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小学生の猫背。その原因は「腹筋の弱さ」かも？ 子どもの猫背改善は体幹のトレーニングから ｜きそスポマガジン
2026/06/05 07:06 コメント 11件
1: odenboy 2026/06/05 19:22

生活に自転車を取り入れたら腹筋、インナーマッスル全般を鍛えられて全身が細く引き締まり猫背も直る。

2: Rikerike 2026/06/05 20:30

猫背を正さないとぼってり腹になって後悔するからな……

3: alpha_zero 2026/06/05 21:10

猫背でめちゃくちゃ怒られてた小学生時代。腹筋なかったわ、たしかに…。

4: akiat 2026/06/05 22:09

大人でも背筋鍛えれば背筋は良くなる

5: ET777 2026/06/05 22:47

父ちゃん母ちゃんも一緒にやるとよい

6: bean_hero 2026/06/05 22:50

猫背のネコが腹筋弱かったらズッコケそう。腹筋、腹筋、無理だネコの腹筋・・・・という替え歌が頭をよぎった

7: gaikichi 2026/06/05 23:03

登下校中の小学生の姿勢を責めるのは酷。低学年の子にとってランドセルってかなり重たいぞ

8: uzusayuu 2026/06/06 00:02

子供だけじゃないんだろうな。自分も年で姿勢が悪くなったが、筋力の衰えが関係していそうな気がする。

9: charun 2026/06/06 04:50

筋力低下はコロワク薬害のひとつ。コロナ茶番でマスクさせられて、心肺機能弱まった子もいるかも

10: poponponpon 2026/06/06 16:26

うちの子を見た感じだと、タブレットや携帯端末を屈んで見るときに猫背になる癖がずっとついてる気がするな

11: nakagawa_osakawti 2026/06/07 09:00

体幹トレーニングしたい