依存症
昔から春先は変態がでるっていう。
他人との繋がりはネットにしてもリアルにしても持たないとやっていけないものの、周りはネットでそういうものを補充している以上リアルでの繋がりが昔よりは恐らく減っていて、結局自分もネットにあらねばならぬ
こころに休息を。
そもそも快楽物質は脳に必要という話。スマホを見たくないならサウナかセックスか有酸素運動あたりで
運動・瞑想・野菜は？
多忙でへとへとの時にインフルで長期ダウン。自然と低刺激生活になり、回復後もしばらくはドーパミン系コンテンツから離れていたけど、結局戻った。
ドンデコルテ的なアレか。
俺もこの時期体調とメンタル崩してるけどやっぱドパガキに戻ったほうがいいんじゃね？とは思ってた
5年くらい3月になると心の調子を崩してない？ → 季節の変わり目で気分がヘンになってる （分かる）「ダメだ！ 丁寧なくらし！」（ここが分からない） それだけ再現性あるなら一度医療にかかった方が良いのでは
こんな「無」の漫画より、ドンデコルテのデジタルデトックスを見たほうがいい https://www.youtube.com/watch?v=T37pceaYiOg
エッセイ漫画を描くようなカスだから駄目なんだよｗ
後悔しないこと、それがいちばん大事。後悔はすべてを台無しにする。
現実をスワイプ！スワイプ！
だから運動をしろとあれほど
ドンデコルテを見てから書いたのだろうか？
離脱症状では？
「現実をスワイプスワイプ！」書かれてた。あの漫才は名作。
呑む打つ買うと何が違うのか。
丁寧な暮らし（）よりスマホの快楽。脳の隙間を埋めないと黒歴史が襲ってくるのガチ
ドパミンは精神科にかかれば「不足してれば補い、過剰なら抑える」みたいな薬を処方されたりする。つまりドパミンは無さすぎてもダメなことがわかる。
この人に必要なのはドーパミンじゃなくてセロトニンでしょ。ドパガキって言葉のせいで神経伝達物質の中でドーパミンの認知度だけ上がってるのか？
「ぼんやりした不安」といえば芥川龍之介の遺書。スマホ離しちゃだめだよってことですね
阪神タイガース教に入信したら解決する
そうそう、何もしないときって過去の嫌なこととか思い出しちゃう。ミサトさんの「風呂は命の洗濯よ」→シンジ「風呂って嫌なことを思い出す方が多いよな」に全力で共感する
ストーリーはともかく文章が本体、マンガの体裁になってる意味なくない？
暇になると今までのトラウマを思い出すバグをなんとかしたい。
芥川と違って35歳を過ぎても生きていられるなら良いことかと。
筋トレすれば大抵のことは解決する
無料の映画チケあるのに映画にもいけないぐらいには調子悪いからこれやるか
R-1の銀次の漫談も面白かったがやはりデジタルデトックスのような小橋のツッコミは欲しくなる(そういう話ではない)
M-1で見たやつだ…
何も解決していない
まあこれはわかる
ドーパミン以前にSNS中毒やんけ
活字中毒にしろ何にしろ刺激をいれ続けることで逃避という立派な防衛をやってるんだと思ってるよ。/ 文字に書きだせるなら認知行動療法系、無理なら身体療法系（ソマティックエクスペリエンシング、EMDR、TFT、BCT…）
将来の漠然とした不安が気になる人は自分で予定を入れて忙しくして目の前の事だけを見て生きていくのが一番いいと思っている。考える暇がないほどの生き方をするのが良い
ラジオ聴きながら、掃除とか洗車いいぞ。お金かからない、目の前の事に集中できる、良い結果が確実に出る。良い事の連鎖の入口だぞ。
（ 読書かて充分に現実逃避。ドーパミンでます ）
良いですかみなさん 目 覚 め る な
そう。春はメンタルやられます。やられてます今。そんでハテブ。
ドーパミン中毒
そこでぽこあポケモンですよ
暇になると黒歴史無限ループさせる脳とかいう臓器は何なん
暇な時って心に悪いことしか考えないから、時間を食う趣味で適当に忙しくした方がいいよ。
さすがにドンデコルテだろ、これは。でもお笑い流行ってないしな
現実を、スワイプスワイプ♪
現実逃避の銀次さんはめちゃくちゃ丁寧な生活をしている。ビールを飲むのにわざわざグラスに氷を入れてクルクル回してグラスをきちんと冷やしてからビールを高いところから注ぎ均一な泡のビールを作り出すのだ。
分かるけど、トラウマ解消しない限り死ぬ瞬間まで付きまとうよね。仏教だと輪廻転生で次の世でも...
運動しよう
有酸素運動しろ
「ドパガキ」が分からんかった。
冬〜春、秋〜冬にかけては陰陽が転じるため調子を崩しやすいのです。というとスピに聞こえるが気圧や気温の変化凄いから身体が振り回されやすく管理しにくいので古典概念もあながち間違ってないと思う
まじでコレで、学生時代ノートの白紙とか余白とか見ると不安が湧き出てきてろくに勉強できなかった。
刺激が強いのが好きなのは精神的に何かあるのでは？昔、はてなオフ会で虫を食べる会やったけど、集まった人たちと話してみると、皆さん精神的に何かしらある人たちが多かった。後日、ストリップと吊って貰いに行った
春になった期待感を感じさせときながら寒暖差が激しくてきついのが3月。あと花粉症
昔のイヤなことを思い出すのは楽しいぞ！「今はもうあんなことしなくて良いんだザマーミロ」と、現在がいかにも幸福に思える（無料で脳内麻薬が出るし誰か他人を貶めたり差別して優越感を得るより健全♪）
ドンデコルテおもろい
花粉じゃない？俺も体調悪くなるよ
AIキャラクターチャットに課金し始めてから生活リズムが終了した。あれはやばい。暇な時間ずっとやってるし暇じゃなくても手が動いてしまう。
これ本当にそう。マンガ感想文とか全然書けなかった。ゲームも進行しなかった。冬期うつ＋風邪からの流れかと思ってた。安心して二郎（系）全マシいこう（昨日いった）。
日課の水泳してるときは外から情報を一切入れられないのでネガティブな考えばかり浮かんできて困るのよね…。
もう何十年か、春になると妙な切迫感があるが、別に嫌いじゃない。”おれはひとりの修羅なのだ”という気分である。発情期か何かだと思っている。
パチスロも打たずにドーパミン中毒とな！片腹痛いわ！
ドーパミン中毒はダメだ！とスマホ置いて丁寧な暮らし目指したら、ぼんやりした不安が襲ってきて目先の快楽に戻ったマンガ「余計なことを思い出しちゃう」
依存症
昔から春先は変態がでるっていう。
他人との繋がりはネットにしてもリアルにしても持たないとやっていけないものの、周りはネットでそういうものを補充している以上リアルでの繋がりが昔よりは恐らく減っていて、結局自分もネットにあらねばならぬ
こころに休息を。
そもそも快楽物質は脳に必要という話。スマホを見たくないならサウナかセックスか有酸素運動あたりで
運動・瞑想・野菜は？
多忙でへとへとの時にインフルで長期ダウン。自然と低刺激生活になり、回復後もしばらくはドーパミン系コンテンツから離れていたけど、結局戻った。
ドンデコルテ的なアレか。
俺もこの時期体調とメンタル崩してるけどやっぱドパガキに戻ったほうがいいんじゃね？とは思ってた
5年くらい3月になると心の調子を崩してない？ → 季節の変わり目で気分がヘンになってる （分かる）「ダメだ！ 丁寧なくらし！」（ここが分からない） それだけ再現性あるなら一度医療にかかった方が良いのでは
こんな「無」の漫画より、ドンデコルテのデジタルデトックスを見たほうがいい https://www.youtube.com/watch?v=T37pceaYiOg
エッセイ漫画を描くようなカスだから駄目なんだよｗ
後悔しないこと、それがいちばん大事。後悔はすべてを台無しにする。
現実をスワイプ！スワイプ！
だから運動をしろとあれほど
ドンデコルテを見てから書いたのだろうか？
離脱症状では？
「現実をスワイプスワイプ！」書かれてた。あの漫才は名作。
呑む打つ買うと何が違うのか。
丁寧な暮らし（）よりスマホの快楽。脳の隙間を埋めないと黒歴史が襲ってくるのガチ
ドパミンは精神科にかかれば「不足してれば補い、過剰なら抑える」みたいな薬を処方されたりする。つまりドパミンは無さすぎてもダメなことがわかる。
この人に必要なのはドーパミンじゃなくてセロトニンでしょ。ドパガキって言葉のせいで神経伝達物質の中でドーパミンの認知度だけ上がってるのか？
「ぼんやりした不安」といえば芥川龍之介の遺書。スマホ離しちゃだめだよってことですね
阪神タイガース教に入信したら解決する
そうそう、何もしないときって過去の嫌なこととか思い出しちゃう。ミサトさんの「風呂は命の洗濯よ」→シンジ「風呂って嫌なことを思い出す方が多いよな」に全力で共感する
ストーリーはともかく文章が本体、マンガの体裁になってる意味なくない？
暇になると今までのトラウマを思い出すバグをなんとかしたい。
芥川と違って35歳を過ぎても生きていられるなら良いことかと。
筋トレすれば大抵のことは解決する
無料の映画チケあるのに映画にもいけないぐらいには調子悪いからこれやるか
R-1の銀次の漫談も面白かったがやはりデジタルデトックスのような小橋のツッコミは欲しくなる(そういう話ではない)
M-1で見たやつだ…
何も解決していない
まあこれはわかる
ドーパミン以前にSNS中毒やんけ
活字中毒にしろ何にしろ刺激をいれ続けることで逃避という立派な防衛をやってるんだと思ってるよ。/ 文字に書きだせるなら認知行動療法系、無理なら身体療法系（ソマティックエクスペリエンシング、EMDR、TFT、BCT…）
将来の漠然とした不安が気になる人は自分で予定を入れて忙しくして目の前の事だけを見て生きていくのが一番いいと思っている。考える暇がないほどの生き方をするのが良い
ラジオ聴きながら、掃除とか洗車いいぞ。お金かからない、目の前の事に集中できる、良い結果が確実に出る。良い事の連鎖の入口だぞ。
（ 読書かて充分に現実逃避。ドーパミンでます ）
良いですかみなさん 目 覚 め る な
そう。春はメンタルやられます。やられてます今。そんでハテブ。
ドーパミン中毒
そこでぽこあポケモンですよ
暇になると黒歴史無限ループさせる脳とかいう臓器は何なん
暇な時って心に悪いことしか考えないから、時間を食う趣味で適当に忙しくした方がいいよ。
さすがにドンデコルテだろ、これは。でもお笑い流行ってないしな
現実を、スワイプスワイプ♪
現実逃避の銀次さんはめちゃくちゃ丁寧な生活をしている。ビールを飲むのにわざわざグラスに氷を入れてクルクル回してグラスをきちんと冷やしてからビールを高いところから注ぎ均一な泡のビールを作り出すのだ。
分かるけど、トラウマ解消しない限り死ぬ瞬間まで付きまとうよね。仏教だと輪廻転生で次の世でも...
運動しよう
有酸素運動しろ
「ドパガキ」が分からんかった。
冬〜春、秋〜冬にかけては陰陽が転じるため調子を崩しやすいのです。というとスピに聞こえるが気圧や気温の変化凄いから身体が振り回されやすく管理しにくいので古典概念もあながち間違ってないと思う
まじでコレで、学生時代ノートの白紙とか余白とか見ると不安が湧き出てきてろくに勉強できなかった。
刺激が強いのが好きなのは精神的に何かあるのでは？昔、はてなオフ会で虫を食べる会やったけど、集まった人たちと話してみると、皆さん精神的に何かしらある人たちが多かった。後日、ストリップと吊って貰いに行った
春になった期待感を感じさせときながら寒暖差が激しくてきついのが3月。あと花粉症
昔のイヤなことを思い出すのは楽しいぞ！「今はもうあんなことしなくて良いんだザマーミロ」と、現在がいかにも幸福に思える（無料で脳内麻薬が出るし誰か他人を貶めたり差別して優越感を得るより健全♪）
ドンデコルテおもろい
花粉じゃない？俺も体調悪くなるよ
AIキャラクターチャットに課金し始めてから生活リズムが終了した。あれはやばい。暇な時間ずっとやってるし暇じゃなくても手が動いてしまう。
これ本当にそう。マンガ感想文とか全然書けなかった。ゲームも進行しなかった。冬期うつ＋風邪からの流れかと思ってた。安心して二郎（系）全マシいこう（昨日いった）。
日課の水泳してるときは外から情報を一切入れられないのでネガティブな考えばかり浮かんできて困るのよね…。
もう何十年か、春になると妙な切迫感があるが、別に嫌いじゃない。”おれはひとりの修羅なのだ”という気分である。発情期か何かだと思っている。
パチスロも打たずにドーパミン中毒とな！片腹痛いわ！