fMRIを用いて14人で実験。睡眠中の脳波のピークに合わせて50ミリ秒のピンクノイズを聴かせると、脳波が増幅し脳内のゴミを洗い流す脳脊髄液の流れも増えた
「ピンクノイズとは、持続的な雨音や遠くの滝の音に似た音とも言われる」
脳内ゴミが溜まりすぎて手遅れなやつ多そう。俺も含めてな。倍速で聞けば30分睡眠で行けるかな
さっそく YouTube Music で探したでござる。飛行機の雑音っぽいね。 https://music.youtube.com/watch?v=sPielvF_bEc
1/fゆらぎブーム再び
洗い流した脳とエイジングしたイヤホンで唯一無二の相棒になろう！(催眠も効きそう)
これでまたMETALが流行るの？
「催眠音声の覇権来た！」と思ったが違った。
ピンクノイズの中に嫌な音を発見するのが得意です。
アメリカだとブルーノイズになるジャンルの音ではなかった
そのうちに無理やり吸い出したりドリームダイバーを投入して解消したりしそう。
……えっちな話…ではなかったか
dlsiteさんいつもお世話になってます
最近雨多いよな
「脳内ごみ」は、これからのエセ科学のいいネタやね
じゃあ、アンカーの寝ホンに入ってる雨音とかは理に適ってるのか。俺は結局なんか適当なドラマCDとか流してるけど
14人って年代を10歳毎に区切ったらほぼ男女1人ずつくらいしか測定できていないし、これでデータが揃っていると主張する論文のほうがゴミでは。そういうゴミも紹介するのがITmediaのやり方?
ピンクノイズ、給湯器の排熱ファンや空気清浄機を強にした時の風の音みたいな音ね。
「この効果は刺激が徐波のピーク付近の時に限られ、それ以外のタイミングでは有意ではなかった。」→ 睡眠中の脳波のピークに合わせて刺激を与える必要があるので、現状、一般の人が実践するの無理では？
ピンクノイズって喘ぎ声とか？
ホワイトノイズやピンクノイズはいわゆるカラードノイズなのですが、ブラウンノイズのブラウンはブラウン運動に基づく命名なので、カラードノイズとしてはレッドノイズと呼ばれます。ややこしいですね。
つまりアナログ放送時にテレビ見ながら寝オチしてた人は砂嵐の音聴いてアルツハイマー病になりにくかった可能性があったりなかったり。
ピンクノイズって言われるとなんかエロいノイズかなって思ってしまう / ピンクノイズをタイミングよく聴かせることでドパるってこと？ / なるほど分からん https://www.audio-technica.co.jp/always-listening/articles/pink-noise/
まあ流すだけなら電気代も数円くらいなので試すだけ試したら良い
うーむ
睡眠系アプリとか動画では「ホワイト/ブラウン/ピンクノイズ」はよく使われるけど、いまいち違いを理解してない…
mac/iOSのバックグラウンドノイズ機能で使えるかな？
ヘッドホンのエージングでしか馴染みがないノイズ
とりあえずピンクフロイドを聴きながら寝るか。
短時間しか寝れないときに催眠音声を聞きながら寝ると解除パートと同時にすっきり起きられるよね分かると思いながら記事を読んだら雨音の事だった
関連記事にあるけどガンマ波サウンドと同じ機序なのか別なのか…
サバ食って40Hzとピンクノイズの音聞きながら寝ればいいんか？スマホ捨てて山川海で適当なもの食べて昼寝するだけでなんとかならんか？
最近、iPhoneのタイマーのタイマー終了時:「再生停止」を覚えたので、好きなもの流しながら寝れるようになった。
ピンクノイズ🩷
長生きのためにはエロを手放すなっていうもんね。え？違うの？/ 寝ている間の音楽は難聴リスク高めるという話があったと思うけど音量次第なのかな？
ピンク・フロイドの風評被害
40Hzの続編か？なお2〜3ヶ月ぐらい、40Hzずっと流してたけど、何の効果も実感できず、やめてしまった。
PCつけっぱでファンの低い風切り音ノイズを聞きながら寝てる分には効きそう…？
睡眠中に「ピンクノイズ」を聞くと“脳内ゴミ”の洗い流しが強まる？ 米MITが人間で実験 Science系列誌で発表
fMRIを用いて14人で実験。睡眠中の脳波のピークに合わせて50ミリ秒のピンクノイズを聴かせると、脳波が増幅し脳内のゴミを洗い流す脳脊髄液の流れも増えた
「ピンクノイズとは、持続的な雨音や遠くの滝の音に似た音とも言われる」
脳内ゴミが溜まりすぎて手遅れなやつ多そう。俺も含めてな。倍速で聞けば30分睡眠で行けるかな
さっそく YouTube Music で探したでござる。飛行機の雑音っぽいね。 https://music.youtube.com/watch?v=sPielvF_bEc
1/fゆらぎブーム再び
洗い流した脳とエイジングしたイヤホンで唯一無二の相棒になろう！(催眠も効きそう)
これでまたMETALが流行るの？
「催眠音声の覇権来た！」と思ったが違った。
ピンクノイズの中に嫌な音を発見するのが得意です。
アメリカだとブルーノイズになるジャンルの音ではなかった
そのうちに無理やり吸い出したりドリームダイバーを投入して解消したりしそう。
……えっちな話…ではなかったか
dlsiteさんいつもお世話になってます
最近雨多いよな
「脳内ごみ」は、これからのエセ科学のいいネタやね
じゃあ、アンカーの寝ホンに入ってる雨音とかは理に適ってるのか。俺は結局なんか適当なドラマCDとか流してるけど
14人って年代を10歳毎に区切ったらほぼ男女1人ずつくらいしか測定できていないし、これでデータが揃っていると主張する論文のほうがゴミでは。そういうゴミも紹介するのがITmediaのやり方?
ピンクノイズ、給湯器の排熱ファンや空気清浄機を強にした時の風の音みたいな音ね。
「この効果は刺激が徐波のピーク付近の時に限られ、それ以外のタイミングでは有意ではなかった。」→ 睡眠中の脳波のピークに合わせて刺激を与える必要があるので、現状、一般の人が実践するの無理では？
ピンクノイズって喘ぎ声とか？
ホワイトノイズやピンクノイズはいわゆるカラードノイズなのですが、ブラウンノイズのブラウンはブラウン運動に基づく命名なので、カラードノイズとしてはレッドノイズと呼ばれます。ややこしいですね。
つまりアナログ放送時にテレビ見ながら寝オチしてた人は砂嵐の音聴いてアルツハイマー病になりにくかった可能性があったりなかったり。
ピンクノイズって言われるとなんかエロいノイズかなって思ってしまう / ピンクノイズをタイミングよく聴かせることでドパるってこと？ / なるほど分からん https://www.audio-technica.co.jp/always-listening/articles/pink-noise/
まあ流すだけなら電気代も数円くらいなので試すだけ試したら良い
うーむ
睡眠系アプリとか動画では「ホワイト/ブラウン/ピンクノイズ」はよく使われるけど、いまいち違いを理解してない…
mac/iOSのバックグラウンドノイズ機能で使えるかな？
ヘッドホンのエージングでしか馴染みがないノイズ
とりあえずピンクフロイドを聴きながら寝るか。
短時間しか寝れないときに催眠音声を聞きながら寝ると解除パートと同時にすっきり起きられるよね分かると思いながら記事を読んだら雨音の事だった
関連記事にあるけどガンマ波サウンドと同じ機序なのか別なのか…
サバ食って40Hzとピンクノイズの音聞きながら寝ればいいんか？スマホ捨てて山川海で適当なもの食べて昼寝するだけでなんとかならんか？
最近、iPhoneのタイマーのタイマー終了時:「再生停止」を覚えたので、好きなもの流しながら寝れるようになった。
ピンクノイズ🩷
長生きのためにはエロを手放すなっていうもんね。え？違うの？/ 寝ている間の音楽は難聴リスク高めるという話があったと思うけど音量次第なのかな？
ピンク・フロイドの風評被害
40Hzの続編か？なお2〜3ヶ月ぐらい、40Hzずっと流してたけど、何の効果も実感できず、やめてしまった。
PCつけっぱでファンの低い風切り音ノイズを聞きながら寝てる分には効きそう…？