興奮が伝わってくる！おめでとうございます！ “信じられなかった。20分を切れたら万々歳だと思っていたのに6分更新。 平均4分34秒でフルマラソンを走れるなんて、と感動して涙が出てきた。”
マラソン走ってる人の思考ってこんな感じなんだ！すごくわかりやすかったし、勇気もらえたー！
カフェインはオリンピックなどでは禁止薬物のような気がする 知らんけど ◇ドーピングに煩くない退会なら平地でできる高所トレーニングこと赤血球増加ホルモンを使うのはどうか
光属性が強すぎる。眩しくてよく見えない！
自分もフルマラソンを走ってから、3時間20分切りの凄さがわかる。シューズやジェルがどうこうとあるけど、ホントにサボらず鍛錬してないと出ない数字よ
「暑い中でのロケを終えて代々木公園の1キロコースを３６周した日のことを忘れない」周回コースは飽きる。真夏の8月に３６周は根性スゴイ
この走行距離でこのタイムはすごい！積み重ねだなー。
ベルリンマラソンやってみたいんだけど、ロードバイク乗ってるから、そっちに力入れて結局やらないんだよなぁ。トライアスロンを目指せば良いか。。。？そして、長らくドイツ住んでるせいでこの方知らないw
すごい人
素晴らしい。
すごい。
いいね
すっごい
すごいな！
『ドイツの人はジェルをたくさんとっていた。腰にたくさんぶら下げているし飲み物も腰にぶら下げるか手で持ったまま走っている。なぜ片手でドリンクを持って左右のバランスが崩れることを恐れないのか？』
月間走行距離の割に結果が凄すぎるんよ。あと文章がすごく読みやすい。頭いいんだろうな。
ナイスラン過ぎる。ゾーンに入った時の感情の言語化力も素晴らしい。そこまでの努力の記憶とサポートしてくれた周りへの感謝と目標達成への充実感が溢れてきて、辛いはずの長距離が一挙に多幸感に包まれるのよね。
凄い。3時間20分でも雲の上なのに、2時間で走る人がいるとか信じられないよ
痩せすぎてなくて運動してるって一目でわかって、かっこいい体！！
さくらちゃん、選挙好きの自分は選挙周りで見ることが普段は多いのであの地方選挙取材っぷりとこの走りっぷりって両立できるのすごすぎるよって尊敬してる😂
36キロ走かー。キッツイけどやってみるかな。マラソンにメンタルのスタミナほんと大事
ランナーとして、素晴らしい記事、努力、結果。おめでとうございます。
うわーすご！そんな走れる人なのか
ああ、あの肉屋で修行している方、こんな人だったんだー、マラソンすげーなとおもった。
芸能人って浮腫んでも、フルマラソン走ったあとでも可愛くてすごい！文章も読みやすくてファンになりそう。ハノイVlog面白かったのでベルリンもあるかな？
何なんだこの人（賞賛）。体内で核融合でもしてるんかっていうぐらい無限にエネルギーあるな。
文章も、ランの中での思考力も、とてもクレバーな方。驚いた。
マラソンやったことないから凄さがわからないｗ
自分はサブスリーランナーで書かれていることの重みや経過がとてもとてもわかる。自分の頑張りが他人への無条件の賞賛と共感につながることはおっさんになってからの喜びだな。マラソンはいいぞ。ナイスラン！
月200kmくらいの練習量かな思って読んだら当たってた。3.5の人ってそれくらいだよね
ふらふらでゴールしてから24時間程度(時差勘案)でこの量とクオリティの文章を作って公開しているってのもすごい。
この子凄い。若いってのもあるかもしれないけど、眉毛だけじゃなく！普通に多才。まさに芸！能力に優れた人。そしてnoteにいた。
スタジオに汗臭い状態で行く人でしょ。
推し！
「サイエンスZEROに出てるいいやつ」としか知らなんだ すごー！
Twitterみてる。俺もマラソンやってるけど、この人はもうアスリート枠だよ。
1キロ5分のペースを余裕で切ってるわけでしょ？凄すぎる。私には一生無理、絶対無理w
男性で２０分切りは大したことないんすよ、陸上経験のないアラフィフの俺でも切れてるから。女性で１５分切りは結構凄い。猛者ですわ。
めっちゃカロリー燃えそう。
すげー／ちゃんとシューズの宣伝にもなっててすごい
すごい…
8月の30度の夜に1kmでも走ってみれば、生命の危機を感じれるよ
"4時過ぎから5分30秒で25キロ走った"うーん月間走行ともかく、これが凄い…朝ラン25kmって補給どうすんねんとか思っちゃう
なぜかテレビで認識したときから気になるタレントさんだったが、長距離ランナーであり文才もある方だった。応援したくなる！ からだをいたわりつつ、がんばってください！！ ファンです！！！
タレントとしての印象とまったく違う内容だった。すごいなあ。
オレは3時間30分をクリアしてから3時間20分を目指したけど、まぁ無理だわ。
“25キロからの5キロは長かった” ここからゾーン入ってネガティブスプリットは凄いメンタル。
ここからサブ3までが大変なんだ、とサブ4も危ないオッサン
ベスト3:24で毎年3:20を目指して撃沈しているので励みになる。Adios pro5で36キロ走してみます。
考えながら走っててすごい＆ハリー杉山の足の長さがすごい
すごいな
マラソンのことはわからないけど、この子、好感もてるなぁ。サイエンスゼロと新婚さんいらっしゃい、また見よっと。
練習で30kmも厚い壁だと思うけど36kmかー。すごいなほんとに練習あるのみだなあ。
マラソンとか全然興味ないのだけど不思議と最後まで読んでしまった。1人の人のがんばりの履歴として大変おもしろい文章だった。
完走も無理。尊敬。
今度初めてフル走るのでとても参考になる。36キロ走やってみよう。明け方目が覚めてしまって二度寝しようと思ったけど走ってくる。
/kmが4分36秒か。まあ無理
ベルリンマラソン2026｜井上咲楽
興奮が伝わってくる！おめでとうございます！ “信じられなかった。20分を切れたら万々歳だと思っていたのに6分更新。 平均4分34秒でフルマラソンを走れるなんて、と感動して涙が出てきた。”
マラソン走ってる人の思考ってこんな感じなんだ！すごくわかりやすかったし、勇気もらえたー！
カフェインはオリンピックなどでは禁止薬物のような気がする 知らんけど ◇ドーピングに煩くない退会なら平地でできる高所トレーニングこと赤血球増加ホルモンを使うのはどうか
光属性が強すぎる。眩しくてよく見えない！
自分もフルマラソンを走ってから、3時間20分切りの凄さがわかる。シューズやジェルがどうこうとあるけど、ホントにサボらず鍛錬してないと出ない数字よ
「暑い中でのロケを終えて代々木公園の1キロコースを３６周した日のことを忘れない」周回コースは飽きる。真夏の8月に３６周は根性スゴイ
この走行距離でこのタイムはすごい！積み重ねだなー。
ベルリンマラソンやってみたいんだけど、ロードバイク乗ってるから、そっちに力入れて結局やらないんだよなぁ。トライアスロンを目指せば良いか。。。？そして、長らくドイツ住んでるせいでこの方知らないw
すごい人
素晴らしい。
すごい。
いいね
すっごい
すごいな！
『ドイツの人はジェルをたくさんとっていた。腰にたくさんぶら下げているし飲み物も腰にぶら下げるか手で持ったまま走っている。なぜ片手でドリンクを持って左右のバランスが崩れることを恐れないのか？』
月間走行距離の割に結果が凄すぎるんよ。あと文章がすごく読みやすい。頭いいんだろうな。
ナイスラン過ぎる。ゾーンに入った時の感情の言語化力も素晴らしい。そこまでの努力の記憶とサポートしてくれた周りへの感謝と目標達成への充実感が溢れてきて、辛いはずの長距離が一挙に多幸感に包まれるのよね。
凄い。3時間20分でも雲の上なのに、2時間で走る人がいるとか信じられないよ
痩せすぎてなくて運動してるって一目でわかって、かっこいい体！！
さくらちゃん、選挙好きの自分は選挙周りで見ることが普段は多いのであの地方選挙取材っぷりとこの走りっぷりって両立できるのすごすぎるよって尊敬してる😂
36キロ走かー。キッツイけどやってみるかな。マラソンにメンタルのスタミナほんと大事
ランナーとして、素晴らしい記事、努力、結果。おめでとうございます。
うわーすご！そんな走れる人なのか
ああ、あの肉屋で修行している方、こんな人だったんだー、マラソンすげーなとおもった。
芸能人って浮腫んでも、フルマラソン走ったあとでも可愛くてすごい！文章も読みやすくてファンになりそう。ハノイVlog面白かったのでベルリンもあるかな？
何なんだこの人（賞賛）。体内で核融合でもしてるんかっていうぐらい無限にエネルギーあるな。
文章も、ランの中での思考力も、とてもクレバーな方。驚いた。
マラソンやったことないから凄さがわからないｗ
自分はサブスリーランナーで書かれていることの重みや経過がとてもとてもわかる。自分の頑張りが他人への無条件の賞賛と共感につながることはおっさんになってからの喜びだな。マラソンはいいぞ。ナイスラン！
月200kmくらいの練習量かな思って読んだら当たってた。3.5の人ってそれくらいだよね
ふらふらでゴールしてから24時間程度(時差勘案)でこの量とクオリティの文章を作って公開しているってのもすごい。
この子凄い。若いってのもあるかもしれないけど、眉毛だけじゃなく！普通に多才。まさに芸！能力に優れた人。そしてnoteにいた。
スタジオに汗臭い状態で行く人でしょ。
推し！
いいね
「サイエンスZEROに出てるいいやつ」としか知らなんだ すごー！
Twitterみてる。俺もマラソンやってるけど、この人はもうアスリート枠だよ。
1キロ5分のペースを余裕で切ってるわけでしょ？凄すぎる。私には一生無理、絶対無理w
男性で２０分切りは大したことないんすよ、陸上経験のないアラフィフの俺でも切れてるから。女性で１５分切りは結構凄い。猛者ですわ。
めっちゃカロリー燃えそう。
すげー／ちゃんとシューズの宣伝にもなっててすごい
すごい…
8月の30度の夜に1kmでも走ってみれば、生命の危機を感じれるよ
"4時過ぎから5分30秒で25キロ走った"うーん月間走行ともかく、これが凄い…朝ラン25kmって補給どうすんねんとか思っちゃう
なぜかテレビで認識したときから気になるタレントさんだったが、長距離ランナーであり文才もある方だった。応援したくなる！ からだをいたわりつつ、がんばってください！！ ファンです！！！
タレントとしての印象とまったく違う内容だった。すごいなあ。
オレは3時間30分をクリアしてから3時間20分を目指したけど、まぁ無理だわ。
“25キロからの5キロは長かった” ここからゾーン入ってネガティブスプリットは凄いメンタル。
ここからサブ3までが大変なんだ、とサブ4も危ないオッサン
ベスト3:24で毎年3:20を目指して撃沈しているので励みになる。Adios pro5で36キロ走してみます。
考えながら走っててすごい＆ハリー杉山の足の長さがすごい
すごいな
マラソンのことはわからないけど、この子、好感もてるなぁ。サイエンスゼロと新婚さんいらっしゃい、また見よっと。
練習で30kmも厚い壁だと思うけど36kmかー。すごいなほんとに練習あるのみだなあ。
マラソンとか全然興味ないのだけど不思議と最後まで読んでしまった。1人の人のがんばりの履歴として大変おもしろい文章だった。
完走も無理。尊敬。
今度初めてフル走るのでとても参考になる。36キロ走やってみよう。明け方目が覚めてしまって二度寝しようと思ったけど走ってくる。
/kmが4分36秒か。まあ無理