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平日ほぼ毎日作っている【麻辣湯】/レンチンでも◎ - BOKUの簡単ンまい~ブログ

1: you1983 2026/03/17 09:44

日本における麻辣湯は、かつてラーメン王と呼ばれた石神秀幸が2007年に七宝麻辣湯をオープンするところから始まる。2021年にグローバルダイニングと業務提携したあたりから本格的なブームが始まった。

2: togusa5 2026/03/17 09:56

栄養が偏りそう

3: nina19 2026/03/17 10:14

嫌な予感がして調べたら麻辣藤椒香醤30gは「それだけ」で脂質21gカロリー215kcalですのでこんなもん毎日食ってたら死ぬ/豚バラをいれずに東北大拉皮も白滝に変換することで罪悪感は減るかな

4: kusamakura22 2026/03/17 10:31

“麻辣藤椒香醤”

5: kyazum 2026/03/17 11:00

秒で作る

6: ssfu 2026/03/17 11:10

塩分も脂もひどくて、毎日食ってたら死ぬやつ。

7: stabucky 2026/03/17 11:22

それを言っちゃあだけど、毎日食べるほど美味しいか?

8: tomoya_edw 2026/03/17 11:43

そうか…脂…。

9: avictors 2026/03/17 11:56

自分自身は油避けてるのをお断りした上で他人事で言うけど、脂質は栄養ガイドでも毎日60g以上は推奨なので、普通の人は20gは心配いらないよ。糖質を減らす人なら1日の脂質は100g超えるし、地中海食は70g、DASH食でも60g。

10: strange 2026/03/17 12:12

ほかの具材いれても600~800kcal程度だろうし夕食1食分としてはカロリーオーバーしなくない?

11: repon 2026/03/17 12:53

ダシダ買っちゃった。

12: hachienio 2026/03/17 13:14

東北大拉皮タンミョン 麻辣藤椒香醬

13: yukimi1977 2026/03/17 13:15

辛いの苦手なので手が出ない食べ物の1つ。

14: wdnsdy 2026/03/17 13:31

水で戻す時間があるから「今作りたい」で作れないやつだ。残念。水で戻さずに直接スープにINができればな…

15: ET777 2026/03/17 16:40

うまそう/今流行ってる麻辣湯が幅広春雨入ってる韓国経由のものだとは知らんかった

16: kappateki 2026/03/17 16:49

おいしそ~~ 塩分も脂もラーメンと一緒でスープ飲まなければ大丈夫では?

17: naoH 2026/03/17 16:51

いつか作ってみたい。たぶん作らない…

18: esrvuc 2026/03/17 17:33

豚肉をレンチンって熱の偏りとかで加熱不十分になったりしない?

19: nui81 2026/03/17 17:41

おいしそう。このスープは色々と応用ききそう。

20: kevin_reynolds 2026/03/17 18:38

作るかわからんけとブクマ

21: keren71 2026/03/17 19:29

中華系食品のお店行くともっとガチな素が売ってる

22: asitanoyamasita 2026/03/17 19:42

『街を歩けば「あっ、ここにもお店ができたんだ😲」』ワイクソダサおっちゃん、そう思って麻辣湯専門店に飛び込むと、今風のシャレた内装でお客もやはり華やかな若い女性ばかりで少し肩身が狭いw

23: aceraceae 2026/03/17 20:31

ふつうに中華の麻辣湯が流行ってるのかと思ってたけどコリアンチャイニーズだということを最近知った。逆にガチ中華な麻辣湯しか知らないんで気になるといえば気になる。

24: akapeso 2026/03/17 22:27

とりあえず業務スーパーに行くところからはじめなければ

25: tobibako24 2026/03/17 22:36

おいしそう

26: yutairabbit 2026/03/18 00:18

あんまり待ちたくなければ太めのマロニーちゃんでいいと思う

27: hanywany 2026/03/18 18:58

お店はよくわかんなくてハードル高いから、家で作ってみたい。春雨以外の麺でもありなんかもなぁ。