「グルコースとフルクトースは腸から吸収される経路がそれぞれ異なるため、同時に利用することができ、吸収されるエネルギーの量が増える」「大さじ1～1.5杯のハチミツを摂取すると、肝臓のグリコーゲン貯蔵量を」
果糖ぶどう糖液糖に香りとミネラルとその他微量成分が混ざってるだけと解釈してる。
蜂蜜はプロの声楽科の方々には良いだろうけど、糖質が高すぎてダイエット中の人には向かない食材なのよね。私ももう数年摂取していない。
働きバチの気持ちに沿ったコメントを心掛けたい。
瞬発力系の運動には効果が無さそうだが、持久系の運動には効果がありそうに見える。
スラダンの仙道がハチミツ漬けのレモン食べてたの真似したことある
本物のハチミツがあまり売ってないと言われるので注意が必要
からだによさそうよね
ハチミツは運動のパフォーマンス向上に役立つのか？
「グルコースとフルクトースは腸から吸収される経路がそれぞれ異なるため、同時に利用することができ、吸収されるエネルギーの量が増える」「大さじ1～1.5杯のハチミツを摂取すると、肝臓のグリコーゲン貯蔵量を」
果糖ぶどう糖液糖に香りとミネラルとその他微量成分が混ざってるだけと解釈してる。
蜂蜜はプロの声楽科の方々には良いだろうけど、糖質が高すぎてダイエット中の人には向かない食材なのよね。私ももう数年摂取していない。
働きバチの気持ちに沿ったコメントを心掛けたい。
瞬発力系の運動には効果が無さそうだが、持久系の運動には効果がありそうに見える。
スラダンの仙道がハチミツ漬けのレモン食べてたの真似したことある
本物のハチミツがあまり売ってないと言われるので注意が必要
からだによさそうよね