スマホのカラー表示／座りっぱなしの作業／キーボード入力（タイピング）／夜遅くに考え事をする／批判する人に代案を期待する
“タイピングから音声入力へシフト” 洋ドラで、TVの報道局員が音声入力で記事書いてるところに後ろから近づいていって「I’m sorry Dave, I’m afraid I can’t do that」と喋ってジャマをするという場面があった
ニュースを見るのをやめる。これはガチ。
インターネットのひとたち無限にQOL上げてるけどそろそろカンストしない？
「話す方がワーキングメモリへの負荷が低く、思考の流れを止めずにアウトプットできる傾向」これは自分の入力メモるだけの話だが人の未整理の話聞くのは認知負荷が高すぎてプラマイ的に音声会議したくないとかはある
Interesting.
カタカタカタカタ、ターンッ！がやりたいので、音声入力には切り替えない。と冗談はさておき、キーボードショートカットを使う機会が多く、キーボードから手を離せないので、音声入力には移行できないな。
酒とかかとおもったらだいぶ違った
ニュースとかSNSのよもやま話ははてブだけにしてるなー。ノイズが少なくて、でも基本的なのは抑えられて快適。ロケットニュースや棘をミュートしてるから尚快適。
喋る、キーボード、フリックはあえて偏らないようにしてるな。ゲームもできればキーマウにもっと慣れたい。負荷下げるのも大事だが筋力維持みたいなほうも考えてしまう
"「そろそろ立ちなさい」というアラートを1時間に1回出してもらうように"これは医者も推奨してるのでスタンディングデスクにしなくとも出来るやつ
労働をやめたら劇的にQOL上がる自信ある
キーボードの代わりに音声入力使おうとしてマイク買ったのに半年くらい未開封のまま放置しちゃってるわ。
いつものランニングコースが福岡市植物園外周路なのはだいぶQOL高そう。近所に自然を浴びられるスポットがあるのはいいよね。
手洗いを止めるのを勧めとく。洗濯機は必須だし、食洗機もあればなお良い
これは課金したくなるな…無職になるとQOLが劇的に下がるを書こうかな
QOL上げて何するの？って肝心なところを固めてれば手段は問わずで良いと思う。手段が目的化してしまう可能性には注意をしておきたい。
①モノクロ表示を始めた②立つことを始めた 以下略
沖縄に移住して、多少貧しくとものんびり暮らすことが、一番のQOL爆上げだと思ってる。
まずQOLの測り方がわかんない
フルカラー漫画が読んでて疲れるのもそういう理屈なのかな『カラーから白黒にした瞬間、認知負荷が劇的に下がったんです』
ところで、うちのタイムラインには、「はてな匿名ダイアリーを見るのをやめたらＱＯＬが劇的に上がった」って定期的に流れてきます
はてブをやめる
ショートとSNSやめたらめっちゃQOLあがると思うよ
スマホが白黒になったら生活の質は落ちるだろｗ
id:heyjoe0123 特定のページのミュートできるの！？…と思ったらアプリ限定なのかなこれ
片道1時間半の通勤。日常的に運動をする機会が増えて、コロナ前よりも健康になった。
漫画って基本白黒で作業効率を確保してて、それでも飽きさせないから凄いコンテンツに思う
少なくとも最初の4つは「〇〇を始めたので△△をやめた」だよなぁと思ったけどこういう穿った考えもあまり良くないか。
思い切って在宅勤務の自室にガチのホワイトボードを設置したところ、自然と立ってホワイトボードに向かいながら考え事をする時間が増えたので、健康にも良さそうだなと思ってる（ホワイトボード自慢ｗ）
朝一に考えやタスクをボイスでメモはここ1ヶ月ぐらいやってますがいいですよ！ iPhoneのボイスメモが文字起こしもしてくれるのでそれをGeminiに整理させてます 専用ツールもありますが正直Geminiのが圧倒的に精度高い…
さすがに若い頃より衰えたがタイピングは結構速いし気分が良いので音声入力にはしたくないな。小指の先まで使うから結構ボケ防止にも役立つと思うんだけどな
私は寝る前2時間以内のお酒ですねぇ 起きたときの疲れが残ることが激減しました。お酒で相当眠りが浅かったらしいでふ
冒頭に結論か要約を書かず有料記事に誘導する記事を見ない
はてブアプリでtogetterをNGにしたらクオリティオブライフが向上しました^_^
画面を白黒にするやつ、そういえば前に設定していつの間にかやらなくなっちゃったなとiPhoneの右ボタン3回押したら設定残ってた。ブコメの⭐︎が視認しづらくなったがかえっていいかも
ボク、スマホモノクロは苦手だにゃー。でも、座りっぱなしはやめたいにゃ！ボクも、にゃんでもいいから、おやつほしいにゃ！
他人に期待するのをやめた
カラー漫画読むのしんどいので白黒の楽さはよく分かる。
なんというか、逞しいな、いろんな意味で。
「何かをやめること」と「何かを始めること」って表裏一体でしかなくない？
「批判する人に代案を期待するのをやめた」これは良いと思う。その批判が合理的かそうでないか、その判断だけすればいいね。
なんか読んでがっかりしたんだが期待するのをやめればよかったのか
ブログをやめる、SNSをやめるが無い。まだまだですね！
代案を出せ厨からの卒業おめでとう
noteを書かない。
「人間」
行動科学的にもやめることは重要。やめることで新しいことに取り組めるようになる。今の自分はれもこれもやりかけだ...ぷよぷよプログラミングもやりかけ、クロノトリガーもクリアしないと（DS版）
だいたい勝間和代
QOL上げを頑張ることを止めることが、QOLを上げそうだなもはや
座りっぱなしが悪いのではなく、同じ姿勢をずっと続けるのが体に悪いので、スタンディングデスクでずっと立ってるのは良くない、って整骨院の先生が言ってた。普通の机と併用するのがいいかも
ネットをやめることが一番劇的にQOLを上げることは皆がわかってるんだけど見ぬふり。
はてぶもそうだしSNSで見かけるひともそうだが、考えたところで何か行動を起こすわけでもない、世の中の問題について怒るのをやめるとQoLが上がる。どうせ何もしないのに精神に負荷をかけるのは無駄
勝間和代みたいな奴だな
しょうもない自己啓発おっかけることかな
PalmPilotを使うと良いのでは
経営コンサルの倒産が過去最高なのに誰がコンサルの言うことが正しいと思えるだろうか。昇降デスクはリモート期に流行ったが今さら感も。https://news.yahoo.co.jp/articles/bf2d5c77e8e2d9ffeeac34a3b5c420a19535ca12
批判的な意見（瑕疵やデメリットの指摘）が代案とセットである必要はないでしょう。ネガを出してくれるだけでも十分に建設的なのですから。義務でもなんでもない、ただのマナー。それに気づけたのはよかったですね
SNSとハテブを時折完全にOFFってる時はQOLというか生産性が高い
なんか、つまんねー奴、という印象。ここで辞めたと言っているもの3ヶ月後には全部やってそう、というか、この内容で劇的とか言い過ぎでは？そういう私はパズドラを辞めてQOLが爆上がりしました。
はてブでtogetterとposfieをミュートしてみた。これでQOLが上がるといいな。
モノクロ画面いいよね
実際にスマホのモノクロ化をやってみた。→「えーっとpaypayのアイコンは、、」→視認性が悪化してストレス増したので辞めた。
なんか勝間和代で見たことある気がする
はてなブックマークをやめた時、何が起きるのだろう
ブコメ誰も記事買ってないだろ正直に言いなよ／id:siriusarc7 ブラウザははてなミュートというのがありますよ！ https://chromewebstore.google.com/detail/agomiblbpgcimbonnfmlcealkjlegbnf
INTERNET YAMERO
QOLって「過去改変された未来の自分は改変されたことに気づかない」的なあれがあったりしない？
ルンゲ「キーボードは必要だ。」カタタッ/座りっぱなしは平衡感覚刺激が入らないことによる害(血圧調節や血糖調節能などの低下)も報告されてたと思う
多分はてなを見るのをやめればQOL上がる
ChatGPT ProやThinkingの批判は素晴らしくて、いつもChatGPTに批判させてそれを読んでいろいろ改善してる。現時点で、この惑星上で一番批判が上手いのはChatGPT Proでは。
ディオ様は人間を辞めるのがいいって仰ってた。
久しぶりに意識高い系を見たな～って気分になってる / もちろん本当に良いことも色々あると思うんだけどそういう気分になったっていう意味で
有料note と togetter を見るのを辞めるとQOL上がるよ。あとはてブも。しかし、最近のnoteはこんな記事ばかりになってしまい残念。
残り3つに自慰行為は入ってますか？
「もとやま」と聞くと、美味しい焼肉屋さんを連想してしまう。
まずXをやめることだよ。
GeminiのGemに音声入力からの文章推敲のルール入れて運用すると捗りますよ
はてブが笑いものにしていて、少し安心した。
そもそも「対案を出せ」とか言う人は本当に対案が欲しい訳ではなく口封じをしたいだけだからなー…
年末に飲酒時間を風呂上がり(20時頃)からベッドに入るまでの2時間にしたら、飲酒量が減って、起床時楽だった。が、正月を過ぎて無理かも。心が弱い。
スマホをモノクロにするのは、元々は画面を非 - 魅力的にしてスマホを見る時間を減らそうって話でしょ。だいたい情報量が減って見やすくなるなら見る時間は増えるでしょ。チグハグな文章。
音声入力好きな人よく見かけるけど、ほんまどんだけちゃうんやろ
筆者、福岡の薬院大通駅が最寄り駅の場所にお住まいらしく、もうそれだけで QOL が相当高そう。あのへんはいいよねぇ～。https://note.com/yusuke_motoyama/n/n48712b3431b0
机に段ボール重ね貧者のスタンディングディスクを組み寝る前にブコメ書いてたら降圧剤or運動不足だからか起立性低血圧になったらしく血圧計から警告が来てビビった／せっかくPixel 9aにしたから音声入力は挑戦したい
スマホのカラー表示をやめて脳の負荷が下がるなんてIQが低そう。こんな人にコンサルティングされたら失敗する。
人間辞める
そもそも福岡に住むのがQOL上がりそう
カラー表示やめてみたことあるけど少なくとも自分には全く効果なかった
スタンディングデスクについて。https://www.itmedia.co.jp/news/spv/2411/28/news059.html
白黒にした人がいて見せてもらったんだけど、つい脳内で色を補間しようとしてしまい疲れてしまった。相性があるのかな。
白黒表示は続いたか1年後にまたアップして欲しい
ねっと
若いわね
音声入力は滑舌が悪いのか誤入力だらけになる
スタンディングデスク買った方がいいのかと思ったら買わずにApple Watchの通知で立てばいいって話か。
この手の音声入力は何を使ってやってんのか気になる
YouTubeショートとTwitterのおすすめ欄を消す拡張機能はかなり良い
QOLが劇的に上がった「やめたこと」8選（科学的根拠＋実体験）｜もとやま
スマホのカラー表示／座りっぱなしの作業／キーボード入力（タイピング）／夜遅くに考え事をする／批判する人に代案を期待する
“タイピングから音声入力へシフト” 洋ドラで、TVの報道局員が音声入力で記事書いてるところに後ろから近づいていって「I’m sorry Dave, I’m afraid I can’t do that」と喋ってジャマをするという場面があった
ニュースを見るのをやめる。これはガチ。
インターネットのひとたち無限にQOL上げてるけどそろそろカンストしない？
「話す方がワーキングメモリへの負荷が低く、思考の流れを止めずにアウトプットできる傾向」これは自分の入力メモるだけの話だが人の未整理の話聞くのは認知負荷が高すぎてプラマイ的に音声会議したくないとかはある
Interesting.
カタカタカタカタ、ターンッ！がやりたいので、音声入力には切り替えない。と冗談はさておき、キーボードショートカットを使う機会が多く、キーボードから手を離せないので、音声入力には移行できないな。
酒とかかとおもったらだいぶ違った
ニュースとかSNSのよもやま話ははてブだけにしてるなー。ノイズが少なくて、でも基本的なのは抑えられて快適。ロケットニュースや棘をミュートしてるから尚快適。
喋る、キーボード、フリックはあえて偏らないようにしてるな。ゲームもできればキーマウにもっと慣れたい。負荷下げるのも大事だが筋力維持みたいなほうも考えてしまう
"「そろそろ立ちなさい」というアラートを1時間に1回出してもらうように"これは医者も推奨してるのでスタンディングデスクにしなくとも出来るやつ
労働をやめたら劇的にQOL上がる自信ある
キーボードの代わりに音声入力使おうとしてマイク買ったのに半年くらい未開封のまま放置しちゃってるわ。
いつものランニングコースが福岡市植物園外周路なのはだいぶQOL高そう。近所に自然を浴びられるスポットがあるのはいいよね。
手洗いを止めるのを勧めとく。洗濯機は必須だし、食洗機もあればなお良い
これは課金したくなるな…無職になるとQOLが劇的に下がるを書こうかな
QOL上げて何するの？って肝心なところを固めてれば手段は問わずで良いと思う。手段が目的化してしまう可能性には注意をしておきたい。
①モノクロ表示を始めた②立つことを始めた 以下略
沖縄に移住して、多少貧しくとものんびり暮らすことが、一番のQOL爆上げだと思ってる。
まずQOLの測り方がわかんない
フルカラー漫画が読んでて疲れるのもそういう理屈なのかな『カラーから白黒にした瞬間、認知負荷が劇的に下がったんです』
ところで、うちのタイムラインには、「はてな匿名ダイアリーを見るのをやめたらＱＯＬが劇的に上がった」って定期的に流れてきます
はてブをやめる
ショートとSNSやめたらめっちゃQOLあがると思うよ
スマホが白黒になったら生活の質は落ちるだろｗ
id:heyjoe0123 特定のページのミュートできるの！？…と思ったらアプリ限定なのかなこれ
片道1時間半の通勤。日常的に運動をする機会が増えて、コロナ前よりも健康になった。
漫画って基本白黒で作業効率を確保してて、それでも飽きさせないから凄いコンテンツに思う
少なくとも最初の4つは「〇〇を始めたので△△をやめた」だよなぁと思ったけどこういう穿った考えもあまり良くないか。
思い切って在宅勤務の自室にガチのホワイトボードを設置したところ、自然と立ってホワイトボードに向かいながら考え事をする時間が増えたので、健康にも良さそうだなと思ってる（ホワイトボード自慢ｗ）
朝一に考えやタスクをボイスでメモはここ1ヶ月ぐらいやってますがいいですよ！ iPhoneのボイスメモが文字起こしもしてくれるのでそれをGeminiに整理させてます 専用ツールもありますが正直Geminiのが圧倒的に精度高い…
さすがに若い頃より衰えたがタイピングは結構速いし気分が良いので音声入力にはしたくないな。小指の先まで使うから結構ボケ防止にも役立つと思うんだけどな
私は寝る前2時間以内のお酒ですねぇ 起きたときの疲れが残ることが激減しました。お酒で相当眠りが浅かったらしいでふ
冒頭に結論か要約を書かず有料記事に誘導する記事を見ない
はてブアプリでtogetterをNGにしたらクオリティオブライフが向上しました^_^
画面を白黒にするやつ、そういえば前に設定していつの間にかやらなくなっちゃったなとiPhoneの右ボタン3回押したら設定残ってた。ブコメの⭐︎が視認しづらくなったがかえっていいかも
ボク、スマホモノクロは苦手だにゃー。でも、座りっぱなしはやめたいにゃ！ボクも、にゃんでもいいから、おやつほしいにゃ！
他人に期待するのをやめた
カラー漫画読むのしんどいので白黒の楽さはよく分かる。
なんというか、逞しいな、いろんな意味で。
「何かをやめること」と「何かを始めること」って表裏一体でしかなくない？
「批判する人に代案を期待するのをやめた」これは良いと思う。その批判が合理的かそうでないか、その判断だけすればいいね。
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代案を出せ厨からの卒業おめでとう
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「人間」
行動科学的にもやめることは重要。やめることで新しいことに取り組めるようになる。今の自分はれもこれもやりかけだ...ぷよぷよプログラミングもやりかけ、クロノトリガーもクリアしないと（DS版）
だいたい勝間和代
QOL上げを頑張ることを止めることが、QOLを上げそうだなもはや
座りっぱなしが悪いのではなく、同じ姿勢をずっと続けるのが体に悪いので、スタンディングデスクでずっと立ってるのは良くない、って整骨院の先生が言ってた。普通の机と併用するのがいいかも
ネットをやめることが一番劇的にQOLを上げることは皆がわかってるんだけど見ぬふり。
はてぶもそうだしSNSで見かけるひともそうだが、考えたところで何か行動を起こすわけでもない、世の中の問題について怒るのをやめるとQoLが上がる。どうせ何もしないのに精神に負荷をかけるのは無駄
勝間和代みたいな奴だな
しょうもない自己啓発おっかけることかな
PalmPilotを使うと良いのでは
経営コンサルの倒産が過去最高なのに誰がコンサルの言うことが正しいと思えるだろうか。昇降デスクはリモート期に流行ったが今さら感も。https://news.yahoo.co.jp/articles/bf2d5c77e8e2d9ffeeac34a3b5c420a19535ca12
批判的な意見（瑕疵やデメリットの指摘）が代案とセットである必要はないでしょう。ネガを出してくれるだけでも十分に建設的なのですから。義務でもなんでもない、ただのマナー。それに気づけたのはよかったですね
SNSとハテブを時折完全にOFFってる時はQOLというか生産性が高い
なんか、つまんねー奴、という印象。ここで辞めたと言っているもの3ヶ月後には全部やってそう、というか、この内容で劇的とか言い過ぎでは？そういう私はパズドラを辞めてQOLが爆上がりしました。
はてブでtogetterとposfieをミュートしてみた。これでQOLが上がるといいな。
モノクロ画面いいよね
実際にスマホのモノクロ化をやってみた。→「えーっとpaypayのアイコンは、、」→視認性が悪化してストレス増したので辞めた。
なんか勝間和代で見たことある気がする
はてなブックマークをやめた時、何が起きるのだろう
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INTERNET YAMERO
QOLって「過去改変された未来の自分は改変されたことに気づかない」的なあれがあったりしない？
ルンゲ「キーボードは必要だ。」カタタッ/座りっぱなしは平衡感覚刺激が入らないことによる害(血圧調節や血糖調節能などの低下)も報告されてたと思う
多分はてなを見るのをやめればQOL上がる
ChatGPT ProやThinkingの批判は素晴らしくて、いつもChatGPTに批判させてそれを読んでいろいろ改善してる。現時点で、この惑星上で一番批判が上手いのはChatGPT Proでは。
ディオ様は人間を辞めるのがいいって仰ってた。
久しぶりに意識高い系を見たな～って気分になってる / もちろん本当に良いことも色々あると思うんだけどそういう気分になったっていう意味で
有料note と togetter を見るのを辞めるとQOL上がるよ。あとはてブも。しかし、最近のnoteはこんな記事ばかりになってしまい残念。
残り3つに自慰行為は入ってますか？
「もとやま」と聞くと、美味しい焼肉屋さんを連想してしまう。
まずXをやめることだよ。
GeminiのGemに音声入力からの文章推敲のルール入れて運用すると捗りますよ
はてブが笑いものにしていて、少し安心した。
そもそも「対案を出せ」とか言う人は本当に対案が欲しい訳ではなく口封じをしたいだけだからなー…
年末に飲酒時間を風呂上がり(20時頃)からベッドに入るまでの2時間にしたら、飲酒量が減って、起床時楽だった。が、正月を過ぎて無理かも。心が弱い。
スマホをモノクロにするのは、元々は画面を非 - 魅力的にしてスマホを見る時間を減らそうって話でしょ。だいたい情報量が減って見やすくなるなら見る時間は増えるでしょ。チグハグな文章。
音声入力好きな人よく見かけるけど、ほんまどんだけちゃうんやろ
筆者、福岡の薬院大通駅が最寄り駅の場所にお住まいらしく、もうそれだけで QOL が相当高そう。あのへんはいいよねぇ～。https://note.com/yusuke_motoyama/n/n48712b3431b0
机に段ボール重ね貧者のスタンディングディスクを組み寝る前にブコメ書いてたら降圧剤or運動不足だからか起立性低血圧になったらしく血圧計から警告が来てビビった／せっかくPixel 9aにしたから音声入力は挑戦したい
スマホのカラー表示をやめて脳の負荷が下がるなんてIQが低そう。こんな人にコンサルティングされたら失敗する。
人間辞める
そもそも福岡に住むのがQOL上がりそう
カラー表示やめてみたことあるけど少なくとも自分には全く効果なかった
スタンディングデスクについて。https://www.itmedia.co.jp/news/spv/2411/28/news059.html
白黒にした人がいて見せてもらったんだけど、つい脳内で色を補間しようとしてしまい疲れてしまった。相性があるのかな。
白黒表示は続いたか1年後にまたアップして欲しい
ねっと
若いわね
音声入力は滑舌が悪いのか誤入力だらけになる
スタンディングデスク買った方がいいのかと思ったら買わずにApple Watchの通知で立てばいいって話か。
この手の音声入力は何を使ってやってんのか気になる
YouTubeショートとTwitterのおすすめ欄を消す拡張機能はかなり良い