暮らし

日本人は「飲む点滴」と言われるほど優れた栄養食として、とある食品を昔から飲んできました。実は夏にスポーツドリンクを飲むより重要だったりする

1: shidho 2025/07/15 12:59

その別名はそっちじゃなくて甘酒だろうと思ったら、後半に登場していた。

2: cinq_na 2025/07/15 15:51

味噌の塩分じゃ血圧上がらんとか嘘書いてるのがいるが、そんなことは無い。ダイズペプチド(降圧剤であるACE阻害薬に近似してる)が一時的に血圧下げるけど、塩分の影響が消えるわけじゃ無いぞ(概ね相殺というところ)

3: agrisearch 2025/07/15 16:54

「味噌汁」「甘酒」

4: odenboy 2025/07/15 17:04

夏サイクリングでも味噌汁のおかげで熱中症にならず走れている感じは確かにする。同様に納豆も甘酒も暑い夏で体を動かす人に有用だと、もっと広く知られてほしいね。世界にも。

5: anigoka 2025/07/15 17:09

甘酒だろ

6: w_bonbon 2025/07/15 17:12

オイオイ!炭酸を抜いたコーラでしょ

7: misomico 2025/07/15 17:15

夏のイメージないけど粕汁最強なんじゃないか

8: punkgame 2025/07/15 17:18

塩分タブレットなどというおいしくない物で塩分摂るよりも食事の塩分高めたい。

9: kukky 2025/07/15 17:22

甘酒じゃねえのかよ

10: bad-movie-guy 2025/07/15 17:26

甘酒です

11: bml 2025/07/15 17:30

冷えた味噌汁好きなんだけど商品化されない不思議。常温向けだけど。

12: catan_coton 2025/07/15 17:31

じゃあ味噌ラーメンのスープも出汁と味噌が入ってるから飲む点滴だな!味噌ラーメン食うわ!

13: ultrabox 2025/07/15 17:48

ポカリっしょ(昔(1980年))

14: evans7 2025/07/15 17:49

"|2019年より「食と健康」をメインテーマに情報発信|添加物・無添加食品の情報|修験の家系|新メンバーシップ始動!"典型的オーガニックカルト。漬物も味噌汁でもスポドリも飲み過ぎは駄目。血圧ちゃんと測れ。

15: nekomura 2025/07/15 17:59

味噌汁は好きだし毎日飲むが、コレを「日本スゴイ」の文脈に繋げなくても良いのに、と思いました。

16: sodapop444 2025/07/15 18:02

ポカリね

17: any--front-end 2025/07/15 18:05

なんかところどころあやしいまとめ。味噌汁は発酵食品摂るためにだいたい毎日飲んでるけど塩分は気になってしまう(減塩味噌でも)

18: Shinwiki 2025/07/15 18:14

甘酒だろ

19: jamg 2025/07/15 18:16

夏になると塩が欲しくなるんで熱いけど味噌汁作ることあるな〜。今はミョウガ味噌汁が美味しい。ミョウガ味噌を作っておけばお湯入れるだけでOKだ!

20: brusky 2025/07/15 18:19

内容はさておき一般人とか日本人とかわざわざ名前に入れる人に拒否感が出てしまう

21: abcdefghijklmnopqrstuvwxy5 2025/07/15 18:20

食品を飲んできたってすげー違和感あるわ

22: zzzbbb 2025/07/15 18:22

Xはさらっと嘘つく人が多すぎて、リテラシー高める前に死ぬ人が続出する

23: nekoashicable 2025/07/15 18:27

二日酔いから回復しつつある時のお味噌汁って、五臓六腑に染み渡るよねえ!…乾杯のビールよりもありがてえよと、ひとりで感嘆する。

24: nmcli 2025/07/15 18:27

要するに麹がいい仕事してるってことだな

25: hirata_yasuyuki 2025/07/15 18:36

「食の未来を本気で考える一般人」これ以外もデタラメ言ってるアカウントじゃん。

26: yamaaa-nori811 2025/07/15 18:38

日本人は飲む点滴と言われてたのか

27: takinou0 2025/07/15 18:40

ポカリスウェットのことかなって思ったのですよ。飲む点滴っぽくない?

28: yasuhiro1212 2025/07/15 18:42

甘酒かポカリスウェットかと思ったらまさかの味噌汁。まぁこういう系の食品世界各国にあるでしょう。生きるために。

29: honeybe 2025/07/15 18:44

そうそう、甘酒には酒粕から作るものと米から作るものがあって…って甘酒じゃねーのかよ!関西だとひやしあめも「飲む点滴」に該当するんちゃうか?しらんけど。

30: PrivateIntMain 2025/07/15 18:47

カレーの話ではなかった(昔からではない)

31: asitanoyamasita 2025/07/15 18:49

夏の味噌汁ってすぐ腐るから嫌いなのよね(ニシンのパイ少女)

32: jojo800 2025/07/15 18:51

おしるこかと思った

33: norinorisan42 2025/07/15 18:53

飲む点滴の時点で甘酒とわかるのだけどSNSで知りたいのはそんな三流情報番組で紹介される程度の話ではなく、本当に知る人ぞ知るレベルのマニアックな話なんだけどな…と思ったり/そして味噌汁なのは違和感しかない

34: sumomo-kun 2025/07/15 19:03

みそ汁の味噌って、1人前小さじ1くらいでしょ?塩分はともかく、大豆については大して意味あるほどの量とは思えないけどな。納豆食えよ。

35: murlock 2025/07/15 19:07

風邪の引きはじめは味噌一に限る

36: tkm3000 2025/07/15 19:08

甘酒だろ

37: inks 2025/07/15 19:09

血圧が上がらないは嘘やろ。でもきちんと減塩味噌飲んでるぜ〜。

38: kensukeo 2025/07/15 19:11

夏は注ぐだけ味噌汁を氷水で割って冷やし味噌汁として飲んでる。さすがに暑いしね。

39: Fluss_kawa 2025/07/15 19:21

甘酒って飲む点滴と言われるけど対して意味がないんじゃなかったっけ?

40: Aion_0913 2025/07/15 19:34

甘酒でしょうが。

41: anony_mousda 2025/07/15 19:41

甘酒が味付いた汁の中で一番おいしいまであるよ

42: edamametomato 2025/07/15 19:47

味噌汁、納豆、海の塩とかが凄い!は日本の伝統食凄い!のスピリチュアル陰謀論と地続きなのでそっちの方に注意すべき→https://x.com/y_ryukichi/status/1922260661846913281

43: praty559 2025/07/15 19:54

甘酒なら聞いたことあるけどみそ汁は初耳。こう暑いと熱々の味噌汁は飲む気にもならんのと、和食以外の時は合わんのとであまり飲んでないな。

44: butyricacid 2025/07/15 20:04

It's 味噌汁 my Best. だから今宵から Morning, Day, Night! いつだって寄り添うように、永遠に 味噌汁!毎日…味噌汁!作っていいぜ

45: hiroshe 2025/07/15 20:07

味噌汁のすごいところはどんな具材でも受け止めるところだと思うよ

46: doroyamada 2025/07/15 20:14

糖質制限教徒から言わせてもらうと、味噌汁の高い塩分は本来味わいのないデンプンを流し込むためのもの。(定期)

47: beerbeerkun 2025/07/15 20:22

みそ汁は熱いから夏は厳しいが自家製ジンジャーエールはたまに飲む。食中毒も抑制できるし。

48: pikopikopan 2025/07/15 20:23

甘酒一択

49: naoto_moroboshi 2025/07/15 20:25

普段は塩分過多になるけど

50: thesecret3 2025/07/15 20:25

成田発のエールフランスの機内の飲み物で「スープ」を頼んだら「ミソスープ」で吹き出しそうになった。

51: honmasoredesu 2025/07/15 20:29

何なのこれソースは?

52: richest21 2025/07/15 20:29

『「味噌は血圧を上げる」のウソ 味噌の血圧上昇抑制効果 https://www.marukome.co.jp/rd/result03/』 信じるか信じないかは貴方次第/最近は「ナトカリ比」という指標もあって単に塩分量だけでどうこう言うのはナンセンスよね

53: shiba-i-nu 2025/07/15 20:32

頭痛の気配がしたときにたまたま飲んだ味噌汁が効いたらしく、以来、夏でもインスタントを常備するようになった。熱中症にもいいならもっと飲まねば。

54: saikorohausu 2025/07/15 20:39

冷や汁最高なんだけど、焦がす手間をかけてこそあの美味さなのねん〜と思って中々手が出ないのだす

55: chinu48cm 2025/07/15 20:43

ここでいう点滴ってどういう意味で使ってるんだろ?

56: n_vermillion 2025/07/15 20:43

飲む点滴と言えば甘酒じゃないのか。/このツイ主やべーやつだ。触らん方が良い。

57: TakamoriTarou 2025/07/15 20:44

だがインスタント味噌汁、おめえはダメだ! 具だくさんにして、減塩味噌を使って、ちゃんと塩分濃度測って入れすぎないようにして飲むといいと思う。

58: albertus 2025/07/15 20:44

そんなの、初めて聞いたぞ。

59: gebonasu30km 2025/07/15 20:50

飲む点滴色々ありすぎ問題

60: ottyanko 2025/07/15 20:54

大動脈解離になって減塩始めてから飲んでいない。制限(食塩2g/食)のあるNa摂取をメインディッシュでもない味噌汁に全部持っていかれるのは不条理なので(´・ω・`)

61: aw18831945 2025/07/15 21:00

「飲む点滴」なんて言葉は初めて聞いたわw何処の誰がそんな事を言ってるんだ?出鱈目な話を捏ち上げるな。頭の悪いフードファディズム。

62: active555 2025/07/15 21:09

甘酒じゃなくて味噌汁か

63: kazuhix 2025/07/15 21:21

看護師さんが甘酒のことをそう呼ぶんだが、炭水化物おばけですよね

64: go_kuma 2025/07/15 21:24

甘酒かと思ったら味噌汁か。点滴液は飲めなくはないけど味噌汁や甘酒は点滴できないからこの表現ちょっとモヤる。

65: tomokofun 2025/07/15 21:37

塩分の事何も考えてないな。人を殺す気かよ。

66: Nonbee 2025/07/15 21:41

白味噌文化圏で育ったので、名古屋転勤の当初はピュアな八丁味噌の味噌汁にドエリャー難儀した。不思議なもんで2年程したら飲めるようになり、冬のコンビニで買ったおでんを味噌小袋付で渡されても驚かなくなった。

67: lsor 2025/07/15 21:51

夏だけならいいけど一年中食ってるから塩分過多になってるだろ、他の栄養素も少ないしそんな褒められるもんじゃないぞ

68: kaloranka 2025/07/15 21:57

点滴は針を刺す必要があるけど、「飲む点滴」はただ飲めばいい。ということは、優れた栄養食である「飲む点滴」を実際点滴のように静脈から取り込んだら...みたいな危険思想

69: niaoz 2025/07/15 22:01

もう点滴を飲めばいいだろ!と思って調べたらポカリの誕生物語に辿り着いた https://www.otsuka.co.jp/nutraceutical/about/rehydration/ionsupply/pocarisweat/

70: PerolineLuv 2025/07/15 22:03

常態的な過剰摂取は塩分過多による高血圧リスクもあるので、ほどほどに。同じく飲む点滴と言われる甘酒の常態的な飲み過ぎは糖質過多による糖尿病リスク。

71: ao-no 2025/07/15 22:11

味噌汁がうまいと感じて毎日でも飽きない味覚を持ってるのはラッキーだと思う。野菜と豆腐を投入した味噌汁は手間なく栄養とれてすばらしい

72: minamihiroharu 2025/07/15 22:17

「毎日点滴」って考えると健康イメージが甚だしく毀損されない?

73: d-ff 2025/07/15 22:21

麹のメリットはわかるけど味噌汁はしょっぱい。マラソンで日本人選手が給水所に味噌汁を置いていたという話は聞いたことがある。気の抜けたコーラとかもあったそう。

74: kkobayashi 2025/07/15 22:28

冷やしあめではなかった

75: rosiro 2025/07/15 22:37

味噌汁大好き。具沢山にしてスープ自体は全部飲まないようにすると良いかも?

76: daysleeeper 2025/07/15 22:41

甘酒じゃなくて味噌汁を飲む点滴というのは強引すぎるけど、確かに夏はスポドリより味噌汁+お茶のほうがいいのかも。

77: san57 2025/07/15 22:41

いま流通してる味噌って伝統的なものとどれくらい違うんだろ。臭い味噌って結構発酵臭するよな

78: yajicco 2025/07/15 22:43

普通に水で十分だからね

79: ahijo0523 2025/07/15 22:49

いや飲む点滴は甘酒の専売特許だろ。「飲む点滴」でググってみろ

80: bunkakeihack 2025/07/15 22:50

こう言っちゃなんだが、よくもまあこんな頭悪そうなまとめを作れるもんだな、と…

81: ermda 2025/07/15 22:58

こういう胡散臭い言い回し嫌いなんだよな、医者いらずとか笑

82: You-me 2025/07/15 23:06

はぁ。なんでスポーツドリンクが開発されたと思います?そんな「飲む点滴」より電解質の吸収が早いからです。栄養価はありますが「スポーツドリンクを読むより重要」とか誤解招くこと言わないように

83: Caerleon0327 2025/07/15 23:13

塩分多いので、みそ汁と漬物は基本的に食べない

84: haha64 2025/07/15 23:17

味噌汁が「飲む点滴」なんて聞いたことないな。何一つ根拠も提示されてない。基本的に野菜スープは優れた栄養食で、その中でも塩分の多い味噌汁が特に優れている理由も思いつかないけど。

85: FreeCatWork 2025/07/15 23:21

飲む点滴!?甘酒のことかにゃ?ボクにもちょーだい!夏バテ対策、一緒にゴロゴロしようにゃ!

86: imakita_corp 2025/07/15 23:22

昔に農家の婆さんが作っていた豆の欠片が残っている自家製味噌には栄養があるような気がする。ああいう鈍臭い味も好きだし。ってか子供の頃髪の毛にもいいからとワカメのをよく出されたがあれこそ嘘だな。実証済み。

87: stabucky 2025/07/15 23:40

なぜ味噌汁の塩分は血圧に無関係なんだ?根拠はあるのか?

88: superultraF 2025/07/15 23:44

もう点滴飲んどけ

89: chiba1008 2025/07/16 00:07

冷めた味噌汁もわりと好き

90: shikiarai 2025/07/16 00:22

味噌汁は大豆のお陰で某鮭の塩漬食べた時程の血圧上昇がないのは身を持って実感しているがガブガブ飲んで良いわけではない。そも肉体労働者はWHOの掲げる量以上の塩は取って良いし昔の日本の労働はほぼ肉体労働であり

91: takimax 2025/07/16 00:39

普通に麦茶飲め

92: oreuji 2025/07/16 00:40

じゃあ何で亜熱帯地域はココナッツウォーター飲んでるんだ?日本の食文化と環境にマッチしてただけだろ

93: clclcl 2025/07/16 01:00

味噌汁を「飲む点滴」と呼ぶのって、マクロビ信者にありがち。

94: tail_furry 2025/07/16 01:02

自分の中では「飲む点滴」は甘酒のことなので、味噌汁と聞いてはぁっ?てなった。

95: kerodon 2025/07/16 01:07

甘酒かと思った。

96: s17er 2025/07/16 01:20

リポビタンの粉おいしいよ

97: EoH-GS 2025/07/16 01:35

経口摂取できるんだったら、点滴の必要はないよね

98: richmikan 2025/07/16 01:38

昔から言われている「飲む点滴」とは甘酒のこと。誰が勝手に味噌汁のことにしたのか。歴史を歪曲しないでくれ。

99: enkagin 2025/07/16 01:43

日本酒が一番って江戸では言われてるよ

100: paradoxparanoic 2025/07/16 01:53

なんだ、飲む点滴ってカレーかと思ったよ

101: sakuragaoka99 2025/07/16 05:26

点滴の目的は水分と電解質を輸液することで成分は大したものでないし飲んだら意味がないので、軽薄なキャッチコピーに感じる

102: SndOp 2025/07/16 05:29

点滴は飲むな。

103: knitcapmann 2025/07/16 06:32

ポカリスエットって名前が気持ち悪くて。「汗」って…

104: takanagi1225 2025/07/16 06:39

冷めた味噌汁好きなので夏も普通に飲める。てか味噌ってあったかいとおいしくない…。

105: alpha_zero 2025/07/16 06:56

飲む点滴は甘酒だし、なんか妙な盲信してる人が集まってて微妙。

106: monochrome_K2 2025/07/16 07:03

こういう煽り方をすると食生活が偏って逆効果では。いくら健康に良くても接種は程々に何事もバランスが重要だと思う

107: shoot_c_na 2025/07/16 07:04

盛ってる感はあるが、昔は自家製で調達するくらい定着した食べ物≒日本の風土に欠かすことが出来ない「何か」があるからこそだとは思うよ

108: Flume 2025/07/16 07:10

飲む点滴ってはてぶ民のイメージだと甘酒が多いんやな。俺の中ではOS1やわ。味噌汁は飲む点滴というか、肉魚野菜どれぶっ込んでも日本人的には美味しいので、栄養は取りやすいわな。鍋と同じ。

109: Caligari 2025/07/16 07:38

ポカリのことじゃないらしい。味噌汁はドーピングコンソメスープだった…?

110: victoriaxxx 2025/07/16 07:41

点滴程度の栄養の飲み物でいいならたぶん世界中にあるのでは。ガスパチョとかココナツウォーターとかなんでも。

111: gwmp0000 2025/07/16 07:42

甘酒 味噌汁 ブコメ 「味噌汁、納豆、海の塩とかが凄い!は日本の伝統食凄い!のスピリチュアル陰謀論と地続きなので 注意すべき https://x.com/y_ryukichi/status/1922260661846913281