おもしろ

噂でしか聞いたことがないシャトルランをやろう

1: numayashi2 2026/05/12 11:22

体育嫌いだったけどシャトルランは楽しい印象がある。体育は人数とかの問題で全員に同じ負荷をかけることはめったにできないんだけど、とりあえず並んで走れ!って言われるの特別感があって好きだったんだよね。

2: addwisteria 2026/05/12 11:39

相関は強いはずだが、1500m走よりもシャトルランの方が得点(年度跨いでるので上がるのは当然だが、相対的順位も高かった)高かったので好ましい感情がある。 / テニス、サッカー、バスケやってると長距離より有利な気。

3: nguyen-oi 2026/05/12 11:43

おっさんたちが地獄を見るDPZ企画。あの「ポーン」の絶望感は全世代共通のトラウマになるだろw

4: kenzy_n 2026/05/12 11:45

キツイという事は分かった。

5: temprasoba 2026/05/12 11:49

おっさん無理したら死ぬで

6: Expway 2026/05/12 12:00

「他のクラスが体育館でシャトルランをやっている音が教室まで漏れ聞こえてくるだけで嫌だった」わかる

7: nakex1 2026/05/12 12:10

以前はアイドル番組でちょくちょくやってたような気がするが,そういえば近年見てない気がする。

8: collectedseptember 2026/05/12 12:11

これも今考えると外を走らせるより体育館でできるから見張りが簡単なので採用されたんだろうなという感想

9: anmin7 2026/05/12 12:22

タイトルが微妙に地面師たちっぽい

10: kaputte 2026/05/12 12:27

僕も二度とやりたくないけど、やったことない人にはやらせたい

11: yayamosezu 2026/05/12 12:32

拙者シャトルラン大好き侍。またやりたいがどこでやれるのか…。

12: fromChicago 2026/05/12 12:42

私の知ってるシャトルランと違った(走るところは同じだけど、体育教師が笛吹いたら折り返すを延々続けていつ終わるのかわかんないやつを想像した)

13: casm 2026/05/12 12:47

昔(体力テスト導入前?)は、指導者が任意のタイミングで合図して方向転換させる往復走をシャトルランと言ってた気がする。

14: miyauchi_it 2026/05/12 12:48

久しぶりにやりたいけど、アキレス腱切りそう。

15: kazzy 2026/05/12 12:52

1500m走と比べるとシャトルランは途中でやめられるのが非常に良かった。すごく助かった。

16: nekoline 2026/05/12 12:53

初めてルール知った。

17: worcel0910 2026/05/12 12:56

雑にいうならばシャトルランは勝ち残り、通常の持久走は負け残りなので、体力ない人間としては前者の方が悪目立せずにありがたかった

18: yarumato 2026/05/12 12:58

“子ども「小学校や中学校の体力テストでは毎年シャトルランがあり、そのたびに大変な思いをした」 1999年から始まった「新体力テスト」で追加された種目らしい。”

19: differential 2026/05/12 13:02

50代だけど高校の体育でやった記憶があるぞ。なんでだ。

20: hironagi 2026/05/12 13:04

若い人達が「シャトルランきつかったよねー」と話しているのを「へー(シャトルランてなんや?)」と聞いてたので助かる

21: kajika0 2026/05/12 13:17

30代、1,500とシャトルラン両方あった。なつかしい。シャトルランの方が謎の一体感あって好きだった。インドア系が体育会系に謎にくらいついてるのを、周囲で応援(冷やかし)たりとか。

22: frantic87 2026/05/12 13:19

共学と男子校で明らかにシャトルランだけ成績が変わるって高校の体育教師が言ってた。女子に見られてるだけで男子の意地が変わるとか

23: umakoya 2026/05/12 13:21

自分も世代的になぜかシャトルランやったことあると思ってたけど、全然違ってた。専用のBGMがあるの!? id:casm が言うのが私のシャトルラン経験だった。

24: s-supporter 2026/05/12 13:33

50代だからか小中学生のときにシャトルランをやったことがなかったのでやってみたくなった。毎週末にフットサルで攻守切り替えのスプリントを頻繁に行っているので、平均以上は行くだろうなという自信はあります。

25: esbee 2026/05/12 13:42

『高瀬:安藤さんの学校でこの映像を教材として使ってほしいですね。 與座:「運動を続けよう」みたいな(笑) 文園:「こんなんなっちゃうぞ」って(笑)』www

26: kageyomi 2026/05/12 13:43

こういう競技は体重の軽い方が圧倒的に有利。小学生の時よりも記録が落ちていても、体重のせいにしろ

27: circma 2026/05/12 14:08

持久走に比べると格段に楽しいよ

28: ancock 2026/05/12 14:09

早々にリタイアして、懸命に走る女子をやらしい目で見物してる不届者はどこのどいつだぁ〜い?…あたしだよッ!

29: richest21 2026/05/12 14:11

うちの子もこの前学校のスポーツテストでシャトランやって110回とかですごいじゃん!と褒めたら「120回のがいた。上には上がいる」と悔しそうだった。なお垂直跳びと腹臥状態反らしは今は無い。そして座高も測らない

30: funifunix 2026/05/12 14:16

1983年生まれ(今年43) 中2だか中3だかで持久走からシャトルランに切り替わった記憶がある

31: bokkou 2026/05/12 14:35

昭和世代はたぶん踏み台昇降運動。あれの虚しさったらなかったな

32: Ez-style 2026/05/12 14:40

”踏み台昇降は新体力テスト導入と共に廃止されている” マジか。。。持久走含めて走るのはそこそこ速かったけど脈拍の回復が遅くてこれだけメチャクチャスコアが悪かったんだよ、とか説明したりしてたのに。。。

33: yamuchagold 2026/05/12 14:51

シャトルラン、こういうものなんだ。「死んだ魚の目・日照不足・シャトルラン部」で聞いたことがあるくらいなので知らなかった。

34: kuippa 2026/05/12 14:52

バスケ部のシャトルランと違うな。脱落できるのか。体力テストだからそりゃそうか。

35: cinq_na 2026/05/12 15:01

大学の頃、踏み台昇降運動で70代相当出してしまったことが。30代の終わりに頻脈で薬(メインテート)飲むことになりました。これ、まあまあドーピング対象なんですよね(ゴルフ、ダーツ、ビリヤード等)

36: songe 2026/05/12 15:05

シャトルランはデスゲームっぽさがあって大好きだったな

37: Arturo_Ui 2026/05/12 15:13

Netflix「フィジカル100」第1シリーズの準決勝が印象深いです。

38: fujifavoric 2026/05/12 15:17

シャトルラン嫌いすぎていつも適当にやって早々に離脱してた

39: heaco65 2026/05/12 15:36

昔運動神経のいい男子と最後のこってデッドヒートした記憶。長距離も短距離も足遅いのにシャトルランはなぜか得意だった(決して好きではない)。語感と相反してかなり根性系よねコレ。

40: Flume 2026/05/12 15:39

中学高校ずつと帰宅部だったので、いまだにたまーに帰宅部で最後まで残れてたらカッコよかったのになと妄想する厨二のアラフォーです。最後残った二人のデッドヒートはマジで盛り上がるよね〜。懐かしい

41: suzuki107 2026/05/12 15:42

おじさんもやったことない勢。MZMの体力測定動画が面白かった記憶。

42: gkrosasto 2026/05/12 15:50

1人だけ残って恥ずかしくなって止めた思い出。シャトルラン初めてでターンを左足だけでしてて体力より筋力的にきつかったのも覚えてる。今は10も無理そうw

43: kamm 2026/05/12 15:58

わらじメンチカツの食レポも読みたかった

44: lbtmplz 2026/05/12 16:00

これ世界記録とか作ってほしい競技だったな

45: harist 2026/05/12 16:02

シャトルランの音源はデスゲームミュージック。聴いてるだけで嫌になる

46: otation 2026/05/12 16:11

早々に脱落したいけど、1番目は嫌という駆け引きがあったのを覚えてる

47: mito2 2026/05/12 16:20

https://x.com/mito2/status/78370495220826112 15年間前にやって91だった。その後1500m走って6分超えてた。https://x.com/mito2/status/78375864999493632 ひさしぶりにやってみるか

48: minaminoani 2026/05/12 16:25

踏み台昇降世代なので知らんかった。スペースシャトルごっこ?みたいに思ってた。

49: o_mega 2026/05/12 16:27

勝ち残り式コメントありがたい。マラソンじゃなくてシャトルランをやらせてほしかった(体力なかった派

50: pandacopanda27 2026/05/12 16:47

なぜかシャトルランは得意だったから自分一人だけ残って全員に注目されるのが恥ずかしかった

51: IvoryChi 2026/05/12 17:03

レベルが上がる音が弱トラウマ/つべだと福岡県子どもの体力向上広場の物が多いっぽい?もっと電子音っぽかった記憶がある/←該当音源あったわ。普通に無料公開されてるものか怪しいのでリンクは無し

52: ys0000 2026/05/12 17:18

今の体力では無理そう。早くはないが運動自体は嫌いではないので、別に忌避感はない。

53: brusky 2026/05/12 17:23

“「人の気持ちがわからない存在に走らされている」というSF設定っぽさ”ゴールがないので達成感も薄い

54: ebo-c 2026/05/12 17:23

ゲームでやたらとフィールドを往復移動してプレイヤーに追っかけを強いるボスを「シャトルラン強要」と表現する(ことでシャトルランを知った)

55: timetosay 2026/05/12 17:35

NHKすイエんサーで、体力テストの回でコツを教えてたんだけど、若い子でも、1回目→コツ→2回目ってなったら、回数落ちるこもいて、ワラタw コツはスピード落ちないように丸くターンだったと記憶

56: tito1201 2026/05/12 17:39

小学生の頃は得意だったけど、今やると絶対足が縺れる自信がある。

57: mnnn 2026/05/12 17:46

ワイも確かにシャトルランはやったことないんだよな

58: otihateten3510 2026/05/12 17:54

加齢臭がするタイトルだなあ

59: augsUK 2026/05/12 18:11

猛暑の外で持久走させるよりは、体育館でやれるシャトルランの方が現代的。体力がある人ほど長い時間走るのは安全面でもよいだろうし。

60: grdgs 2026/05/12 18:12

俺の知ってるシャトルランと違う。部活でやった全力10往復しろ的なものと思ってた。体力測定なのね。持久走得意だったしどっちでもいいな。

61: rizenback000 2026/05/12 18:15

シャトルラン大好きだった。自分の限界を出し尽せばそれが結果になる、まだイケる、まだイケるって思いながら走ってた/他の人のコメント見てわかったけど嫌う人の感覚的には走ることを強要されている感覚なのかな?

62: harumomo2006 2026/05/12 18:32

決まったリズムで折り返すシャトルランは去年知った。先生が好きなタイミングで指示するのはサッカー部の練習でよくやってた

63: filinion 2026/05/12 18:37

やりたがる子も多いけどなあ…。1500m走と違って、辛ければいつでも脱落できるのが利点だと思います。終盤は声援がすごくて割と盛り上がります。低学年は自分で数えられないので高学年児童に数えてもらったりします。

64: plank 2026/05/12 18:49

CD販売元のエバニューってあのエバニューなのか。 https://athleticfield.evernew.co.jp/products/detail/3633

65: tettekete37564 2026/05/12 18:49

人生最初にして最後の(今のところ)骨折はシャトルランでターンする時にちょっ崩れた体勢を筋力で立て直したらそこの骨が折れた、だ。高校最後の大会2週間前にな!

66: alph29 2026/05/12 19:07

いわれてみれば確かにデスゲームだ。

67: kumoha683 2026/05/12 19:16

似たようなのにサッカーやバスケ選手が行うYo-Yoテストありますね。違いは「休憩(レスト)の有無」です。https://youtu.be/v6GzigB9ZEI

68: sakurazennsen 2026/05/12 19:19

安藤さんが無双するとこ見てみたい

69: u1205040 2026/05/12 20:05

タイトル見ただけでや、やめなよぉ...ってなった

70: booobooo 2026/05/12 20:24

体育苦手勢だったので10くらいで切り上げた

71: a446 2026/05/12 20:57

1500m走よりやめたいときにやめれるからいつも108回とかの点数のきりがいいとこでやめてたな

72: sbiw0829 2026/05/12 21:06

シャトルラン大好きだった!大人になってもやりたい!

73: shougo1200 2026/05/12 21:15

音流しながらやるのか

74: keren71 2026/05/12 22:08

シャトルランは1万步歩くよりいいのでは?!

75: kylemranderson 2026/05/12 22:17

運動全般苦手だけど、なぜかシャトルランはゲーム感覚でできて大好きだった。

76: gmym 2026/05/12 22:41

シャトルラン好きだったと人と一生分かりあえる気がしない。これ拷問よ。まともに呼吸ができなくなるほど追い込んでたからかもしれないけど

77: nui81 2026/05/12 23:00

えー、いいなあ。たのしそう!私も一回もやったことないから一回だけやってみたい。

78: tai4oyo 2026/05/12 23:17

安藤昌教氏がこの夏、エクストリーム・シャトルランの記事を公開してこそ、本記事は完結するのではないだろうか? > 「安藤さんなら100以上行く気がする」

79: shinji 2026/05/12 23:30

1500mが本当にすごくイヤだったので、こっちのほうが途中退場許されるという1点のみで、いいなあと思いました。シャトルラン知らない老人です。

80: yoshi-na 2026/05/13 11:34

40代だけどやった記憶がある………なぜだ?

81: harsh88 2026/05/13 12:02

元陸上長距離走者、まるで部活のトレーニングでやってたインターバル走(短距離を全力で数十回、間はジョグ)+ビルドアップ走(どんどんペースを上げる)みたいなものだとわかり、その地獄っぷりが想像できてイヤ過ぎる