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「痩せ=モテる」は本当か。データで読み解く、過度なダイエット信仰と女性の成婚率 - 【公式】IBJ結婚みらい研究所

1: ashigaru 2026/06/17 17:21

BMI22って全然筋肉なくない?

2: ancv 2026/06/17 17:45

この話題、Xで見かけた。婚活業者の人がいうには、女性はぽっちゃりでも清潔感などを磨いて、身綺麗にしてる人が多いからだとか。男性のぽっちゃりさんは、また少し事情が異なるみたい。

3: raitu 2026/06/17 18:43

“男性の「ぽっちゃり」は不利、女性は「体型で不利にならない」”

4: nmcli 2026/06/17 18:46

男は BMI21 を目指さないといけないというのがデータからも

5: hunglysheep1 2026/06/17 19:02

逆に男性が気にするのは女性の年齢じゃないかな(ただ誰しも一度は若い訳で…)男性も若い方が有利だが更にカップル内で年収格差が無いと一般的に難しい。女性の素直な欲望を叶えようとすると持続可能な社会が遠のく…

6: erya 2026/06/17 19:06

胸のサイズ入れて出直してください

7: nguyen-oi 2026/06/17 19:11

男はデブだと即足切りされるのに女は割と寛容なのがデータに現れてて草

8: kazu111 2026/06/17 19:21

『体重で相手を足切りするかしないか』の差だなこれ

9: tontonNeko2010 2026/06/17 19:27

男女で適正BMIが違うから。年齢、身長で比較すると女性が高くなりがち。

10: cinefuk 2026/06/17 19:31

「BMI26未満ではどの体型でも成婚率の差は2〜3%程度にとどまり、体型による有利・不利はほとんど見られません」

11: sametashark 2026/06/17 19:37

男性のぽっちゃり、健康寿命に直結してそうだもんね…という、結婚後の予後観点もありそう。

12: tohokuaiki 2026/06/17 19:40

婚活はモテ(不特定多数から好かれる)なくてよくて1つ正解で良いから。そして、女性はモテるために痩せるのではなく自己実現のために痩せたいのだよ。

13: wxitizi 2026/06/17 19:42

けっこう扱いが難しそうなデータ。

14: tfurukaw 2026/06/17 19:50

ガリガリはモテない、ちょいポチャくらいがモテるという話は大昔から言われていたと思うけど。女性の痩せ志向はホント不明。まず何より健康第一。

15: hazlitt 2026/06/17 19:51

男の身長の話もそうだが、自由恋愛市場を脱出した者が母集団であれば外見等の「わかりやすい」部分は無関係もしくは逆相関するのが当然ではないの

16: james-ramen 2026/06/17 19:51

モテと痩せるに相関があるとは思わないけど ユニクロの服でも体型の整った人が着ると違うからね

17: bnckmnj 2026/06/17 19:59

婚活業者もとぼけてるけど体脂肪率とバストサイズは相関がある(F以上はBMI19だと母数の0.1%未満、BMI28以上で7%くらい)。気の毒なことに男性はその前者である富裕層予約済みの奇跡の例外で日々シコってんだよね

18: lenore 2026/06/17 20:07

女性の場合は「BMI26以上はサンプル数が少ないため参考値」て書いてある。方や男性には十分なサンプル数がある。女性の方が断然節制してるね。

19: ET777 2026/06/17 20:08

筋トレして筋肉の質量で逆BMIを目指そう

20: wnd_x 2026/06/17 20:11

男性BMI24以上は圧迫感があってムサイよね。同性でも近づかれるのすげー嫌

21: nowa_s 2026/06/17 20:13

婚活の場じゃなくても、男性は女性の体重をあまり気にしないかもね。自分の場合、痩せてた20代前半より、ぽっちゃりの20代後半の方が寄ってくる男性は多かった。顔と性格は同じでも、髪型やファッションは違ったけど

22: xorzx 2026/06/17 20:18

子供欲しいと痩せすぎの女性は子供産めるのか不安になるよね。

23: carl_b 2026/06/17 20:19

保田塾案件

24: yn3n 2026/06/17 20:23

女性も痩せ=モテるではないことくらいは知ってて、もう少し痩せてからは婚活を先延ばしにするための言い訳なんじゃないかな

25: haru_almond 2026/06/17 20:30

若く見えるかどうかやろ

26: otihateten3510 2026/06/17 20:30

年齢のバイアスとか除いた?あとモテと成婚は別じゃねー?本人が選ばなかったケースは?30%ってことは体形が除外理由になった可能性は?モテなら申し込み数とかにしたら?女性がモテのために痩せてるという証拠は?

27: zsehnuy_cohriy 2026/06/17 20:41

筋トレこそ攻守最強、ダイエットではなくボディメイクが主流になぁれ

28: naruruu 2026/06/17 20:47

この「3キロ痩せたら」は世間に自信を持って出ていけるという意味で、モテと関係ないのは女も知ってると思う。160センチ57キロBMI22だと服も化粧もいまいち決まらない。前向きになるために3キロ痩せたいみたいな

29: lilicarium 2026/06/17 20:52

韓国アイドルみたいな不健康なガリガリなんて嫌だろ

30: toaruR 2026/06/17 20:55

『18未満 // 24〜26 / 26以上』も見たい(ノ∀`)

31: UCs 2026/06/17 21:00

これをデータで出したのは素晴らしい!救われる人が沢山いるね。

32: unpaku 2026/06/17 21:02

まあ、男はまず痩せるのが最大の効果を発揮すると思うよ。一部がめちゃんこ嫌う清潔感的な観点で。

33: sororo9797 2026/06/17 21:05

元々ぽっちゃり体型が好きだった自分は、スレンダーな奥さんと結婚しました。奥さんのことを好きになった為に世界が反転してしまったのです。

34: rider250 2026/06/17 21:11

昭和30年代くらいまでは結婚相手の条件に男は「恰幅のいい方(今で言えばポッチャリ」がほとんど必ずと言って良いくらい挙げられてた/俺は女性は痩せが好きだ。外見だけならな。痩せは歳取ると不健康になりやすい。

35: naohero22 2026/06/17 21:13

胸のサイズも入れたデータをみたいぜ

36: paradisemaker 2026/06/17 21:14

やはりぽっちゃり好きが一番多くてワロタw

37: unagy 2026/06/17 21:16

まあ、ご自身の人生ですので。大人なら不健康になっても自己責任でしょうけど、未成年はwebやSNSの利用を法的に制限しないとなりません。これは未成年を守るための、大人の社会的責任です。

38: zbun6ugf9t 2026/06/17 21:16

これじゃあダイエット目的でマンジャロ打ってる奴が馬鹿みたいじゃん

39: tGsQqV 2026/06/17 21:20

結婚したいが故に痩せようと気を遣ってる人なんているの?結婚式に向けて痩せるとかならまぁわかるけど。

40: htnmiki 2026/06/17 21:21

男がこれに言及すると「男のために痩せてるんじゃない」と女性は言うのでこんな数字は無意味じゃね

41: mkotatsu 2026/06/17 21:31

成婚者の6割が45kg〜54kgの範囲ねぇ。というか男のいう「ぽっちゃりでもいい」は腹じゃなくて胸のことではないのかという疑問

42: natu3kan 2026/06/17 21:35

さすがに男女共に適性体重の範囲を大きく逸脱すると成婚率落ちるな。女性が痩せたいってなるのどちらかというと同性からモテたい側面あるよな、似合う服や化粧の範囲広がるし。

43: nikutetu 2026/06/17 21:35

女は積極的に申し込まないとか金稼げないとかの方が深刻だから。

44: bibicosa 2026/06/17 21:41

誤解を恐れずに言うと男女共に、やれる/やれないの判断基準と似ているのでは。

45: flatfive 2026/06/17 21:41

id:tohokuaikiさんの「女性は自己実現のために痩せたい」っての、分かるんだけど自己実現って「性的市場価値(に立脚した身体美と影響力)の高い自己像を実感したい」だろうから、「モテたい」と大差無いと思うの。

46: katano33jp 2026/06/17 21:45

BMIは骨格考慮してないからあんまり参考にならない、WHtRか体脂肪率で統計とるべき

47: ichilhu 2026/06/17 21:49

モデル体型のパートナー探すとしたら、結婚相談所じゃないよなぁ。

48: abortion 2026/06/17 22:00

ふくよかな女性しか好きになったことないし付き合ったこともないけど、女性は容姿に関しては、男性の価値観よりも、同じ女性同士の価値観を気にしていると思う。

49: yunotanoro 2026/06/17 22:02

女性の理想は海外モデルだからでしょ。痩せ=女性からの羨望。美貌は男性を魅了するためでなく、女性コミュニティで優位に立つためにある。だからハーフを産みたいし、彼氏や夫でマウンティングする。

50: byaa0001 2026/06/17 22:03

俺ぽっちゃり(BMI24筋肉無し)なのにまぁそれなりにモテる(マチアプで会える人が途切れない、ふられることがない)。写真による最初のスクリーニング突破してるからか、結婚適齢期だからか、金回りの良さか🤔

51: mekurayanagi 2026/06/17 22:03

ダイエット信仰以上に体重信仰の根強さを感じる。体重と体形は違う。単純に体重を落とせば脂肪と一緒に筋肉も落ちて、体形は崩れる。見るべきは体重ではなく体脂肪率や肩幅とウェストの比率。

52: technocutzero 2026/06/17 22:03

ウチんとろは若いときはガリッガリで歳食ってポヨンポヨンなったけど何にも気になれへんで 体型そのものよりもデブになったら着られるかわいい服がなくなるってのはあるかもしれんな

53: ichi404 2026/06/17 22:10

痩せよりも姿勢矯正。太ってても姿勢が美しければ意外と気にならない。

54: frothmouth 2026/06/17 22:13

女性の方がルッキズムに囚われていると言うこと?

55: gambol 2026/06/17 22:13

ぶつかりおじさんにぶつかるのをためらわれるような恵体なのか今までぶつかられたことがないので、最近筋力維持を頑張っている/男女ともに結婚生活の安定を求めるには健康的な肉体も大事だよなぁ

56: kazoo_keeper2 2026/06/17 22:15

過度なダイエットの大きな原因であるエンタメでの女性描写も、ハリウッドやディズニーアニメではかなり現実劇・健康的な俳優(キャラ)が増えてきた。一部から Woke だのポリコレだのと揶揄されながらも着実に増えてる

57: dadabreton 2026/06/17 22:17

20歳の時に海外に1年行って20kg太って帰ってきたらえらくモテるようになった女友達がいる

58: HiddenList 2026/06/17 22:20

行き着くところは 同性に自慢できるトロフィー欲求

59: shiroikona333 2026/06/17 22:26

少食なためガリだけど、あばらはもちろん鎖骨や手の甲など骨が浮き出てて自分でも気持ち悪い。胸は極小。夏は薄着だから本当に貧相に見える。どう考えてもモテない。やめたほうがいい。

60: unagiga 2026/06/17 22:26

過度な肥満は駄目だが、痩せてる方が良いっていうのは美容業界やファッション業界のマーケティングだろう。そうやって高額な健康食品やエステサービス売りつけたい

61: Caerleon0327 2026/06/17 22:28

瘦せがモテるのではなく、デブはモテない。

62: gairasu 2026/06/17 22:49

痩せるとか整形とか外見を頑張るのって「自分の好きな自分を好いて貰いたい」って考えがあるって思ってから、周りがとやかく言うことじゃないなと思った

63: waaaatsuko 2026/06/17 22:59

「美意識高い女性は痩せている。」「美意識高い女性はモテている。」ここまでは正。だけど、「痩せている女性はモテている」が必ずしも正ではないってことかな。擬似相関ってやつ?

64: sonhakuhu23 2026/06/17 23:06

健康業界のぽっちゃりと、男性が女性に対して考えるぽっちゃりは違う。痩せ=モテるは本当かどうかなんともいえないが、男性が言う「ぽっちゃりでもいいよ」のぽっちゃりは、実際には標準くらいのこと。

65: eroyama 2026/06/17 23:11

yの妻は結婚後buku2太ったが今でも美人 / >"これをデータで出したのは素晴らしい!救われる人が沢山いるね。" 素晴らしいbucome. 1方, 身長ではあれだけ差が出てても, "私は見た目で切った訳では無い"自己保身の為に, 身長で

66: nandenandechan 2026/06/17 23:12

面白いね。男性は女性の体重を実際より軽く見積る。プロフィールの体重検索で引っ掛からなくなると、居ないのと同じだ。体重が5kg刻みで記載だったから、私は55kgをギリ切るように痩せた。努力せずに婚活は乗り越えら

67: FreeCatWork 2026/06/17 23:16

ボク、痩せてもモテないから、データでも無理にゃ!

68: hatebu_admin 2026/06/17 23:19

おっさんは頭髪がふさふさならモテるは本当かも検証すべき

69: neniki 2026/06/17 23:20

自論だけど、男女問わず太ってると老けて見えることがあるので多少の影響ありそうとは思うのよね。ただ美容体重じゃなくて健康体重で充分だけども。

70: sakahashi 2026/06/17 23:20

嫁が見ているので

71: Goldenduck 2026/06/17 23:25

痩せまくってると骨粗鬆症リスクが高いし無意識に不健康と感じるのだろうか

72: Queen_LOTUS 2026/06/17 23:27

男性のぽっちゃりは不潔とか不衛生と直結することも多いから、その影響もありそう。

73: tori_toi 2026/06/17 23:28

女BMI26以上で体重減らしてから婚活か迷ったけど、体重そのままでも、いいね承諾してくれた人はみんな好意的だった。体重より婚活慣れ(身ぎれいさ等)のが大事だった。しかし相談所は細い女性多いんだな~

74: nande_nande_boy 2026/06/17 23:29

「やなせたかしい」今活おんな

75: mayumayu_nimolove 2026/06/17 23:31

イケメンはモテるよ。そんなの今更だよ。で、女性に言いたいのはイケメンは敵が多い。あなた以外にもハイエナが寄ってくるので。で、そのイケメンが内面的にもイケメンなのかは付き合わなきゃわからない。さあ、入会

76: pandacopanda27 2026/06/17 23:42

女性の肥満は肌艶よく見えてバフ効果もあるけど、男性の肥満は+肌荒れなこと多くて大デバフだよね

77: uunfo 2026/06/17 23:44

体重もBMIも自己申告だよね?成婚率がさほど変わらないのに45〜49kgと50〜54kgの成婚者数だけ倍近いのはサバを読んでるからでは?20代30代女性のボリュームゾーンは55〜59kgっぽい

78: jeeraa 2026/06/17 23:47

ラグビー、アメフト、ボート部の人はなんとなく成婚率たかそう(偏見)

79: cognition 2026/06/17 23:49

加齢によって体重は増加(中年太り)するから、年齢が交絡してるような…。

80: kaionji 2026/06/17 23:52

男性は範囲が狭いな

81: strange 2026/06/17 23:53

女性の体重別の一番上の区分けが「65㎏~」になってるが、身長にもよるけど、女性の65kgは服装に気を使っていればそこまで太って見えないので。ぱっと見でぽっちゃりに見えるのはもうワンランク上。

82: nihano 2026/06/18 00:06

餅田コシヒカリさんみたいにお顔に肉が付かないなら豊満ボディも生きてくるのよ。実際顔のバランスってシビアだからちょっと浮腫んでるだけでおブス⋯って凹むわけ。そういう理由で痩せたい≒顔整いたいがある場合も

83: listeningsuicidal 2026/06/18 00:16

え、相談所が痩せろ痩せろ言ってたじゃん。相談所の女子の推奨BMI20、19とか見たような。あとIBJもXでスペとか言い出してた記憶が。男性のぽっちゃり私は全然気にならんな。服装とか気を遣ってれば問題ない。

84: tameruhakida 2026/06/18 00:22

女はモテたくて痩せるというイメージがそもそもないな。というか不特定多数にモテたい女なんている?面倒臭いだけじゃない?

85: nP8Fhx3T 2026/06/18 00:38

成婚率のデータ化はこの未婚率上昇社会の中でちょっと面白いかも

86: T-anal 2026/06/18 00:40

これまでの結果を見るに、男は結婚後の生活を視野に入れて相性で選ぶけど、女はルッキムズムとステータスしか見てないってことだよな。

87: sionsou 2026/06/18 00:45

俺は細いほうが好きだけど、でも極度なガリは心配になる…肋浮いて骨だけみたいな子。正直人によって体型の痩せ、普通、ぽっちゃり、太りは違うので難しい。

88: andalusia 2026/06/18 01:05

自由恋愛・アプリで結婚した人は結婚相談所に来ないわけで、典型的な selection bias なのでは。 / (帰還した)戦闘機の被弾位置を統計して被弾が多い部位を補強する、のは間違いっていう有名なアレと同じ。

89: danboard_twins 2026/06/18 01:20

まあ、細さも美しさも関係ないからなあ

90: nani-ittenda 2026/06/18 01:38

“男性の「ぽっちゃり」は不利、女性は「体型で不利にならない」” これはつまり、対象が女性だろうが男性だろうが、「相手の価値を容姿や体重でジャッジしているのが主に女性」、ということでは?

91: astromi 2026/06/18 01:39

好きになった人の体型が好きになるよね

92: itotto 2026/06/18 01:41

何となく言いたいことは分かるけど安易に言語化するのはハードルが高い内容

93: yodogawa-kahan 2026/06/18 01:43

相手のふくらはぎによる。

94: rgfx 2026/06/18 01:45

痩せてないと存在価値ない界隈なんて一部のキャバ嬢くらいじゃないの。あそこらへん何を過学習したのかカトンボみたいなのばっかで。見るべきは体重よりも体型よ(好きな服が着れるかどうか)。

95: reggino 2026/06/18 02:20

見てないけど、生物学的に痩せている方が、若さが引き立つ、健康的という視点になる事は知ってる、あとクビレ。

96: tikani_nemuru_M 2026/06/18 03:34

女性のヤセ志向は同性をターゲットにしたシグナリングではなかろうか? 男性の、大柄で太っているけど筋肉もついている「くまさんタイプ」はそれなりにもてるという個人的な観察はある。

97: automatican 2026/06/18 03:48

若い女の子の間だとガリガリでもまだデブ、時代はカリカリらしくて30キロ台を目指すらしいけど韓国アイドルの影響だろうなあ あのへんは男よりも女から憧れられたいのだと思う

98: geopolitics 2026/06/18 03:54

体重は女性間でのマウントで男性はほぼ蚊帳の外。女性のルッキズムは女性同士の争い。

99: iphone 2026/06/18 04:28

理想体重→肥満体型で1割しか違わないのか。男女とも気にしない人が多いんだな。下位6割→下位7割よりモテるだけでいいなら、まあ勝てる戦いだな、痩せるまでもない

100: straychef 2026/06/18 04:57

男性の「ぽっちゃり」は不利、女性は「体型で不利にならない」 差別では

101: kts56 2026/06/18 05:04

女性は男にモテるために痩せてない。男が筋トレするのと同じで、自己満足だろう

102: luna3145 2026/06/18 05:15

食が細すぎると、一緒に同じものを楽しむのが難しいとかもあるかな?毎日のことだから まああと、子どもを望む人だったら…/女性のほうが会員数多いんだ

103: ata00000 2026/06/18 05:25

主題の話より、どのBMIでも女性の成婚率が男性より5~10%低いのが気になった。登録者数は女性の方がだいぶ多いってことかな?

104: Saucy_girl2 2026/06/18 05:27

?! モテると思ってみんな痩せようとしてんの?!! ○○kg以下じゃなきゃ結婚できないっていう思い込みとかあるの?!!🤣 これ書いてる人どんな人なんだろ

105: ounce 2026/06/18 05:47

結婚年齢という観点で言えば、愛嬌のある人は大抵早いなと思う。体型や顔の美醜はあまり関係ない。あとから身に付くものでもないので意味のない話かも知れないが。

106: estragon 2026/06/18 05:51

BMI26なら軽度肥満で、日本人女性の平均身長158cmなら65kg弱。所謂ぽっちゃりとかふとましいとかの範囲内だろうから、経済力とお人柄次第でしょうね

107: sayuremix 2026/06/18 06:04

最低37kg〜最高67kgまで体験したがその間ずっとシングルだったし今も独身のババアだ。体重ではなくメンタル(摂食症やメンヘラではない事)が大事なんだと思う。

108: taruhachi 2026/06/18 06:15

理想的とされる体型の人の方が成婚率が若干低くなるのは、頑張っている自分に見合う条件を相手に積んでしまうという面があるのではないかと思うなど。他人にも厳しくなっちゃうんだよな。

109: gkrosasto 2026/06/18 06:24

そもそもだけど、男性は女性の体重見抜けないよ。よほど痩せてるか太ってない限り、男性からは同じ体型に見えてる。

110: Balmaufula 2026/06/18 06:33

色んなデータが出るたびに男は年齢以外は選り好みしないことがわかるが女は選り好みしまくるな

111: yoiIT 2026/06/18 06:38

男性の方が多様性を持っているということ?

112: kyoai 2026/06/18 07:02

結婚相談所だと体型はそれほど重視されないという話であって別の場面であれば体型でモテるというのはありそうな話ではあるの

113: carlosspirit 2026/06/18 07:09

スルー気味に書いてるけど男性は相関ある話の方が気になる。

114: kiwamaru100 2026/06/18 07:12

部下に鶏ガラ女はモテないよって言われたけど関係ないね!よかった

115: akasakax 2026/06/18 08:02

男性のBMIと成婚率に相関があるのは、BMIの算出に身長が用いられており、女性が相関ほぼないのも同じ理由では?

116: kirarapoo 2026/06/18 08:23

胸のカップ数で示してくれんと

117: asitanoyamasita 2026/06/18 08:25

男の場合だとチ〇コの大きさがこれな気がする(YouTube広告でよく長さ増大手術流れてくるし…/モテは関係なさそうだけど、いざナンパしたヒトとイタすときに自信をつけるため…か?

118: kakaku01 2026/06/18 08:37

実際にはそこまで異性から求められてないけど同性間では過剰に気にする要素という点で、女の痩身願望は男のチンコのデカさと同じ。

119: soraboby 2026/06/18 08:51

婚活する位の年頃だと、自分の父親が医者に糖尿病予備軍と言われて母親が献立に苦労しているのを見ているので、女性が男性の肥満に敏感になるのはわかる

120: iroha2_hohe 2026/06/18 08:52

女性はモテたいのではなく、商品自体がおもに痩せている人向けにできているからそれに適応するために痩せる。太っている=だらしない、というイメージがつけられることを嫌う。だから痩せるのだと思う

121: otoku-memo 2026/06/18 09:27

女性は自分の体重気にしてる分だけ他人の体重も気になって、男性は自分の体重を気にしてない分だけ他人の体重にも甘いのかもしれない。

122: lemon32 2026/06/18 09:37

当たり前だけど痩せすぎも太ってるのも不健康そうなのでマイナス。成婚者率の中に退会者数が混ざってるの謎すぎる。退会者は成婚してないだろ。

123: aceraceae 2026/06/18 09:54

一部声の大きい男性の巨乳信仰とそれにのせられて盛る女性の関係も気になるな。胸なんか飾りなのに。

124: minoton 2026/06/18 10:12

男の場合、BMI22を超えると成約率が落ちるということは、170cmだったら63.6kg以上か

125: heaco65 2026/06/18 10:33

モテるために痩せたいのではなく、好きな服を望んだシルエットで着たいだけなの…今はやりの柄ワイドパンツ、私が履くと普通にパジャマなので…でも日ごろのストレス発散が食しかない時点で詰んでる

126: umi-be 2026/06/18 10:42

既婚者ワイBMI30超え無職なので男性のぽっちゃりも諦めるのはまだ早い説。ただし毎日痩せろといわれるがな。働けはあんまり言われない。

127: nicoyou 2026/06/18 10:49

ところでこの配色珍しいな。かわいいけどちと読みにくい

128: hiduki001 2026/06/18 10:54

現代男性のBMI22はぽっちゃり。女性は胸の大きさで上下するからあてにならん/相談所は数字のマジック大好きで殆どの人は結婚できないから注意

129: timoni 2026/06/18 11:42

女というのは差別する性なのだ

130: BUNTEN 2026/06/18 16:08

男のデブはアウト。orz

131: yuno001 2026/06/19 08:08

体型というより、健康の範囲でダイエットした女性は顔がシュッとしてよく見えるというのはある。

132: Lamit 2026/06/20 00:31

男は穴さえ付いてれば気にしないのだ