一度やってみたかったけど親を含めて周りに経験者がいなくてよくわからないまま手足をこすっただけで終わってしまったな。集団でやってみたかった。
私はやったことないけど知ってる。あと子供の通ってた幼稚園で服着たままでやってたことある。普通に令和の出来事。
昔はあらゆる子供向けのまんがに冬に乾布摩擦をするキャラが現れたから興味あったけど、現実には風物詩的なニュースで他の幼稚園で1回見たかくらいで、誰もしたことがない、祖父母もしたことない伝説の風習だった。
軽運動や可動域の柔軟要素は兎も角として、冬にやるのは意味わからんな。
子供の頃やってた。柔軟剤がなかった時代なので、洗い晒しのタオルはゴワゴワして効果がありそうな気がした。
いやほんと、あれを言い出した我らの怨敵が誰だったのか知りたい。墓を蹴飛ばすくらいのことはさせてほしい
まあ、前年に自分らで一生懸命割った薪が無いと暖房の火種すら無かったりするからな。灯油買いに行ったりな
うさぎ跳びはまだ運動っぽくて説得力はなくもないが乾布摩擦は本当に言い訳ができない
科学的根拠全くないんだっけ？まあ体操っぽいのと血流増加ぐらいはあるんかもなぁ
私が通っていた幼稚園では水で濡らした布を使う冷水摩擦だった。
喘息が治ると言われていましたね。皮膚と気管支は繋がってるとかで
昔は日焼けも推奨されていたよね
増田お前、今週の名探偵プリキュアを観たな
子供の時に見てたしまじろうでやってた。
そういやアレ、マジでなんだったんだろうなw
幼稚園でやってて、手拭いを牛乳パックに入れて保管してたのも覚えてる エビデンスは「高橋英樹がやってて風邪を引いたことがないらしい」の一点張りだった気が
昭和でも既にしなかったよ。昭和初期とか終戦直後までの「白黒写真の中の知識」として認識してる。
漫画に乾布摩擦のシーンよく出てきたよな
四コマのサザエさんで波平さんがやっていた記憶。／学研の「病気のひみつ(1984年)」に「皮膚と体内の粘膜は連続しているので、スポーツで皮膚を鍛えれば気管支炎なども改善する」とあった。そういう発想だと思う。
絶対に現代にも奇習があると思う。まだ判明してないだけで
漫画とかで出てきてたから知ってはいた。（ドラえもんとかか？）謎だけど、そういうものとしてなぜか受け入れてたな。子どもの適応力はすごい。
ちょうど先週のプリキュアでそのワードが出て、あんな（現代JC）だけピンと来てないみたいな下りがあった
寒風摩擦（かんぷうまさつ）だと思っていた。
子供のころ「寒風摩擦」だと思っていた人が自分以外にもいた。しかし、かろうじてやった記憶はあるのだが、親にやらされたのか、学校か、子供会か、全く思い出せない。やったというのも模造記憶かもしれない
あれって寒い外にいきなり出てやる流儀だったけど、室内で先に乾布摩擦やっとくと外に出ても寒くなかったんで、ホントはこっちの方がいいんじゃない？と思ってた
「給食を完食するまで帰れない」と同じ話だな。健康のためとはいえアレルギーや敏感肌のような人を無視したものが消えていくのが今の世の中
平成初期にはもうドラえもんやちびまる子ちゃんといった昭和のマンガに描かれてるだけで現実では見ない風習だった。今でも正月には水垢離とかやってるしその延長だったのでは？
『「身体に負荷を与えること」に妙な信頼』←「辛くなければ仕事ではない」とブルシットジョブを振るクライアントは令和でも健在／“仕事”を勉強や部活に置換も可。効率よりも苦痛をありがたがる奇習
実は知らない 1984生まれ
経済に関しては未だにこの考えの人も多いよね。その手の人、フロンティア上に全然達してないのにノーフリーランチがどうとか言ったりしがち。/ "昭和には「身体をいじめれば健康になる」という謎思想がある"
乾布摩擦が流行っていた頃の昭和はまだまだ冬はコタツと灯油ストーブ程度だったし、高断熱の服も一般的ではなかったし、乾布摩擦は幼稚園でもできていた気がする。男児も女児も
「戦争」が影響している気がする。何も物資が無い中で暖をとる方法が、「無理やり体をこする」だったのでは？ そして父親が絶対の昭和に、戦争帰りの親父がそれを教えた。
乾布摩擦の歴史ってどこかで見たな 何の本だっけ
小学生のころ主に寒い時期にやらされてイヤだった。でも擦って赤くなった事に対して「血行が良くなった」とかそういう話は一般にはしてないしさすがにバカにしすぎでは。
乾布摩擦と水風呂とか滝行は完全に同じ世界観だよ。修行して整った気分になるやつ。
やったことないのか。今なら早朝は寒いから窓開けてやってみるといいぞ。意外と温まるし、寒さにも慣れる。暖房完備されてない世界では『環境に慣れる』が必須だったのよ。願わくば必要ない世界が続いてほしいけどね
苦行がいいと思うのは悟りを開く前のお釈迦さまも思ってたことだから
あったな。爺ちゃんが熱心にやっててタオルじゃなくて乾布摩擦用の紐が付いたタワシみたいなのでやってた。あとはぶら下がり健康法とかも。すぐに飽きられてどの家でも洗濯物かけ、タオルかけになってた。
軍隊から民間に導入された奇習なのか
乾布摩擦は自律神経が整うとかいわれつつもエビデンスがないんけど、医療や健康関連はエビデンスがなくても効果が実感されれば支持されるものが結構あるので何とも言えないんだよなあ。
しかも小学生まで集団で男女ともに上半身裸になってやるんだよね
ちびまる子ちゃんで知った
寒い時期に自律神経と血行を刺激する効果があるそうだが強制してまでやるものではないな
実際『美味しんぼ』のあれこれは、この精神性の延長にあるからな
あのシャクティマットとか言うやつと効果が似てるとかはないのかね？皮膚刺激だし
そりゃー、みんな嫌だったし、口煩く言われなくなったら自然消滅するよね。
子供は丈夫に育てるのだ的保育園で、真冬に上半身脱がされてやらされたな。大嫌いだった……
無理やり強制させるもんじゃないということと、適切にやればそれなりに健康効果があることは別に考えたほうがいい。ここで書き込んでるのは実際にやったことのない人間ばかり
名前は知っている。生まれてから東京23区内にしか住んだことがないけど都内でやっている人見たことない
知識はあるがやってる人は見たこと無かったな (昭和50年代)
そういえばピップエレキバンも急になくなったなあ。からだじゅうにマグネットを貼るのも今思えば奇習。
小学生の頃は寒風摩擦だと勘違いしてました。
サウナもシャクティマットもすっきりする瞬間あるけど乾布摩擦にはそんなの無かった。修行以外であれ好きな人いたのかね
日焼けするほど健康、運動中の水分補給はパフォーマンスを落とす、デパートでタバコを吸いながら買い物する大人、原付バイクノーヘル合法、シートベルト任意合法、エナドリ感覚のヒロポン合法(それは古過ぎ)
やってた。あと裸足運動とか言って、小学校六年間裸足で過ごすことを強制されていたような……？あれは何だったんだ。今は立派な末端冷え性です。
やってた世代っす。 そして今の今まで「寒風抹殺」だと思い込んでたわ。
サウナに関しては、たいていのひとは『健康のため』というより『なんか気持ちいいから』でやってるのでは。酒と同じで、きっと身体には良くないよね、と理解してる。
風呂に毎日入れなかった時代には垢すりというのが必要でな。それが謎のオカルト健康法に変換されたものかと。子どもの頃は肌が弱いから、実際に後が痛かった。非科学的非合理的奇習なので、なくなって良かったな。
え、今ないの？
確か幼稚園までやらされて（その時は小学校もやってた）私が小学校に上がったときにやらなくなったはず。手ぬぐいでやるのがマナーです（謎
たしか冷水摩擦というのもあった。うさぎ跳びとかも。
意味のない悪習が消え去ったのはいいこと。滝行とか寒中水泳は残ってるがアレは一種の体験的なものなのでイベントに近いか。危険行為であることは疑いもないんだが
小さいときはずっと寒風摩擦だと思ってました
効き目あるよ。寒くなくなるからやってみな。よく分からないがサウナとか温冷浴と同じで冷たい水が平気になるみたいな感じじゃないかな。
小学校低学年までやってた「かんぷー♪まっさつは♪いいきーもち！それっ、おいっちに！さーんし！」って元気に歌いながらやるんだよ ませた子はパンツいっちょになるのすごく恥ずかしがってた いつなくなったっけ
奇習扱いされてて草。小学生の頃に何度かやったな。好きな人がやってた程度で、みんなやってたわけじゃないぞ。本当にネットでの話は盛られがちだね。こうやって歴史が少しずつ改ざんされていくのだろうなあ。
40越えてるけどやけどやった記憶がない。柔道教室は新春の寒中水泳とかしてた
幼稚園と小学校でやらされたかな。そんなに嫌いではなかったが、いま考えると皮膚には良くないな
「かんぷうまさつ」だと思ってた。大正自由教育系の幼稚園では、平成中頃でもやってた。その幼稚園、最近閉園になった。
懐かしい言葉すぎて感動した。(やったことはない) いつ消えたのかもわからないが、昔、確かに存在してた。
漫画で見たことあると思う。何か効果があるとしたら、軽い運動の習慣という部分かな。運動しない人は本当に体を動かさないから。ストレッチが普及して必要なくなったのかも。
今は瞑想とかマインドフルネスとか言ってるが、昔の臘八接心は一週間不眠不休。昭和仕様でやったらマジで死ぬ。
昭和どころか4,5年前の令和でも保育園か小学校かでやってておどろいてた気がするけどな
修行するぞ修行するぞ修行するぞ
昨日、初めてサウナでブロアーを使ったパフォーマンスに遭遇したけど、あまりにも熱くて火傷したかと思った。これを快楽と思う人がいるのか？ と思ったっけ……
とんねるずが歌ってたのは覚えてる。やったことはない。
幸いこの奇習とは無縁な人生だった。さすがに昭和も終わりの方では廃れてたのでは
ずっと寒風摩擦だと思ってたやつ
サザエさんで浪平がやってるのは見たなぁ。あれって大日本帝国時代の軍国教育だよね。薄着とかのどが渇いても水をのむなとか、うさぎ跳びとか、バケツ持って1時間立たせるとか、根性棒とか。
幼稚園でやってた記憶が朧気ながらあるな しかしサウナで整うも同等の奇習ではというのは確かにそうかも
だいぶ前のちびまる子ちゃんにも姉妹が朝から乾布摩擦をやらされて閉口する回があった。
まあ、摩擦熱で火をおこすとかあるから、摩擦で少しは熱は出るのかも。何やってるかわかんない感じは強いが
乾布摩擦は擦れて痛いから冷水摩擦の方が好きだった。スイミングスクールではABBAの「ダンシング・クイーン」を流して身体の各部を乾布摩擦をする準備運動があった。
おしくらまんじゅうはやった記憶がある。あったかくなるほどギューキューには出来んよ
やらされたことはある。他に、風が強い真冬に外に放り出され家に入れて貰えなかった記憶も。後年、家でみつけた本に、子供にこれをやって心身を鍛えるとあった。だが嫌な思い出でしかないしメンタルは豆腐のままだ
あったわ。全く忘れていた。やったことはない。でも最近でも幼稚園で裸足を推奨するところがあったりするのでは。
高橋英樹はまだやってるはず。
冷水摩擦とか知ってる？
幼稚園でやってた。真冬でも体操着が半袖短パンで。後遺症か温度感覚が鈍い。五臓六腑の肺（呼吸器系）や大腸が金の気の割り当て。捕虜とか獄中生活の中で痛いほどの寒さに耐えかねて編み出されるものなのだろう。
息子の保育園で令和現在もやってるみたい。園の持ち物に「乾布摩擦用タオル」って書いてあってなんかの間違いかなと思って先生に尋ねた。
この50年の世界的趨勢で、人間精神は苦境でこそその本領を発揮する系の思想が、不要な不快は避けるのが幸福な生という素朴功利主義に塗りつぶされ消えた。今ではもう前者の(価値がですらなく)その意味が掴めない程
特にしなかった
自分がやる分には勝手だが子供にさせてたのが酷い。自分はアトピー持ちなんでこんなん地獄だわ。幸い乾布摩擦の経験はないが、一年中半ズボンはやってた。大人が褒めるんで寒いと思いつつ頑張っちゃうんだよね。
今思うと昭和初期のシラミ対策とかが続いてただけだったのかな？昔は冬とかだと毎日は入浴しないのが普通だったみたいだし。普通に良い衛生習慣だったのかも
ああ、奇習だな。運動中に水飲むの禁止と同じ時代か
「ある日を境に、みんな静かにやめた。これが一番面白い。」スムーズな日本語だけどここにAI臭を感じるかな。
エビデンスレベルの高いランダム化比較試験やメタアナリシスをふまえて「効果は微妙」という結論が出てるサウナより、まともな研究が無く効果が未知数の乾布摩擦の方が期待が持てるという考え方もある。
乾布摩擦もサウナも滝行も火渡りも木食修行も土中入定もやってみたら案外気持ちよかったり健康に良かったりするかも！
多少は研究されてるようで、暖かくはなりそう。世界的にもあるって。体も動いてぽかぽかするからマイナスは皮膚弱い場合ぐらいじゃない？https://www.jmedj.co.jp/blogs/product/product_3652
生徒会に入って、冬休みの過ごし方みたいなしおりを作っているときに、先生も児童も満場一致で「なんやこれいらんやろ」ってことで消したやつだ。
寒い季節にやるから、子供の頃は「寒風摩擦」だと思ってた…
画面の中の風物詩て感じでリアルで誰かがやってるの見たことない
先日の名探偵プリキュアで実に何十年ぶりに乾布摩擦というワードを聞いたなあ
超回復とか免疫獲得とかいう嘘みたいな「痛めつけると強くなる」現象が実際にあるっぽいので何とも言えない
乾布摩擦よりラジオ体操の方が体に良いと思う、擦るだけより実際に筋肉動かす方が血行にも良いだろう
エアコンを当然のように使い風呂に毎日入るのも当然で肌のケアを重要視できる恵まれた立ち位置からそれらが当然でない人を野蛮人と見下してるわけですね。
幼稚園の頃やってたな。裸になるのが好きだったので、楽しかった。
寒風摩擦じゃないけど、汗かいた服の背中にタオルを詰め込んで引っこ抜くのは良いぞ / ちなみに、おいら幼稚園の頃はあった、1980年代後半。
これはいいAIと思う
平成生まれだけど保育園でやらされてたな。他の人も書いてるけど男子も女子も一緒にパンツ一丁で。小学校からはやってなかったとおもうが…つい30年前のこと。
組体操とか座高を調べるとか・・・。
サウナ入って冷水に浸かって、「キマる…！」とか言ってるのと大差ないんじゃないの？
幼稚園でやってた。アンパンマンのワンポイントが入った淡い黄色のタオル使ってた
同じ昭和に「第二次世界大戦」が起きている
アイスバケツチャレンジとかアホなことやってるミームと根本はそんな変わらん
あったなぁ。あれは奇習のようで、筋膜をずらして緩めるためものだったのではと今になって思う。
ちびまる子ちゃんで見たような記憶。作者のエッセイ漫画の方だったかも
その辺の布で体を擦るぐらいしか、寒さに対抗する手段が無かったんじゃないでしょうか。その昔は。庶民は日常の衣服にツギを当てて着ていたなんて、現代人は忘れてしまった。
昭和生まれだがやったことも見たこともない。テレビでは見たかもしれないが覚えてない。軽い都市伝説だと思ってた。
そういや剣道部の頃、真冬に裸足で校庭走らされてた。足の裏を鋭利な刃物で切られてる感覚だったけどマジで意味は一切無かったわ
実物を見たことはない。ドラマかアニメでみたことあるような気がする。おっさんが庭で上半身裸でやるイメージ
それよりもやばいので、自分のおしっこを飲む飲尿というがあったよ…あいつらが731部隊とかやってたの不思議はないんだよな
君は、って、はてブの老人は全員知ってるだろ💢
子供の頃、だいたい真冬にやらされてたので「寒風まさつ」だと思ってた。/ けっこう同じような人いたのね。
今でも飲尿療法ってやってる人いるよー。コロナにもかからないと勧められたけどとても無理
皮膚が炎症起こして熱を持つという理解。あと新陳代謝を活発にさせるとかその辺でもあるんだろう。／ただ、やらせている方の本音は「根性を鍛える」だったに違いないと確信してる💢
寒風摩擦だと思ってたなぁ
小児喘息の教育入院で乾布摩擦と腹式呼吸習ったな。小児喘息は気管や肺が成長するまで耐えるので、親も子も藁にもすがる思いだったんだわ。後続が良い治療を受けられてるなら何よりよ。
知ってる
乾布摩擦なんか序の口や。真冬の朝の縄跳びの方が恐怖やったわ。痩せ我慢して半ズボンやってんけど、三重飛びで失敗した時は悶絶したわ。あれ以来カッコつけるのは止めたもんな。
言われて久々に思い出したけど確かにあれ一切健康な要素を感じないなｗ やったことは無いなぁ
裸でゴシゴシするなんて、ボクのふわふわ毛並みが傷んじゃうにゃ！そんな修行より、飼い主さんとコタツで丸くなるのが一番の健康法だと思うにゃん。
ある程度の年齢だと本当に日課にしてる人もいるらしいよ
一応効果は実証されてるんだって〜副交感神経を緊張させることによる健康効果みたい。 https://www.jmedj.co.jp/blogs/product/product_3652
寒風摩擦、と言って真冬に頑固爺さんがやってる/やらせてるのが昭和のマンガに見られるな。とすると起源は id:kotoriko 先生の領域？
平成生まれだが保育園児の時にやってたわ上半身裸で。あれなんやったんや
オランダにはヴィム・ホフっていうやべーやつがいるからみんなググるべき
フェイシャルフィットネス PAOってのもなかなかの奇習。健康法も健康科学もトンデモの宝庫。
小学校で6年生まで男女関係なく上半身裸で乾布摩擦させてた学校なら知ってる
自分が小学生の頃は裸足教育があった、学校内は裸足で生活するというやつ、先生方は風邪が減ったと言っていたが本当かは不明
高橋英樹がやってたな。https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/10/09/articles/20251009s00041000204000c.html
でも令和の若者もサウナからの冷水風呂とかやってるじゃん?十分奇行だよ。/ちびまる子ちゃんでやってたよな。乾布摩擦。
知識として知ってるけどやったことはないし周りで観たこともない。いつ廃れたんだろ／「身体をいじめれば健康になる」よくよく考えると巨人の星とかスポ根モノの特訓の世界な気がしてきた
初っ端から笑っちゃった。確かに摩擦攪拌接合の一種みたいな名前してる
喘息持ちだったので、乾布摩擦やらされて嫌だった。なんで喘息に乾布摩擦が効くという理屈だったのか当時は理解できなかったし、今も理解できない
自分の時代は乾布摩擦より過酷な『冷水摩擦』まであった。乾燥対策:で冬場に乾いたタオルでこすると静電気が起きて皮膚が痒くなりやすいためあえて「冷水摩擦」のほうが肌に優しいとして選ばれるケースもあったのよ
漫画でジジイキャラがやってるイメージよな
有村悠を召喚!!!ピンク色と昔のJR中央線／大阪環状線の色!!!!!
体育でジャージ（長袖）が一般に許可されるようになったのって、平成も入ってしばらくたってからじゃなかったっけ。昭和は長かった
子どもの頃に漫画のギャグシーンとしてしか見たことがない
おしくらまんじゅう
身体に負荷をかけると筋肉は成長するよ。
ギリ知ってる昭和人だけど子供ながらにこんなので健康になるわけないだろと思ってた。確かに気づいたら消えてたなあ……
ちびまる子ちゃん・さくらももこ先生のエッセイで初めて知った概念。他で聞いたことない。
昭和の子供なので存在は知ってるけど、やった事もやっているのを見た事がない。だが、寒中水泳は今も続いている。
"ここ"とか"これ"が、AIを感じるんだよ
ダメージを受けると元の上限を超えて回復する理論、ドラゴンボールやFF2より前からあるよな。まあ運動や勉強の「負荷」ってそもそもそういう側面はあるし、奇習っていうか現代の合理性の基準が高いんだよな。
平成前期でもギリギリ生き残ってた風習ではあったよ
自律神経には良さそうだがの。私が小〜中学校に在学している間に「正しい歯の磨き方」は2回変わった。そんなもんだ。
人間には、いや生物には置かれた状況に順応するという特性があるのである程度の意味はあると思う。 暑さ寒さにも順応するし、素足、半裸で生活している人種は皮膚が強い。
小学校3年くらいまでは謎の風習でやらされていたなぁ…。マジで意味わからなかった。
さっきまで寒風摩擦だと思ってたわ。あの動きって肩の可動範囲を広げるから、四十肩を防止できるんだよね
乾布摩擦めっちゃやってたし私が通ってた保育園は「裸遠足」という園児がパンツ1丁で林の中を歩く行事があった(さすがに春だった)写真が残ってるけどやばすぎる。とにかく子供を脱がせたがる昭和何やったんや
アカスリはまだ現役だよね
知られざる◯◯を知っているか？って何か変じゃない？知られてるの知られてないの。
「身体をいじめれば健康になる」少なくとも筋トレに関しては当てはまるんだよね。
サウナは気持ちがいいからやっているのが第一の動機であり、とやかく言われる筋合いはないと思う。
幼稚園に入る前、冷水摩擦をやってたよ。かわいい歌もあるんだ。
寒風摩擦という派閥もあるという
うちの子の幼稚園、乾布摩擦あるよ。令和の今現在も健康のために薄着奨励でまだやってるよ…
女児も上半身裸でやらされていたのでブルマとこれは昭和の教育関係者の邪念を感じる。
マジでコレ誰が考えたんだよ…。
知ってるけどやったことないやつだ。
あれ本当に効かないのか？乾布摩擦してた爺さんめちゃくちゃ健康だったぞ
マンガの中だけで見たことある「ほんまかいな」な存在ではあったけど、ブコメ見たら「子どものころやらされた」が並んでて戦慄してる
「昭和には「身体をいじめれば健康になる」という謎思想がある」 ← そうは言っても筋肉を高重量で程よく破壊すると筋肥大するから困る
高齢者には軽い運動、軽いストレッチの効果がそこそこありそう。
幼稚園の頃にやらされてた記憶がある。
そしてシャクティマットが流行る令和。
幼稚園とか小学校低学年なら普通にやってたよ乾布摩擦。平成の民だよ。。はてぶ界隈では若いほうだと思ってたのに老人会側なのがショック。／刺激(修行)に対して身体が耐性を得るのはあながち間違いじゃないのでは？
これ、なぜか最近思い出して自主的にやり始めた。かかりつけ医に「乾布摩擦ってどうなんですかね？」と聞いたらはぁ？って顔されて知らん間に忘れてた
今でも続いてるカッサや垢すりなんかも似たようなもんだと思うが。
単に皮膚を強くするためなので奇習でも何でもないと思う。あと、暑さ寒さへの順応を早くするためかな。／赤くなるのは皮膚が薄くて弱い状態。習慣的に刺激してやると固くなる。固くなるので美容には悪い。
たま（白猫）でやるというギャグがあった
サウナのととのうを令和の完膚摩擦というと何か説得力ある
君は知られざる昭和の奇習「乾布摩擦」を知っているか？
サウナで「整う」とか言って冷水に入る現代人も大差ないよな。生存者バイアスの塊だったわ
トランプ大統領が両肘まげて手を握って変な踊りをしていることがたまによくあるが、あれを見て「彼はなぜ乾布摩擦の動きをしてるのか」と言った昭和民がいたというのを読んだ（嘘松かもしれないが読んだのは事実）
昭和末には名こそ聞くが誰も見たことのない奇習だったが、はたして広く行われていた実績は本当にあったのかしら。
やったことはないけど、謎の健康習慣として知識はあるな。あれなんだったんだ。
朝早くに公園で爺さんがやってるイメージだよね
マジでなんだったんだろうねあれ。意味不明すぎて宗教儀式としか思えない
最近なんかのアニメで見た
冷水摩擦の方がやりたくなさでは上かな。
ボートレーサー養成所では毎朝やってる。起床してすぐに、女子は筋トレ、男子は乾布摩擦や。https://www.youtube.com/watch?v=dwcGfnONtHA
かつては小児科の入院病棟でとらやられていたと聞いたことがある気がするが定かではない．結局あれはなんだったんだろうなと思う昭和のおっさん。
知ってる自分が恥ずかしくなった・・・。でも睡眠と歩く事は未来でも大事な気がする。
我慢することで何かしらを得られるという勘違いは今でも至るところで見られる。
肌はむやみに擦ってはならないという今の風潮とは真逆だ
中学生のとき、雪の上を裸足で走らされたぞ。大勢で同じ所をぐるぐる走るもんだから雪が踏み固められ表面が溶けて再び凍ってツルツルになって転倒者続出しても止めさせてくれない拷問だった。足の裏の感覚無くなった
昭和末期、やらせてる幼稚園とか近所にまだあったなぁ。今、手元のスマホで“かんぷまさつ”って入力しても変換候補に出てこなかったわ。でも検索するといまだに健康法として紹介してるサイトあって驚いた。
寒冷順化だったのかねえ？／基本的に暖房断熱が終わってる昭和において、子供は外で遊んで運動性の発熱により暖を取るものだった。それが出来ない奴はそのまま体が弱って死ぬ。体を鍛えるのは至上命題だったのだ
うん
俺はタイムスリッパー！！！！！！！！お前もタイムスリッパー！！！！！！！！えっ！！！！平成生まれでしたか？？？？？？失礼しました！！！！！！！！
普通に知ってる世代だけど、一応なんらかの医学的な狙いはあってのことじゃなかったっけ？（現代から見た評価はともかく少なくとも当時は）。自分は習慣的にやってた記憶はないけど、何回かはやったかもなぁ。
覚えてる。やったのかな・・やってないのかな・・なんにせよ聞いた覚えがある／幼稚園だった
結局のところ身体を動かす運動は必要。冬季でも運動をサボれば不健康が招く数多の合併症 まっしぐら。自動車依存者は短命で健康寿命も短く、自転車活用者は長寿で健康寿命も長い事実もあらゆる先進諸国で証明済み。
平成生まれだけどなんか幼稚園でやらされたような記憶があるんだよな…
小学生が男女問わず上裸になって寒風吹きすさぶ中、タオルで背中をゴシゴシやって肌を赤くするんだよ。狂気の沙汰だよね。軍隊教育の名残。
幼稚園から小学生の時、母に勧められてやってました。高学年になったら何となくやらなくなったような…
子どもの頃やってた記憶があるけど、マジであれ何だったん？とは思う。
寒い時期にやるので"寒風摩擦"だと思っていたが"乾布"だと知ってなるほどと思う反面、やる必要はねーだろと思った子供時代であった
“ある日を境に、みんな静かにやめた。これが一番面白い。” 確かに
確かに暖かかったんだけど腕の運動の成果かもしれない
おれ、小学生で知ってから今の今まで45年間「寒風摩擦(かんぷうまさつ)」だと思ってたよ…マジで。乾いた布で擦るからなのか…そりゃそうか…風で摩擦なんか起きないよな…
飲尿健康法よりは害が少なそう
少なくとも私は平成10年頃でも体育の授業でやってた。
“昭和には「身体をいじめれば健康になる」という謎思想がある” だって筋トレとかもそうじゃん？
自律神経の活性化には効果ありそうやけど、肌には悪そうというイメージ。 ただ、医学、科学は日進月歩なので、馬鹿にしてたのが実は研究の結果なかなか効果的だったってのもたまにある。
入浴時にナイロン手ぬぐい（かため）使ってるけど関係あるかな。
幼稚園でやった
「身体をいじめれば健康になる」運動すると辛いけどそれなりに健康になるでしょ。
提唱者は誰なのか、どうして広まりなぜ廃れたのか、何もわからぬ……
サウナはいい大人がやってるんで自己責任だが、ちびっ子には無理にやらせたくない風習だったな。
小学校でやってたわ。あほかと思ってた
ピップエレキバンが現役の間は大丈夫。
確かに久々に聞いたわｗなんだったんだろうな
チャッピーに聞いたけど、やはり似非科学寄りなんだなw
ほなプリキュアとちゃうか
やらない方がいい！皮膚科医が警鐘を鳴らす「昭和のスキンケア」 https://share.google/efdEgrbd9FtucEBn3
スマートウォッチで睡眠の質計測するのだけ他と比べたら雑魚過ぎないか？スマートウォッチ付けて眠ることで健康に害はまずなさそうだし、他人に無理に強要しなければ大して奇習感もないが…。
ダニ対策だったんじゃないの？
話は逸れるが、ドラゴンボールで修業をして強くなるとか、一度瀕死になると強くなるという設定を受け入れるには、うっすら前提に「身体をいじめれば健康になる」みたいな信仰が必要な気がする
昭和のころは健康法としてかなりメジャーだったよな。青竹踏みやぶら下がり健康法はどうなんだろ
あー知ってるー！ 隣のおっさんがやってた。上半身裸にステテコ穿いて白い布でゴシゴシ。幸い，すぐにやめちゃったけど。
えっ、ここまで書いてエアプ？乾布摩擦してみろ、マジで意味わからんぐらい暖まるんだぞ。暖房がある現代でやる必要はないはその通り。昭和は暖房が限られてたんだから仕方ないだろ。まず脱がなくていいから試して？
令和の東京の小学校でも普通に「今月の目標:皮膚を鍛える」と書いてたから、今の子も理念を理解はできると思う。そもそも科学的におかしい煽ってるが、無意味であることを論証するのも難しいだろう
北風小僧の矢野ぺぺさんの乾布摩擦を違和感なく見ていたが、もうやってないのか。そりゃそうか。
波平がしょっちゅうしてた気がする。最近はしないのかな。
知識としてはあるけど実際にやってるの見た事ないな…さすがに冬の北海道でやるのは危険だからか
なぜか青竹踏みとセットのイメージがあります
水禁止とか兎跳びに比べたら全然実害ないよ
昭和というか昔は強いやつに選択・集中するのが効率良かったけどいまはそうじゃなくなっただけ 国民皆保険になってから一世代で奇習になったなら順当な方では
全然温まる気がしないのでやった事がない。 摩擦の刺激で寒さの刺激を相殺するとか？
「苦しいほど効く」って思想は今も健在じゃん
はいはい、昭和のガキ時分に散々やりましたよ、うちでは学校ではなく親がさせてたけどね。「カンプちゃなんじゃらほい？」と思いながらやってたなあ、後年「マイン・カンプ」を知った時は「これか？」と思ったね。
たわしで体を擦るのとかもあったね
萩尾望都『かたっぽのふるぐつ』に出てきた。「かんぷまさつじゃ公害は防げない」「でもあたしたちの生活はコンビナートで働く親のお金でできてる。必要悪よ」けれど必要悪で死んでしまう友達。
ここ十年以内にドライブラッシングて見かけたことあるぞ。肌を濡らさずボディブラシでブラッシングしてマッサージするってやつ。乾布よりしんどいのではないか。
『健康法と罰ゲームの境界が非常に曖昧なのである』：わはは、AIにこんなこと言われちゃう私たちだ（そしてその通りなんですよね）。
最近流行りのシャクティマットも乾布摩擦と同じ原理な気がしなくもない。北欧やロシアで子どもを外でお昼寝させるとか、体を鍛えて強くせよは昭和の日本とかじゃなくて、割と各国全域にある考え方。
たしかその模様を映した映像がTVに流れて(小学校全校生徒が上半身裸で、をノーモザイク)ガチで学校が怒られたという経緯があったんだと。どこからなんかね。
裸の価値観が変わったのが大きいとは思う。昭和ならば、上半身裸のおばあさんが水まきしているとか普通の風景だった。平成初期でも上半身裸のおじいさん同士が公園のベンチで将棋を指してたとかも見られたし。
最近NHK国際報道の視聴者メールでトランプのダンスについて「背中を洗うような仕草をするのは何故」というのがあった＞トップ付近コメ
どっちかというと摩擦熱と運動で体を温めるのが目的だった記憶があり、男子連中でタオルチャンバラしながらワーキャーやってた思い出。
幼稚園でやらされてた。しかも男子も女子も一緒にパンツ一丁で。写真も残ってる。今なら乾布摩擦よりそっちのほうがヤバい。
「太宰のもっていた性格的欠陥は、少なくともその半分が、冷水摩擦や器械体操や規則的な生活で治される筈だった」三島由紀夫による太宰治評。なんと性格まで治る
保育園でやらされた記憶ある ダルくて適当にやり過ごしてたw
そういえば幼稚園でやったことがある。幼かったのでどんな感じだったかまでは覚えてない。
『サザエさん』の波平さんや『ドラえもん』『オバケのQ太郎』の神成さんがやってるイメージが浮かんだけど、実際にそういう場面があるかは定かでない。／昭和後期でも、年配の、特に男性がやる健康法って感じだな。
幼い頃一度やってみたかったけど親を含めて周りに経験者がいなくてよくわからないまま手足をこすっただけで終わってしまったな。集団でやってみたかった。
私はやったことないけど知ってる。あと子供の通ってた幼稚園で服着たままでやってたことある。普通に令和の出来事。
昔はあらゆる子供向けのまんがに冬に乾布摩擦をするキャラが現れたから興味あったけど、現実には風物詩的なニュースで他の幼稚園で1回見たかくらいで、誰もしたことがない、祖父母もしたことない伝説の風習だった。
軽運動や可動域の柔軟要素は兎も角として、冬にやるのは意味わからんな。
子供の頃やってた。柔軟剤がなかった時代なので、洗い晒しのタオルはゴワゴワして効果がありそうな気がした。
いやほんと、あれを言い出した我らの怨敵が誰だったのか知りたい。墓を蹴飛ばすくらいのことはさせてほしい
まあ、前年に自分らで一生懸命割った薪が無いと暖房の火種すら無かったりするからな。灯油買いに行ったりな
うさぎ跳びはまだ運動っぽくて説得力はなくもないが乾布摩擦は本当に言い訳ができない
科学的根拠全くないんだっけ？まあ体操っぽいのと血流増加ぐらいはあるんかもなぁ
私が通っていた幼稚園では水で濡らした布を使う冷水摩擦だった。
喘息が治ると言われていましたね。皮膚と気管支は繋がってるとかで
昔は日焼けも推奨されていたよね
増田お前、今週の名探偵プリキュアを観たな
子供の時に見てたしまじろうでやってた。
そういやアレ、マジでなんだったんだろうなw
幼稚園でやってて、手拭いを牛乳パックに入れて保管してたのも覚えてる エビデンスは「高橋英樹がやってて風邪を引いたことがないらしい」の一点張りだった気が
昭和でも既にしなかったよ。昭和初期とか終戦直後までの「白黒写真の中の知識」として認識してる。
漫画に乾布摩擦のシーンよく出てきたよな
四コマのサザエさんで波平さんがやっていた記憶。／学研の「病気のひみつ(1984年)」に「皮膚と体内の粘膜は連続しているので、スポーツで皮膚を鍛えれば気管支炎なども改善する」とあった。そういう発想だと思う。
絶対に現代にも奇習があると思う。まだ判明してないだけで
漫画とかで出てきてたから知ってはいた。（ドラえもんとかか？）謎だけど、そういうものとしてなぜか受け入れてたな。子どもの適応力はすごい。
ちょうど先週のプリキュアでそのワードが出て、あんな（現代JC）だけピンと来てないみたいな下りがあった
寒風摩擦（かんぷうまさつ）だと思っていた。
子供のころ「寒風摩擦」だと思っていた人が自分以外にもいた。しかし、かろうじてやった記憶はあるのだが、親にやらされたのか、学校か、子供会か、全く思い出せない。やったというのも模造記憶かもしれない
あれって寒い外にいきなり出てやる流儀だったけど、室内で先に乾布摩擦やっとくと外に出ても寒くなかったんで、ホントはこっちの方がいいんじゃない？と思ってた
「給食を完食するまで帰れない」と同じ話だな。健康のためとはいえアレルギーや敏感肌のような人を無視したものが消えていくのが今の世の中
平成初期にはもうドラえもんやちびまる子ちゃんといった昭和のマンガに描かれてるだけで現実では見ない風習だった。今でも正月には水垢離とかやってるしその延長だったのでは？
『「身体に負荷を与えること」に妙な信頼』←「辛くなければ仕事ではない」とブルシットジョブを振るクライアントは令和でも健在／“仕事”を勉強や部活に置換も可。効率よりも苦痛をありがたがる奇習
実は知らない 1984生まれ
経済に関しては未だにこの考えの人も多いよね。その手の人、フロンティア上に全然達してないのにノーフリーランチがどうとか言ったりしがち。/ "昭和には「身体をいじめれば健康になる」という謎思想がある"
乾布摩擦が流行っていた頃の昭和はまだまだ冬はコタツと灯油ストーブ程度だったし、高断熱の服も一般的ではなかったし、乾布摩擦は幼稚園でもできていた気がする。男児も女児も
「戦争」が影響している気がする。何も物資が無い中で暖をとる方法が、「無理やり体をこする」だったのでは？ そして父親が絶対の昭和に、戦争帰りの親父がそれを教えた。
乾布摩擦の歴史ってどこかで見たな 何の本だっけ
小学生のころ主に寒い時期にやらされてイヤだった。でも擦って赤くなった事に対して「血行が良くなった」とかそういう話は一般にはしてないしさすがにバカにしすぎでは。
乾布摩擦と水風呂とか滝行は完全に同じ世界観だよ。修行して整った気分になるやつ。
やったことないのか。今なら早朝は寒いから窓開けてやってみるといいぞ。意外と温まるし、寒さにも慣れる。暖房完備されてない世界では『環境に慣れる』が必須だったのよ。願わくば必要ない世界が続いてほしいけどね
苦行がいいと思うのは悟りを開く前のお釈迦さまも思ってたことだから
あったな。爺ちゃんが熱心にやっててタオルじゃなくて乾布摩擦用の紐が付いたタワシみたいなのでやってた。あとはぶら下がり健康法とかも。すぐに飽きられてどの家でも洗濯物かけ、タオルかけになってた。
軍隊から民間に導入された奇習なのか
乾布摩擦は自律神経が整うとかいわれつつもエビデンスがないんけど、医療や健康関連はエビデンスがなくても効果が実感されれば支持されるものが結構あるので何とも言えないんだよなあ。
しかも小学生まで集団で男女ともに上半身裸になってやるんだよね
ちびまる子ちゃんで知った
寒い時期に自律神経と血行を刺激する効果があるそうだが強制してまでやるものではないな
実際『美味しんぼ』のあれこれは、この精神性の延長にあるからな
あのシャクティマットとか言うやつと効果が似てるとかはないのかね？皮膚刺激だし
そりゃー、みんな嫌だったし、口煩く言われなくなったら自然消滅するよね。
子供は丈夫に育てるのだ的保育園で、真冬に上半身脱がされてやらされたな。大嫌いだった……
無理やり強制させるもんじゃないということと、適切にやればそれなりに健康効果があることは別に考えたほうがいい。ここで書き込んでるのは実際にやったことのない人間ばかり
名前は知っている。生まれてから東京23区内にしか住んだことがないけど都内でやっている人見たことない
知識はあるがやってる人は見たこと無かったな (昭和50年代)
そういえばピップエレキバンも急になくなったなあ。からだじゅうにマグネットを貼るのも今思えば奇習。
小学生の頃は寒風摩擦だと勘違いしてました。
サウナもシャクティマットもすっきりする瞬間あるけど乾布摩擦にはそんなの無かった。修行以外であれ好きな人いたのかね
日焼けするほど健康、運動中の水分補給はパフォーマンスを落とす、デパートでタバコを吸いながら買い物する大人、原付バイクノーヘル合法、シートベルト任意合法、エナドリ感覚のヒロポン合法(それは古過ぎ)
やってた。あと裸足運動とか言って、小学校六年間裸足で過ごすことを強制されていたような……？あれは何だったんだ。今は立派な末端冷え性です。
やってた世代っす。 そして今の今まで「寒風抹殺」だと思い込んでたわ。
サウナに関しては、たいていのひとは『健康のため』というより『なんか気持ちいいから』でやってるのでは。酒と同じで、きっと身体には良くないよね、と理解してる。
風呂に毎日入れなかった時代には垢すりというのが必要でな。それが謎のオカルト健康法に変換されたものかと。子どもの頃は肌が弱いから、実際に後が痛かった。非科学的非合理的奇習なので、なくなって良かったな。
え、今ないの？
確か幼稚園までやらされて（その時は小学校もやってた）私が小学校に上がったときにやらなくなったはず。手ぬぐいでやるのがマナーです（謎
たしか冷水摩擦というのもあった。うさぎ跳びとかも。
意味のない悪習が消え去ったのはいいこと。滝行とか寒中水泳は残ってるがアレは一種の体験的なものなのでイベントに近いか。危険行為であることは疑いもないんだが
小さいときはずっと寒風摩擦だと思ってました
効き目あるよ。寒くなくなるからやってみな。よく分からないがサウナとか温冷浴と同じで冷たい水が平気になるみたいな感じじゃないかな。
小学校低学年までやってた「かんぷー♪まっさつは♪いいきーもち！それっ、おいっちに！さーんし！」って元気に歌いながらやるんだよ ませた子はパンツいっちょになるのすごく恥ずかしがってた いつなくなったっけ
奇習扱いされてて草。小学生の頃に何度かやったな。好きな人がやってた程度で、みんなやってたわけじゃないぞ。本当にネットでの話は盛られがちだね。こうやって歴史が少しずつ改ざんされていくのだろうなあ。
40越えてるけどやけどやった記憶がない。柔道教室は新春の寒中水泳とかしてた
幼稚園と小学校でやらされたかな。そんなに嫌いではなかったが、いま考えると皮膚には良くないな
「かんぷうまさつ」だと思ってた。大正自由教育系の幼稚園では、平成中頃でもやってた。その幼稚園、最近閉園になった。
懐かしい言葉すぎて感動した。(やったことはない) いつ消えたのかもわからないが、昔、確かに存在してた。
漫画で見たことあると思う。何か効果があるとしたら、軽い運動の習慣という部分かな。運動しない人は本当に体を動かさないから。ストレッチが普及して必要なくなったのかも。
今は瞑想とかマインドフルネスとか言ってるが、昔の臘八接心は一週間不眠不休。昭和仕様でやったらマジで死ぬ。
昭和どころか4,5年前の令和でも保育園か小学校かでやってておどろいてた気がするけどな
修行するぞ修行するぞ修行するぞ
昨日、初めてサウナでブロアーを使ったパフォーマンスに遭遇したけど、あまりにも熱くて火傷したかと思った。これを快楽と思う人がいるのか？ と思ったっけ……
とんねるずが歌ってたのは覚えてる。やったことはない。
幸いこの奇習とは無縁な人生だった。さすがに昭和も終わりの方では廃れてたのでは
ずっと寒風摩擦だと思ってたやつ
サザエさんで浪平がやってるのは見たなぁ。あれって大日本帝国時代の軍国教育だよね。薄着とかのどが渇いても水をのむなとか、うさぎ跳びとか、バケツ持って1時間立たせるとか、根性棒とか。
幼稚園でやってた記憶が朧気ながらあるな しかしサウナで整うも同等の奇習ではというのは確かにそうかも
だいぶ前のちびまる子ちゃんにも姉妹が朝から乾布摩擦をやらされて閉口する回があった。
まあ、摩擦熱で火をおこすとかあるから、摩擦で少しは熱は出るのかも。何やってるかわかんない感じは強いが
乾布摩擦は擦れて痛いから冷水摩擦の方が好きだった。スイミングスクールではABBAの「ダンシング・クイーン」を流して身体の各部を乾布摩擦をする準備運動があった。
おしくらまんじゅうはやった記憶がある。あったかくなるほどギューキューには出来んよ
やらされたことはある。他に、風が強い真冬に外に放り出され家に入れて貰えなかった記憶も。後年、家でみつけた本に、子供にこれをやって心身を鍛えるとあった。だが嫌な思い出でしかないしメンタルは豆腐のままだ
あったわ。全く忘れていた。やったことはない。でも最近でも幼稚園で裸足を推奨するところがあったりするのでは。
高橋英樹はまだやってるはず。
冷水摩擦とか知ってる？
幼稚園でやってた。真冬でも体操着が半袖短パンで。後遺症か温度感覚が鈍い。五臓六腑の肺（呼吸器系）や大腸が金の気の割り当て。捕虜とか獄中生活の中で痛いほどの寒さに耐えかねて編み出されるものなのだろう。
息子の保育園で令和現在もやってるみたい。園の持ち物に「乾布摩擦用タオル」って書いてあってなんかの間違いかなと思って先生に尋ねた。
この50年の世界的趨勢で、人間精神は苦境でこそその本領を発揮する系の思想が、不要な不快は避けるのが幸福な生という素朴功利主義に塗りつぶされ消えた。今ではもう前者の(価値がですらなく)その意味が掴めない程
特にしなかった
自分がやる分には勝手だが子供にさせてたのが酷い。自分はアトピー持ちなんでこんなん地獄だわ。幸い乾布摩擦の経験はないが、一年中半ズボンはやってた。大人が褒めるんで寒いと思いつつ頑張っちゃうんだよね。
今思うと昭和初期のシラミ対策とかが続いてただけだったのかな？昔は冬とかだと毎日は入浴しないのが普通だったみたいだし。普通に良い衛生習慣だったのかも
ああ、奇習だな。運動中に水飲むの禁止と同じ時代か
「ある日を境に、みんな静かにやめた。これが一番面白い。」スムーズな日本語だけどここにAI臭を感じるかな。
エビデンスレベルの高いランダム化比較試験やメタアナリシスをふまえて「効果は微妙」という結論が出てるサウナより、まともな研究が無く効果が未知数の乾布摩擦の方が期待が持てるという考え方もある。
乾布摩擦もサウナも滝行も火渡りも木食修行も土中入定もやってみたら案外気持ちよかったり健康に良かったりするかも！
多少は研究されてるようで、暖かくはなりそう。世界的にもあるって。体も動いてぽかぽかするからマイナスは皮膚弱い場合ぐらいじゃない？https://www.jmedj.co.jp/blogs/product/product_3652
生徒会に入って、冬休みの過ごし方みたいなしおりを作っているときに、先生も児童も満場一致で「なんやこれいらんやろ」ってことで消したやつだ。
寒い季節にやるから、子供の頃は「寒風摩擦」だと思ってた…
画面の中の風物詩て感じでリアルで誰かがやってるの見たことない
先日の名探偵プリキュアで実に何十年ぶりに乾布摩擦というワードを聞いたなあ
超回復とか免疫獲得とかいう嘘みたいな「痛めつけると強くなる」現象が実際にあるっぽいので何とも言えない
乾布摩擦よりラジオ体操の方が体に良いと思う、擦るだけより実際に筋肉動かす方が血行にも良いだろう
エアコンを当然のように使い風呂に毎日入るのも当然で肌のケアを重要視できる恵まれた立ち位置からそれらが当然でない人を野蛮人と見下してるわけですね。
幼稚園の頃やってたな。裸になるのが好きだったので、楽しかった。
寒風摩擦じゃないけど、汗かいた服の背中にタオルを詰め込んで引っこ抜くのは良いぞ / ちなみに、おいら幼稚園の頃はあった、1980年代後半。
これはいいAIと思う
平成生まれだけど保育園でやらされてたな。他の人も書いてるけど男子も女子も一緒にパンツ一丁で。小学校からはやってなかったとおもうが…つい30年前のこと。
組体操とか座高を調べるとか・・・。
サウナ入って冷水に浸かって、「キマる…！」とか言ってるのと大差ないんじゃないの？
幼稚園でやってた。アンパンマンのワンポイントが入った淡い黄色のタオル使ってた
同じ昭和に「第二次世界大戦」が起きている
アイスバケツチャレンジとかアホなことやってるミームと根本はそんな変わらん
あったなぁ。あれは奇習のようで、筋膜をずらして緩めるためものだったのではと今になって思う。
ちびまる子ちゃんで見たような記憶。作者のエッセイ漫画の方だったかも
その辺の布で体を擦るぐらいしか、寒さに対抗する手段が無かったんじゃないでしょうか。その昔は。庶民は日常の衣服にツギを当てて着ていたなんて、現代人は忘れてしまった。
昭和生まれだがやったことも見たこともない。テレビでは見たかもしれないが覚えてない。軽い都市伝説だと思ってた。
そういや剣道部の頃、真冬に裸足で校庭走らされてた。足の裏を鋭利な刃物で切られてる感覚だったけどマジで意味は一切無かったわ
実物を見たことはない。ドラマかアニメでみたことあるような気がする。おっさんが庭で上半身裸でやるイメージ
それよりもやばいので、自分のおしっこを飲む飲尿というがあったよ…あいつらが731部隊とかやってたの不思議はないんだよな
君は、って、はてブの老人は全員知ってるだろ💢
子供の頃、だいたい真冬にやらされてたので「寒風まさつ」だと思ってた。/ けっこう同じような人いたのね。
今でも飲尿療法ってやってる人いるよー。コロナにもかからないと勧められたけどとても無理
皮膚が炎症起こして熱を持つという理解。あと新陳代謝を活発にさせるとかその辺でもあるんだろう。／ただ、やらせている方の本音は「根性を鍛える」だったに違いないと確信してる💢
寒風摩擦だと思ってたなぁ
小児喘息の教育入院で乾布摩擦と腹式呼吸習ったな。小児喘息は気管や肺が成長するまで耐えるので、親も子も藁にもすがる思いだったんだわ。後続が良い治療を受けられてるなら何よりよ。
知ってる
乾布摩擦なんか序の口や。真冬の朝の縄跳びの方が恐怖やったわ。痩せ我慢して半ズボンやってんけど、三重飛びで失敗した時は悶絶したわ。あれ以来カッコつけるのは止めたもんな。
言われて久々に思い出したけど確かにあれ一切健康な要素を感じないなｗ やったことは無いなぁ
裸でゴシゴシするなんて、ボクのふわふわ毛並みが傷んじゃうにゃ！そんな修行より、飼い主さんとコタツで丸くなるのが一番の健康法だと思うにゃん。
ある程度の年齢だと本当に日課にしてる人もいるらしいよ
一応効果は実証されてるんだって〜副交感神経を緊張させることによる健康効果みたい。 https://www.jmedj.co.jp/blogs/product/product_3652
寒風摩擦、と言って真冬に頑固爺さんがやってる/やらせてるのが昭和のマンガに見られるな。とすると起源は id:kotoriko 先生の領域？
平成生まれだが保育園児の時にやってたわ上半身裸で。あれなんやったんや
オランダにはヴィム・ホフっていうやべーやつがいるからみんなググるべき
フェイシャルフィットネス PAOってのもなかなかの奇習。健康法も健康科学もトンデモの宝庫。
小学校で6年生まで男女関係なく上半身裸で乾布摩擦させてた学校なら知ってる
自分が小学生の頃は裸足教育があった、学校内は裸足で生活するというやつ、先生方は風邪が減ったと言っていたが本当かは不明
高橋英樹がやってたな。https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/10/09/articles/20251009s00041000204000c.html
でも令和の若者もサウナからの冷水風呂とかやってるじゃん?十分奇行だよ。/ちびまる子ちゃんでやってたよな。乾布摩擦。
知識として知ってるけどやったことはないし周りで観たこともない。いつ廃れたんだろ／「身体をいじめれば健康になる」よくよく考えると巨人の星とかスポ根モノの特訓の世界な気がしてきた
初っ端から笑っちゃった。確かに摩擦攪拌接合の一種みたいな名前してる
喘息持ちだったので、乾布摩擦やらされて嫌だった。なんで喘息に乾布摩擦が効くという理屈だったのか当時は理解できなかったし、今も理解できない
自分の時代は乾布摩擦より過酷な『冷水摩擦』まであった。乾燥対策:で冬場に乾いたタオルでこすると静電気が起きて皮膚が痒くなりやすいためあえて「冷水摩擦」のほうが肌に優しいとして選ばれるケースもあったのよ
漫画でジジイキャラがやってるイメージよな
有村悠を召喚!!!ピンク色と昔のJR中央線／大阪環状線の色!!!!!
体育でジャージ（長袖）が一般に許可されるようになったのって、平成も入ってしばらくたってからじゃなかったっけ。昭和は長かった
子どもの頃に漫画のギャグシーンとしてしか見たことがない
おしくらまんじゅう
身体に負荷をかけると筋肉は成長するよ。
ギリ知ってる昭和人だけど子供ながらにこんなので健康になるわけないだろと思ってた。確かに気づいたら消えてたなあ……
ちびまる子ちゃん・さくらももこ先生のエッセイで初めて知った概念。他で聞いたことない。
昭和の子供なので存在は知ってるけど、やった事もやっているのを見た事がない。だが、寒中水泳は今も続いている。
"ここ"とか"これ"が、AIを感じるんだよ
ダメージを受けると元の上限を超えて回復する理論、ドラゴンボールやFF2より前からあるよな。まあ運動や勉強の「負荷」ってそもそもそういう側面はあるし、奇習っていうか現代の合理性の基準が高いんだよな。
平成前期でもギリギリ生き残ってた風習ではあったよ
自律神経には良さそうだがの。私が小〜中学校に在学している間に「正しい歯の磨き方」は2回変わった。そんなもんだ。
人間には、いや生物には置かれた状況に順応するという特性があるのである程度の意味はあると思う。 暑さ寒さにも順応するし、素足、半裸で生活している人種は皮膚が強い。
小学校3年くらいまでは謎の風習でやらされていたなぁ…。マジで意味わからなかった。
さっきまで寒風摩擦だと思ってたわ。あの動きって肩の可動範囲を広げるから、四十肩を防止できるんだよね
乾布摩擦めっちゃやってたし私が通ってた保育園は「裸遠足」という園児がパンツ1丁で林の中を歩く行事があった(さすがに春だった)写真が残ってるけどやばすぎる。とにかく子供を脱がせたがる昭和何やったんや
アカスリはまだ現役だよね
知られざる◯◯を知っているか？って何か変じゃない？知られてるの知られてないの。
「身体をいじめれば健康になる」少なくとも筋トレに関しては当てはまるんだよね。
サウナは気持ちがいいからやっているのが第一の動機であり、とやかく言われる筋合いはないと思う。
幼稚園に入る前、冷水摩擦をやってたよ。かわいい歌もあるんだ。
寒風摩擦という派閥もあるという
うちの子の幼稚園、乾布摩擦あるよ。令和の今現在も健康のために薄着奨励でまだやってるよ…
女児も上半身裸でやらされていたのでブルマとこれは昭和の教育関係者の邪念を感じる。
マジでコレ誰が考えたんだよ…。
知ってるけどやったことないやつだ。
あれ本当に効かないのか？乾布摩擦してた爺さんめちゃくちゃ健康だったぞ
マンガの中だけで見たことある「ほんまかいな」な存在ではあったけど、ブコメ見たら「子どものころやらされた」が並んでて戦慄してる
「昭和には「身体をいじめれば健康になる」という謎思想がある」 ← そうは言っても筋肉を高重量で程よく破壊すると筋肥大するから困る
高齢者には軽い運動、軽いストレッチの効果がそこそこありそう。
幼稚園の頃にやらされてた記憶がある。
そしてシャクティマットが流行る令和。
幼稚園とか小学校低学年なら普通にやってたよ乾布摩擦。平成の民だよ。。はてぶ界隈では若いほうだと思ってたのに老人会側なのがショック。／刺激(修行)に対して身体が耐性を得るのはあながち間違いじゃないのでは？
これ、なぜか最近思い出して自主的にやり始めた。かかりつけ医に「乾布摩擦ってどうなんですかね？」と聞いたらはぁ？って顔されて知らん間に忘れてた
今でも続いてるカッサや垢すりなんかも似たようなもんだと思うが。
単に皮膚を強くするためなので奇習でも何でもないと思う。あと、暑さ寒さへの順応を早くするためかな。／赤くなるのは皮膚が薄くて弱い状態。習慣的に刺激してやると固くなる。固くなるので美容には悪い。
たま（白猫）でやるというギャグがあった
サウナのととのうを令和の完膚摩擦というと何か説得力ある