世の中

嫌な仕事を「始められない」脳回路を解明 - ASHBi

1: ilktm 2026/01/15 00:28

“神経経路(VS–VP経路)を化学遺伝学<注3>と呼ばれる手法で選択的に抑制し、ストレスによってなかなか始めることのできなかった課題が、ためらわずに行えるようになることを見出しました”

2: kijtra 2026/01/15 07:52

積みゲーや積み映画も "やる気ブレーキ" なんですかね…

3: kagobon 2026/01/15 08:05

やる気はやり始めないと湧いてこないので、嫌でも何も考えずやり始めるのが最適解。

4: pekee-nuee-nuee 2026/01/15 08:09

やる気の出る薬ができるのか

5: ChillOut 2026/01/15 08:12

マンガでよくあるイマジナリー天使と悪魔の描写も、脳内の化学反応の一言で片付けられ、将来的には廃れていくのだろうか

6: hhungry 2026/01/15 08:19

お父さんスイッチ回路

7: kisiritooru 2026/01/15 08:47

嫌な仕事を「始められない」以上の発見ってあるんだ

8: manamanaba 2026/01/15 08:54

注3の注釈どこだ

9: exciteB 2026/01/15 08:56

バンジージャンプと同じ

10: high190 2026/01/15 09:03

"VS–VP経路が、ストレスがかかったときに行動開始の意欲を下げる「やる気ブレーキ」として働くことを示しています"―行動開始を抑える「やる気ブレーキ」を発見―

11: theta 2026/01/15 09:07

ば、化学遺伝学ぅ?! なにそれ。世の中には知らんことがいっぱいあるな

12: mustelidae 2026/01/15 09:08

まさに自分の病気なんで研究の更なる進展を期待

13: san57 2026/01/15 09:23

いますぐ取り除いてください。お願いします

14: pikopikopan 2026/01/15 09:26

解決したい

15: kenzy_n 2026/01/15 09:29

報酬と罰を適度に使い分ける。

16: uva 2026/01/15 09:39

嫌な仕事の第一歩目を踏み出せた時は偉大な一歩であったと自分を讃えよう

17: hapilaki 2026/01/15 09:42

あとでやる。

18: tribird 2026/01/15 09:42

日本人の「兵隊になりたくない問題」解決やな。“神経経路(VS–VP経路)を化学遺伝学<注3>と呼ばれる手法で選択的に抑制し、ストレスによってなかなか始めることのできなかった課題が、ためらわずに行える”

19: pptppc2 2026/01/15 09:58

趣味ですらアクティブなことは始めるのにブレーキがかかる(ゲームをしたいのにベッドで延々スマホを見てしまう)気がするので、別にイヤじゃないことでもスタートダッシュはこの回路が邪魔してそう。

20: shima7 2026/01/15 10:21

何の意味がある回路なんだ

21: atsushieno 2026/01/15 10:30

*後で読む*

22: duckt 2026/01/15 10:41

そもそも嫌な仕事をなかなか始められないのは、極めて正常な反応というか、殆どトートロジーだと思うんだけど。

23: ot2sy39 2026/01/15 10:48

精神科医吉川徹先生の言う「できるけど疲れる」ことにもブレーキがかからなくなったら、フィジカル・メンタル壊れるまで行き着く人が増えそう。

24: debabocho 2026/01/15 10:55

今すぐ! ほんとに今必要なの治療薬が! 頼むよ! でも化学遺伝学でVS-VP回路いじるってことは、オーダーメイド医療で快楽を与える麻薬みたいな薬では……??

25: heyacho 2026/01/15 10:58

ぜんぜん始められず、他ごとを始める。

26: yuma_0211 2026/01/15 10:59

これなんとかしたい

27: kerodon 2026/01/15 11:01

“うつ病などで見られる自発的な意欲の低下の原因解明や、新しい治療法の開発につながる可能性があります。”

28: tadasukeneko 2026/01/15 11:06

「5分だけやって、やめてもいい」と思って始めると続けられることが多い

29: raitu 2026/01/15 11:07

"VS-VP経路はストレスがかかるときに「仕事の一歩目」を止める"やり始めてしまえばなんとかなるのかも

30: punychan 2026/01/15 11:11

覚えがありすぎて解消できるなら薬でもなんでも欲しい。朝「まだ時間あるし別のタスクやろう」昼「飯食うか」午後「まだ時間(同)」夕「今からやっても相手が見るのは明日だから明日やっても同じ」寝床「ウガー」朝

31: jerryb 2026/01/15 11:15

解除方法もセットでぜひ!

32: bbrinri 2026/01/15 11:17

"VS–VP経路" ASAPで取り除いてください。お願いします

33: Unimmo 2026/01/15 11:39

竣工図を作らなきゃいけないのになぜか1/45 DD-51のプラモができてしまい1/16 Wieselもできてしまうのをなんとかしてほしい。

34: nanako-robi 2026/01/15 11:47

先延ばし癖の解明?

35: nuara 2026/01/15 11:47

AIに、これ、どないしよ〜、って投げるとサクサク進むことに気がついた。人間は対人相互作用があるところに注意が集中する。なのでゆるい会話ができるChatGPTが手放せない。/多分、決断疲れが半減するのも大きい。

36: sucelie 2026/01/15 11:49

勉強前掃除症候群

37: taka2071 2026/01/15 11:52

もう働きたくないです…

38: chabooooo 2026/01/15 12:03

その回路、ワイの場合コミュニケーションにも繋がってるからしんどい(ヽ´ω`)

39: hamigakiniku 2026/01/15 12:04

数ある先延ばし解決がなんも役にたたないまま来たので本当になんかそろそろ頼む…

40: vismaxima 2026/01/15 12:10

解決策楽しみにしてます

41: unagiga 2026/01/15 12:22

この回路無い奴はリスク考慮せずに即断即決で動き回って絶滅したのかもしれない

42: sun330 2026/01/15 12:24

なんでこんな回路があるんだろう。生存において何か意味があるのかな。

43: t1mvverr 2026/01/15 12:32

取り除いたら良くない事も解明しそう

44: dpprkng 2026/01/15 12:33

人間のロボット化の研究なんだろうか

45: nisinouni 2026/01/15 12:33

めっちゃわかる。「やる気スイッチがオフ」というより「取り掛かる障壁がでかい」という感じがする。毎回心の中に聳え立つ巨大な崖をよじ登ってる

46: tempodeamor 2026/01/15 12:42

ちょうどいまその状態です。何とかしてください。

47: Dolpen 2026/01/15 12:51

<注3>がPDFにしか書かれてないのも化学遺伝学ってやつでなんとかならんか?

48: imash 2026/01/15 12:55

風呂キャンセルの元凶か

49: homarara 2026/01/15 12:57

ピョンと飛び起きて一日中アクティブでいられたらなあ。

50: sudow 2026/01/15 13:16

最近よく噛んで食べるようにしたら、血糖値の上昇が抑えられて眠くならなくなり食後に皿を洗えるようになりました。

51: kotaponx 2026/01/15 13:25

アクセルがない……エンジンも壊れてる

52: minamiminamikita 2026/01/15 13:27

卒論でいう所の「ファイル作って名前書く」と進むの、本当に謎現象だが便利に使っている。"AIに、これ、どないしよ〜、って投げるとサクサク進むことに気がついた 対人相互作用"

53: inatax 2026/01/15 13:32

多分人間が進化適応した太古の昔はもっと不確実性が大きくて、「失敗してから考える」だと普通に死んでたからこういう機能がついたんだろう

54: toyoshi 2026/01/15 13:34

1日1回解除できる薬があるだけで人生良くなりそう

55: technocutzero 2026/01/15 13:51

昔はこんなことを考えられなくする逼迫した状況や圧の高い社会規範、鬼軍曹みたいな人物がいたから強引に髪の毛鷲掴みにされてたけど社会的に排除されてしまって余計な悩みとして毒にみたいに蔓延ってるよな

56: ermda 2026/01/15 14:19

嫌な仕事を始められる方が「異常」な気がする

57: myr 2026/01/15 14:29

解明できたとして... 解明できたとして.? (´・ω・`)??

58: bijui 2026/01/15 14:42

仕事の嫌さがわかるようになっちゃって始められないよね。しみじみ感じる。今は始めたら達成と同義にしてる。じゃないと着手辛すぎて。

59: otihateten3510 2026/01/15 14:43

めっちゃ気になるわ、治したいわ

60: MarvinParnroid 2026/01/15 14:45

良く言われる事だが、面倒なタスクは細分化して、できた小タスクをガントチャートに落とし込んで納期を可視化すると良いですよ。ガントチャート作成は「GanttProject」っていう無料のソフトがお勧め。

61: jintrick 2026/01/15 14:55

"始める瞬間が一番しんどい。だから、最初の1クリックだけ/最初の1文だけ/ 最初の1タスクだけ みたいに「開始動作」を極限まで小さくすると突破しやすい" by copilot

63: buriedarmy 2026/01/15 15:07

仮にこの回路をハックする薬が開発されたとして戦時に使われた覚醒剤と何が違うんだって目的に使用されそう。心身が壊れるまで労働させられる未来しか見えない。

66: ukawasaki 2026/01/15 15:18

この脳回路の影響で貴族制度(嫌なことはやらなくていい)と奴隷制度(嫌なことをムリヤリさせられる)が出来上がってきたんじゃないかと妄想すると結構興味深い

70: rt24 2026/01/15 15:28

この研究を元に近い未来に「飲むだけでやる気にブレーキがかからなくなる薬」が発売されるんだけど、直後に犯罪率と自殺率が激増するんだよね

71: nP8Fhx3T 2026/01/15 15:48

この機能がついてる方が生存確率が高いって事じゃない

72: moumaiko 2026/01/15 16:57

で、どうすればいいの

73: Hidemonster 2026/01/15 17:02

いわゆる抑制系の一つで、タスク処理のためには乗り越える必要があるが、ここが壊れると活動と休養のバランスが崩れて健康状態が悪化するかもしれんなあ

74: mayumayu_nimolove 2026/01/15 17:09

最近このメディアはてブされてんな

75: hanywany 2026/01/15 17:22

脳機能がどんどん判明してくるなぁ。精神科と脳神経内科は合併していくんだろうか?心理士/師の試験でもっと脳機能が幅をきかせてくるかもしれない。やること変わらんやろけど、見立ての性能上げられるならいいなぁ

76: hogetax 2026/01/15 17:46

そのうちAIも「始められない」が始まるのだろうか?

77: ryotarox 2026/01/15 17:55

図がわかりにくい https://ashbi.kyoto-u.ac.jp/cms/wp-content/uploads/Amemori_Summary-1-1024x458.png / イラストも大きさの割になんの機能もはたしてない /視覚化だいじだね(文句ばかりですいません)。図は改善できそうだな。

78: yamaisan 2026/01/15 17:55

ADHDはこのブレーキが過度に強い。全部先送りにしちゃうの苦しい。

79: yokosuque 2026/01/15 18:16

ドーパミンやノルアドレナリンとかモノアミン系を増やすアプローチの話につながる気がするんだけど、それは関係ないの?

80: yoiIT 2026/01/15 18:35

これはメル・ロビンス氏が提唱した「5秒ルール」で解決はできる。脳にやらない言い訳を考える時間を与えなければ良い。

81: en3 2026/01/15 18:42

ごたく並べてないでサッサとやれ!俺!

82: sovereignglue 2026/01/15 18:56

好きなことも始められないのも調べてほしい

83: ffrog 2026/01/15 19:08

5分やって辞めよう!はい5分やった辞めた!!!でも物事は進むんだよな……でもやりたくないんだよ……

84: nandenandechan 2026/01/15 19:14

何かを始めるのには凄いストレスがかかるので、少しだけやると、人には継続する癖もあるので続けられるらしい。私は勉強の前に1分準備時間をとって、タイマーが鳴ったら開始する。意外と楽に始められる。未読です!

85: Goldenduck 2026/01/15 19:23

無理にハックして始めまくると時間がいくらあっても何もできない虚無の時間が生まれるので前借りしてるだけのような気もする

86: douai 2026/01/15 19:49

ぜんぜん恐怖を感じなくて、リスクの高い行動をしてすぎてしまう脳の女性の話があったような

87: timeout 2026/01/15 19:58

「そうだったのか!俺は悪くなかったんだ!」「いやせめて読んでから言ってくださいよ」

92: togusa5 2026/01/15 20:46

“働いて働いて働いて働いて働いてまいります”

93: maicou 2026/01/15 21:26

1年くらい前からあちこちでこれ系の文を見かけたがこうしてまとまった研究があったんだな。

94: natu3kan 2026/01/15 22:03

恐怖やリスクを回避したい合理性が努力や必要な仕事を継続できないデメリットにも繋がるの表裏一体だよなあ。

95: otation 2026/01/15 22:30

おもしろい

96: tybalt 2026/01/16 01:43

どうせやらなくてはいけないことなら早く着手した方が効率は良いんだけど、嫌なことを気にせず開始できるようになったら、嫌なことばかりをする毎日になってしまわないか心配

97: wdnsdy 2026/01/16 05:44

「よし、やるか!」と声を出して大袈裟にガッツポーズするという、気が進まないことをやり始めるルーティンみたいなのを作って無理矢理体を動かしてなんとか進めてるな。動き出せばあとは早いんだよな

98: narukami 2026/01/16 08:38

こんなこと研究して大丈夫?戦争とかに応用されない?

99: timetrain 2026/01/16 11:55

思い当たるところがありすぎる

100: progrhyme 2026/01/16 13:33

やる気スイッチではなくやる気ブレーキ。ブレーキの除去は有効、と。精神的なドーピングに応用され得る?