結局カップ麺とインスタントラーメンが塩分トップか。分かってても食っちゃうんだよな
汗をかく夏場とか塩分補給のタブレットや塩入りの飴なんか出回るけど、ホントはそんなの食べなくても不足してないんだろうとは思ってた。(食べるけど)
ナメクジと一緒で塩分の取りすぎは毒になるからね
糖質制限教徒からいわせてもらえれば、本来味のないデンプンをかき込むために塩分が増える。そもそも血管を傷つけるのはインスリン。
すっかり金がなくてスープついてない袋麺なのでセーフ
まあカップ麺は栄養成分見るとエグいからな
どちらかというとマグネシウムとカリウム不足の方が悪いんだろうに。なんでいつまでも塩分悪いと塩分だけの単一原因説にこだわり続けるのか謎。健康は複合要因だからな？
カップ麺も袋麵も価格高騰で全く買わなくなった。安いインスタントラーメンは何か劣化版みたいな気がしてこれも買わない。これで血管も大丈夫。
https://www.nibn.go.jp/eiken/chosa/pdf/info20171113.pdf これかな？調味料での摂取が圧倒的で、この記事にある「加工食品」のランキングは、過剰反応しない方が良いのでは？意味がない訳ではないけど、記事タイトルは論外。
ラーメンやばいよねを、インプ稼ぎの記事にするなら、こうなるのか。まぁでもインプ稼ぎとしては非常によくできていて参考になる。
ロックダウン中の帰国で空港に3日ほど検疫隔離されてた時に支給されてたコンビニ弁当が一食で塩分9g超えのいわば「現場職向け」弁当で、運動できない状況で食うのが辛かった。以来7/11の弁当は食ってない。
プレジデントの健康記事なのに珍しく叩かれてないなｗ まあ内容は妥当だからか / カップラーメン好きだけど毎日食べるわけじゃないからセーフ
近年の日本人、梅干しも漬物も干し魚もそんなに食べない。
タイトルでもったいぶるプレジとロケニュはブコメでネタバレする主義 こたえ「即席麺」
塩を摂ると血圧が上がるという発想が前時代的というか、そもそも血圧も血中ナトリウム濃度も高いよりも低い方がはるかに問題だからな。むしろ塩分は積極的に摂れ。高齢になればある程度高い血圧はむしろ必要
健康なひとが過度に心配する必要はないだろう
味噌汁って聞いたけどな
高血圧と塩は直接の因果関係はない、と最近研究が出てなかったっけ？ ／俺が通ってるジムには「ストレスに効く食べ物は全て太る」という箴言？が貼ってる。／ラーメンを食べた後は確かにメッチャ喉が渇く。
毎日味濃いものばかり食べてもクレアチニンが普通かちょっと悪い程度の間を何十年もいったりきたりしてる実家のオヤジはなんなんだろうか。俺は塩分毎日気を付けてもようやくクレアチニンの値が普通程度。
世界トップクラスの長寿国になに言ってんの？って感じはする。
プレジデント社は社員に「結論から言いなさい」と教育していないのだろうか？と心配になる匂わせ見出し。
これは本当にその通りだが、漬物の方が得られる満腹度に対して接種する塩分量が突出して高いイメージ
汁物全部駄目だよ。ラーメン、味噌汁、カレー、そば、うどん
1位カップ麺
〈国民健康・栄養調査をもとに、医薬基盤・健康・栄養研究所が解析したランキング〉これかな。https://www.nibn.go.jp/eiken/chosa/pdf/info20171113.pdf
1位は「カップ麺」で、2位は「インスタントラーメン
ラーメンかと思って開いたらラーメンだった
「ランキング1位は「カップ麺」で、2位は「インスタントラーメン」」「自炊をするときは、醤油や塩の量を控えた料理を作ることができる」←市販のおせちは味が濃い（だからたくさん食べられない）という話があったな
人生で「干し魚」って言ったことないかも。干物(ひもの)だよな…地方によるのかしら？
プレジデントのくせに1ページ目にちゃんと書いてあってえらいとすら思ってしまった。1位はカップ麺、2位はインスタントラーメンだそうです。
カップラーメンの塩分量、やっぱりすごいんだよね。でもスープを飲むか否かでもかなり違うと思うし、カップ焼きそばはどうなんだろうという疑問
カップ麺
梅干しでも漬物でも干し魚でもない…日本人の血管を痛めつけている｢塩分たっぷり食品｣堂々の1位【2026年8月BEST】
結局カップ麺とインスタントラーメンが塩分トップか。分かってても食っちゃうんだよな
汗をかく夏場とか塩分補給のタブレットや塩入りの飴なんか出回るけど、ホントはそんなの食べなくても不足してないんだろうとは思ってた。(食べるけど)
ナメクジと一緒で塩分の取りすぎは毒になるからね
糖質制限教徒からいわせてもらえれば、本来味のないデンプンをかき込むために塩分が増える。そもそも血管を傷つけるのはインスリン。
すっかり金がなくてスープついてない袋麺なのでセーフ
まあカップ麺は栄養成分見るとエグいからな
どちらかというとマグネシウムとカリウム不足の方が悪いんだろうに。なんでいつまでも塩分悪いと塩分だけの単一原因説にこだわり続けるのか謎。健康は複合要因だからな？
カップ麺も袋麵も価格高騰で全く買わなくなった。安いインスタントラーメンは何か劣化版みたいな気がしてこれも買わない。これで血管も大丈夫。
https://www.nibn.go.jp/eiken/chosa/pdf/info20171113.pdf これかな？調味料での摂取が圧倒的で、この記事にある「加工食品」のランキングは、過剰反応しない方が良いのでは？意味がない訳ではないけど、記事タイトルは論外。
ラーメンやばいよねを、インプ稼ぎの記事にするなら、こうなるのか。まぁでもインプ稼ぎとしては非常によくできていて参考になる。
ロックダウン中の帰国で空港に3日ほど検疫隔離されてた時に支給されてたコンビニ弁当が一食で塩分9g超えのいわば「現場職向け」弁当で、運動できない状況で食うのが辛かった。以来7/11の弁当は食ってない。
プレジデントの健康記事なのに珍しく叩かれてないなｗ まあ内容は妥当だからか / カップラーメン好きだけど毎日食べるわけじゃないからセーフ
近年の日本人、梅干しも漬物も干し魚もそんなに食べない。
タイトルでもったいぶるプレジとロケニュはブコメでネタバレする主義 こたえ「即席麺」
塩を摂ると血圧が上がるという発想が前時代的というか、そもそも血圧も血中ナトリウム濃度も高いよりも低い方がはるかに問題だからな。むしろ塩分は積極的に摂れ。高齢になればある程度高い血圧はむしろ必要
健康なひとが過度に心配する必要はないだろう
味噌汁って聞いたけどな
高血圧と塩は直接の因果関係はない、と最近研究が出てなかったっけ？ ／俺が通ってるジムには「ストレスに効く食べ物は全て太る」という箴言？が貼ってる。／ラーメンを食べた後は確かにメッチャ喉が渇く。
毎日味濃いものばかり食べてもクレアチニンが普通かちょっと悪い程度の間を何十年もいったりきたりしてる実家のオヤジはなんなんだろうか。俺は塩分毎日気を付けてもようやくクレアチニンの値が普通程度。
世界トップクラスの長寿国になに言ってんの？って感じはする。
プレジデント社は社員に「結論から言いなさい」と教育していないのだろうか？と心配になる匂わせ見出し。
これは本当にその通りだが、漬物の方が得られる満腹度に対して接種する塩分量が突出して高いイメージ
汁物全部駄目だよ。ラーメン、味噌汁、カレー、そば、うどん
1位カップ麺
〈国民健康・栄養調査をもとに、医薬基盤・健康・栄養研究所が解析したランキング〉これかな。https://www.nibn.go.jp/eiken/chosa/pdf/info20171113.pdf
1位は「カップ麺」で、2位は「インスタントラーメン
ラーメンかと思って開いたらラーメンだった
「ランキング1位は「カップ麺」で、2位は「インスタントラーメン」」「自炊をするときは、醤油や塩の量を控えた料理を作ることができる」←市販のおせちは味が濃い（だからたくさん食べられない）という話があったな
人生で「干し魚」って言ったことないかも。干物(ひもの)だよな…地方によるのかしら？
プレジデントのくせに1ページ目にちゃんと書いてあってえらいとすら思ってしまった。1位はカップ麺、2位はインスタントラーメンだそうです。
カップラーメンの塩分量、やっぱりすごいんだよね。でもスープを飲むか否かでもかなり違うと思うし、カップ焼きそばはどうなんだろうという疑問
カップ麺