これまでのグダちんさんブログの傾向からして、正しい座り方としてはきっとまともなことが書いてあるぶくま。
あくまで、腰痛持ちの精神科医の指導の下、長文ブロガー用の椅子を買った話なので、完全な正しさは保証できませんが、僕はこうしました
ストレッチとかマッサージで何とかなるステージはとうに過ぎ去っていた。椎間板怖い。
永野護デザインの椅子があるのならば大枚をはたいてでも座ってみたくなる。
DESIGNS 4、アホみたいにデカいんで買ってないんだよな。アレを本棚にどうしろと
やっぱ高級品はツインスイング機構を備えたライオンフレームとかなのかな？
モーターヘッドな椅子 https://www.amazon.com/dp/B0D9QWLN21
後傾姿勢というとクルーズ＆アトラスを思い出す
そこまで腰が悪いんならこういうのしかないんじゃなかろうか。https://wired.jp/2015/11/03/forget-standing-desks/
20年くらい前に安い事務椅子に1日10時間以上座りっぱで腰イわして、色々調べて、そもイスは背もたれに尻を差し込むように座るらしく実践、足らんのでポスチャーフィット付きアーロンチェアにして以降腰痛知らずやで。
よくわからなかったがFSSはいいぞ(何 / ワイはFlexSpotの奴にしてるけど結局椅子は座り心地含めて本当に個人差がある領域なのでいろんな椅子を試せるなら試すのおすすめとしかいいようがない
横Gで頭蓋骨が揺れるレーサーはヘルメットの下に枕を敷くもんな（ネックサポート）"頸椎まで椎間板が圧縮されている医者のアドバイスとして、ヘッドレストで重たい脳が入っている頭蓋骨を支えることを注意された。"
虐げられる椎茸ならぬ椎間板
１５７センチ短足なのでアーロンとかの高級椅子が合わず韓国製の椅子買って机の足を切った。短足に人権を。
オカムラのクルーズ&アトラスって後傾見上げ型専用コクピットみたいなデスク&チェアがありまして…… ただその座り方すると腹筋がなくなるから腹筋鍛えないとさらに腰が死ぬと見た
お山崎信寿教授の低座・後傾理論だ。山崎バニラのお父さん。https://www.okamura.co.jp/corporate/news/product/2012/cruise_c.html
常につま先立ち状態を求められる椅子かと思った
長時間椅子に座って生活してますが、マットレス変えたら腰痛なくなったので、椅子よりマットレスだと思ってる。
“理学療法士が感心するほど全身の靭帯、筋肉や関節が柔らか” くても “ストレス性の骨盤底筋群の過緊張” はやっぱりどうにもならんかー。だよねー。ストレスへの対処が同時にないと単純なストレッチではどうにも…
「というわけで、逆襲のシャアでモニターを押し上げるんだよ！」アクシズの破片を押し上げるのに比べれば楽勝だな。／普段寝転がってるので「首で頭を持ち上げる」ことが多く、たまに筋肉痛を起こす。
長時間運転に従事していたときに腰を壊したので、椅子や姿勢が最良でも長時間同じ部位にダメージを与えるのがダメだと思っている。結果デスクでも車でも姿勢モゾモゾマンになった
ヘッドレストのあるオフィスチェアを後傾姿勢にして頭首背中を椅子に預けるというわりと普通の話だった。肝心の椅子が謎
つねに前のめりでいたい(´・ω・｀)
“積極的に自傷他害はしないようにしよう」と妙に反省してたりする。 というわけで、まあ、ロボットアニメのコックピットみたいなデスク環境にしたよ、っていうだけの日常雑記”
腰痛なのでゴティックメードな椅子を買った件 - 玖足手帖-アニメブログ-
これまでのグダちんさんブログの傾向からして、正しい座り方としてはきっとまともなことが書いてあるぶくま。
あくまで、腰痛持ちの精神科医の指導の下、長文ブロガー用の椅子を買った話なので、完全な正しさは保証できませんが、僕はこうしました
ストレッチとかマッサージで何とかなるステージはとうに過ぎ去っていた。椎間板怖い。
永野護デザインの椅子があるのならば大枚をはたいてでも座ってみたくなる。
DESIGNS 4、アホみたいにデカいんで買ってないんだよな。アレを本棚にどうしろと
やっぱ高級品はツインスイング機構を備えたライオンフレームとかなのかな？
モーターヘッドな椅子 https://www.amazon.com/dp/B0D9QWLN21
後傾姿勢というとクルーズ＆アトラスを思い出す
そこまで腰が悪いんならこういうのしかないんじゃなかろうか。https://wired.jp/2015/11/03/forget-standing-desks/
20年くらい前に安い事務椅子に1日10時間以上座りっぱで腰イわして、色々調べて、そもイスは背もたれに尻を差し込むように座るらしく実践、足らんのでポスチャーフィット付きアーロンチェアにして以降腰痛知らずやで。
よくわからなかったがFSSはいいぞ(何 / ワイはFlexSpotの奴にしてるけど結局椅子は座り心地含めて本当に個人差がある領域なのでいろんな椅子を試せるなら試すのおすすめとしかいいようがない
横Gで頭蓋骨が揺れるレーサーはヘルメットの下に枕を敷くもんな（ネックサポート）"頸椎まで椎間板が圧縮されている医者のアドバイスとして、ヘッドレストで重たい脳が入っている頭蓋骨を支えることを注意された。"
虐げられる椎茸ならぬ椎間板
１５７センチ短足なのでアーロンとかの高級椅子が合わず韓国製の椅子買って机の足を切った。短足に人権を。
オカムラのクルーズ&アトラスって後傾見上げ型専用コクピットみたいなデスク&チェアがありまして…… ただその座り方すると腹筋がなくなるから腹筋鍛えないとさらに腰が死ぬと見た
お山崎信寿教授の低座・後傾理論だ。山崎バニラのお父さん。https://www.okamura.co.jp/corporate/news/product/2012/cruise_c.html
常につま先立ち状態を求められる椅子かと思った
長時間椅子に座って生活してますが、マットレス変えたら腰痛なくなったので、椅子よりマットレスだと思ってる。
“理学療法士が感心するほど全身の靭帯、筋肉や関節が柔らか” くても “ストレス性の骨盤底筋群の過緊張” はやっぱりどうにもならんかー。だよねー。ストレスへの対処が同時にないと単純なストレッチではどうにも…
「というわけで、逆襲のシャアでモニターを押し上げるんだよ！」アクシズの破片を押し上げるのに比べれば楽勝だな。／普段寝転がってるので「首で頭を持ち上げる」ことが多く、たまに筋肉痛を起こす。
長時間運転に従事していたときに腰を壊したので、椅子や姿勢が最良でも長時間同じ部位にダメージを与えるのがダメだと思っている。結果デスクでも車でも姿勢モゾモゾマンになった
ヘッドレストのあるオフィスチェアを後傾姿勢にして頭首背中を椅子に預けるというわりと普通の話だった。肝心の椅子が謎
つねに前のめりでいたい(´・ω・｀)
“積極的に自傷他害はしないようにしよう」と妙に反省してたりする。 というわけで、まあ、ロボットアニメのコックピットみたいなデスク環境にしたよ、っていうだけの日常雑記”