合唱に力を入れる学校だったからか「腹から声を出す」は音楽の授業でかなり詳細にやり方を教えてもらったことがあるのを考えると、やっぱりこれは指導法の有無のような気はする。
どうでもいいと思ってたから長年そのままだったのではないかなあ。関心があれば自分で調べたり練習するだろうし。
“肩を後ろに引いて胸を張ることを顎を引くっていうんだけどアゴ要素どこ”
まじか。それならそうと具体的に言って欲しい
実演して見せれば良いのに
ファインダー覗くとわかる。顎を引けとしか言えないというかなんというか。顎を引いてくれって言いたくなる見た目なのよね。だから顎を引けと言う。
これめっちゃ分かるわ。顎引くって言われると二重顎になっちゃうの罠すぎるだろ
”胸を張る”のも腰で代償動作する人が出る。腰椎は基本固めるものと思うのおすすめ。動かすのは胸椎で、私含め固くなってる人も多いのでストレッチとか探してみてね
顎を引いたら自然と肩が後ろへいって胸が前に出るだろ？ 腰入れるはバット素振りしたりボール投げてたら体得したな、腰が入ると全然違う
肩甲骨を寄せる
“胸で足の裏を押して、更に足の裏から通り抜けて地面を押す感覚” が、わからん。この人わかっててすごい。
「腹から声を出す」は腹式呼吸のことではないのか
みんなさ、Xでやってる事って人生の確認ばかり。
体を意図通りに細かく動かすのは大人でもむずかしいよ。うまく動かせる人は才能があるね。
能の姿勢を学んでわかったのは「顎を引く」ではなく「ぎりぎり以上に後頭部を後ろに引く」、「胸を張る」ではなく「背筋を伸ばし腹を引く」という意識。さらに肩は上がらないように巻かないようにする。
他者にモノを教えてみたらわかるが「これ以上どう説明したらわかるんだよ」という場合がままあるんだよ、自分が当たり前にできることってなかなか言語化できないでしょ？ でも顎引けはそういう動作とは違うのでは？
ガンプラ界隈で言うところの「間違ったカトキ立ち」だ。うつむいて顎が胴体にめり込んで……
確かにね。頭が体より前に出てる時に言うよね。だいたい猫背になってる。背筋をピンとすればいい。顔上げてとも言われる気がする。
二重顎になるのは引いてなくて下げてるor前傾させてるのでは。
たまには掛けたり割ったりもしてほしいよね
顎を引くのは一歩間違えれば二重顎の逆襲ですわね！具体的な指導が必要ですの！
指示や雰囲気も含めて人物撮りのカメラマンの腕だと思うんだけど、まあ言う方も言われる方もむずいよな
これ若い人ならいいけどいい歳したオバサンがプリプリしてると思ったら滑稽が過ぎるんだけど
小さい頃に武道の師範に，頭の上（つむじのあたり）に手を置かれて「この手を頭で上に押してみろ」と言われた。その姿勢が顎を引くだ，と教わった。
姿勢が悪くてだらしなく見えるのだが正しい姿勢にさせるのは難しいので、無理やり顎を引く(下げる)ことでとりあえずマシになるということかな。それが嫌ならきれいな立ち方を自分で突き詰める必要がある。
二重顎で写った写真を見るたびに加工したくなっちゃうんだよね。
猫背で頸骨が前傾しているため、頭の重さを支えるために頭部が後傾し、顎が前に出てしまっている。肩甲骨を背骨に寄せ、さらに下に下ろすようにすると、頸骨が自然に縦に伸び、楽に顎を引けるようになる。
ストレートネックだとうまく綺麗な姿勢をとりにくいよなあ。
横から見て耳を肩と一直線に、だよね
こういうよく使われてるけど誤解されやすい言葉、どんどんアップデートしてほしい
わからんよね
コレもあるし、ずっと腹から声を出す(腹式呼吸)がワカラナイ。声帯は喉にしかないし、呼吸は横隔膜でやってる。何らか腹筋周りを呼吸に使えたとしてなんでそれで声が枯れなくなったりするのかワカランのよ？？
記事中の動画に異論が出ていないから、動画の通りでよい、ということなのか？ 「群盲、象をなでる」のような記事で、正解がよくわからない。
×顎を引け ○正面を向いて首を伸ばして肩甲骨を寄せろ
二重顎にすることじゃなかったんか……
指示出す方の直感的言葉で表現しているから伝わらないのだが何故かキレ始める
これ毎度言われるんですけど、怒り肩なので、どうやってもこれ以上肩は下に下がらないんですわ。レントゲン撮影で、肩を手で押して下げようとした技師さん居た。下がらなくて納得したっぽい。
「カラダが開いてる！」という指摘も意味がわからなかった。いろんなケースを同じ言葉で表現してそう。一つ理解したのはカラダというより単に脇が開いてる事だった。
練を見せてみろって言われて練を見せたら笑われるやつじゃん。
上目遣いで！の方が正しくない？
スマホで個人証明する時もスマホから顎引いて的な事言われた気がする
正面を向いたまま歌舞伎の見得を切る顔（口の両端を下げる顔）をすると広頚筋に力が入り顎下が引き締まる。その状態のまま口元だけ緩めると顎下のたるみがなくなり、所謂「顎を引いた状態」の写真が撮れる。
たとえこれがこの人にとって人生の確認だったとしても、おれには「顎をひく」の意味がしれたので、この投稿にも、このまとめにも、意味があったよ。ありがとうね。
首を後ろに引いてくれって言ってる
顎をひけ、は肩甲骨を寄せろって意味ってTwitterで言ってた
すごくわかる
正しくは「頭を首ごと真後ろにスライドさせろ」プラス「肩甲骨を内側に締めろ」が正解。 と、リハビリのお兄さんに教わった。 伝え方悪い んだと。
このまとめ読んでも顎を引くがわからない。しかし、これまでの写真で撮られた姿はカメラマンからは顎を引けている合格点の姿勢だったのか、それなら二重顎が正解ではないのか。
子供の頃は胸を張れ背筋を伸ばせと言われる度に一時的に引き延ばしてたけど、胸から上を持ち上げて、そのまま背骨を真下にすとんと収めれば力まず安定するのよね。
なん...だと..この指示のせいで俯き二重顎上目遣い三白眼の写真しかない人生だったんだぞ...(おかげで写真が大嫌いに)
人生の確認ができるなんて素晴らしいじゃないか
胸を張れってことなのか
そうだったのか…
顎の引き方。知らなかった⋯(´・ω・`)
違う話かもだが正面の位置から顎をちょっと（5度くらい？）あげて、その状態から首の後ろを少し引き上げ気味に意識しながら伸ばすと、自然と顎は元の位置まで下がり首周りがスッキリして見える、と少し前に教わった
壁に背中をつけて立って、後頭部も壁につけるようにすると、求められている姿勢に近くなりそう（ダンスで習いました）
天井から糸でぶら下げる感じとか言われて
3Dモデルのアニメで再現してくれたの分かり易すぎる。なるほど！
ﾝ十年生きてて初めて知ったぞ。たぶん人生で集合写真を撮る機会の99%はもう消化済みだと思う。
顎を引いて欲しい時は「頭の位置を高くして、肩を後ろに少し引いてくれ」と言うようにしてる
『プルフェイサーとわこ』 https://kuragebunch.com/episode/2550912964476355810
頭の先を糸で引っ張られる感じとか例えで説明されることはだいたいいまだによく分かってない。ちゃんと具体的に説明してほしい
関係ないけどガンプラ撮影するのに俯かせ過ぎて変な角度になってるの何だかなあって思うのよね
↓ 下方向に引くのではなく → 後ろにスライドさせて、ということかな
一番カンタンな指示は「いいね、次はおでこを1センチ前に出して」です！勿論ベストの動作（トリセツショー「首」参照）とは違うんですが。
私は本当に顎が上がっているので全く同意できない（笑）
“コミケで出会った親切なおじいさんカメラマンさんから「みんな顎を引けって簡単に言うけど、巻き肩になってるから胸を張ってって意味だよ」って教えてもらわなかったら、その後の人生全部二重顎の写真しかなかった
これは撮る側になると解るよ。猫背で顎が突き出した醜いポーズは、カメラから見ると「顎を後ろに引けば改善する」ように見える。実際は、肩ごと後ろに反らすと自然に顎は胸に近付き良いポーズになる
顎を引くってそういう意味だったの？全然知らなかった
子供の頃から記念の場で写真を撮るたびに「顎を引け」と言われた結果、だいたい顎を真下に下げて二重顎で写ってることに納得いかない
合唱に力を入れる学校だったからか「腹から声を出す」は音楽の授業でかなり詳細にやり方を教えてもらったことがあるのを考えると、やっぱりこれは指導法の有無のような気はする。
どうでもいいと思ってたから長年そのままだったのではないかなあ。関心があれば自分で調べたり練習するだろうし。
“肩を後ろに引いて胸を張ることを顎を引くっていうんだけどアゴ要素どこ”
まじか。それならそうと具体的に言って欲しい
実演して見せれば良いのに
ファインダー覗くとわかる。顎を引けとしか言えないというかなんというか。顎を引いてくれって言いたくなる見た目なのよね。だから顎を引けと言う。
これめっちゃ分かるわ。顎引くって言われると二重顎になっちゃうの罠すぎるだろ
”胸を張る”のも腰で代償動作する人が出る。腰椎は基本固めるものと思うのおすすめ。動かすのは胸椎で、私含め固くなってる人も多いのでストレッチとか探してみてね
顎を引いたら自然と肩が後ろへいって胸が前に出るだろ？ 腰入れるはバット素振りしたりボール投げてたら体得したな、腰が入ると全然違う
肩甲骨を寄せる
“胸で足の裏を押して、更に足の裏から通り抜けて地面を押す感覚” が、わからん。この人わかっててすごい。
「腹から声を出す」は腹式呼吸のことではないのか
みんなさ、Xでやってる事って人生の確認ばかり。
体を意図通りに細かく動かすのは大人でもむずかしいよ。うまく動かせる人は才能があるね。
能の姿勢を学んでわかったのは「顎を引く」ではなく「ぎりぎり以上に後頭部を後ろに引く」、「胸を張る」ではなく「背筋を伸ばし腹を引く」という意識。さらに肩は上がらないように巻かないようにする。
他者にモノを教えてみたらわかるが「これ以上どう説明したらわかるんだよ」という場合がままあるんだよ、自分が当たり前にできることってなかなか言語化できないでしょ？ でも顎引けはそういう動作とは違うのでは？
ガンプラ界隈で言うところの「間違ったカトキ立ち」だ。うつむいて顎が胴体にめり込んで……
確かにね。頭が体より前に出てる時に言うよね。だいたい猫背になってる。背筋をピンとすればいい。顔上げてとも言われる気がする。
二重顎になるのは引いてなくて下げてるor前傾させてるのでは。
たまには掛けたり割ったりもしてほしいよね
顎を引くのは一歩間違えれば二重顎の逆襲ですわね！具体的な指導が必要ですの！
指示や雰囲気も含めて人物撮りのカメラマンの腕だと思うんだけど、まあ言う方も言われる方もむずいよな
これ若い人ならいいけどいい歳したオバサンがプリプリしてると思ったら滑稽が過ぎるんだけど
小さい頃に武道の師範に，頭の上（つむじのあたり）に手を置かれて「この手を頭で上に押してみろ」と言われた。その姿勢が顎を引くだ，と教わった。
姿勢が悪くてだらしなく見えるのだが正しい姿勢にさせるのは難しいので、無理やり顎を引く(下げる)ことでとりあえずマシになるということかな。それが嫌ならきれいな立ち方を自分で突き詰める必要がある。
二重顎で写った写真を見るたびに加工したくなっちゃうんだよね。
猫背で頸骨が前傾しているため、頭の重さを支えるために頭部が後傾し、顎が前に出てしまっている。肩甲骨を背骨に寄せ、さらに下に下ろすようにすると、頸骨が自然に縦に伸び、楽に顎を引けるようになる。
ストレートネックだとうまく綺麗な姿勢をとりにくいよなあ。
横から見て耳を肩と一直線に、だよね
こういうよく使われてるけど誤解されやすい言葉、どんどんアップデートしてほしい
わからんよね
コレもあるし、ずっと腹から声を出す(腹式呼吸)がワカラナイ。声帯は喉にしかないし、呼吸は横隔膜でやってる。何らか腹筋周りを呼吸に使えたとしてなんでそれで声が枯れなくなったりするのかワカランのよ？？
記事中の動画に異論が出ていないから、動画の通りでよい、ということなのか？ 「群盲、象をなでる」のような記事で、正解がよくわからない。
×顎を引け ○正面を向いて首を伸ばして肩甲骨を寄せろ
二重顎にすることじゃなかったんか……
指示出す方の直感的言葉で表現しているから伝わらないのだが何故かキレ始める
これ毎度言われるんですけど、怒り肩なので、どうやってもこれ以上肩は下に下がらないんですわ。レントゲン撮影で、肩を手で押して下げようとした技師さん居た。下がらなくて納得したっぽい。
「カラダが開いてる！」という指摘も意味がわからなかった。いろんなケースを同じ言葉で表現してそう。一つ理解したのはカラダというより単に脇が開いてる事だった。
練を見せてみろって言われて練を見せたら笑われるやつじゃん。
上目遣いで！の方が正しくない？
スマホで個人証明する時もスマホから顎引いて的な事言われた気がする
正面を向いたまま歌舞伎の見得を切る顔（口の両端を下げる顔）をすると広頚筋に力が入り顎下が引き締まる。その状態のまま口元だけ緩めると顎下のたるみがなくなり、所謂「顎を引いた状態」の写真が撮れる。
たとえこれがこの人にとって人生の確認だったとしても、おれには「顎をひく」の意味がしれたので、この投稿にも、このまとめにも、意味があったよ。ありがとうね。
首を後ろに引いてくれって言ってる
顎をひけ、は肩甲骨を寄せろって意味ってTwitterで言ってた
すごくわかる
正しくは「頭を首ごと真後ろにスライドさせろ」プラス「肩甲骨を内側に締めろ」が正解。 と、リハビリのお兄さんに教わった。 伝え方悪い んだと。
このまとめ読んでも顎を引くがわからない。しかし、これまでの写真で撮られた姿はカメラマンからは顎を引けている合格点の姿勢だったのか、それなら二重顎が正解ではないのか。
子供の頃は胸を張れ背筋を伸ばせと言われる度に一時的に引き延ばしてたけど、胸から上を持ち上げて、そのまま背骨を真下にすとんと収めれば力まず安定するのよね。
なん...だと..この指示のせいで俯き二重顎上目遣い三白眼の写真しかない人生だったんだぞ...(おかげで写真が大嫌いに)
人生の確認ができるなんて素晴らしいじゃないか
胸を張れってことなのか
そうだったのか…
顎の引き方。知らなかった⋯(´・ω・`)
違う話かもだが正面の位置から顎をちょっと（5度くらい？）あげて、その状態から首の後ろを少し引き上げ気味に意識しながら伸ばすと、自然と顎は元の位置まで下がり首周りがスッキリして見える、と少し前に教わった
壁に背中をつけて立って、後頭部も壁につけるようにすると、求められている姿勢に近くなりそう（ダンスで習いました）
天井から糸でぶら下げる感じとか言われて
3Dモデルのアニメで再現してくれたの分かり易すぎる。なるほど！
ﾝ十年生きてて初めて知ったぞ。たぶん人生で集合写真を撮る機会の99%はもう消化済みだと思う。
顎を引いて欲しい時は「頭の位置を高くして、肩を後ろに少し引いてくれ」と言うようにしてる
『プルフェイサーとわこ』 https://kuragebunch.com/episode/2550912964476355810
頭の先を糸で引っ張られる感じとか例えで説明されることはだいたいいまだによく分かってない。ちゃんと具体的に説明してほしい
関係ないけどガンプラ撮影するのに俯かせ過ぎて変な角度になってるの何だかなあって思うのよね
↓ 下方向に引くのではなく → 後ろにスライドさせて、ということかな
一番カンタンな指示は「いいね、次はおでこを1センチ前に出して」です！勿論ベストの動作（トリセツショー「首」参照）とは違うんですが。
私は本当に顎が上がっているので全く同意できない（笑）
“コミケで出会った親切なおじいさんカメラマンさんから「みんな顎を引けって簡単に言うけど、巻き肩になってるから胸を張ってって意味だよ」って教えてもらわなかったら、その後の人生全部二重顎の写真しかなかった
これは撮る側になると解るよ。猫背で顎が突き出した醜いポーズは、カメラから見ると「顎を後ろに引けば改善する」ように見える。実際は、肩ごと後ろに反らすと自然に顎は胸に近付き良いポーズになる
顎を引くってそういう意味だったの？全然知らなかった