もう元ネタ分かる人がどれだけいるのか。
「なぜ今エルシャダイで？」と最初疑問に思ったが、描いてる人がエルシャダイ作った人だった。そして疑問が「なぜエルシャダイの二人がぽっこりお腹解消の話する様を連投？」にスライドした
このシリーズ謎だけどじんわり面白いのでたまに目に入る程度に続けて欲しい
一番いいやつを頼む
ルシフェルが振られて堕天するアゲハ蝶MADが好きだ。そなたらもそうであろう？
素晴らしい
AIにイーノックの皮を被せて喋らせれば俺もルシフェルなのではないか？
助かる
ひょっとして私が神だった可能性があるのではないか
なるへそ
ルシフェルはちょいちょい神からの質問メールを PC で見てるフシがあるな
腹筋ローラーとプランクを定期的にやってるけど、お腹の上の方（たぶんここが正確な腹筋なんだろうけど）は結構引き締まってきたが、お腹自体はぽっこりしたままなのよね…。
流石役立ちそうだな
ありがとう質問してくれた方の神
こないだ便秘がひどくて胃液が逆流してしんどかった時、なるべく腹に力を入れないで過ごしてたらあっという間に腹が出てきてズボンがキツくなった。内臓下垂が原因だよね
毎朝6時25分からテレビ体操やってるけどこれと同じような動きがある。毎朝テレビつけて動きを真似するだけなのですぐ習慣化できた。ラジオ体操もそうだけど腰回り肩回りを無理なくほぐす運動が多くて中高年向き。
ぽっこり腹を凹ますには根本的に痩せないと無理だって散々言われてるだろうに。いいから食う量減らせよデブ。
腹筋すると、なぜか屁が出るんだな。
エ
筋肉を鍛えたらその部分の脂肪が溶けるという迷信、相撲取りみたいに筋肉と脂肪は共存しますから
神なんも知らねえんだな....
なんかメロい雰囲気があるな…
”心配するな何度でも投稿する”親切
タメになるなあ
この人のエルシャダイに対する並々ならぬ情熱は一体何なんだ、と思ってよく見たらディレクター本人だった
お腹
ぽっこりお腹を気にしてる神って大黒天かな
https://community.ring.com/conversations/ring-device-tips/how-do-i-make-a-geek-squad-appointment-book-geek-squad-appointment/686b81599c9eea79aea9dbc1
エルシャダイの神は腹がぽっこりし過ぎなのではなかろうか？
https://support.google.com/youtubekids/thread/355743237?hl=en&sjid=16346022529088496454-NC
そんな腹筋で大丈夫かにゃ？大丈夫にゃ！って、本当に問題ないのかにゃ？ボク心配にゃ～！
ぽっこりお腹はBMI20-22くらいでも30過ぎたら出てくるからな。猫背も40過ぎて気が付いたら丸まってるからな。腰痛は40半ばで取り返しのつかないことになりかねんからな。バカにしてないで出来ることをやろう。
神は言っている、公共の場で肛門締めを試すべきではないと。（屁が出た）
エルシャダイ懐かしい。あの動画出たの2010年だって。15年前の動画
思ったより種類があった。デイリーミッションみたいに一日一個ランダムで表示される仕組みは作れない物か
良すぎるなこのテンプレｗ
ちょうどインナーマッスル鍛えたかったので助かる
こういう手軽な運動やストレッチのメニューが視界の隅に表示されてくれたらええのにな
虚構の彦星はすぐに実践して来年にはどうにかしなさいよ
腹筋を鍛えるとその周辺の脂肪が取れるのだろうかという疑問が湧いた
この神、だいぶご自身に似せて我々を創られたっぽい
肛門締め 頑張る
同世代の夫に見せたら通じなかった…通ってきたインターネットが違うらしい
スーパー銭湯とか行くと痩せてる人でもお腹ぽっこりしてるんだと何か親近感わくけどあれは姿勢の問題なのかな？反り腰とかそういうやつ？全体的にむっちりしてるけど括れある人もいるし遺伝？
括約筋引締めに慣れたら下腹部全般、臍下丹田に力を込められるようになるので、入浴中などやるようにするといい。中年のうちからでもやっておくと、頻尿や前立腺肥大の予防になる、と武術の先生に教わった。
BMI21ならぽっこりお腹にならないって。あれ内蔵脂肪だから痩せないとへこまない。筋肉の問題ではないと思うよ。
ぽっこりお腹（だけ）を*簡単に治す*ことが出来たら、何らかの賞やら特許やらが取れそうだが──、というのは野暮だけどね。運動習慣つくのは良いことだが「簡単に」はすべて詐欺です。
鼻☆塩☆塩
私にとってはつい昨日の出来事だか君たちにとっては多分、明日の出来事だ。
腰痛予防に腹筋大事なんだけど、お腹をグッと凹ますのをドローインと言って、プランクでもなんでもドローインをしながら行うと、数週間でかなり凹むというか、腹筋全体がコルセットみたいに固くなりサポート感ヤバい
まずその「ぽっこりお腹」とかいう無駄にかわいい言い方をやめて「だらしなく出た腹」と呼ぶことから始めなければならない
多いわ。ベスト5に絞れや
神はお疲れのようだ
あの2人組と見てなぜか四次元殺法コンビが良い子の諸君！と話し始めると思ってしまった。
内臓脂肪の方が落ちやすいので最初は腹から落ちるが部分痩せが存在しない以上あとは全体減らすほかない
リマスターが発売されてからちょいちょい投稿されている。去年あたりから流れ始めてる印象。
お尻の筋肉伸ばすやつと肛門締めは痔対策で神にもすがる気持ちでやっている。どうか再発しないで
神
筋トレ再開するか…。
エルシャダイってそういう話なんかー
何かやってみるか
部分痩せは無理だと言う人に問いたいんだけど、なんで部分太りは存在するんだ？
めも。
もしかして、わたしのおなか神すぎ？
そうそう、下腹部に力を入れるんじゃなくて肛門なのよね。これはとても正しい。骨盤底筋運動といいます、マジでこれだけは座りながらでも後期高齢者でも出来ますので、みなさんやりましょうね。
なんか見たことあるなと思ったら、オタクジムクララとのコラボのときのやつか。https://claragym.com/archives/5157
書いてる人がえらい詳しいな
昔々に買ったイーノックモデルのジーンズはまだギリ履けそうだけどもうかなりキツい（ルシフェルモデルなら致命傷だった…）。神は言っている。これを機に続けるのだと。
お腹が六つに割れてる？俺とかもっと鍛えてるから、みてみいこんなに大きな筋肉が…というのは昔のトミーズのネタ
ドローインはでも結構おすすめ。腰が楽になる気もする／私も問題出てからでいいんじゃねえのって思ってたけど運動でも何でも早めに始めるのがやっぱりいいよ／腹直筋下部はレッグレイズでどうぞ
ふむ…。
テレビのタイマーでテレビ体操流すの良いです
全部良さそうなのにどうしても忘れちゃうから毎日最適な運動を提案してくれるアプリとかないんかな
プロテインをトルノデス……。
読み物として面白かった。短く効果がありそうなのもいいね。
エルシャダイ
エスカレーターは危ないからやめろ
実はルシフェルの声と姿はイーノックには見えないし聞こえてない、と突っ込もうと思ったが公式の人なら知ってるか
竹安佐和記じゃねーか笑
これ結構前から神から質問シリーズやってるけど今このタイミングで800ブクマもいくのか
ぽっこりお腹は結局腹筋付けるしかねえんだよな。腹圧が少ければ内臓は出て来るんだ。うん分かってはいるんだ。分かっては。
10秒もへこまそうとしたら息ができなくなった。ぽっこりだけど体重には問題ない(そんな人少なくないと思う)。
継続が大事だけどすぐ忘れちゃうんだよなー。がんばる
お～～～ん……。 少なくともエノク書の【神】の設定は全知全能の筈なのだが……。 人間が困っている事を察して、わざわざ振ってるな。
これでエルシャダイがちゃんと終わるゲームだったら応援もするが(予約購入した)
腹の脂肪が減るのってダイエットで一番最後だからなあ……。
生活に自転車を取り入れたら自然と全身が整い、引き締まるよ。移動しながら運動ができて、燃料は自分の余分な脂肪だ。自転車は交通費の節約、予防医学的効果がもたらす節約で一石二鳥。
1回10秒1日3セットみたいなやつ、ついつい忘れがちだけど動画視聴の際に強制的に入るCMの時にやるって習慣化すれば出来そうだな。
まず「ぐっと凹ます」ができません
エレベーターが右なので大阪人。
イーノックとエルシャダイなのに1ミリも 旧約聖書の話が関係しないあのゲームの！
全てを救えと
このツイ結構昔に見た気がするけど再ツイがバズってるのかな？（まとめは読んでない
誰？
これだけすればOK系を検索してまで試したい時は症状がひどい時で何やってもダメで悪化しかしないので、効果を実感したことはない。
（ いっぱいありすぎて忘れる ）
これはブクマせざるを得ない。我々が神だ。
ぽっこりお腹は加齢によって腹筋が衰える＆姿勢が変化することで内臓が自由になってしまい（内臓下垂）膨らんでくることでも起きるのでやせ型の人でもなる。自前のコルセットがないと何もかもが溢れ出す
ブコメでもけっこう指摘されてるが、中高年は痩せても腹だけ出ちゃうんだよ。イギー・ポップとかステージで裸になる系の痩せマッチョミュージシャンもみんな腹だけは出てるでしょ？イギーはかなり鍛えてるのに
僧帽筋ストレッチ 利いた！ ぽっこりお腹は自主解決した。カロリー半減を三ヶ月 続けた。
普通に生活に取り入れたいトレーニングばかりで真面目に読んでしまった
エルシャダイにおける神ってプレイヤーか。随分と自堕落な神だな！
“あの2人組”って言われると四次元殺法コンビのことだと勝手に思い込んでしまう自分が怖い。
みんなは「あの2人組」で誰を想像した？俺はシロさんとケンジ。
思い出したり習慣化するのがキモだろうなあ…印刷して貼っとこうかな
続けてる腰痛のストレッチもある／実際効果あるよ
ありがとうエルシャダイ
中高年は痩せても腹が出ると言うけど、体脂肪10%切ればそうでもない気がする（冬以外は切ってる）
ブクマだけしても思い出せない自信がある。画像ダウンロードして目に入る場所に置くか印刷しないとダメだ…。
大変有用なまとめではある
最初の二コマ同じだな〜と流してたら、時々違うのがある笑
BMIが普通かつ食う量減らしてるのに下っ腹が減らないで困ってる人が多いの理解しろや>カロリー収支しか見ないやつ
20代なら無意識に出来てるものばかり（それ以降は意識しないと筋肉が落ちる）物が丁寧にピックアップされてた
神のズボラさがすごい
役に立つ過ぎ丸
あの2人組が「ぽっこりお腹はどうすれば簡単に治るか？」を教えてくれる→「そんな腹筋で大丈夫か？」「大丈夫だ。問題ない」
もう元ネタ分かる人がどれだけいるのか。
「なぜ今エルシャダイで？」と最初疑問に思ったが、描いてる人がエルシャダイ作った人だった。そして疑問が「なぜエルシャダイの二人がぽっこりお腹解消の話する様を連投？」にスライドした
このシリーズ謎だけどじんわり面白いのでたまに目に入る程度に続けて欲しい
一番いいやつを頼む
ルシフェルが振られて堕天するアゲハ蝶MADが好きだ。そなたらもそうであろう？
素晴らしい
AIにイーノックの皮を被せて喋らせれば俺もルシフェルなのではないか？
助かる
ひょっとして私が神だった可能性があるのではないか
なるへそ
ルシフェルはちょいちょい神からの質問メールを PC で見てるフシがあるな
腹筋ローラーとプランクを定期的にやってるけど、お腹の上の方（たぶんここが正確な腹筋なんだろうけど）は結構引き締まってきたが、お腹自体はぽっこりしたままなのよね…。
流石役立ちそうだな
ありがとう質問してくれた方の神
こないだ便秘がひどくて胃液が逆流してしんどかった時、なるべく腹に力を入れないで過ごしてたらあっという間に腹が出てきてズボンがキツくなった。内臓下垂が原因だよね
毎朝6時25分からテレビ体操やってるけどこれと同じような動きがある。毎朝テレビつけて動きを真似するだけなのですぐ習慣化できた。ラジオ体操もそうだけど腰回り肩回りを無理なくほぐす運動が多くて中高年向き。
ぽっこり腹を凹ますには根本的に痩せないと無理だって散々言われてるだろうに。いいから食う量減らせよデブ。
腹筋すると、なぜか屁が出るんだな。
エ
筋肉を鍛えたらその部分の脂肪が溶けるという迷信、相撲取りみたいに筋肉と脂肪は共存しますから
神なんも知らねえんだな....
なんかメロい雰囲気があるな…
”心配するな何度でも投稿する”親切
タメになるなあ
この人のエルシャダイに対する並々ならぬ情熱は一体何なんだ、と思ってよく見たらディレクター本人だった
お腹
ぽっこりお腹を気にしてる神って大黒天かな
https://community.ring.com/conversations/ring-device-tips/how-do-i-make-a-geek-squad-appointment-book-geek-squad-appointment/686b81599c9eea79aea9dbc1
エルシャダイの神は腹がぽっこりし過ぎなのではなかろうか？
https://support.google.com/youtubekids/thread/355743237?hl=en&sjid=16346022529088496454-NC
そんな腹筋で大丈夫かにゃ？大丈夫にゃ！って、本当に問題ないのかにゃ？ボク心配にゃ～！
ぽっこりお腹はBMI20-22くらいでも30過ぎたら出てくるからな。猫背も40過ぎて気が付いたら丸まってるからな。腰痛は40半ばで取り返しのつかないことになりかねんからな。バカにしてないで出来ることをやろう。
神は言っている、公共の場で肛門締めを試すべきではないと。（屁が出た）
エルシャダイ懐かしい。あの動画出たの2010年だって。15年前の動画
思ったより種類があった。デイリーミッションみたいに一日一個ランダムで表示される仕組みは作れない物か
良すぎるなこのテンプレｗ
ちょうどインナーマッスル鍛えたかったので助かる
こういう手軽な運動やストレッチのメニューが視界の隅に表示されてくれたらええのにな
虚構の彦星はすぐに実践して来年にはどうにかしなさいよ
腹筋を鍛えるとその周辺の脂肪が取れるのだろうかという疑問が湧いた
この神、だいぶご自身に似せて我々を創られたっぽい
肛門締め 頑張る
同世代の夫に見せたら通じなかった…通ってきたインターネットが違うらしい
スーパー銭湯とか行くと痩せてる人でもお腹ぽっこりしてるんだと何か親近感わくけどあれは姿勢の問題なのかな？反り腰とかそういうやつ？全体的にむっちりしてるけど括れある人もいるし遺伝？
括約筋引締めに慣れたら下腹部全般、臍下丹田に力を込められるようになるので、入浴中などやるようにするといい。中年のうちからでもやっておくと、頻尿や前立腺肥大の予防になる、と武術の先生に教わった。
BMI21ならぽっこりお腹にならないって。あれ内蔵脂肪だから痩せないとへこまない。筋肉の問題ではないと思うよ。
ぽっこりお腹（だけ）を*簡単に治す*ことが出来たら、何らかの賞やら特許やらが取れそうだが──、というのは野暮だけどね。運動習慣つくのは良いことだが「簡単に」はすべて詐欺です。
鼻☆塩☆塩
私にとってはつい昨日の出来事だか君たちにとっては多分、明日の出来事だ。
腰痛予防に腹筋大事なんだけど、お腹をグッと凹ますのをドローインと言って、プランクでもなんでもドローインをしながら行うと、数週間でかなり凹むというか、腹筋全体がコルセットみたいに固くなりサポート感ヤバい
まずその「ぽっこりお腹」とかいう無駄にかわいい言い方をやめて「だらしなく出た腹」と呼ぶことから始めなければならない
多いわ。ベスト5に絞れや
神はお疲れのようだ
あの2人組と見てなぜか四次元殺法コンビが良い子の諸君！と話し始めると思ってしまった。
内臓脂肪の方が落ちやすいので最初は腹から落ちるが部分痩せが存在しない以上あとは全体減らすほかない
リマスターが発売されてからちょいちょい投稿されている。去年あたりから流れ始めてる印象。
お尻の筋肉伸ばすやつと肛門締めは痔対策で神にもすがる気持ちでやっている。どうか再発しないで
神
筋トレ再開するか…。
エルシャダイってそういう話なんかー
何かやってみるか
部分痩せは無理だと言う人に問いたいんだけど、なんで部分太りは存在するんだ？
めも。
もしかして、わたしのおなか神すぎ？
そうそう、下腹部に力を入れるんじゃなくて肛門なのよね。これはとても正しい。骨盤底筋運動といいます、マジでこれだけは座りながらでも後期高齢者でも出来ますので、みなさんやりましょうね。
助かる
なんか見たことあるなと思ったら、オタクジムクララとのコラボのときのやつか。https://claragym.com/archives/5157
書いてる人がえらい詳しいな
昔々に買ったイーノックモデルのジーンズはまだギリ履けそうだけどもうかなりキツい（ルシフェルモデルなら致命傷だった…）。神は言っている。これを機に続けるのだと。
お腹が六つに割れてる？俺とかもっと鍛えてるから、みてみいこんなに大きな筋肉が…というのは昔のトミーズのネタ
ドローインはでも結構おすすめ。腰が楽になる気もする／私も問題出てからでいいんじゃねえのって思ってたけど運動でも何でも早めに始めるのがやっぱりいいよ／腹直筋下部はレッグレイズでどうぞ
ふむ…。
テレビのタイマーでテレビ体操流すの良いです
全部良さそうなのにどうしても忘れちゃうから毎日最適な運動を提案してくれるアプリとかないんかな
プロテインをトルノデス……。
読み物として面白かった。短く効果がありそうなのもいいね。
エルシャダイ
エスカレーターは危ないからやめろ
実はルシフェルの声と姿はイーノックには見えないし聞こえてない、と突っ込もうと思ったが公式の人なら知ってるか
竹安佐和記じゃねーか笑
これ結構前から神から質問シリーズやってるけど今このタイミングで800ブクマもいくのか
ぽっこりお腹は結局腹筋付けるしかねえんだよな。腹圧が少ければ内臓は出て来るんだ。うん分かってはいるんだ。分かっては。
10秒もへこまそうとしたら息ができなくなった。ぽっこりだけど体重には問題ない(そんな人少なくないと思う)。
継続が大事だけどすぐ忘れちゃうんだよなー。がんばる
お～～～ん……。 少なくともエノク書の【神】の設定は全知全能の筈なのだが……。 人間が困っている事を察して、わざわざ振ってるな。
これでエルシャダイがちゃんと終わるゲームだったら応援もするが(予約購入した)
腹の脂肪が減るのってダイエットで一番最後だからなあ……。
生活に自転車を取り入れたら自然と全身が整い、引き締まるよ。移動しながら運動ができて、燃料は自分の余分な脂肪だ。自転車は交通費の節約、予防医学的効果がもたらす節約で一石二鳥。
1回10秒1日3セットみたいなやつ、ついつい忘れがちだけど動画視聴の際に強制的に入るCMの時にやるって習慣化すれば出来そうだな。
まず「ぐっと凹ます」ができません
エレベーターが右なので大阪人。
イーノックとエルシャダイなのに1ミリも 旧約聖書の話が関係しないあのゲームの！
全てを救えと
このツイ結構昔に見た気がするけど再ツイがバズってるのかな？（まとめは読んでない
誰？
これだけすればOK系を検索してまで試したい時は症状がひどい時で何やってもダメで悪化しかしないので、効果を実感したことはない。
（ いっぱいありすぎて忘れる ）
これはブクマせざるを得ない。我々が神だ。
ぽっこりお腹は加齢によって腹筋が衰える＆姿勢が変化することで内臓が自由になってしまい（内臓下垂）膨らんでくることでも起きるのでやせ型の人でもなる。自前のコルセットがないと何もかもが溢れ出す
ブコメでもけっこう指摘されてるが、中高年は痩せても腹だけ出ちゃうんだよ。イギー・ポップとかステージで裸になる系の痩せマッチョミュージシャンもみんな腹だけは出てるでしょ？イギーはかなり鍛えてるのに
僧帽筋ストレッチ 利いた！ ぽっこりお腹は自主解決した。カロリー半減を三ヶ月 続けた。
普通に生活に取り入れたいトレーニングばかりで真面目に読んでしまった
エルシャダイにおける神ってプレイヤーか。随分と自堕落な神だな！
“あの2人組”って言われると四次元殺法コンビのことだと勝手に思い込んでしまう自分が怖い。
みんなは「あの2人組」で誰を想像した？俺はシロさんとケンジ。
思い出したり習慣化するのがキモだろうなあ…印刷して貼っとこうかな
続けてる腰痛のストレッチもある／実際効果あるよ
ありがとうエルシャダイ
中高年は痩せても腹が出ると言うけど、体脂肪10%切ればそうでもない気がする（冬以外は切ってる）
ブクマだけしても思い出せない自信がある。画像ダウンロードして目に入る場所に置くか印刷しないとダメだ…。
大変有用なまとめではある
最初の二コマ同じだな〜と流してたら、時々違うのがある笑
BMIが普通かつ食う量減らしてるのに下っ腹が減らないで困ってる人が多いの理解しろや>カロリー収支しか見ないやつ
20代なら無意識に出来てるものばかり（それ以降は意識しないと筋肉が落ちる）物が丁寧にピックアップされてた
神のズボラさがすごい
役に立つ過ぎ丸