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「結石をやったら水を飲め」は医療の「常識」だったが、1600人以上対象のランダム化比較試験で水分を増やして確かに尿量が増えていたにも関わらず、再発予防効果は見られなかった話

1: You-me 2026/03/21 19:09

あーこれは誤解を招きやすい。これはもともとおしっこの量が少ない人対象の実験で、水を飲むよう指導して尿量が増えたと言っても目標の1日2Lに到達してないのね。そういう感じだと再発防止にならないという結果

2: cinq_na 2026/03/21 20:42

既に指摘済みだが論文の解釈ミスで、飲水の有効性は否定されてない。まずは、尿路結石症診療ガイドライン2023(https://www.urol.or.jp/lib/files/other/guideline/46_urolithiasis_2023.pdf)第5章 尿路結石症の再発予防を読みましょう。

3: xufeiknm 2026/03/21 21:23

クソみたいなコメント集めて何やってんだこのまとめ人

4: strange 2026/03/21 22:22

クソまとめ人はいつものオーディン

5: found_near 2026/03/21 22:45

増やしたと言ってもまだ少ないのか

6: Helfard 2026/03/21 22:50

“対照群も標準ケアで水分摂取指導は受けてるので、「水を飲め」という指導が効果なかったという研究ではないです” そんなことだからコミュニティノートとか付けられるんすよ。

7: hamigaki_now 2026/03/21 22:55

そんなことより早くビッグサンダーマウンテンの話しよ!大好きなんだよね!あんな楽しい乗り物で遠心力で石がでできちゃうなんてね!

8: nguyen-oi 2026/03/21 23:04

エビデンスの暴力で草。散々「水を飲め」って言われてきた患者たちの立場が…w

9: sovereignglue 2026/03/22 00:19

今のうちにウラジロガシ茶買い溜めなきゃな

10: masayamm05 2026/03/22 00:21

自分の場合は動物性タンパク質と脂肪が原因だったっぽい。血中コレステロール値下げる薬飲み始めてから改善したので油断→食生活乱れて結石になった。最初は副作用を疑ったけど。

11: taiyousunsun 2026/03/22 00:30

介入群ですら推奨量を下回っていたという研究なので、「水飲まなきゃいけないのがわかってても水飲むのは難しいですね」という研究ですね。

12: ET777 2026/03/22 01:21

“ 対照群も標準ケアで水分摂取指導は受けてるので、「水を飲め」という指導が効果なかったという研究ではないです”

13: moandsa 2026/03/22 06:05

つまりもっと水飲めってことか

14: su_rusumi 2026/03/22 06:21

ミトコンドリアの異常が一因ってことは母系で遺伝するのか

15: hanaharu_maru 2026/03/22 06:45

水も大事だが、食べる物を変えるとか、塩分を控えるとかはせんのだろうか?

16: gimonfu_usr 2026/03/22 07:41

" まさに悲報!"   /ミトコンドリア   /( 掲載リンクにも他のヘルスケアネタ )

17: chikoshoot 2026/03/22 08:02

ツイート元も、まとめ主もブロックでOK

18: takoswka 2026/03/22 08:25

尿路結石の疼痛は今までの人生の中で一番苦しかった。しかし喉元過ぎればで水を沢山飲む習慣は結局つかなかった。緑茶と紅茶をガブ飲みしているのでいずれ再発するかも。

19: l_etranger 2026/03/22 09:49

水分摂取に介入しても予防効果が期待できる水準まで水を飲ませるのは難しかった,という話。水飲みに効果がないという論文ではない。医者を名乗る山田悠史というアカウント。健康本も出しているようだが要注意かも

20: htnmiki 2026/03/22 11:20

今日も驚き屋は通常営業

21: tpircs 2026/03/22 12:09

寝る前に水をそれなりに飲むようにしてから再発してないので続けようと思う。体にもなんか良さそうって感じもある。

22: hobbling 2026/03/22 13:08

マジで?3回やったけど冬に水を飲むようにしたら再発しなくなったんだけど/なんだ研究結果を誤解して拡散してるのか、こいつに結石が出来ますように

23: yoshi-na 2026/03/22 17:54

vio欄見ても、正面から取り合ってはいけない医者らしき何かなのかなぁ、なんて思った

24: mobanama 2026/03/22 22:28

"対照群も標準ケアで水分摂取指導は受けてるので、「水を飲め」という指導が効果なかったという研究ではないです"Copilot解説"再発を防ぐほどの尿量増加レベルに到達・維持するのは極めて困難""多面的戦略が必要"

25: wxitizi 2026/03/22 23:42

またオーディンのまとめか。

26: Gl17 2026/03/23 05:51

普通こういう纏めは論拠のある発言を集約して科学的な回答へ繋げるものだが、有象無象をランダムに集めるだけで事実性に繋がらない酷い纏め、最後のなんか無意味の極み。不安を煽る意図なのかバカなのか。

27: solidstatesociety 2026/03/23 19:09

意味がないこともない。普段摂取量が低い人は体全体で改善を図れるのと、「水」というキーワードで意識を高めることが大きい。

28: hatest 2026/03/23 19:51

水からの伝言っぽい