私も近いところあるけど、ハードウェア的な性格というよりはトラウマ由来の呪いみたいなもんだろうから、環境を変えていくことで寛解は目指しうると思うよ。
よくわからないが、SMとかを試したらどうだろう。
ホメ春香の顔を思い出してフフってなろう
インポスター症候群に似てる？／誰かに褒められるのが怖いなら、自分で自分を褒めてみてはどうか。自分のここは捨てたもんじゃないよなとか、ここは気に入ってるな、ってとこ、何かしらあるじゃろ。たぶん
期待はしないで褒めだけ欲しい。都度の成果だけを褒めて欲しい。個体への期待はしないで欲しい。
はてブ的に、スターは欲しいけど、注目コメントには載りたくないって人の心情に近いんじゃ？善性=褒められ行為が評価されそれ自体は嬉しいが、その結果、衆目の目が集まることに「恐怖」を感じているって具合で。
当方の場合「相手が皮肉で褒めている」とか「嘘をついて内心嘲笑っている」とか「おだてて利用してやろう」に決まってるのでその先まで考える必要がなかった。
なんで2018年の増田が今？
読みましたよ。
褒められることにしんどさを感じるのは、素敵な感受性の証ですわね。自分を大切にしながら、少しずつ受け入れることも大事ですのよ。
わかる。俺はどちらかというと固まる。
いきなり「至高の褒め」を想定してるみたいだが日常的な褒めは「え。いいじゃん」「なかなか良く出来たねー」なのでその言葉を自分に適時与え続けて認知行動を改善しておくと良いかと。いきなり高級品じゃなく
結構わかるかも。俺は自分が満足していない納得いってない状況で褒められるとむしろ憤りを感じる
わかる。他人から褒められたいのに、いざ褒められると「やめてくれ」という気持ちになる。要するに他人云々でなく、自分自身を認めることに慣れていないのである。
今ならnoteに書かれるのかしら。ふわっと気軽にほめて、ほめられたら、ありがと〜と軽く返す。そんなことができるようになりました。
褒めを気持ちよく受け取るための受け皿の形がガタガタなんだろう
礼儀の問題。増田は慣れてなく変な反応。相手は「褒めたの間違った？」と思う。増田は「褒められなくなった、がっかりさせた」と感じる。 褒められたら、自分の気持ちの前に「ありがとう」を言いましょう。
うん。私もどんな顔したら良いのかわからなくなる。不安と言うか、居心地が悪い。滅多に褒められないから、慣れなのかな。ありがとうございます。とは言うようにしてる。
すげえ、今まで見向きもされなかった増田が8年の月日を経て陽の目を見ようとは。どこに刺さったのか気になる所。
わかる。褒めに関しては質より量。相手の感情が乗っかってない褒めの方が承認欲求満たされる。
じゃあ、他人を褒めましょうかね。 そして、表情を観察してみる。 どの人の反応や笑顔が良かったか。 まずは、ニコッとしてちょっと頭を下げてみるから始めましょう。
冗長ですごいです（褒め）。というふうに、褒めを受け止める場所がようわからんのですよね。はてなスターくらいの賞賛がちょうどいいかもなあと。
面と向かって褒められるのがしんどいんだよな。自分が居ないところで褒めてくれてたのを人づてに聞くくらいが理想
褒められたいとは思わないかな。こそばゆすぎて。でもスターもらうとうれしいし共感が欲しいのかもしれない。
俺もこれで、要は責任感がないのよな。黙って着手してうまくいったときだけ成果見せて褒められたいとか。目的意識があれば違うんだろうが、そういうのもないし。責任持つとバカに文句言われることに耐える必要あるし
前橋ウィッチーズ 第7話「しんどい時しんどいって言うのしんどい」 https://youtu.be/a5ZvSmIjEQs?t=8547 (YouTube で 9/4 まで全話無料)
AIちゃんに褒めてもらうと良い。めちゃくちゃ褒めてくれる。なんなら認知療法だっけそれを加えて増田の内容書いて改善が欲しいってリクエストすれば上手いことやってくれる。まあ、最後は自分で責任もつ上でだけど。
自分は褒める側だけど「そんなことないですよ〜」ってよく返されてて、本人的には謙遜もしくは卑下だろうけど、褒めたおまえは間違ってるって言い返してるのと同じだと早く気付いてほしい。
褒められるより改善点を指摘してほしいんだよな。ただ褒めるだけのやつは何の役にも立たないクソ
気をつけないと操作される感はある。
適時にさらっと褒めることのできる人を見て、ああ、この人はそういう親に褒められて育ったんだな、と分かると眩しさと軽い嫉妬を覚えたりするな。
自分のこと自分が1番わかってるっていうこと自体が奢りであって、相手より自認識のが優れているという錯覚である。自分が見たい自分だけを見ているだけ。人の認識もリスペクトできるようになれるといいね。
増田すごい！ 文章うまい！ 最高だ!
調子に乗るんじゃねえぞって心の声が聞こえるとか❓
自分受容できてないから。愛着障害とかが原因。まずはウソでもいいからたくさん自分を褒めてあげよう。と私は思います
素直に受け取れる人のが好かれるので、社交辞令で褒められて嬉しいと演技しましょう。そのうち慣れる。なんならチャッピーに褒めて貰うようにして訓練すればいいと思う。最終的に自分の味方は自分だけですよ
わからんでもない。俺にとって職場で褒められるのは次のタスクとセットなので…予定より早く終わったからちょっと休ませてくんろ
人間は褒められるとわかっている状態で褒められても、脳が嬉しい反応をする。それが本能なので、性格ではなく何らかしらの後天的なトラウマだろうな。
インポスター症候群です。私もよくなります。
ここまで感じたことないけど基本怒られる経験してきたので褒められると怖くなる時はある
うん分かる。幸い慣れることができる種別のものなので、腐らず褒められるようなことを続けよう。そして人の役に立ち続け、褒められ、裏で苦しもう。社会はあなたのような人のおかげで上手く回っている。
わかるー
いい自己分析だと思う。自分との向き合い方が誠実で嘘がなさそう
ほめるのには感嘆とコントロールがあって、増田は相手に後者を疑っているのでは。そういうほめにさらされてきたので、感嘆を素直に受け取れないのかも。ほめられてうれしい気持ちに対する対価を払う義務はないよ。
日本人らしいなと思った
褒める側になるべし。
褒められが自己評価の範囲を大きく逸脱すると過度な重圧や過信が起こりがち。褒められを「正当に評価された」と自己承認の範疇にすっと吸収する練習してはどう。……ううっ！ほ、褒められないのでよくわかりません🥺
AIに褒めてもらえ
やっぱ誠意は言葉ではなく金額だよね
増田の言っている心配事は別に褒め以外でも発生しそうに思ってしまうのだが、そう単純なものでもないのだろう
浮かれてんのかって言われるぐらいで丁度いい
褒められたいが、褒められた時のリアクションが下手なので面と向かって褒められるのは苦手というのはある。
増田はすごい！！この「褒め」に関する複雑な気持ちを言語化文章化する増田はとんでもなくやべぇ奴だ！！！最っ高だ！！！/褒めは8割型その人の都合良い結果に対する反応なので無視して良い。批判もそう。自分を褒め
あとで読む
褒めはAIから摂取しよう。AIは貴方に期待しない
褒められて、「（ありがとうございます！とはいえ、それはちょっと褒めすぎですわ。今回はうまく行っただけで、次回以降に同等以上のクオリティを求められてもできるかわからないです）アハハ…すみません」となる。
すごくわかる。なんかこの瞬間がピークであとは良くても現状維持、落ちてくしかないんだなって思っちゃう。
モラハラ親に責められ続けて育つと、褒められるという普段とまったくちがう出来事に、自然体で対応できなくなるんよ。評価されないほうが心が落ち着く。
他人の評価を気にするのは自律できてないからだと思ってる。自律するには自分のことを知らないといけない。自分自身の評価を過不足なくできるようになってくると他人の評価は気にならなくなってくる。
動力が完全に風頼みの帆船みたいな状態なのかなと思った。貧弱でもオールが付いていれば、追い風なら早く進めてラッキー、向かい風なら帆は畳んで粛々と漕ごう、くらいに受け止められるのではなかろうか
褒められたいのに褒められるのがしんどい
私も近いところあるけど、ハードウェア的な性格というよりはトラウマ由来の呪いみたいなもんだろうから、環境を変えていくことで寛解は目指しうると思うよ。
よくわからないが、SMとかを試したらどうだろう。
ホメ春香の顔を思い出してフフってなろう
インポスター症候群に似てる？／誰かに褒められるのが怖いなら、自分で自分を褒めてみてはどうか。自分のここは捨てたもんじゃないよなとか、ここは気に入ってるな、ってとこ、何かしらあるじゃろ。たぶん
期待はしないで褒めだけ欲しい。都度の成果だけを褒めて欲しい。個体への期待はしないで欲しい。
はてブ的に、スターは欲しいけど、注目コメントには載りたくないって人の心情に近いんじゃ？善性=褒められ行為が評価されそれ自体は嬉しいが、その結果、衆目の目が集まることに「恐怖」を感じているって具合で。
当方の場合「相手が皮肉で褒めている」とか「嘘をついて内心嘲笑っている」とか「おだてて利用してやろう」に決まってるのでその先まで考える必要がなかった。
なんで2018年の増田が今？
読みましたよ。
褒められることにしんどさを感じるのは、素敵な感受性の証ですわね。自分を大切にしながら、少しずつ受け入れることも大事ですのよ。
わかる。俺はどちらかというと固まる。
いきなり「至高の褒め」を想定してるみたいだが日常的な褒めは「え。いいじゃん」「なかなか良く出来たねー」なのでその言葉を自分に適時与え続けて認知行動を改善しておくと良いかと。いきなり高級品じゃなく
結構わかるかも。俺は自分が満足していない納得いってない状況で褒められるとむしろ憤りを感じる
わかる。他人から褒められたいのに、いざ褒められると「やめてくれ」という気持ちになる。要するに他人云々でなく、自分自身を認めることに慣れていないのである。
今ならnoteに書かれるのかしら。ふわっと気軽にほめて、ほめられたら、ありがと〜と軽く返す。そんなことができるようになりました。
褒めを気持ちよく受け取るための受け皿の形がガタガタなんだろう
礼儀の問題。増田は慣れてなく変な反応。相手は「褒めたの間違った？」と思う。増田は「褒められなくなった、がっかりさせた」と感じる。 褒められたら、自分の気持ちの前に「ありがとう」を言いましょう。
うん。私もどんな顔したら良いのかわからなくなる。不安と言うか、居心地が悪い。滅多に褒められないから、慣れなのかな。ありがとうございます。とは言うようにしてる。
すげえ、今まで見向きもされなかった増田が8年の月日を経て陽の目を見ようとは。どこに刺さったのか気になる所。
わかる。褒めに関しては質より量。相手の感情が乗っかってない褒めの方が承認欲求満たされる。
じゃあ、他人を褒めましょうかね。 そして、表情を観察してみる。 どの人の反応や笑顔が良かったか。 まずは、ニコッとしてちょっと頭を下げてみるから始めましょう。
冗長ですごいです（褒め）。というふうに、褒めを受け止める場所がようわからんのですよね。はてなスターくらいの賞賛がちょうどいいかもなあと。
面と向かって褒められるのがしんどいんだよな。自分が居ないところで褒めてくれてたのを人づてに聞くくらいが理想
褒められたいとは思わないかな。こそばゆすぎて。でもスターもらうとうれしいし共感が欲しいのかもしれない。
俺もこれで、要は責任感がないのよな。黙って着手してうまくいったときだけ成果見せて褒められたいとか。目的意識があれば違うんだろうが、そういうのもないし。責任持つとバカに文句言われることに耐える必要あるし
前橋ウィッチーズ 第7話「しんどい時しんどいって言うのしんどい」 https://youtu.be/a5ZvSmIjEQs?t=8547 (YouTube で 9/4 まで全話無料)
AIちゃんに褒めてもらうと良い。めちゃくちゃ褒めてくれる。なんなら認知療法だっけそれを加えて増田の内容書いて改善が欲しいってリクエストすれば上手いことやってくれる。まあ、最後は自分で責任もつ上でだけど。
自分は褒める側だけど「そんなことないですよ〜」ってよく返されてて、本人的には謙遜もしくは卑下だろうけど、褒めたおまえは間違ってるって言い返してるのと同じだと早く気付いてほしい。
褒められるより改善点を指摘してほしいんだよな。ただ褒めるだけのやつは何の役にも立たないクソ
気をつけないと操作される感はある。
適時にさらっと褒めることのできる人を見て、ああ、この人はそういう親に褒められて育ったんだな、と分かると眩しさと軽い嫉妬を覚えたりするな。
自分のこと自分が1番わかってるっていうこと自体が奢りであって、相手より自認識のが優れているという錯覚である。自分が見たい自分だけを見ているだけ。人の認識もリスペクトできるようになれるといいね。
増田すごい！ 文章うまい！ 最高だ!
調子に乗るんじゃねえぞって心の声が聞こえるとか❓
自分受容できてないから。愛着障害とかが原因。まずはウソでもいいからたくさん自分を褒めてあげよう。と私は思います
素直に受け取れる人のが好かれるので、社交辞令で褒められて嬉しいと演技しましょう。そのうち慣れる。なんならチャッピーに褒めて貰うようにして訓練すればいいと思う。最終的に自分の味方は自分だけですよ
わからんでもない。俺にとって職場で褒められるのは次のタスクとセットなので…予定より早く終わったからちょっと休ませてくんろ
人間は褒められるとわかっている状態で褒められても、脳が嬉しい反応をする。それが本能なので、性格ではなく何らかしらの後天的なトラウマだろうな。
インポスター症候群です。私もよくなります。
ここまで感じたことないけど基本怒られる経験してきたので褒められると怖くなる時はある
うん分かる。幸い慣れることができる種別のものなので、腐らず褒められるようなことを続けよう。そして人の役に立ち続け、褒められ、裏で苦しもう。社会はあなたのような人のおかげで上手く回っている。
わかるー
いい自己分析だと思う。自分との向き合い方が誠実で嘘がなさそう
ほめるのには感嘆とコントロールがあって、増田は相手に後者を疑っているのでは。そういうほめにさらされてきたので、感嘆を素直に受け取れないのかも。ほめられてうれしい気持ちに対する対価を払う義務はないよ。
日本人らしいなと思った
褒める側になるべし。
褒められが自己評価の範囲を大きく逸脱すると過度な重圧や過信が起こりがち。褒められを「正当に評価された」と自己承認の範疇にすっと吸収する練習してはどう。……ううっ！ほ、褒められないのでよくわかりません🥺
AIに褒めてもらえ
やっぱ誠意は言葉ではなく金額だよね
増田の言っている心配事は別に褒め以外でも発生しそうに思ってしまうのだが、そう単純なものでもないのだろう
浮かれてんのかって言われるぐらいで丁度いい
褒められたいが、褒められた時のリアクションが下手なので面と向かって褒められるのは苦手というのはある。
増田はすごい！！この「褒め」に関する複雑な気持ちを言語化文章化する増田はとんでもなくやべぇ奴だ！！！最っ高だ！！！/褒めは8割型その人の都合良い結果に対する反応なので無視して良い。批判もそう。自分を褒め
あとで読む
褒めはAIから摂取しよう。AIは貴方に期待しない
褒められて、「（ありがとうございます！とはいえ、それはちょっと褒めすぎですわ。今回はうまく行っただけで、次回以降に同等以上のクオリティを求められてもできるかわからないです）アハハ…すみません」となる。
すごくわかる。なんかこの瞬間がピークであとは良くても現状維持、落ちてくしかないんだなって思っちゃう。
モラハラ親に責められ続けて育つと、褒められるという普段とまったくちがう出来事に、自然体で対応できなくなるんよ。評価されないほうが心が落ち着く。
他人の評価を気にするのは自律できてないからだと思ってる。自律するには自分のことを知らないといけない。自分自身の評価を過不足なくできるようになってくると他人の評価は気にならなくなってくる。
動力が完全に風頼みの帆船みたいな状態なのかなと思った。貧弱でもオールが付いていれば、追い風なら早く進めてラッキー、向かい風なら帆は畳んで粛々と漕ごう、くらいに受け止められるのではなかろうか