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「辛味と旨味のパンチ力が桁違い」コチュジャン、ニンニク、ツナ缶、余った野菜で作れる韓国の「限界飯」がジャンクでうまそう

1: kagehiens 2026/06/04 03:50

ギリ子さんで取り上げてほしい。

2: sukekyo 2026/06/04 05:52

これは美味しそう。あと、サラッと書いてあったコチュジャンツナ缶というのも美味しそう。日本でも試しに売ってみればいいのに。

3: ko_kanagawa 2026/06/04 06:28

韓国の粉とうがらしは、モノによるんだろうけど辛味がそこそこで香りと甘みがつよかったりするので、再現するならそのへん工夫したほうがよさそう あるならパプリカパウダーとか調合すればぽくなるかも

4: wildhog 2026/06/04 06:29

ツナ缶のタンパク質、野菜の繊維で栄養的にも優秀。豆腐も良いですね。スープと調味料減らせば塩分も減らせる

5: nguyen-oi 2026/06/04 07:03

ツナ缶の油ごと使うコチュジャンツナチゲ、見るからに白米が無限に消える味しててヤバい。包丁もいらない限界突破の手軽さ、今夜の飯はこれに決まりだな

6: snobsnog 2026/06/04 07:29

コチュジャンかあ……あの豆由来の甘味が苦手なので豆板醤と甜麺醤でなんとか(手軽でなくなっていく)

7: eee2 2026/06/04 07:35

限界飯と言うには丁寧すぎる気が。想定はトーストに味の素を振りかけるみたいなやつなので

8: honeybe 2026/06/04 07:44

ツナ缶、コチュジャンはある。パスタにしても美味しそう。

9: birds9328 2026/06/04 07:54

冷凍うどんを解凍して投入しちゃいたいビジュしてる…おいしそう

10: firststar_hateno 2026/06/04 08:00

コチュジャンツナチゲ、味覚の冒険ですわ!辛さの限界を超えて、病みつき確定ですの!

11: haniwa75 2026/06/04 08:01

粉唐辛子が常備されてないんだなぁ。チリパウダーで代用したら死ぬほど辛くなりそう。コチュジャンは賞味期限切れのがずっと冷蔵庫に眠ってる。

12: miki3k 2026/06/04 08:08

残り物ごはんはどれも面白い

13: yoshi0728 2026/06/04 08:11

料理

14: evans7 2026/06/04 08:13

限界メシって初めはソーセージ茹でるのがめんどくさいからそのまま食うみたいな話だったのがバズったせいで他の語彙に侵食されてってるんだな。一昔前のズボラ飯・時短レシピ当たりが死語になった影響か…w

15: kkobayashi 2026/06/04 08:13

コチュジャンとニンニクがあれば冷蔵庫の余り物を適当に入れて何とかなりそうだよな。個人的にはコチュジャンだけだと甘すぎるから豆板醤と半々くらいにしたいかも

16: mayumayu_nimolove 2026/06/04 08:25

コチュジャン大さじ1でこんな色出せるか?

17: M54it 2026/06/04 08:35

辛いツナ缶は普通にカルディに売ってるよ。色々試したければ新大久保〜新宿までに韓国食材買えるとこだいぶ増えてきた。大久保のアジア食材と合わせて仕入れツアーしても楽しい

18: porgy 2026/06/04 08:36

コストコで売ってる唐辛子ツナの缶詰とほぼ同じな気がする。あれ美味いけど多過ぎてなかなか減らない

19: keren71 2026/06/04 08:59

粉唐辛子は韓国の甘口使わないと日本の使うと胃腸が死ぬと思われる。ちょうどいまメガ割で買おうと思ってたところだった。

20: chikayours 2026/06/04 09:17

急に玉ねぎ出てきてるじゃんね。

21: cinq_na 2026/06/04 09:18

鍋の体裁保ってるだけ、相当に丁寧飯な気も。ツナ缶とコチュジャンご飯にぶっかけて食うくらいが本当の限界では。

22: Quontan 2026/06/04 09:28

ちなみに韓国の粉末唐辛子は業務スーパーに売ってます。辛くないラー油とか作る際に使ってます

23: uunfo 2026/06/04 09:44

限界飯ってどういう意味なんだっけ?

24: kurotsuraherasagi 2026/06/04 09:47

ツナ缶かあ!おいしそー

25: daruyanagi 2026/06/04 09:52

コチュジャンなんかないんだけど、アレンジで和風にすれば行けるか……

26: nicoyou 2026/06/04 10:08

粉唐辛子はないなあ。普通の唐辛子でいいなら一度トライしてみるか

27: Aion_0913 2026/06/04 10:11

限界飯というかリュウジの男飯レシピ感

28: ukawasaki 2026/06/04 10:23

野性味のある倉橋利江のスープ料理みたいだ

29: SndOp 2026/06/04 10:37

コチュジャンじゃなくて豆板醬とひき肉を入れた麻婆豆腐のなり損ねみたいなのは良く作るな。

30: jojo800 2026/06/04 10:38

ツナ缶に醤油とマヨネーズ混ぜてご飯にかける。くらいが限界飯の最低?ラインじゃないかな

31: hazardprofile 2026/06/04 11:25

"普通のツナ缶を使ってね!コチュジャンツナ缶はNGです、笑" 🤔

32: htnmiki 2026/06/04 11:40

限界の基準は人それぞれだな。この材料なら丼にぶち込んでレンチンでいい。

33: hamigakiniku 2026/06/04 12:05

うまそ!うどん入れたい

34: soulfulmiddleagedman 2026/06/04 12:15

うまそ

35: lavandin 2026/06/04 12:29

韓国家庭料理ガチ勢がきましたよ。ここでいうコチュジャンツナとはおそらく고추참치のことかと思われます。これこそ限界飯的な商品として人気で、名前に反してかなり甘めなので辛いものが苦手な方にもおすすめです。

36: stabucky 2026/06/04 12:44

限界飯って、レシピが一行を超えたらダメなんだぞ。

37: tomoya_edw 2026/06/04 12:57

赤から鍋の素の個パックでええんちゃうかな…

38: togetter 2026/06/04 14:01

まだ作ってないんだけど、脳内で作っただけで既においしかったよ。

39: manamanaba 2026/06/04 14:06

限界の時に玉ねぎは切れないし長ネギはない

40: collectedseptember 2026/06/04 14:25

コチュジャンって味噌と一味で代用していいか?

41: ywdc 2026/06/04 14:38

コンソメや中華スープでもいけそうだな。ただ限界メシにこだわるなら普通に缶詰を食え

42: ite 2026/06/04 15:53

各国の「極限まで簡単な料理」を知りたい。日本ならご飯に醤油をかけるけど、米と醤油こそが日本の食事なんだよな。そこに卵や刺し身や漬物があれば嬉しいけど、最低限成り立つのは米と醤油。他国のそれを知りたい

43: mitz_008 2026/06/04 15:58

ツナ缶にコチュジャン+ニンニクぶっこみご飯だけでだいぶうまそう。マヨも良さげ

44: Goldenduck 2026/06/04 16:56

限界飯としてはまともすぎる。日常的に食っても良い

45: tukanpo-kazuki 2026/06/04 17:36

味噌汁みたいなもの

46: uraken31 2026/06/04 21:45

うまそうだな

47: netafull 2026/06/04 21:48

“鍋にツナ缶を油ごと全部放り込んで、コチュジャン、粉唐辛子、おろしにんにく、水を適当に入れて煮込むだけ。”