ワイも似たようなもんやで。週6勤務12時間は流石に働きすぎやろ。まずは仕事減らすとこからやな(´・ω・｀)
趣味が無い人のことは正直わからないんだよな
高尾山に登ってみると視界が開けるかもしれない。
“出かけるめんどくささのほうがいつも勝る”多分一人が嫌なのにコストを払いたくないだけなので、誰かと約束して家を出れば良いと思う
無理矢理にでも仕事の時間を減らすことを薦める。人生という空間が仕事で埋められてしまうと他の大事なものが何も入らなくなる
とりあえず明日は会社に行くつもりで家を出て 、会社には行かずに高尾山に向かってはどうか。休みの日にいざ行くとなると億劫でも、家さえ出れば行けそうじゃん。／てか週6で日に12時間って、働きすぎだと思う。
旅行しなはれ
忙しい割に家事や筋トレをきちんとやっていそうなので、プライベートの時間を確保できれば生活全体が好転しそうだし登山する気力も湧くかも。転職できたらいいけど、そんな余裕もないのかな
登山最高やん
高尾山楽しいよ。増田に必要なのは動機づけで外に引っ張り出してくれる人の存在だと思う。知り合いなら誘いたい。健康なうちしかできないぜ。45になるとあちこちガタがくる。
休みに何もしないで休むより、無理矢理予定入れて動いたほうがいいみたいなやつでは。考えこむ時間を減らすとよさそう。
結婚相談所で解決じゃね
週72時間会社に居るのは40代には長すぎる。仕事に使う時間を減らせ。
つらくない人生が存在するかのような危険な思想。マルチとか宗教勧誘っぽい
週6で毎日12時間て、人間でいられる労働時間じゃないぞ。人生について考え直せ。人間性を取り戻せ
週6・12時間労働ずっとやってたけど、仕事を人生の全てとしてフルスロットルで楽しんでたから出来た以外ないわ。未だに週休二日は落ち着かないけど働き続ける体力もないのでひたすら寝てる。
コメント読んでたら、会社休んで高尾山に行って、ビールを飲みたくなってしまったよ
やりたいことがないならそのままでもいいけど、仕事を少し落ち着かせてみたらやりたいことが出てくるかもとは思った。仕事以外が入る時間的な余地を作ってみるのもいいと思う。
何でも精神疾患に結びつけるというのは良くないと思うが、それは鬱の症状じゃないか？ちょっとこれやってみ https://kokoro.mhlw.go.jp/check/
そりゃ、やって楽しい事（※合法なものに限る）を見つけるしかねえでしょ。筋トレ好きなら筋トレ漫画とか読んでみれば？そこから漫画が趣味になるかもしれんし。
仕事時間を減らしたら辛くなくなると思うよ。働き過ぎだ。
筋トレが趣味な人は筋肉の育成に嵌って時間が溶けていくのかな、くらいに勝手に想像していた
高尾山いけば？
結構幸せそうに見えるけど。手っ取り早いのは、会社の近くに引っ越して広めの綺麗な部屋借りる。
ほぼ同い年の独身だが、ちゃんと太陽にあたって運動してるか？俺も正月寝正月で太陽に当たらず有酸素運動サボってたら死にたくなってたけど、松の内明けて運動再開したからメンタル良くなった。今富山旅行を計画中。
江の島まで電車で行って、波打ち際を歩いて鎌倉まで行け。鎌倉のクア・アイナでアボカドバーガー食って帰れ。海の波は荒んだ心を洗う。成就院で石段に座って由比ヶ浜を眺めても良いぞ。エルフェンリートの聖地だ。
金がまあまああるのにつらいはずがない。そのつらさは幻想だ
人間に暇って毒なんだろうな
だいたいそんな感じだったから30で会社辞めた
とりあえず、ソープランドに行け。異性の温もりはいいぞ。ただし、身嗜みは自分で考えつく限り整えてからな。そして、ソープ嬢も1人の人間であることを踏まえていけよ。
めちゃハードワークしていてすごい。健康に気を遣ってほしい。。
虚しさ孤独は苦痛でなく恐れである。恐怖は不快ではない 安全は愉快ではない 不安とは君自身が君を試す時の感情だ。https://alu.jp/series/ひゃくえむ。/crop/MMGUo1GddduZk5jEixmU とはいえ、追い込みすぎないように。
996か。アリババの人かな。
週6で12時間って毎日月曜から土曜9:00に出社して21:00に帰宅か。更にこれに通勤となると、これは大変だな。
転職じゃね？
普通に過労でうつ状態になってるんだと思う。
なんだこの人生ってそんなに働いてたら仕事のための人生だろ、今のところは。人生の前になんでこんなに働いてるのか考えてみたら？
同じような条件だと、男の方が金があるケース多いんだよな
自分で答え出ているじゃん。「気力が湧かずソシャゲやったりYoutube眺めて終わる」これを辞めること。以上。
1日12時間労働で週6日っておれも20年そういう生活してたけどいまの価値基準でいうとゴミクソカスウンチデスデビルウンチ丸な人生なので辞めた方がいいと思うけどそういうひとは辞めないので金あるぞって生きてなさいな
死ぬしかない。いやマジで。辛いのが人生です
高尾山って低い低いと思って行くと意外と高いんだよ。高尾山行こう高尾山
これで金がなけりゃ小生のように来世に期待合うるしかないけど金があるんならいいじゃん
32×4.5=144時間くらいの残業ですかね。管理職とかなんでしょうが、お大事になさってください。そろそろ無理が祟り始める年齢なので……
なんとなく仕事なかったらもっとつらそうだから仕事を楽しんでいる自分を肯定したらいいんじゃない？
人生がつらいからといって何が悲しいのか。つらいなぁ、という感想を、花が咲いているなあ、と同種の感想とし、あんまりつらさを検討しないほうが気楽である。人生はヒトに報いる気などない。悉く虚無なのだ。
逆じゃね？仕事してるから余計な事を考えすぎずに済んでると思うが。出不精で趣味も無いなら仕事の時間減らしたら発狂するぞ。いっそ仕事に全振りしてみてはどうか。仕事に打ち込み出世するのは悪いことじゃない。
おれも高尾山に登りたいとうっすら思ったまま数年経ってる四十代だ、一緒にのぼろう
転職したほうがいい気がする。
なんなんだろうね
仕事量を減らして目新しいことに取り組みたいが、私の能力では必要なタスクが全く片付かない。どうしようもない。
普通にうつ病、というか過労の初期症状なので精神科へ。医者行って３日くらい休んで睡眠薬使ってでもいいからガンガン寝ろ。
「うっすら高尾山に登りたいという気持ちがなくもないが」←東京在住なら、休日一日で成し遂げられるだろうなあ。そんな大それた目標じゃないというか。
ずっと職場にいると、時間に応じてやる気が薄まってコスパ悪くなるので、定時人間になった方がいいと思う。仕事に命かけてるなら別な話
つらさの原因は週6の12時間勤務。せめて週5の8時間勤務にしよう
高尾山は休日ごった返すから、できれば平日がおすすめ。頂上まで行かずとも、ビアマウントでハートランド生10杯にたらふく水餃子食っても満喫できる。
高尾山は登頂ルートが複数あって何度も楽しめるよ。高齢初心者も楽勝の平坦ルートから、登山気分を味わえる人気の6号路も良い。山頂で蕎麦をすすり帰りは天狗焼を食べながらケーブルカー。楽しんで。
筋トレ続いてんならすごいじゃん。合トレしよう
朝会社行って、午後休取って高尾山寄ってから帰れば良いんじゃね。ケーブルカー乗ればどんな格好でも良いし。冬は17時半まで運転。
人生をやめるしか
厄年を迎える準備はできたか？
12時間勤務じゃ無くて会社にいるなら残業2.5h位、土日休みなら耐えられる。土日休みなら。残業50hと100hじゃ全然違うもんね。体力的にもそろそろツラくなるし、FIREなり、楽な仕事探す方が良いと思うな
楽しくなるように行動しなかったらそんなもんでは。
最近思うんだけど、人生が楽しくないのって、楽しみを見つけられないんじゃなくて、楽しむ回路を頭の中に作り損ねているんじゃないか。幸せ脳内ホルモンを適時に適量出す回路を。
週6で12時間働いてつらくならないのは異常者だけだということに早く気づいて
仕事辞められてない時点で金足りてないだろ
仕事時間長すぎだろ。カネはあるならもう少し余裕のある仕事に変えた方が良いのでは。
高尾山ってくま居ないのかな？最近isくま怖い。同じく独身こなし彼女居た事無いしやはり楽しみらしいものは特にない
田舎に移住してのんびり好きなことして過ごす、とかできないのが家畜たる所以なのかな。厳冬期の槍ヶ岳くらい登ってみたら吹っ切れるのでは?
辛い点がどこにも書かれてないが。無気力になってるだけでは。
脳内物質を変えるしかないと思う。つまり不可能。
仕事時間減ってるけど辛さは減る、全く人生楽しくは無いけどおすすめ
とりあえず俺（55歳在宅フリーランス底辺）の2倍ぐらい働いてることを誇って優越感を持ってください
仕事が楽しいなら仕事に打ち込めれば辛い考えが吹き飛ぶし、仕事がしんどいなら仕事を減らしてぼーっとする時間つくるか。
仕事減らして何かしようとして何も見つからなかったらの絶望を予期して仕事を減らさないスタイルだろうな
これは悲鳴だと思う。相談できる相手が必要か
結婚相談所いって結婚してみたら。案外楽しいかもしれんよ
俺も人生なんなんだってくらい死んでもいいかなって気分になったりするけど、娘の存在が全部を埋め合わせてプラス域に持っていってくれてる
週6の12時間勤務だと趣味に入れ込む暇もないだろ…転職は難しいのかな
わかる、何でこんなに辛い目して生きてるのかと思う
外食やってた時をふと思い出した🥺しんどいよな。
内容を読んだらタイトルは「人生虚しくなくなるためにはどうしたらいいんだろうね」にするべきだと思うが「つらくなくなるためには」なのはなんでだ？「虚しい」と「つらい」って全然違わないか？
同じ年代で同じ生活した日でも「今日はいい日だった、心地よい時間の浪費だった」となるので、もっと休みの多いところに転職しようぜ
ワイ経営者。週7で会社に行き、1日12時間以上仕事してる。たまにサボるけど、月に300時間は仕事してると思う。もしかして病気なのかもしれない。先日嫁から離婚してほしいと言われた。夜になると鬱る。辛い。
他人と比較しなければいい。
仕事が1番楽しいから、能動的に仕事してる→週6勤務→人間らしい生活が減る（ご飯適当、風呂<シャワー、TV見ない、ゲームやれない）→残業キャンセルする同僚横目にマスト仕事やる→理由不明で涙止まらなくなったよ
ほかのブコメにあるけど、ただの過労から来る鬱だと私も思います。とにかく休め
日本人はそもそもセロトニンが少ない民族で、社会的な同調圧力もすさまじくて、全員うっすらと生きてるのがしんどいとこありそう。世界的にかなり変わってるんだよ実は。変な人たちだよね日本人…
働きすぎなんじゃないか
わかる。風呂につかる瞬間の気持ちよさだけが心の救いだ。/わたし個人のこれは冬季鬱だと思う。日照時間が増えて気温が上がればなんとなしに大丈夫になっている。今年もそうである事を祈る。バナナジュースおすすめ
過労長時間労働自慢置き場はこちらです
過労以外の言葉が浮かびませんが…
所帯持つ願望もないなら貯金額次第では仕事辞めてパートで食いつないでいけるんでない？
疲れてるんだよ 部署異動か転職をおすすめする 自由な時間を増やしてゆっくり休んで身心が回復してくるとだんだん暇だなって思うようになるしいつのまにか趣味ができて楽しくなってくるよ
理想に向けて努力してる人なんて、割合からいくと少数派だと思う。そういう人は理想にベットしているわけで、リスクを請け負って、引き換えに充実を得るのだと思う。ただ、余計なことを考えずに済むって特典は大きい
不真面目さも大事かもよ。僕らは教わらずに大人になるけど
お前は銭湯にいけ。
出先で意識失って倒れてから、どうせままならぬまま倒れて行動に制限がかかるならやっとかないと癪だなを潰すために生きてる。長めの終活。自分の場合は日本の1%も踏んでないのが気に食わないので旅。
近所のやまでもいいんじゃないでしょうか。なんならご近所散歩でも。以外になにかしら楽しい何かを発見できるのかもしれない。
お金あるならガイドブックと格安航空券や新幹線でふらっと旅行してみては。片道1万で休日が豊かになるのでおすすめ
矢張,適労
今は仕事の為の人生になっちゃってるから、仕事を人生のための一部にシフトチェンジすると良いと思う。すぐにはむりだろうからゆっくり一年かけてさ。ゆっくり人生楽しくなると思うよ。
虚しいと思う気持ちがあるなら面倒でも何かしないといけないよ。何もなくてもいいじゃんと割り切らないなら尚更。
ボケたらボケたで不安は募るらしいね
無理矢理にでも環境を変えよう
働くために生きているのか、生きるために働いているのか。
休め。目を覚ませ。休むと不安かもしれないけど、自分の人生だぞ。
仕事ばっかりしていると見たくないものから目を背けられる部分もある。定時で帰りたい（自分の上司が有給休暇を年10日以上使わずに流しているのは、そのせいだと思っている）
40の頃そんな感じで働いててある時何気ないきっかけで大量に薬飲んで死のうとした事があった。2日後くらいに目が覚めたけど増田にはそんな経験して欲しくない。
週1日休みで12時間なんて、裁量がない奴隷的労働過ぎ。しかも年取るとつらい。まず週休二日でしょ。週休三日でも普通の人以上に働いてる。何も考えずに休んでからのように見える。
それで結局辛いの？
うっすらでもやりたいことがあれば、少しずつでも叶える方向に動いたら変わっていく。有休などで2～3日連続で休めるよう組んで、高尾山麓の温泉まで行って湯に浸かってくるだけでもやりたいことが濃ゆくなる。
一人だと余計なこと考えるから結婚した方が良い理由になってると思う
結婚すればいいと思う。40なら頑張れば案外チャンスがある。人生辛いなら次の世代に望みを託すのだ。仮にもしダメでも人生の後悔のひとつは減らせるだろう。
FIRE。/「やまのかいしゃ」https://www.fukuinkan.co.jp/book?id=5699
そんだけ働いてて掃除洗濯料理もやるの偉過ぎる。偉過ぎるけど働き過ぎよ。
まぁみんな言ってるとおり休むのが一番だと思う。金がまぁまぁあるなら辞めてもいいと思う。
何か歌詞っぽいから歌にした → https://suno.com/s/QBdKcJVfVhnhvsNB
高尾山なんてそんな準備のいる山じゃねーよ。明日会社サボって登りに行こうぜ。/ 被りまくりだな。つまりブクマカ何人か来てくれるってことだよ。登ろうぜ高尾山。
アウトドア般若心経おすすめ
人生で得たもの自分にしか還元してないってことでしょ？そんなに自分が好きかね？もっと深いところを問え！
魚釣りをすればエエよ。魚とのやりとりで脳汁が出る感覚さえ体験出来たら、また行きたくなる。釣れない時に如何にして釣るかを考えだしたら、その後は底なし沼なんやけどね。
つらくなくなる、、？ 恋愛も結婚も子育ても面倒くさいことのほうが多い。でも何もないとつまらなくむなしいと感じるかもしれない。
高尾山は土日祝激混みだから人がいなそうな時行くと良いよ。登山道は行列、山頂は芋洗いになるから。山の中に飯屋が色々あるから手ぶらで行ける
週6で1日12時間は労働基準法的にどうなんだろう？
生きる目的があやふやなら結婚して子供作りんさい。40代半ばでやりたい事もなく孤独と向き合うと発狂するで。
36協定がどうなってるのか気になる増田だな。管理職で協定の対象外なんだとしたら今やってる仕事の半分以上部下に振るべき。空いた時間で筋トレやってる人向きの料理とかしてみては？なぜそんなに仕事したがるのか
早い反応で決めてしまうとつらいか空虚な評価しか残らなくて、時間をかけて決めようとすると、かけた時間が良い評価には値しないような気持ちになりますよ。困ったね。（けどまあ、評価手法か態度が理由では？）
こればっかりは社会的地位と収入で決まるんだけど、KKO寄りに人生が傾き、自分の人生の価値があまりないと感じるようになったら大型バイクに乗ろう。ロンツーに行こう。ちょっと人生が楽しくなる。
週6で12時間は休日しか息継ぎが無くてやばいわね⋯何はなくとも睡眠時間の確保すなぁ。あとジムで運動良いよ。
心療内科で薬もらうと良いよ。抗うつ剤。多少マシになる。
仕事辞めて他の街で暮らそう。今の環境じゃなく、他の場所で自分のためにサバイブする刺激が足りないんだ
「いろいろ不安だろう、イライラするしな。 それな、大人になっても不安だし50過ぎてもイライラするから、そのまんまでいいんじゃないっすか？物事解決するよりも、イライラしたまんまさあロック聴きゃイイじゃん。」
週6で12時間勤務してたらそりゃつらいだろうよ。まずはまともな人間の生活を取り戻せ
ほんと、何なんだろうな
働き過ぎかと。その解決法が転職なのか何なのかは分からないですけど。そう言えば何かの本にありました。死ぬ時の5つの後悔みたいなやつ。その一つが「働きすぎなければよかった」です。
人間、お金に飼われてはあかん… 知識を楽しむようにしたいがなかなか上手く行かない。
毎日12時間で週6じゃ何もやる気起きないのはおかしくない。平日は疲れも取れないし、プライベートにかける時間がない。まず、そこをどうにかしないと辛いままだよ。今は趣味も彼女も考えられないのは仕方ない状況。
仕事ができお金もあり筋トレ、掃除料理スキルあり。SSRじゃないか。心が疲れていそうなので労働時間減らすとかできるといいんだけど…
長時間労働してると日常的な家事が出来なくなるし、過労で休日にそれ以外のことなんてできるはずもなく。労働時間を減らしてからかなあ。自分を労わってあげて欲しい。
とりあえず働きすぎ。転職しろ。
会社にとっては便利な存在だろうな。
似たような勤務してたけど、時々適当な理由で午後早退してた。計画的にルーティンを崩すのも良いよ。崩してできた非日常の時間は何をしても良い。
気力が湧くまで仕事量を抑えたい
会社がブラックすぎて論外。
メンタルで会社辞めた時の俺のようだ。俺もだいたい似たようなもんやが、今は個人事業主なんで仕事のやらされ感がないのと趣味が充実している辺りが変わったかな。やっぱやりたいことがあると違うと思う。
俺、同じ様にやる事無くなったから積みゲーム(無料ゲームをSteamやEpicに積む)を趣味にしたら毎週楽しいよ。
労働者って感じ
心が停止してるのでなんとか再起動を試みる必要があるがフィジカルのメンテナンス不足でメンタルに不調を来していることが多いので、まずはしっかりと寝ること。暖かく消化に良いものを食べること。
健康なら献血に行くのがよい。寝ているだけで社会貢献
まずは逃げ方を知るところから。自発的な逃亡は人生を豊かにするのだ。
日に12時間て働きすぎなんか…俺は結婚して子どももいて幸せなはずが同じことを思う時がある。
休みなよ……単に労働に人生を捧げてるだけだよ、それは……
月100時間くらい残業してる計算ですげー金溜まってそうだし、仕事辞めて何したいか考えたら?
似たような生活してたけど40代で病気してなんか一つ手放せた気がする。とりあえず今の季節は布団乾燥機で寝床を温めておくのがおすすめ。
残業時間100時間だと過労死ラインなので、有休取ってその間に別の仕事を探すのが良いのでは。有休が取れないとしたら、その会社を見限った方がいいね。
登山はいいぞ。
働きすぎ、っていうか週6、12時間は違法じゃないか？
ペット飼うのはどうか。犬猫は譲ってもらえない可能性高いからメダカあたりで
とりあえず大浴場だな。
大きな入れ物に石と砂利と砂と水を入れていく話があるが、最初に水＝仕事を入れちゃっているからだよ。高尾山、行っておいで。
それだけ忙しくしてたら稼いでるだろうし、趣味以外の料理はしないで時間作ったら良いよ。時間の余裕は心の余裕なので。
多分働き過ぎによる鬱では
その生活で来月死ぬことがわかってたらぜったい仕事辞めてる
解決策は「めんどくさがる」のを辞めるだよ。
どこかで自分で生活を見直さないと病気による強制見直しが発生するから、労働時間とか考えた方がいいと思う
労働時間が長すぎて疲れが溜まって無気力になってるとかないのかな…。ワイ土日も含めて1日12時間仕事してたら半年で自律神経狂って不眠になりました。
会社勤め辞めたらもう会社員に戻れなくなるよ。最高すぎて。
仕事の時間が異常に長いので､茹でガエルのように病みが進んでいるのに自分が気がついていないという状態だと思う｡週40時間に減らすんだ｡そして､高尾山に行こう｡
まず、そんな怠惰な自分は特別だと思うのは止めたほうが良いね。みんな環境や条件が変われば怠惰になるんや。条件は変えられないから、環境はまぁ選べる。やれない、じゃなく環境を変えるかどうかにフォーカスしてみ
それじゃ仕事じゃなくて死事だぜ。
単純に労働時間が長すぎてつらくなってるだけなので転職したらいいと思う。
何なんだろうね
ゲームしよう
トルストイ読め／なほ暫し光は汝らの中にあり、光のある間に歩みて、暗黒に追及（おひつ）かれぬやうにせよ、暗き中を歩む者は往方を知らず。光の子とならんために、光のある間に光を信ぜよ／ヨハネ傳12:35-36
恋愛降りた増田もこの増田も同じだと思うけど、今の状況を受動的に考えてるんじゃないの？違うよ。全て選択した結果だよ。まずそれを受け入れろ。そしてこれからする選択は全て増田の自由だ。これから人生を作れ
えっ逆に辛い要素なくない？？？どこがつらいの？時間がないからつらいなら転職したら？？
自分が積極的に選んだことではなくて、やらされてることばかりやってるから辛い（楽しくない）のではないかな…
収入を減らしてでも楽な仕事に変える
なんか稲作が全て悪い気がしてきたな
その働き方だと単月で過労死ライン余裕で超えてるのでまずはそこからでしょ
特にやりたい事が無いのに何となくつらいって自分の属性を俯瞰して「こんな人生やだ」って無意味なレッテル可能性あるからな。似た状況で「ちょっと忙しいけど楽ちん最高」って人もいるわけで
働き過ぎだろ。転職して自由時間増やして余暇で人生充実させればいいのに。
仕事するのやめよう！
とりあえず高尾山登れ。明日。あたっかい上着だけあればあとは何の準備も要らない。話はそれからだ
人生は選択の連続だからなぁ。結局自分が楽しいと思う方に選択し続けるしかない。
似たような働き方で、日曜日に疲れきっていて寝ていたら、妻に離婚を突きつけられた。養育費に加えて、退職金半分と子供達の私学学費を取られて極貧生活の上、子供達とは全く会えない。長時間労働にいいことはない。
彼女願望なしと書いている人でも、自己紹介で年齢の次に独身彼女無しが出てくるのが興味深い。女をあてがわれていた時代は、趣味がない人でもなんとなく生きる理由があったのかもね
正直そこはまだつらい人生ではない。 身体が思うように動かなくなると本当のつらい人生が待っているので、今すぐできることといえばまず現在の職場を辞めることかと思う。
この先10年、仕事に費やせる体力はどんどん落ちていく。仕事以外の生きがいを見つけられるといいね
仕事でメンタル削られてるとしか思えない。まずは休みを取ることから始めるしかないかな。
次の休みにめんどくさいという感情をガン無視で、機械的に高尾山に行ってみて。そして増田はその結果をまた教えて欲しい。人間は「やりはじめなければやる気はおこらない」特性があるから。
ライフワークバランスめちゃくちゃだね。金あるなら金で時間買うようだ。洗濯してくれる人雇うとか。/山行くならまずはモンベル行って靴買え。マウンテンクルーザーおすすめだけど店員に聞け。
いかに労働時間を減らして生活を維持するか考えるんだ。それが人としては幸せ。国としては破滅。
疲れてるんだろうな。山と海のお悩み解決能力はすごいから高尾山はいいと思う。あったかい格好で行こう。
おかしい、筋トレはすべてを解決するはずなのに。筋トレが足りないのでは？
仕事し過ぎや。真面目でえらい。たまに有給、もしくは半休とってみては？登山もいいけど裁判傍聴とかもいいよ。自分が鬱ってた時に行ってた。あの柵の向こう側に行くのは意外と簡単と教えてくれる
このままひっそり死んでいった人が人類史上延べ5兆人はいると思う。本当のことを言うと、誰もあなたに興味はないのよ。逆に言うと、あなたは自由。もうそんな時間潰しは辞めて、やりたいことをやれ。
自分よりだいじだと思えるものを見つけるといいよ。ヨメさんとかお子さんとかネコさんとか
人生がつまらないんじゃない、 お前がつまらないだけだ、 と昔先輩に言われたなぁ…
今この瞬間に高尾山近くのホテルを探して予約してはどうか。ビジホとかでも全然いい。やりたい事にツバつけるんや！
『単に仕事が趣味の人間というだけだ』これはそうかもな。趣味でもないものに毎日12時間も向き合えないよ。趣味だと自覚したら楽しみややり甲斐や達成感なんかを得られて精神的に充実するかもよ
やっぱ長期間の長時間労働って最終的に「何のために生きてるんだろ」に行き着くよな…。
無気力ぶってるけど奥底にグツグツとした欲望・願望がありそう。人生辛いのはありたい姿とのギャップであることが多いので。
これはまず転職だな。他のことはその後考えましょう。
色々方法はあるけど、私は朝に散歩か運動をした上で、仕事は創造性の高いものから低いものに分類して、高いものから始め、低いものは自動化するか、人に振るか、やらないようにしたらとても健康になった。
高尾山でもいいけど休日は職場と部屋を往復する日常から離れたほうが良いよ。自然豊かな個室温泉付きの宿とかお勧め。大自然を満喫すると自分の日常がちっぽけに思えるしそんなものに拘泥するのもアホらしくなる。
ブコメのセロトニンに関する話とても興味深い。調べてみたらS型遺伝子: 不安を感じやすいタイプ L型遺伝子: ポジティブになりやすいタイプ、というのがあって日本人の8割はS型でアメリカ人はL型が多いみたい。
AIでプランをいくつか考えてもらった方が楽そう
気力がなくてもソシャゲとYouTube、SNSは止めた方がいい。割とマジのガチで。いつまでもプレイできる、あるいは見てられるし、ますます内にこもって気力がそがれる。
高尾山はいいぞー。まずはケーブルカーで中腹まで行って1号路をのんびり歩くといい。帰りは4号路から降りるといいよ！膝痛めて1年行ってないけど、寒いうちに行っときたい。
転職して。業種はわからないけど、働きすぎたら幸福度駄々下がりする
結婚してください。仕事好き人間が大好きです。
仕事を減らして早寝早起きするだけでも全然違いそう
ブコメ見て、実家にいると幸福感に満ちるのって単に親といる時間が楽とか以前に日当たりも関係しているのかも！？と目からウロコ。実家、冬でも暖房なしであったかいくらい日当たりが良いので
なにか「積み重ねる趣味」があると全然違いますね。たとえば絵を描く、楽器の演奏、ダンス、外歩きでも御朱印集めのように。消費するだけの趣味って楽だけど成長感がないのでつらくなる。
生きている以上無理。全てを手に入れたかに見えるイーロン・マスクですら、辛そうだ。
いいかい増田さん、仕事はな、仕事は週40時間以内の職場に行きなよ。 それが、人間働き過ぎない、ちょうどいいくらいってとこなんだ(何
おいおい過労死レベルの就業状況じゃないか
うつ予備軍だね まず眠れてないようなのでよく眠ることから
初期仏教いいですよ
忙しい先に満足度が伴ってないのであれば、仕事を変えてみるのもありかも ここに吐露するってことは、何かしらの不満があってのことかなと思って
激務すぎる……そのうち介護とかで自分のために時間を使えなくなるので更に厳しくなるよ。
家事に時間がとられ過ぎじゃね。ただ残業時間が4時間/日×6日/週×4週/月≒100時間/月で常態ならさすがに多すぎな。
3行目に答え書いてあった。好きなことを仕事にしようよ。
> 週6日出勤でだいたい毎日12時間会社にいる あまりにも原因が明らかすぎる増田
完全にオーバーワークだ。仕事減らすか転職しよう。
こういう人と、ただ一緒にご飯を食べに行くだけの友達になれたらと思うんだけど、どう知り合ったらいいんだろうな、自分も一人耐性は全然あるけど、ちょっと変わったエスニック飯を食べたい時は一人だとつらくてね…
高尾山の山頂に住めば、普通に通勤してるだけで高尾山に登れるぞ。料理は1週間に1回大量に作って冷凍すれば時短できる。1人なら、掃除洗濯も1週間に1回でいいだろ。空いた時間使って外に出てソシャゲやれよ。
みんな言ってるけど労働時間があなたの体力に対して多すぎる。疲れが取れていれば出かける気力も出るから、減らすだけでいい。
ソシャゲとYoutube止めてみよう。強制的にアンインストール、hostsでブロック。今まで掛けてきた時間が無駄だったかに気が付けて、生きる意味を失えるよ！
同年代だが、忙しさで色々疎かになるのはちょっとわかるな。金があるなら業務減らして、無理やり休め…
文中に「めんどくささが勝つ」という答えがすでにあるので、答えは肉体的なものだろう。めんどくささはたいてい代謝の悪さと体の固さ。筋トレでパワーを付けるのと同時に体の抵抗も減らせ。
トップだけじゃなくて、「新着コメント」にもぼつぼつ良いのが散らばってる良記事だ
体動かすのが無理じゃないんなら高尾山六号路を走って登ろう！
つらいわけじゃなくて「無」なんだろう。まず、それを自覚するところだな。
仕事が楽しいなら
答えは分かってるでしょ？退職だよ
つらいというより楽しみが乏しいって感じに見える。執着・煩悩を捨てて出家したお坊さんの人生はつまらなさそうだと思ってしまうが、煩悩による苦しみから解放されるはずだから意外とハッピーなのだろうか？
もう在宅出家的な筋トレ修行でもしたら？退職して。独身で小金も貯めてて、その勤務状態はドM人生が過ぎる…〉「仕事が忙しくて週6日出勤でだいたい毎日12時間会社にいる」
高尾山に登るべき
相撲では
過労の鬱ではないのか？ 自分一人食っていければいいのだから、もっと楽な仕事に就いたら(´Д｀)めう？
猫とか動物と思ったけど、お忙しいなら休みの日に図書館でスマホ触らずに過ごすのはどうだろう。
まだ分からんよ。40半ばから何となくの筋トレを競技(パワーリフティング)に変え、嫁と登山も始めたのだけど、今がピークか！？というくらい充実してる。ただ、ある程度は能動的に動かないとそれはやってこないかも。
四の五の言わずに高尾山に登りなはれ
ゲームでもしてみれば？目標も立てられるし独身でも孤独を感じずにすむ。
つーか絶対転職。金があるんだったら明日辞めてもいいでしょう。休職でもいいし。一回立ち止まった方が絶対いい。
正確に言うと、日本民族はセロトニンを再利用する「セロトニントランスポーター」が少ない
パーソナルトレーナーとかいくつか試してみたら？ 仕事以外で共通の話題を持てる場所が持てるといいかもしれないよ。40まだ若いから大丈夫
単に暇なだけで人生辛いとか、そんな能天気な奴の心配なんて要らないだろ…
コンフォートゾーンから抜け出せないなら、アーティストデートがおすすめ。予定を入れて予定通りやるのがポイント。
貯めた金で婚活しよ。今の年齢がラストチャンス。12時間の勤務は労基も黙って無いっしょ。
休む。休めないなら神経が警戒状態のまま戻せない状態になっていると仮定していろいろ試す。
高尾山のリフトは意外とスリリングで楽しい。ぜひ乗りに行って欲しい。ここんとこ天気もいいからもし可能であれば4号路で軽く登山もいい。
何が辛いのか、どうすれば虚しくなくなるのかなど、もう少し深掘りして考えて、改善の道を探るとか。そういうのはここよりチャッピーがいいんじゃないか。
増田みたいなタイプこそ結婚して子どもを作らないといけなかったんだよなぁ
働き過ぎてるとメンタル疲弊してなんかしようって気力沸かなくなるのは分かる。日々、なんもしない時間を増やすところから始めてみてはどうか
「そもそも仕事が忙しくて週6日出勤でだいたい毎日12時間会社にいる」絶対にこれが悪い。週5出勤で基本的に定時に帰ってる俺が言うんだから間違いない。俺は今より仕事量が増えたら絶対転職すると常に思っている。
何か守るものを作るとか。自然とか？
「マスダー、あなた疲れてるのよ」労働時間が長すぎるので、まずはそこを減らす方法を考えるか、次善の策として労働以外の家事とかを短縮する方法を考えるか。
仕事辞めた方がいい。その程度で辛い言うてるのは精神状態に異常が発生してる
家事や筋トレが出来るなら、あとは仕事を忘れる空白の時間を週1日捻出出来ればだいぶ違うのでは。まず勤務を週5にする、かな。
大丈夫。みんな大して楽しくないから。
人生つらくなくなるためにはどうしたらいいんだろうね
ワイも似たようなもんやで。週6勤務12時間は流石に働きすぎやろ。まずは仕事減らすとこからやな(´・ω・｀)
趣味が無い人のことは正直わからないんだよな
高尾山に登ってみると視界が開けるかもしれない。
“出かけるめんどくささのほうがいつも勝る”多分一人が嫌なのにコストを払いたくないだけなので、誰かと約束して家を出れば良いと思う
無理矢理にでも仕事の時間を減らすことを薦める。人生という空間が仕事で埋められてしまうと他の大事なものが何も入らなくなる
とりあえず明日は会社に行くつもりで家を出て 、会社には行かずに高尾山に向かってはどうか。休みの日にいざ行くとなると億劫でも、家さえ出れば行けそうじゃん。／てか週6で日に12時間って、働きすぎだと思う。
旅行しなはれ
忙しい割に家事や筋トレをきちんとやっていそうなので、プライベートの時間を確保できれば生活全体が好転しそうだし登山する気力も湧くかも。転職できたらいいけど、そんな余裕もないのかな
登山最高やん
高尾山楽しいよ。増田に必要なのは動機づけで外に引っ張り出してくれる人の存在だと思う。知り合いなら誘いたい。健康なうちしかできないぜ。45になるとあちこちガタがくる。
休みに何もしないで休むより、無理矢理予定入れて動いたほうがいいみたいなやつでは。考えこむ時間を減らすとよさそう。
結婚相談所で解決じゃね
週72時間会社に居るのは40代には長すぎる。仕事に使う時間を減らせ。
つらくない人生が存在するかのような危険な思想。マルチとか宗教勧誘っぽい
週6で毎日12時間て、人間でいられる労働時間じゃないぞ。人生について考え直せ。人間性を取り戻せ
週6・12時間労働ずっとやってたけど、仕事を人生の全てとしてフルスロットルで楽しんでたから出来た以外ないわ。未だに週休二日は落ち着かないけど働き続ける体力もないのでひたすら寝てる。
コメント読んでたら、会社休んで高尾山に行って、ビールを飲みたくなってしまったよ
やりたいことがないならそのままでもいいけど、仕事を少し落ち着かせてみたらやりたいことが出てくるかもとは思った。仕事以外が入る時間的な余地を作ってみるのもいいと思う。
何でも精神疾患に結びつけるというのは良くないと思うが、それは鬱の症状じゃないか？ちょっとこれやってみ https://kokoro.mhlw.go.jp/check/
そりゃ、やって楽しい事（※合法なものに限る）を見つけるしかねえでしょ。筋トレ好きなら筋トレ漫画とか読んでみれば？そこから漫画が趣味になるかもしれんし。
仕事時間を減らしたら辛くなくなると思うよ。働き過ぎだ。
筋トレが趣味な人は筋肉の育成に嵌って時間が溶けていくのかな、くらいに勝手に想像していた
高尾山いけば？
結構幸せそうに見えるけど。手っ取り早いのは、会社の近くに引っ越して広めの綺麗な部屋借りる。
ほぼ同い年の独身だが、ちゃんと太陽にあたって運動してるか？俺も正月寝正月で太陽に当たらず有酸素運動サボってたら死にたくなってたけど、松の内明けて運動再開したからメンタル良くなった。今富山旅行を計画中。
江の島まで電車で行って、波打ち際を歩いて鎌倉まで行け。鎌倉のクア・アイナでアボカドバーガー食って帰れ。海の波は荒んだ心を洗う。成就院で石段に座って由比ヶ浜を眺めても良いぞ。エルフェンリートの聖地だ。
金がまあまああるのにつらいはずがない。そのつらさは幻想だ
人間に暇って毒なんだろうな
だいたいそんな感じだったから30で会社辞めた
とりあえず、ソープランドに行け。異性の温もりはいいぞ。ただし、身嗜みは自分で考えつく限り整えてからな。そして、ソープ嬢も1人の人間であることを踏まえていけよ。
めちゃハードワークしていてすごい。健康に気を遣ってほしい。。
虚しさ孤独は苦痛でなく恐れである。恐怖は不快ではない 安全は愉快ではない 不安とは君自身が君を試す時の感情だ。https://alu.jp/series/ひゃくえむ。/crop/MMGUo1GddduZk5jEixmU とはいえ、追い込みすぎないように。
996か。アリババの人かな。
週6で12時間って毎日月曜から土曜9:00に出社して21:00に帰宅か。更にこれに通勤となると、これは大変だな。
転職じゃね？
普通に過労でうつ状態になってるんだと思う。
なんだこの人生ってそんなに働いてたら仕事のための人生だろ、今のところは。人生の前になんでこんなに働いてるのか考えてみたら？
同じような条件だと、男の方が金があるケース多いんだよな
自分で答え出ているじゃん。「気力が湧かずソシャゲやったりYoutube眺めて終わる」これを辞めること。以上。
1日12時間労働で週6日っておれも20年そういう生活してたけどいまの価値基準でいうとゴミクソカスウンチデスデビルウンチ丸な人生なので辞めた方がいいと思うけどそういうひとは辞めないので金あるぞって生きてなさいな
死ぬしかない。いやマジで。辛いのが人生です
高尾山って低い低いと思って行くと意外と高いんだよ。高尾山行こう高尾山
これで金がなけりゃ小生のように来世に期待合うるしかないけど金があるんならいいじゃん
32×4.5=144時間くらいの残業ですかね。管理職とかなんでしょうが、お大事になさってください。そろそろ無理が祟り始める年齢なので……
なんとなく仕事なかったらもっとつらそうだから仕事を楽しんでいる自分を肯定したらいいんじゃない？
人生がつらいからといって何が悲しいのか。つらいなぁ、という感想を、花が咲いているなあ、と同種の感想とし、あんまりつらさを検討しないほうが気楽である。人生はヒトに報いる気などない。悉く虚無なのだ。
逆じゃね？仕事してるから余計な事を考えすぎずに済んでると思うが。出不精で趣味も無いなら仕事の時間減らしたら発狂するぞ。いっそ仕事に全振りしてみてはどうか。仕事に打ち込み出世するのは悪いことじゃない。
おれも高尾山に登りたいとうっすら思ったまま数年経ってる四十代だ、一緒にのぼろう
転職したほうがいい気がする。
なんなんだろうね
仕事量を減らして目新しいことに取り組みたいが、私の能力では必要なタスクが全く片付かない。どうしようもない。
普通にうつ病、というか過労の初期症状なので精神科へ。医者行って３日くらい休んで睡眠薬使ってでもいいからガンガン寝ろ。
「うっすら高尾山に登りたいという気持ちがなくもないが」←東京在住なら、休日一日で成し遂げられるだろうなあ。そんな大それた目標じゃないというか。
ずっと職場にいると、時間に応じてやる気が薄まってコスパ悪くなるので、定時人間になった方がいいと思う。仕事に命かけてるなら別な話
つらさの原因は週6の12時間勤務。せめて週5の8時間勤務にしよう
高尾山は休日ごった返すから、できれば平日がおすすめ。頂上まで行かずとも、ビアマウントでハートランド生10杯にたらふく水餃子食っても満喫できる。
高尾山は登頂ルートが複数あって何度も楽しめるよ。高齢初心者も楽勝の平坦ルートから、登山気分を味わえる人気の6号路も良い。山頂で蕎麦をすすり帰りは天狗焼を食べながらケーブルカー。楽しんで。
筋トレ続いてんならすごいじゃん。合トレしよう
朝会社行って、午後休取って高尾山寄ってから帰れば良いんじゃね。ケーブルカー乗ればどんな格好でも良いし。冬は17時半まで運転。
人生をやめるしか
厄年を迎える準備はできたか？
12時間勤務じゃ無くて会社にいるなら残業2.5h位、土日休みなら耐えられる。土日休みなら。残業50hと100hじゃ全然違うもんね。体力的にもそろそろツラくなるし、FIREなり、楽な仕事探す方が良いと思うな
楽しくなるように行動しなかったらそんなもんでは。
最近思うんだけど、人生が楽しくないのって、楽しみを見つけられないんじゃなくて、楽しむ回路を頭の中に作り損ねているんじゃないか。幸せ脳内ホルモンを適時に適量出す回路を。
週6で12時間働いてつらくならないのは異常者だけだということに早く気づいて
仕事辞められてない時点で金足りてないだろ
仕事時間長すぎだろ。カネはあるならもう少し余裕のある仕事に変えた方が良いのでは。
高尾山ってくま居ないのかな？最近isくま怖い。同じく独身こなし彼女居た事無いしやはり楽しみらしいものは特にない
田舎に移住してのんびり好きなことして過ごす、とかできないのが家畜たる所以なのかな。厳冬期の槍ヶ岳くらい登ってみたら吹っ切れるのでは?
辛い点がどこにも書かれてないが。無気力になってるだけでは。
脳内物質を変えるしかないと思う。つまり不可能。
仕事時間減ってるけど辛さは減る、全く人生楽しくは無いけどおすすめ
とりあえず俺（55歳在宅フリーランス底辺）の2倍ぐらい働いてることを誇って優越感を持ってください
仕事が楽しいなら仕事に打ち込めれば辛い考えが吹き飛ぶし、仕事がしんどいなら仕事を減らしてぼーっとする時間つくるか。
仕事減らして何かしようとして何も見つからなかったらの絶望を予期して仕事を減らさないスタイルだろうな
これは悲鳴だと思う。相談できる相手が必要か
結婚相談所いって結婚してみたら。案外楽しいかもしれんよ
俺も人生なんなんだってくらい死んでもいいかなって気分になったりするけど、娘の存在が全部を埋め合わせてプラス域に持っていってくれてる
週6の12時間勤務だと趣味に入れ込む暇もないだろ…転職は難しいのかな
わかる、何でこんなに辛い目して生きてるのかと思う
外食やってた時をふと思い出した🥺しんどいよな。
内容を読んだらタイトルは「人生虚しくなくなるためにはどうしたらいいんだろうね」にするべきだと思うが「つらくなくなるためには」なのはなんでだ？「虚しい」と「つらい」って全然違わないか？
同じ年代で同じ生活した日でも「今日はいい日だった、心地よい時間の浪費だった」となるので、もっと休みの多いところに転職しようぜ
ワイ経営者。週7で会社に行き、1日12時間以上仕事してる。たまにサボるけど、月に300時間は仕事してると思う。もしかして病気なのかもしれない。先日嫁から離婚してほしいと言われた。夜になると鬱る。辛い。
他人と比較しなければいい。
仕事が1番楽しいから、能動的に仕事してる→週6勤務→人間らしい生活が減る（ご飯適当、風呂<シャワー、TV見ない、ゲームやれない）→残業キャンセルする同僚横目にマスト仕事やる→理由不明で涙止まらなくなったよ
ほかのブコメにあるけど、ただの過労から来る鬱だと私も思います。とにかく休め
日本人はそもそもセロトニンが少ない民族で、社会的な同調圧力もすさまじくて、全員うっすらと生きてるのがしんどいとこありそう。世界的にかなり変わってるんだよ実は。変な人たちだよね日本人…
働きすぎなんじゃないか
わかる。風呂につかる瞬間の気持ちよさだけが心の救いだ。/わたし個人のこれは冬季鬱だと思う。日照時間が増えて気温が上がればなんとなしに大丈夫になっている。今年もそうである事を祈る。バナナジュースおすすめ
過労長時間労働自慢置き場はこちらです
過労以外の言葉が浮かびませんが…
所帯持つ願望もないなら貯金額次第では仕事辞めてパートで食いつないでいけるんでない？
疲れてるんだよ 部署異動か転職をおすすめする 自由な時間を増やしてゆっくり休んで身心が回復してくるとだんだん暇だなって思うようになるしいつのまにか趣味ができて楽しくなってくるよ
理想に向けて努力してる人なんて、割合からいくと少数派だと思う。そういう人は理想にベットしているわけで、リスクを請け負って、引き換えに充実を得るのだと思う。ただ、余計なことを考えずに済むって特典は大きい
不真面目さも大事かもよ。僕らは教わらずに大人になるけど
お前は銭湯にいけ。
出先で意識失って倒れてから、どうせままならぬまま倒れて行動に制限がかかるならやっとかないと癪だなを潰すために生きてる。長めの終活。自分の場合は日本の1%も踏んでないのが気に食わないので旅。
近所のやまでもいいんじゃないでしょうか。なんならご近所散歩でも。以外になにかしら楽しい何かを発見できるのかもしれない。
お金あるならガイドブックと格安航空券や新幹線でふらっと旅行してみては。片道1万で休日が豊かになるのでおすすめ
矢張,適労
今は仕事の為の人生になっちゃってるから、仕事を人生のための一部にシフトチェンジすると良いと思う。すぐにはむりだろうからゆっくり一年かけてさ。ゆっくり人生楽しくなると思うよ。
虚しいと思う気持ちがあるなら面倒でも何かしないといけないよ。何もなくてもいいじゃんと割り切らないなら尚更。
ボケたらボケたで不安は募るらしいね
無理矢理にでも環境を変えよう
働くために生きているのか、生きるために働いているのか。
休め。目を覚ませ。休むと不安かもしれないけど、自分の人生だぞ。
仕事ばっかりしていると見たくないものから目を背けられる部分もある。定時で帰りたい（自分の上司が有給休暇を年10日以上使わずに流しているのは、そのせいだと思っている）
40の頃そんな感じで働いててある時何気ないきっかけで大量に薬飲んで死のうとした事があった。2日後くらいに目が覚めたけど増田にはそんな経験して欲しくない。
週1日休みで12時間なんて、裁量がない奴隷的労働過ぎ。しかも年取るとつらい。まず週休二日でしょ。週休三日でも普通の人以上に働いてる。何も考えずに休んでからのように見える。
それで結局辛いの？
うっすらでもやりたいことがあれば、少しずつでも叶える方向に動いたら変わっていく。有休などで2～3日連続で休めるよう組んで、高尾山麓の温泉まで行って湯に浸かってくるだけでもやりたいことが濃ゆくなる。
一人だと余計なこと考えるから結婚した方が良い理由になってると思う
結婚すればいいと思う。40なら頑張れば案外チャンスがある。人生辛いなら次の世代に望みを託すのだ。仮にもしダメでも人生の後悔のひとつは減らせるだろう。
FIRE。/「やまのかいしゃ」https://www.fukuinkan.co.jp/book?id=5699
そんだけ働いてて掃除洗濯料理もやるの偉過ぎる。偉過ぎるけど働き過ぎよ。
まぁみんな言ってるとおり休むのが一番だと思う。金がまぁまぁあるなら辞めてもいいと思う。
何か歌詞っぽいから歌にした → https://suno.com/s/QBdKcJVfVhnhvsNB
高尾山なんてそんな準備のいる山じゃねーよ。明日会社サボって登りに行こうぜ。/ 被りまくりだな。つまりブクマカ何人か来てくれるってことだよ。登ろうぜ高尾山。
アウトドア般若心経おすすめ
人生で得たもの自分にしか還元してないってことでしょ？そんなに自分が好きかね？もっと深いところを問え！
魚釣りをすればエエよ。魚とのやりとりで脳汁が出る感覚さえ体験出来たら、また行きたくなる。釣れない時に如何にして釣るかを考えだしたら、その後は底なし沼なんやけどね。
つらくなくなる、、？ 恋愛も結婚も子育ても面倒くさいことのほうが多い。でも何もないとつまらなくむなしいと感じるかもしれない。
高尾山は土日祝激混みだから人がいなそうな時行くと良いよ。登山道は行列、山頂は芋洗いになるから。山の中に飯屋が色々あるから手ぶらで行ける
週6で1日12時間は労働基準法的にどうなんだろう？
生きる目的があやふやなら結婚して子供作りんさい。40代半ばでやりたい事もなく孤独と向き合うと発狂するで。
36協定がどうなってるのか気になる増田だな。管理職で協定の対象外なんだとしたら今やってる仕事の半分以上部下に振るべき。空いた時間で筋トレやってる人向きの料理とかしてみては？なぜそんなに仕事したがるのか
早い反応で決めてしまうとつらいか空虚な評価しか残らなくて、時間をかけて決めようとすると、かけた時間が良い評価には値しないような気持ちになりますよ。困ったね。（けどまあ、評価手法か態度が理由では？）
こればっかりは社会的地位と収入で決まるんだけど、KKO寄りに人生が傾き、自分の人生の価値があまりないと感じるようになったら大型バイクに乗ろう。ロンツーに行こう。ちょっと人生が楽しくなる。
週6で12時間は休日しか息継ぎが無くてやばいわね⋯何はなくとも睡眠時間の確保すなぁ。あとジムで運動良いよ。
心療内科で薬もらうと良いよ。抗うつ剤。多少マシになる。
仕事辞めて他の街で暮らそう。今の環境じゃなく、他の場所で自分のためにサバイブする刺激が足りないんだ
「いろいろ不安だろう、イライラするしな。 それな、大人になっても不安だし50過ぎてもイライラするから、そのまんまでいいんじゃないっすか？物事解決するよりも、イライラしたまんまさあロック聴きゃイイじゃん。」
週6で12時間勤務してたらそりゃつらいだろうよ。まずはまともな人間の生活を取り戻せ
ほんと、何なんだろうな
働き過ぎかと。その解決法が転職なのか何なのかは分からないですけど。そう言えば何かの本にありました。死ぬ時の5つの後悔みたいなやつ。その一つが「働きすぎなければよかった」です。
人間、お金に飼われてはあかん… 知識を楽しむようにしたいがなかなか上手く行かない。
毎日12時間で週6じゃ何もやる気起きないのはおかしくない。平日は疲れも取れないし、プライベートにかける時間がない。まず、そこをどうにかしないと辛いままだよ。今は趣味も彼女も考えられないのは仕方ない状況。
仕事ができお金もあり筋トレ、掃除料理スキルあり。SSRじゃないか。心が疲れていそうなので労働時間減らすとかできるといいんだけど…
長時間労働してると日常的な家事が出来なくなるし、過労で休日にそれ以外のことなんてできるはずもなく。労働時間を減らしてからかなあ。自分を労わってあげて欲しい。
とりあえず働きすぎ。転職しろ。
会社にとっては便利な存在だろうな。
似たような勤務してたけど、時々適当な理由で午後早退してた。計画的にルーティンを崩すのも良いよ。崩してできた非日常の時間は何をしても良い。
気力が湧くまで仕事量を抑えたい
会社がブラックすぎて論外。
メンタルで会社辞めた時の俺のようだ。俺もだいたい似たようなもんやが、今は個人事業主なんで仕事のやらされ感がないのと趣味が充実している辺りが変わったかな。やっぱやりたいことがあると違うと思う。
俺、同じ様にやる事無くなったから積みゲーム(無料ゲームをSteamやEpicに積む)を趣味にしたら毎週楽しいよ。
労働者って感じ
心が停止してるのでなんとか再起動を試みる必要があるがフィジカルのメンテナンス不足でメンタルに不調を来していることが多いので、まずはしっかりと寝ること。暖かく消化に良いものを食べること。
健康なら献血に行くのがよい。寝ているだけで社会貢献
まずは逃げ方を知るところから。自発的な逃亡は人生を豊かにするのだ。
日に12時間て働きすぎなんか…俺は結婚して子どももいて幸せなはずが同じことを思う時がある。
休みなよ……単に労働に人生を捧げてるだけだよ、それは……
月100時間くらい残業してる計算ですげー金溜まってそうだし、仕事辞めて何したいか考えたら?
似たような生活してたけど40代で病気してなんか一つ手放せた気がする。とりあえず今の季節は布団乾燥機で寝床を温めておくのがおすすめ。
残業時間100時間だと過労死ラインなので、有休取ってその間に別の仕事を探すのが良いのでは。有休が取れないとしたら、その会社を見限った方がいいね。
登山はいいぞ。
働きすぎ、っていうか週6、12時間は違法じゃないか？
ペット飼うのはどうか。犬猫は譲ってもらえない可能性高いからメダカあたりで
とりあえず大浴場だな。
大きな入れ物に石と砂利と砂と水を入れていく話があるが、最初に水＝仕事を入れちゃっているからだよ。高尾山、行っておいで。
それだけ忙しくしてたら稼いでるだろうし、趣味以外の料理はしないで時間作ったら良いよ。時間の余裕は心の余裕なので。
多分働き過ぎによる鬱では
その生活で来月死ぬことがわかってたらぜったい仕事辞めてる
解決策は「めんどくさがる」のを辞めるだよ。
どこかで自分で生活を見直さないと病気による強制見直しが発生するから、労働時間とか考えた方がいいと思う
労働時間が長すぎて疲れが溜まって無気力になってるとかないのかな…。ワイ土日も含めて1日12時間仕事してたら半年で自律神経狂って不眠になりました。
会社勤め辞めたらもう会社員に戻れなくなるよ。最高すぎて。
仕事の時間が異常に長いので､茹でガエルのように病みが進んでいるのに自分が気がついていないという状態だと思う｡週40時間に減らすんだ｡そして､高尾山に行こう｡
まず、そんな怠惰な自分は特別だと思うのは止めたほうが良いね。みんな環境や条件が変われば怠惰になるんや。条件は変えられないから、環境はまぁ選べる。やれない、じゃなく環境を変えるかどうかにフォーカスしてみ
それじゃ仕事じゃなくて死事だぜ。
単純に労働時間が長すぎてつらくなってるだけなので転職したらいいと思う。
何なんだろうね
ゲームしよう
トルストイ読め／なほ暫し光は汝らの中にあり、光のある間に歩みて、暗黒に追及（おひつ）かれぬやうにせよ、暗き中を歩む者は往方を知らず。光の子とならんために、光のある間に光を信ぜよ／ヨハネ傳12:35-36
恋愛降りた増田もこの増田も同じだと思うけど、今の状況を受動的に考えてるんじゃないの？違うよ。全て選択した結果だよ。まずそれを受け入れろ。そしてこれからする選択は全て増田の自由だ。これから人生を作れ
えっ逆に辛い要素なくない？？？どこがつらいの？時間がないからつらいなら転職したら？？
自分が積極的に選んだことではなくて、やらされてることばかりやってるから辛い（楽しくない）のではないかな…
収入を減らしてでも楽な仕事に変える
なんか稲作が全て悪い気がしてきたな
その働き方だと単月で過労死ライン余裕で超えてるのでまずはそこからでしょ
特にやりたい事が無いのに何となくつらいって自分の属性を俯瞰して「こんな人生やだ」って無意味なレッテル可能性あるからな。似た状況で「ちょっと忙しいけど楽ちん最高」って人もいるわけで
働き過ぎだろ。転職して自由時間増やして余暇で人生充実させればいいのに。
仕事するのやめよう！
とりあえず高尾山登れ。明日。あたっかい上着だけあればあとは何の準備も要らない。話はそれからだ
人生は選択の連続だからなぁ。結局自分が楽しいと思う方に選択し続けるしかない。
似たような働き方で、日曜日に疲れきっていて寝ていたら、妻に離婚を突きつけられた。養育費に加えて、退職金半分と子供達の私学学費を取られて極貧生活の上、子供達とは全く会えない。長時間労働にいいことはない。
彼女願望なしと書いている人でも、自己紹介で年齢の次に独身彼女無しが出てくるのが興味深い。女をあてがわれていた時代は、趣味がない人でもなんとなく生きる理由があったのかもね
正直そこはまだつらい人生ではない。 身体が思うように動かなくなると本当のつらい人生が待っているので、今すぐできることといえばまず現在の職場を辞めることかと思う。
この先10年、仕事に費やせる体力はどんどん落ちていく。仕事以外の生きがいを見つけられるといいね
仕事でメンタル削られてるとしか思えない。まずは休みを取ることから始めるしかないかな。
次の休みにめんどくさいという感情をガン無視で、機械的に高尾山に行ってみて。そして増田はその結果をまた教えて欲しい。人間は「やりはじめなければやる気はおこらない」特性があるから。
ライフワークバランスめちゃくちゃだね。金あるなら金で時間買うようだ。洗濯してくれる人雇うとか。/山行くならまずはモンベル行って靴買え。マウンテンクルーザーおすすめだけど店員に聞け。
いかに労働時間を減らして生活を維持するか考えるんだ。それが人としては幸せ。国としては破滅。
疲れてるんだろうな。山と海のお悩み解決能力はすごいから高尾山はいいと思う。あったかい格好で行こう。
おかしい、筋トレはすべてを解決するはずなのに。筋トレが足りないのでは？
仕事し過ぎや。真面目でえらい。たまに有給、もしくは半休とってみては？登山もいいけど裁判傍聴とかもいいよ。自分が鬱ってた時に行ってた。あの柵の向こう側に行くのは意外と簡単と教えてくれる
このままひっそり死んでいった人が人類史上延べ5兆人はいると思う。本当のことを言うと、誰もあなたに興味はないのよ。逆に言うと、あなたは自由。もうそんな時間潰しは辞めて、やりたいことをやれ。
自分よりだいじだと思えるものを見つけるといいよ。ヨメさんとかお子さんとかネコさんとか
人生がつまらないんじゃない、 お前がつまらないだけだ、 と昔先輩に言われたなぁ…
今この瞬間に高尾山近くのホテルを探して予約してはどうか。ビジホとかでも全然いい。やりたい事にツバつけるんや！
『単に仕事が趣味の人間というだけだ』これはそうかもな。趣味でもないものに毎日12時間も向き合えないよ。趣味だと自覚したら楽しみややり甲斐や達成感なんかを得られて精神的に充実するかもよ
やっぱ長期間の長時間労働って最終的に「何のために生きてるんだろ」に行き着くよな…。
無気力ぶってるけど奥底にグツグツとした欲望・願望がありそう。人生辛いのはありたい姿とのギャップであることが多いので。
これはまず転職だな。他のことはその後考えましょう。
色々方法はあるけど、私は朝に散歩か運動をした上で、仕事は創造性の高いものから低いものに分類して、高いものから始め、低いものは自動化するか、人に振るか、やらないようにしたらとても健康になった。
高尾山でもいいけど休日は職場と部屋を往復する日常から離れたほうが良いよ。自然豊かな個室温泉付きの宿とかお勧め。大自然を満喫すると自分の日常がちっぽけに思えるしそんなものに拘泥するのもアホらしくなる。
ブコメのセロトニンに関する話とても興味深い。調べてみたらS型遺伝子: 不安を感じやすいタイプ L型遺伝子: ポジティブになりやすいタイプ、というのがあって日本人の8割はS型でアメリカ人はL型が多いみたい。
AIでプランをいくつか考えてもらった方が楽そう
気力がなくてもソシャゲとYouTube、SNSは止めた方がいい。割とマジのガチで。いつまでもプレイできる、あるいは見てられるし、ますます内にこもって気力がそがれる。
高尾山はいいぞー。まずはケーブルカーで中腹まで行って1号路をのんびり歩くといい。帰りは4号路から降りるといいよ！膝痛めて1年行ってないけど、寒いうちに行っときたい。
転職して。業種はわからないけど、働きすぎたら幸福度駄々下がりする
結婚してください。仕事好き人間が大好きです。
仕事を減らして早寝早起きするだけでも全然違いそう
ブコメ見て、実家にいると幸福感に満ちるのって単に親といる時間が楽とか以前に日当たりも関係しているのかも！？と目からウロコ。実家、冬でも暖房なしであったかいくらい日当たりが良いので
なにか「積み重ねる趣味」があると全然違いますね。たとえば絵を描く、楽器の演奏、ダンス、外歩きでも御朱印集めのように。消費するだけの趣味って楽だけど成長感がないのでつらくなる。
生きている以上無理。全てを手に入れたかに見えるイーロン・マスクですら、辛そうだ。
いいかい増田さん、仕事はな、仕事は週40時間以内の職場に行きなよ。 それが、人間働き過ぎない、ちょうどいいくらいってとこなんだ(何
おいおい過労死レベルの就業状況じゃないか
うつ予備軍だね まず眠れてないようなのでよく眠ることから
初期仏教いいですよ
忙しい先に満足度が伴ってないのであれば、仕事を変えてみるのもありかも ここに吐露するってことは、何かしらの不満があってのことかなと思って
激務すぎる……そのうち介護とかで自分のために時間を使えなくなるので更に厳しくなるよ。
家事に時間がとられ過ぎじゃね。ただ残業時間が4時間/日×6日/週×4週/月≒100時間/月で常態ならさすがに多すぎな。
3行目に答え書いてあった。好きなことを仕事にしようよ。
> 週6日出勤でだいたい毎日12時間会社にいる あまりにも原因が明らかすぎる増田
完全にオーバーワークだ。仕事減らすか転職しよう。
こういう人と、ただ一緒にご飯を食べに行くだけの友達になれたらと思うんだけど、どう知り合ったらいいんだろうな、自分も一人耐性は全然あるけど、ちょっと変わったエスニック飯を食べたい時は一人だとつらくてね…
高尾山の山頂に住めば、普通に通勤してるだけで高尾山に登れるぞ。料理は1週間に1回大量に作って冷凍すれば時短できる。1人なら、掃除洗濯も1週間に1回でいいだろ。空いた時間使って外に出てソシャゲやれよ。
みんな言ってるけど労働時間があなたの体力に対して多すぎる。疲れが取れていれば出かける気力も出るから、減らすだけでいい。
ソシャゲとYoutube止めてみよう。強制的にアンインストール、hostsでブロック。今まで掛けてきた時間が無駄だったかに気が付けて、生きる意味を失えるよ！
同年代だが、忙しさで色々疎かになるのはちょっとわかるな。金があるなら業務減らして、無理やり休め…
文中に「めんどくささが勝つ」という答えがすでにあるので、答えは肉体的なものだろう。めんどくささはたいてい代謝の悪さと体の固さ。筋トレでパワーを付けるのと同時に体の抵抗も減らせ。
トップだけじゃなくて、「新着コメント」にもぼつぼつ良いのが散らばってる良記事だ
体動かすのが無理じゃないんなら高尾山六号路を走って登ろう！
つらいわけじゃなくて「無」なんだろう。まず、それを自覚するところだな。
仕事が楽しいなら
答えは分かってるでしょ？退職だよ
つらいというより楽しみが乏しいって感じに見える。執着・煩悩を捨てて出家したお坊さんの人生はつまらなさそうだと思ってしまうが、煩悩による苦しみから解放されるはずだから意外とハッピーなのだろうか？
もう在宅出家的な筋トレ修行でもしたら？退職して。独身で小金も貯めてて、その勤務状態はドM人生が過ぎる…〉「仕事が忙しくて週6日出勤でだいたい毎日12時間会社にいる」
高尾山に登るべき
相撲では
過労の鬱ではないのか？ 自分一人食っていければいいのだから、もっと楽な仕事に就いたら(´Д｀)めう？
猫とか動物と思ったけど、お忙しいなら休みの日に図書館でスマホ触らずに過ごすのはどうだろう。
まだ分からんよ。40半ばから何となくの筋トレを競技(パワーリフティング)に変え、嫁と登山も始めたのだけど、今がピークか！？というくらい充実してる。ただ、ある程度は能動的に動かないとそれはやってこないかも。
四の五の言わずに高尾山に登りなはれ
ゲームでもしてみれば？目標も立てられるし独身でも孤独を感じずにすむ。
つーか絶対転職。金があるんだったら明日辞めてもいいでしょう。休職でもいいし。一回立ち止まった方が絶対いい。
正確に言うと、日本民族はセロトニンを再利用する「セロトニントランスポーター」が少ない
パーソナルトレーナーとかいくつか試してみたら？ 仕事以外で共通の話題を持てる場所が持てるといいかもしれないよ。40まだ若いから大丈夫
単に暇なだけで人生辛いとか、そんな能天気な奴の心配なんて要らないだろ…
コンフォートゾーンから抜け出せないなら、アーティストデートがおすすめ。予定を入れて予定通りやるのがポイント。
貯めた金で婚活しよ。今の年齢がラストチャンス。12時間の勤務は労基も黙って無いっしょ。
休む。休めないなら神経が警戒状態のまま戻せない状態になっていると仮定していろいろ試す。
高尾山のリフトは意外とスリリングで楽しい。ぜひ乗りに行って欲しい。ここんとこ天気もいいからもし可能であれば4号路で軽く登山もいい。
何が辛いのか、どうすれば虚しくなくなるのかなど、もう少し深掘りして考えて、改善の道を探るとか。そういうのはここよりチャッピーがいいんじゃないか。
増田みたいなタイプこそ結婚して子どもを作らないといけなかったんだよなぁ
働き過ぎてるとメンタル疲弊してなんかしようって気力沸かなくなるのは分かる。日々、なんもしない時間を増やすところから始めてみてはどうか
「そもそも仕事が忙しくて週6日出勤でだいたい毎日12時間会社にいる」絶対にこれが悪い。週5出勤で基本的に定時に帰ってる俺が言うんだから間違いない。俺は今より仕事量が増えたら絶対転職すると常に思っている。
何か守るものを作るとか。自然とか？
「マスダー、あなた疲れてるのよ」労働時間が長すぎるので、まずはそこを減らす方法を考えるか、次善の策として労働以外の家事とかを短縮する方法を考えるか。
仕事辞めた方がいい。その程度で辛い言うてるのは精神状態に異常が発生してる
家事や筋トレが出来るなら、あとは仕事を忘れる空白の時間を週1日捻出出来ればだいぶ違うのでは。まず勤務を週5にする、かな。
大丈夫。みんな大して楽しくないから。