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たった5分で表面温度20℃以上の差!? 夏の炎天下で熱をもちにくい服の色 熱中症対策 - ウェザーニュース

1: nobodyplace 2026/07/13 08:28

白、黄色、グレー、赤がオススメとのこと。かなり違うなあ、、

2: ustam 2026/07/13 08:36

あれ、紺色が最悪じゃなかったっけ?

3: punkgame 2026/07/13 08:38

もう昨今夏暑すぎて夏の服は白一択なのよね。黄色もいいのね。黒い服なんか着て太陽の下に出てると「あっつ!」ってなるくらい熱くなるからな。

4: ani11 2026/07/13 08:42

今後買う服の色についてちょっと考えたけど、もはや炎天下は外出しちゃいけない気温だから気にしなくていいや

5: nguyen-oi 2026/07/13 08:43

黒が熱いのは知ってたけど白と20度も違うのは驚き。もう夏場は白い服一択だな

6: plank 2026/07/13 08:44

グレーと赤は汗じみが目立ちやすいのが

7: wildhog 2026/07/13 08:54

赤色が色の中では好成績だけど、赤色は赤外線に近い赤の波長の光をよく反射しているから赤く見えてる訳で、赤外光の反射率も高めということかな?どんな波長も反射率率高い白には敵わないとしてもピンク良いのかも?

8: hanninyasu 2026/07/13 09:03

黒は熱を吸収しやすいけど同時に熱を放出もしやすい。白は逆で吸収しにくいけど一度吸収した熱を放出しずらい。ハンディ扇風機で風送ったり適宜室内で涼めるなら黒でもあまり問題はないと思う。

9: poliphilus 2026/07/13 09:04

ちなみに白は紫外線をよく通すらしい。逆に黒は弾く。アラブ諸国で男女白黒分かれてるのはこのせいか?紫外線と熱のどちらを取るか悩ましいところ。日傘最強笑

10: mangabon 2026/07/13 09:05

全身蛍光の黄色の人がいて、ウコンの精かな?と思ったりしたが、暑さ避けには一定の効果あるのね。

11: opaopachang 2026/07/13 09:05

日傘は黒多いしなんか色々なメリットデメリットがありそう。

12: hiduki001 2026/07/13 09:06

太ってるとね、黒がいいのよ…白はね…

13: hkstd_rock 2026/07/13 09:14

綿とか化繊でも結果は違いそう

14: birds9328 2026/07/13 09:16

白い方が勝つわ!

15: sigeharucom 2026/07/13 09:16

オマーン行くと地元民が白いガーゼみたいな服着てる。涼しそうに見えた。

16: YokoChan 2026/07/13 09:24

黒が良いよね。汗が引いたら白い粉を吹いて(塩)食べるべき塩飴の量が分かりやすい。

17: chambersan 2026/07/13 09:25

街中ならいいけど野外は黄色に虫🐝が寄って来ると聞いたよ

18: bijui 2026/07/13 09:27

平日はあまり日光が出ている時間帯に外にいないから何でもいいところはある。休みは白を着て子供と公園行こうかな。

19: crimson_diamond 2026/07/13 09:27

ちなみに、黒い服でも化繊は赤外線を反射する(暗視カメラでは白く写る)ので涼しいのではなかろうか

20: mno028 2026/07/13 09:32

夏休みの実験でやったな

21: pikopikopan 2026/07/13 09:32

白は紫外線貫通、黒は紫外線を通さないって、なんたら新常識とかいう番組でやってた。みんな日傘さそうよ

22: ukawasaki 2026/07/13 09:36

この時期の低山に行くなら黄色か赤色だな。目立つし

23: awaytabi 2026/07/13 09:39

直射日光ならこの通りだけど、日陰で熱を放出しやすいのは黒。そもそも炎天下では直射日光を避けるのが原則。夏は白のTシャツ着ましょうという理解は雑。

24: comma3 2026/07/13 09:40

(去年も見たかな……)

25: ntstn 2026/07/13 09:44

サッカー日本代表も黄色と白にしようユニホーム

26: bml 2026/07/13 09:48

緑のポロシャツ安かったのはそういうことなのか。てなわけでもないだろうけど。

27: ChillOut 2026/07/13 09:49

“白、黄色がいちばん低く、少し高いのがグレー、赤でした。紫、青が次に高くなり、緑、深緑、黒がいちばん高温のグループを形成しました”

28: takumikabu 2026/07/13 09:51

UVと熱を考慮すると、黒のアンダーウェアに白のポロシャツが最強では?

29: nakab 2026/07/13 09:52

黄緑の結果を見ると、アースカラーは何となく暑くなさそうなイメージがあるが、実際は暑いのだと分かった。上下白を着たいが、王子様感が出るので躊躇する。

30: qouroquis 2026/07/13 10:01

人間が見て「色が白い」とか「色が薄い」というのは「可視光の反射率が高い」ということであって、「太陽から届く電磁波の約50%を占める近赤外線を吸収しにくい」を必ずしも意味しないということには注意を要する。

31: toaruR 2026/07/13 10:02

じゃあ、黒の上に白を重ね着すればいいの?(・ω・)

32: netafull 2026/07/13 10:04

“「白、黄色がいちばん低く、少し高いのがグレー、赤でした。紫、青が次に高くなり、緑、深緑、黒がいちばん高温のグループを形成しました」”

33: ryusso 2026/07/13 10:04

車も同じだろう。今紺色の車なので暑くてしょうがないので出来たら次は白か薄い色の車にしたい。

34: ssfu 2026/07/13 10:04

黒は紫外線弾くんじゃなくて吸収して熱くなってるんでしょ。白は反射と貫通。UV対策してると書いているものなら関係ない。

35: KeitaroKitano 2026/07/13 10:07

制服もスーツ、また地域のお祭りのハッピなども見直し必要かもね。→気温30℃の屋外で5分間日光に当てると、シャツの表面温度が「白色のシャツは気温と同じ30℃」なのに対し「黒色や深緑色のシャツは50℃を超」。

36: edamametomato 2026/07/13 10:09

オタク向けキャラグラT、際限なく買ってしまうから普段使いしてるんだけど、黒が多くて夏つらい。紫外線を通さないのはいいかもしれないけど自転車こいだりするときはキツイ。白とか黄色とか頼む!

37: sirobu 2026/07/13 10:09

日傘もだけど外は光を反射させるために白、内側にUVカットで黒って言うのが妥当なんだろうな…

38: sitsucho777 2026/07/13 10:09

シャツの温度は確かにそうなんだろうけど、実際に肌に通す光の量も違ってくるのでシャツだけで検証しても意味がないと思うんだよね。って考えていくと段々と皮膚から遠いところに黒が正解ってなって日傘に落ち着く。

39: Ereni 2026/07/13 10:22

黒の日傘は見た目から暑苦しいけど、やっぱ微妙だよな。

40: TakamoriTarou 2026/07/13 10:26

直射日光を避けるためにアルミ蒸着シートを使うとかは緊急回避でも意味ないのだろうか。農業用だと日焼け防止に反射するやつとかあるんだけど。相当な高温でも内部は一定の温度に維持されるやつ。

41: alpha_zero 2026/07/13 10:30

小学校のとき黒の折り紙に虫メガネで光当てて焦がしたりしたなぁ(授業で)。いまはやらんのかな

42: ckom 2026/07/13 10:34

白は太って見えやすい。黒は太って見えにくい。つまり選択肢は無いのです。黒くて熱を帯びない素材を要求(?)します

43: takahiro_kihara 2026/07/13 10:37

”反射率が比較的高い黄色、グレー、赤色のシャツをお勧め”/日傘は人ごみの中で使われるとジャマ。日傘の前に帽子だろ、と個人的には思う。

44: anno_ni_msd 2026/07/13 10:39

基本目に優しい色ほど光を吸ってくれてる

45: anohtn 2026/07/13 10:44

黒着てると明らかに暑いんだけど無難色だから今から抜くのむずくて悩む

46: hapicome 2026/07/13 10:49

薄いグレーやブルー系は汗が目立つんで夏のトップスは白系とボーダーばっかり着てる。フレンチスリーブにシアー素材の色物の羽織モノとか。ボトムは基本年中デニムなんだが、暑すぎ。そろそろ冷感や速乾の買うか。

47: gimonfu_usr 2026/07/13 10:54

 ( 白は蚊にもさされにくい。黒シャツだと飛んでくる。あれなんだろな。熊でも襲ってるつもりなのか )

48: nina19 2026/07/13 10:57

表が白で裏地が黒い日傘は理にかなってるんだな~

49: zenkamono 2026/07/13 11:00

外が白色で中が黒色の生地にすると熱はじいて紫外線も通さなくていいよ。日傘でそういうの多い。

50: heptapeta 2026/07/13 11:19

ベージュやブラウンも検証してほしい。黄色入ってるからやや涼しいのかな

51: komutan1 2026/07/13 11:20

白のポロシャツに黒の肌着は見た目的に無理がある

52: songe 2026/07/13 11:21

普通の白TシャツでもUVを80%はカットするからそんな気にしなくてもいい。ユニクロのエアリズムコットンだと多分90%以上カットするかな。

53: Goldenduck 2026/07/13 11:25

そもそも日光を喰らわなければ問題自体が発生しない。夏はフルリモートの季節ということにしよう

54: minamiminamikita 2026/07/13 11:33

涼しさは白>黄色>グレー>赤>>>>>その他の色

55: aburi_engawa 2026/07/13 11:36

汗染みと紫外線が気になるのです

56: cartman0 2026/07/13 11:50

いうて長時間置いといたら温度は変わらんやろな

57: nicoyou 2026/07/13 11:52

問題は頭だよな。日本人黒髪は最高に熱を吸収しやすい。最近は日傘男子も増えて何より

58: yarumato 2026/07/13 12:01

“気温30℃の屋外で実験。5分間日光に当てただけでシャツの表面温度は、白色のシャツが気温と同じ30℃。黒色や深緑色のシャツは50℃を超えた。白いシャツに次いで反射率が高い、黄色、グレー、赤色のシャツもお勧め”

59: hobbling 2026/07/13 12:04

基本ワイシャツにハンチング、白い日傘もさそうかな

60: hir_o 2026/07/13 12:05

白髪の方が頭に熱はたまらないね

61: death6coin 2026/07/13 12:16

↓日傘と帽子の効果じゃ全然違うって前も話題になっただろうに…

62: ot2sy39 2026/07/13 12:26

黒が紫外線吸収するって所与の情報のように扱ってるけど、当然なの?白が可視光を反射するからといって紫外線も反射するとは限らないように、黒が可視光を吸収するからといって紫外線も吸収するかは別の話では?

63: rci 2026/07/13 12:27

家の屋根や外壁も白っぽく塗り替えれば全然違うらしいね

64: agrisearch 2026/07/13 12:29

白黒ダブルマルチ、被ってみるかな。

65: iphone 2026/07/13 12:36

「反射率の高い日傘や服って眩しいんだよな」という言説が広まると、人に迷惑をかけられないタイプの人は刺せなくなるだろうか。

66: shikiarai 2026/07/13 12:49

UVカットの話ならそもそも服を着てるだけで服を着てない部分に比べたら大部分のUVがカットされてる。色の話をする前に生地の目付けもセットで考えないと

67: alpinix 2026/07/13 12:53

厳密には白が可視光線を反射するんじゃなくて反射してるから白に見えている因果が逆な話だけどね。勿論可視光線を吸収している黒の方が熱くなるのは当然。光が無い世界ではどの色も同じ。

68: cream163 2026/07/13 12:54

バスケのビブスに白黒のリバーシブルがあって、ひょっとすると正解なのか?袖はないが

69: ishiduca 2026/07/13 12:57

赤より蒼の方が反射率低いんか

70: napsucks 2026/07/13 12:57

黒は日陰での黒体放射には有利だが直射日光を浴びると大変

71: nowa_s 2026/07/13 13:01

夏に日傘や帽子なしで日向を歩くと髪の毛が熱々になるよね。総白髪になったら違うのかな?/夏に白とか明るい色を着るのってわりと合理的なのかねぇ。逆に冬は暗い色が増えるし。

72: mugitora 2026/07/13 13:05

汗かき、汗染み、インナーの透けが人目に許容されにくい年代はしんどい

73: b9rantan8 2026/07/13 13:08

全裸でよくね?

74: ke_log 2026/07/13 13:10

私は日傘刺して好きな色の服を着るよ!

75: kk23 2026/07/13 13:11

服の表面温度と皮膚の体感温度はまた違ってきそうだけど、ま汗じみの目立ちにくさ考えると上半身は白黒紺以外は着れない

76: nikamechan 2026/07/13 13:22

自転車乗ってると黒のコンプレッションの上に白いTシャツは確かに涼しいんだけど、反射光で顔が焼けるので接触冷感のバラクラバを被った方がいい

77: natu3kan 2026/07/13 13:44

日傘は紫外線緩和できるけど暑いのは暑いよな

78: C-3-P-O 2026/07/13 13:57

昔見た画像と思ったら昔の画像だった

79: s-supporter 2026/07/13 14:09

ギラヴァンツ北九州(黄色)のオーセンティックユニフォームを着て炎天下でフットサル、草サッカーをPLAYした経験があるから身を持って分かる。背番号の黒部分だけ異常に熱くなるのよ。

80: kaitoster 2026/07/13 14:13

「白、黄色がいちばん低く、少し高いのがグレー、赤。紫、青が次に高くなり、緑、深緑、黒がいちばん高温。白いシャツは汚れやすいから嫌だという人は、反射率が比較的高い黄色、グレー、赤色のシャツをお勧め」

81: Akech_ergo 2026/07/13 14:17

服の色は涼しさで選んで、紫外線については日焼け止めで対応するのが良いんじゃないか。

82: timetosay 2026/07/13 14:26

たった5分、というか、たぶん、10分くらいまでしか差がないんじゃね? 今日ニトリで冷たい寝具売り場で1.5℃の差がつく!(室温25℃の環境)あ、う、うん…ってなったんだが…。 エアコン+クールは逆に寒いよね?

83: tekitou-manga 2026/07/13 14:33

ジョギング用の長袖シャツで、白と黒の同じやつもってんだけど、直射日光あると黒が露骨に暑いからな~。色付きでは黄色が一番涼しいのはしばらく前に流れてきてた

84: aua 2026/07/13 14:39

砂漠ではスーツおじさん「砂漠ではスーツ」

85: aceraceae 2026/07/13 14:48

子供の頃のドラマとかの未来人ってなぜか銀色の服とか着てたけど、反射率が高くて遮熱効果を考えた結果と思えばじつはありなのかもしれない。

86: unnmo 2026/07/13 14:52

日傘が人混みで邪魔?雨の日なんて全員傘さしてるじゃん。銀色が眩しい?知らんがなサングラスかければ。のマインドでモンベルのサンブロックアンブレラ使い倒してる。細かい他人の迷惑なんて気にしてられないよ。

87: hotelsekininsya 2026/07/13 15:23

白斑症で日焼けすると真っ赤っ赤になって痛いので、露出してる部分は日焼け止め塗って、服は黒一択…暑くてねぇ💦

88: kanikanidokokani 2026/07/13 15:37

黄色(バカの色)Tシャツばっかり着てて正解だった

89: topiyama 2026/07/13 15:45

やはり白Tシャツ+黒インナーか。/夏の野外ライブTシャツが黒Tだったときの絶望感

90: LoYL 2026/07/13 15:57

昨今は黒い靴なんて暑すぎて履く気しないよね/何年か前にテレビで日傘の色の実験してて、表地が白か銀・裏地が黒のやつが一番いいって結果出てるのを見た

91: lovely 2026/07/13 16:14

理論としてはわかるけど白は透けやすいから着たくない。黄色は黄色虫がつくし……

92: aya_momo 2026/07/13 16:59

白は乳首が透けるから嫌。日傘を差せばいい。

93: muu2000 2026/07/13 17:12

服の色もそうだけど、車の色のほうが影響あるよね。

94: FreeCatWork 2026/07/13 17:17

黒い服はボクの毛並みより暑いかも?白を着て日陰で一緒に休もうにゃ!

95: aosiro 2026/07/13 17:39

黄色は虫が寄るからやめた方がいい

96: iwiwtwy 2026/07/13 17:43

黒猫は炎天下でも黒である/炎天下では外出するんじゃねーよ、地下街歩け

97: azumi_s 2026/07/13 17:56

日傘自体はいいのだけれど、渋谷のスクランブル交差点近辺の歩道とか日傘だらけで危ない…。ちょうど顔のあたりに来るのよね…。

98: kawabata100 2026/07/13 18:00

白や黄色系着たくても、女性だと下が透けるから大変よな

99: yodaka 2026/07/13 18:17

「白いシャツは汚れやすいから嫌だという人は、反射率が比較的高い黄色、グレー、赤色のシャツをお勧めします」

100: poppyhi 2026/07/13 18:26

黒猫は暑いというの見てて、今後の生態の進化で、黒より白色系の生物が増えていくのだろうか。

101: jgoamakf 2026/07/13 19:07

緑は温度高くなるグループなんですね。

102: hevohevo 2026/07/13 19:24

クールビズ的には、黒いアンダーに白いカッターシャツが夏最強?

103: tsubaki315 2026/07/13 19:34

子供のサッカーの練習着、いまは青なんだけど白に変えよう……

104: white_rose 2026/07/13 20:37

でも白は透けるしねえ。日傘させるときは差したいね

105: automatican 2026/07/13 20:52

日傘の表が白で裏が黒なのってそういうことなのかぁ

106: um-k3 2026/07/13 20:53

黒は汗びっしょりが視認できないのも良い

107: NAMEOVER 2026/07/13 21:04

サーモカメラかあ。。

108: ymtk0815 2026/07/13 21:10

黒の空調服着てる現場仕事の人は暑くなりたいのか涼しくなりたいのか分からんのよね。

109: inori102 2026/07/13 21:24

黄色も低いのか

110: sub_low 2026/07/13 22:29

今日は白くても暑かったよ

111: torish 2026/07/14 00:30

白色は何故白色なのかってことだよな

112: kuroyuli 2026/07/14 09:14

白黃の次辺りに赤があるのが意外。炎の赤のイメージだったので