学び

整体での"骨盤が歪んでます"という言葉への注意喚起が話題に→医師が実際に診察した"骨盤が歪んでる"事例「あの…それはもう…」

1: mobanama 2026/01/09 14:28

"「骨盤矯正」をメニューに掲げているところには、そもそも【行かない】。 これが一番確実で、自分を守るための最善の方法です"

2: ChillOut 2026/01/09 15:20

“骨盤は、あなたが思っているよりもずっと頑丈です。 根拠の乏しい「歪み」という言葉に、大切なお金と時間を費やさないでください。 もし本当に辛い症状があるなら、まずは(略)整形外科で一度しっかり診てもらう”

3: tanaka3 2026/01/09 15:28

嘘の混じった擬似医療行為として、そろそろ規制が必要なレベル。本当、適当なこと言うから…

4: iwiwtwy 2026/01/09 15:33

この世に無数ある悪魔の囁きの一つ「骨盤の歪み」。そもそも医療でも何でもない、整体。整う、なんてサウナレベルのことしかしてない証左。

5: catan_coton 2026/01/09 15:34

本当に腕が良いなら1回目の施術で痛みだいたい取れるからなあ。通わせようとする時点で治す気がない。

6: tomiyai 2026/01/09 15:43

怪しい整体もたくさんあるけど患者としては骨盤の周りの筋肉をほぐしてほしいわけで、骨盤そのものが歪んでいるのとはまた別の話なんじゃないか。

7: cinefuk 2026/01/09 15:50

むかし新聞広告などてよく見かけた『腸壁に数十年こびりついた"宿便"』というニセ科学の詐欺バナーを最近見かけるようになったけど、ウンコの中身は食べカスと一緒に排出される死んだ腸壁細胞と知ってれば騙されない

8: dogdogfactory 2026/01/09 15:52

骨盤そのものではなく、骨盤を支える筋肉が歪んでいるということでは? 水平な板を軟弱な地盤の上に置いたら水平じゃなくなるように。

9: arearekorekore 2026/01/09 15:53

腰いてー時に行ったら1発で治してくれるから回数券を買う必要はあんまり 病院行けって言う棘コメがあるけど湿布出して終わりだからなぁ

10: Kakihey_sub 2026/01/09 15:54

医師免許ない人間に身体を触らせるの怖いからこういう民間療法には頼らない。そう言ったんだけど、親は整体師のところで謎の施術を受けて結局病院行きになった

11: pikopikopan 2026/01/09 15:56

足の手術してリハビリに整形行ってたけど、ぼちぼち動かせるな・・って感じだったんだよね・・名古屋の野球選手も顧客のとこ通って正座出来るよう直して貰った。歪みってより筋肉のはりこわばりだよね

12: kotaponx 2026/01/09 16:08

「血液ドロドロ(サラサラに)」系も、まぁ水飲めや……って思ったり

13: pribetch 2026/01/09 16:09

倫理観が歪んでます

14: krarie 2026/01/09 16:10

整体とピラティスはきっちり医療行為として整備して保険適用にしたら健康寿命爆上がりすると思うんだけどな

15: pico-banana-app 2026/01/09 16:23

整形外科医の「歪んでるならショックバイタル」っていうパワーワード好き

16: ys0000 2026/01/09 16:41

言ってることが医学的に正しくないというのはあるだろうが、腕のいい人は痛みをちゃんと取ってくれるので、東洋医学的な見地ではちゃんとした機序があるものと思ってる。

17: minamiminamikita 2026/01/09 16:52

"「骨盤矯正」をメニューに掲げているところには、そもそも【行かない】。 これが一番確実で、自分を守るための最善の方法です。 辛い症状があるなら、まずは危険な病気のサインがないか、整形外科で 診てもらう"

18: cardmics 2026/01/09 16:58

骨盤そのものを矯正するっていうよりかは、周りにある中殿筋、大臀筋、大腿筋膜張筋、大腰筋(腸骨筋)、脊柱起立筋群をほぐしてもらうことが重要なので、ワイはほぐすのがうまい整体に通ってるよ。回数券にも満足。

19: pptppc2 2026/01/09 17:15

デスクワークとか身体が硬すぎるとか慢性的な理由が原因での不調なら整体は結構良いと思う。事故による怪我とかなら整形外科直行すべきだとは思うけどね。俺の腰痛は毎日ストレッチするのが一番効いたけど。

20: hobo_king 2026/01/09 17:28

基本的に整体を謳ってるところは詐欺的医療の入口だと思ってる。あとは筋膜はがしとか宣伝文句にあったりね。そんなもんはがしたら大怪我だろ。例えだとしても医療に対して不誠実だっての。

21: kenzy_n 2026/01/09 17:31

大切なこつなんでもっとバンバン言ってやって下され。

22: nowa_s 2026/01/09 17:42

「整体」は何の資格がなくても営業できる。柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師、鍼灸師は国家資格が必要。行く前にせめて免許を確認するのがいいと思う。/まあ、医師免許持ちでさえトンデモ治療するやつはいるけど

23: hazardprofile 2026/01/09 17:55

整体の根本は「手をかざすとなんかしらんけどよくなる」ですよ

24: mats3003 2026/01/09 17:57

病院いって即治るんならいくらでも行くんだがね。整形外科は残念なことに骨をつなげる以外は全く役立たん。1カ月通ってミリも伸展しない腰痛が整骨院で秒で治ることも多々あるのよ

25: Lhankor_Mhy 2026/01/09 18:09

東洋医学の腎は腎臓のことではない、みたいなことを聞いたので、整体の骨盤は骨盤ではない別の概念なのでは。

26: hit-the-light1326 2026/01/09 18:15

エステもそうだけど、脂肪や筋肉に圧かけてちょいとクセつけて「ほら!こんなに矯正されました!」とか言い出すのも常習手段。RiRaKuオメーだよ。

27: ublftbo 2026/01/09 18:34

《対象はいかなる意味合いでその表現を用いているか》をちゃんと解剖し共有を試みないから、こんな物言いになるし、反発も生むのです。

28: Dancing_Hatebu 2026/01/09 18:35

標準医療が対症療法で湿布かリハビリしかやらないのが悪いんでしょ。普通人は医療にやるせなさを感じている

29: doroyamada 2026/01/09 18:52

「股関節の柔軟性が低下しています」を「骨盤が歪んでいます」といいがち。 / カイロプラクティックを医療と認めて資格化している国も多いけど、日本は認めてないために逆に胡散臭いやつがはびこっとる。

30: tanority 2026/01/09 19:00

つまりいらない仕事?

31: collectedseptember 2026/01/09 19:11

逆に骨盤骨折を歪んでるで済ますのも不正確では

32: xmoi 2026/01/09 19:24

筋肉のコリや筋と骨の干渉を解消して、骨盤の傾きや骨の位置関係を正常に近づける事を矯正と言ってる。資格関係なくて、どちらかと言うとカイロ技術。歪みにアプローチできる院は体感一割未満

33: punkgame 2026/01/09 19:26

誰も骨盤という骨そのものが歪んでるとは思ってないよ。筋肉のバランスとか片方に負荷がかかってるとかそういうことを言ってるんでしょ。

34: kanikanidokokani 2026/01/09 19:40

歯医者も似たようなことやってるよな〜

35: hirorinya 2026/01/09 19:42

カイロプラクティックも信じてない あんな外形的な力で治って(直って)たまるか。だが、指の関節を鳴らすのと同じようにポキッとすることで動きが良くなるのは事実なのでたまに行く

36: PrivateIntMain 2026/01/09 19:52

じゃあ筋膜はがしは傷害罪ってこと?

37: makou 2026/01/09 20:21

立つとき座るときの重心位置の癖の話だよね。

38: hryord 2026/01/09 20:38

整体って効果ある場合もあるのにそれぞれの人が勝手に独自理論展開するだけで学会のような所で科学的に探究しようとしないイメージ。医者で治せないのをよくできる場合もあるのに。「治療家」って胡散臭いからやめれ

39: unfiled-jp 2026/01/09 20:41

整体は民間資格なんで、身体診てもらうなら、柔道整復師かあんまマッサージ指圧師か鍼灸師資格を持ってる人に診てもらうのが良いと思います。基本は大事

40: Futaro99 2026/01/09 20:46

「えっ、めちゃくちゃ凝ってますね!ここまでの人なかなかいないですよ!」ってアレも全員に言ってそう

41: doycuesalgoza 2026/01/09 21:03

マジで整体師には気をつけた方がいい。私自身、世話になりながらも「スピってるな、こいつ」と思う発言がたまにある。あれ?と思ったら「へー」で済ませてるけど、精神的に弱ってるとやばいかも…と思うもの。

42: khtokage 2026/01/09 21:12

背中のコリが酷いって整体にずっと通ってた人が、最後だんだん痛みが引かなくなってやっと大きい病院に行ったら肺がん末期だった、というのを見たことがあるので気をつけて欲しいです(既に他界されてます…)

43: nekomottin 2026/01/09 21:14

偉そうw骨盤周りの靭帯や腱の不具合をわかりやすく言ってくれてるだけなんじゃないですかね わかるように説明する気ある?整形で「加齢ですね」とか言って10年放置されてた肩の痛み、整体で2回で治りましたけど?

44: kazuppo01 2026/01/09 21:23

整体は、日常生活としてコリなどを定期的にほぐして、痛みを取ったり、疲れにくくするのが正しいやつでは 別に定期的に通うのは間違ってないと思うけど 柔道整復師の免許持ってないところは辞めた方が良い

45: pendamadura 2026/01/09 21:31

お前の肩甲骨も剥がしてやろうか

46: croissant2003 2026/01/09 21:38

町医者はだいたいゴミで、大病院の医者はそこそこ真面目な人が多め。町医者に医師免許特有の何か以外を期待するほうが馬鹿

47: kaishaku01 2026/01/09 21:40

出産後、子供の抱っこで腱鞘炎になって整骨院に行くと必ず「産後は骨盤が〜」って営業かけられて行かなくなるパターン多かった…

48: preciar 2026/01/09 21:43

柔道整体師如きが、医師しか出来ないはずの保険医療を利用できるのがおかしいんだよ。あんなゴミ資格に、保険料を預かる資格なんてねえよ

49: megane1972 2026/01/09 22:00

言われたことない。と思ったが、整体に行ったことないや。

50: takayuki666 2026/01/09 22:09

病院は病院で湿布を出して様子を見ましょうで終わりで治してくれない。行き着くとこまで悪くなると手術になる。そうなる前に治してくれよ。

51: yetch 2026/01/09 22:12

肩甲骨剥がし、とかと同じで大袈裟な表現なんだろう

52: faaaaa 2026/01/09 22:20

トップブコメがカモすぎて笑う。関係者でわざとか?ってレベルwまとめ内容とブコメが噛み合って無さすぎるやろ。星つけとるやつもヤバいって

53: osakana110 2026/01/09 22:54

『運動神経という神経はありません。』みたいな事言わなくても流石にみんなそれくらいわかるでしょ。え?まさか、本当に骨盤そのものが歪んでると思ってる人が…いる…?

54: maniwani 2026/01/09 23:02

常々、”整体”って眉唾だと思っていたが。

55: iww 2026/01/09 23:04

それはそれとしてマッサージとしての骨盤矯正はまあまあ気持ちいいので、もっと別の謳い文句を考えてついてほしい

56: jamg 2026/01/09 23:04

変形性膝関節症で膝に月イチ注射してたら2年ぐらい経過して階段するする降りられるしまともに歩けるようになったからグルコサミン信じない人間になった(が、すがる気持ちは分かる)膝だめな老人は整形外科に行こう

57: peccho 2026/01/09 23:05

そもそも私は整体、針、灸など全く信じていないので、行っても効果が出ない。効果が出る人がいるのは否定しないけど。

58: steam49 2026/01/09 23:14

そのぐらいないと歪まないのか

59: cms_k 2026/01/09 23:29

整形外科行っても湿布だけ出されて終わる程度とか、その辺をフォローできる場はありがたいし医療費抑制とかにも繋がると思うんだけど、医学からも批判だけじゃなくてフォローとか仲良くできたりしないもんかな

60: peach_333 2026/01/09 23:51

「筋肉をほぐす」も医学的にほぼ根拠なしじゃなかったっけ?マッサージも、触られて神経系が“短時間”リラックスと認識するだけの話だったような。柔道整復師の国家資格も成り立ちがグレーであんまり根拠は一部のみ

61: Rosylife 2026/01/09 23:59

マッサージなどで楽になるのはあると思う。でも実際には効果は2時間とかその程度かもしれないけど。

62: snowmann129 2026/01/10 00:09

とはいえ整形外科は手技で改善せずに腰痛に薬出したりするんだよな。整体はわからないけど鍼灸なら1回で治してくれたりする。

63: koinobori 2026/01/10 00:13

まあそうだろと思うけど、施術で目指しているのはミリ以下の変化で、「1ミリも」というと、そんな大きな単位は元々考えていないのでは?と思ってしまう/整形外科でもPTさんがマッサージしたりはする

64: restroom 2026/01/10 00:25

骨盤の歪みを無批判に受け入れる訳ではありませんが、この批判も素直に受け入れ難く思ってしまいます。双方エビデンスがほしい。

65: kaloranka 2026/01/10 00:36

器質的な治療よりもプラセボ的な安心感が欲しい、むしろそれがあればいいって人もそれなりにいそうだけど

66: EzoWolf 2026/01/10 00:54

あん摩マッサージ指圧師は国家資格だけれど、整体師は試験や学校が必要なわけではないからね。

67: coolantwater 2026/01/10 01:46

いやさすがに集客用の宣伝文句だと思ってるけど・・・ただ整形外科がそのレベルの歪みしか相手にしてないから付け入るスキが太平洋くらいあるのではとは思う。

68: wwolf 2026/01/10 01:48

医学知識の無い整体・カイロプラクティックの施術者が適当な事を言い始めて、それが界隈に無批判に広がっていったんやろなぁ

69: dgen 2026/01/10 02:02

別に骨が変形してるわけじゃないでしょ。「背骨が曲がっている」は骨が曲がってるわけじゃなく筋肉や関節の影響で曲がって見えるだけ。骨盤の歪みも同じ。言葉を言葉通りにしか理解できないのは・・・。

70: hiro7373 2026/01/10 02:31

言われてみれば骨が連なる背骨ならともかく一体の骨盤が歪むとか何言ってるんだという感じですね

71: strange 2026/01/10 02:38

骨盤が歪んでいると感じるのは「筋肉のバランスの崩れ」「関節の可動性の問題」なら、整体の人は骨盤などといわず正確に伝えればいい。その方が骨盤ではなく筋肉を治すべきだと伝わる https://www.aiuto-hari.com/answerkotuban/

72: aburi_engawa 2026/01/10 03:50

足が全然治らなくて大学病院のスポーツ整形に回されても良くならなくて、怪しい整体に行って「怪しいと思ってるでしょ」って怪しい施術受けて良くなった。また行きたいけど無い。そしてジプシーが生まれてる

73: moandsa 2026/01/10 04:46

骨盤(を支えるための姿勢)が歪んでる

74: ttkazuma 2026/01/10 05:42

整体だけに話がズレてると思うけど

75: jdwa 2026/01/10 05:50

整体系のYouTuberは誇大な胡散臭い医療情報が多いから規制されないのかなと常々思う

76: ganot 2026/01/10 06:02

鍼灸や整体など東洋医学由来の施術は、施術効果はあるものの、作用機序は科学的にはわかっていない。鍼灸師のテキストでまなぶ東洋医学的概念は、現代医学で実在を確認できない。ホラ吹きでも腕が良いこともある

77: gonai 2026/01/10 06:07

既出だけど、整体の骨盤矯正は骨盤ではなく、その周りの骨の位置がおかしいのを直すことだよ。主に股関節の位置調整だね。

78: uz414 2026/01/10 06:23

いうても楽になるのは事実だからなぁ。

79: yto 2026/01/10 06:31

ふむ

80: RIP-1202 2026/01/10 06:50

かと言って、病院行っても何も治してくれないしさ。

81: ermda 2026/01/10 06:55

医師のポジショントークとしか思えない、整体は言うほど詐欺じゃ無いし、病院は言うほど役に立たない

82: zubtz5grhc 2026/01/10 07:14

整形外科などの病院で改善しなかったのが整体で良化した話も、その逆も聞く。患者側はうまく連携して最善な措置をとって欲しいのだけど、双方がいがみ合っているのしか可視化されない。

83: takanagi1225 2026/01/10 07:15

もんでもらうと楽になるのは確かよね…今のとこ腰は丈夫なんだが、女の私が自分の肩をほぐしてもなんともならんけど、夫にもんでもらうと本当に楽なのよ…潔癖だし一生整体には行かないけど、マッサージチェアほしい

84: rider250 2026/01/10 07:23

知人医者から「本当に骨盤が歪んでたら立ったり歩いたり出来ないよ」、知人整体師から「骨盤がそんな簡単に歪むわけ無い、周囲の筋肉が固縮してるだけ、あれを言う整体院には行かない方がいいよ」と言われたなあ。

85: kaz_the_scum 2026/01/10 07:43

これに引っかかる人は腰痛に実際に苦しんでるんだろうなぁ・・・整形外科受診を勧める人がいるけど、レントゲンやCTに映らない痛みに対しては整形外科はそう役に立たんぞ。

86: s17er 2026/01/10 07:50

大体骨盤周りの筋肉が固くなって痛みが出ると説明される

87: sukekyo 2026/01/10 08:13

“本当に怖いのは、「骨盤矯正」そのものではありません。 「あなたの不調の原因は骨盤の歪みだ」という【恐怖】を売りつけ、 「通い続けないと治らない」という【依存】を作ること”→こういう商売のひとはエネミー

88: clairvy 2026/01/10 08:42

これだと、単語のズレかもになるので、定義がわかるよいになると嬉しい

89: Re-birth 2026/01/10 08:44

病気扱いされないいたみやしんどさに対して医者ってすごく冷酷だし、解決できない痛みに対して無力なの。そこを埋めるのがプラセボ含めた整体とかなんだけど、用語の揚げ足取りだけで勝ったつもりになってるも多い

90: pekee-nuee-nuee 2026/01/10 08:45

整体がいい加減なこと言ってんのはそうなんだろう。救急科のお医者様はそりゃあ大事な仕事で、過酷な業務には頭の下がる思いだが、惰民共の平時のQoLのことを考えたことがあんのかとも思う

91: bokkou 2026/01/10 09:02

尋常ではない足腰の痛みで整形外科に行ったら、レントゲンを撮ってこの痛みがどこから何故起こってどのように神経を傷めているか先生がきっちり説明してくれた。押したり揉んだりだけでは治らない痛みもある

92: kisiritooru 2026/01/10 09:04

ゆがみ(スピ系)

93: togetter 2026/01/10 09:28

トゥギャッたん4歳だけど、肩こり腰痛が悩みなんだ…。

94: agrisearch 2026/01/10 09:33

まぁ、整形や整骨院より整体院の方が言いがちではある。

95: anguilla 2026/01/10 09:38

意外とみんな信じてるんだね

96: mohno 2026/01/10 09:57

「「骨盤矯正」をメニューに掲げているところには、そもそも【行かない】。 これが一番確実で、自分を守るための最善の方法です」

97: mujisoshina 2026/01/10 10:16

骨盤自体が歪んでいるのではなく、姿勢の悪さなどにより骨盤周りの関節や筋肉への力のかかり方が歪んでいるような症状を慣例的に「骨盤が歪んでいる」と表現しているのかなと思う。診断が正しいかどうかは別にして。

98: Pecorino_Hamano 2026/01/10 10:20

よく知られているかもしれないが、骨盤が歪んでいると言いながら歪みを治したような、誰でもできるテクニックがある。まずこれをやって利用者を信用させるところから始まる。講習会で受付してただけの僕でもできる。

99: narukami 2026/01/10 12:42

医療はだいぶ進歩したが疾病名と実態が合ってない系の痛みによって下がるQoLにはまだまだ対応しきれてないと思うしプラセボで片付けるには医療で解消できなかった苦痛を整体で解消できる事例は多すぎると思うよ

100: RM233 2026/01/10 13:43

整体師側の方も整形外科医はわかってないみたいな感じで言うよね。整体に限らず常識といっても良いくらい根付いてた民間療法が実は…的なことも多くて何を信じたら良いか整理したい。

101: younari 2026/01/10 14:52

近場に腕のいい針灸師がいて助かってる。

102: nobodyplace 2026/01/11 01:55

まあそうだよね 整体ってメンタルケアよな

103: jintrick 2026/01/11 08:26

腰痛患者はカモ。一部の腰痛には一時的に痛みを取るメソッドが確立しているので、根治させずに繰り返し利用してもらえる。患者は自分がカモであることにすら気づけない。程度によって実害もない。

104: htnmiki 2026/01/11 09:06

世間の整形外科医がバイト医師ばかりでやる気なく患者を適当にあしらうのが根本的な原因だったりしないだろうか(真面目な整形外科医のみなさんごめん)

105: vc4JXAdDE 2026/01/11 15:28

真面目だなぁ。

106: muchopapa 2026/01/11 17:05

言いたいことはわかるんやが、医者のほとんどが患者の訴えと向き合わずに「レントゲン撮ったけど異常ないですねー」なのが悪い。西洋医学は患者を診る気がなさすぎる

107: clapon 2026/01/11 19:22

骨盤矯正というか骨格矯正に一時期通ってたけど、姿勢の歪みがとれてスリムに見え、肩こりも1か月くらい消えてよかった。別件で股関節が悪くなり通えなくなったけど。整形外科は患部しか診てくれないからなぁ…

108: tail_furry 2026/01/11 19:44

5年前まで7年間ほどカイロプラクティックに通っていたけど家計簿見直した上でやめた。1ヶ月半くらいごとに予約入れてて3回券で13000円前後だったよ。仕事での急な痛みに対処できないから整形外科の方が良いよ。

109: big_song_bird 2026/01/11 22:15

東洋医学は経験値の積み重ねだけで科学的根拠が無い、という理由で西洋医学を修めた医者からは無茶苦茶嫌われている。だからこういう罵り合いは良くおきる。

110: deep_one 2026/01/13 14:25

人間の体って2ミリずれてると案外やばいことになるけどな(笑)/腰痛の原因は「姿勢が歪んでいること」というのは確かにそうだな。それを「骨盤が」って言いそうだが。背骨が、の方が良く聞くな。

111: sqrt 2026/01/16 00:01

本当は何を言いたいのか分かってるのに白々しく「間違い」を指摘してクネクネする仕草、良くないと思う。このまとめに入ってる医師は患者に寄り添ってくれなさそう