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コンビニおにぎり高騰に「庶民はもう買えない」の声…35歳貧乏ライターが1個40~80円で「20個手作り」した"悲しい結論"

1: kaku_q-karakuwa 2026/10/25 06:09

つまり手作りおにぎりの場合、コンビニおにぎりの1/5程度の値段に抑えることができる。この心強い事実を知った私は、さっそくライフとカルディへ出向き、おにぎりの具材を調達。おにぎりを握って握って握りまくっ

2: kowyoshi 2026/10/25 06:49

炊飯器と米びつとお米を用意できるか問題

3: quick_past 2026/10/25 06:52

そもそもコンビニって安くないよ。高いよ。お弁当だって成城石井のもののほうがクオリティ高いし。

4: opusone2019 2026/10/25 06:54

便利さにはコストがかかるということ。そのコストが賄えない場合は自分でしろとのこと

5: anmin7 2026/10/25 06:59

ところでおめーら、ハッシュタグつけておにぎり写真を投稿すると子供達に給食が届くおにぎりアクションの期間がまた今年も来てるぜ!https://onigiri-action.com/

6: srgy 2026/10/25 07:02

読み味が「デイリーポータルのおもしろ抜き」みたいな… / “イクラの味は、いくらか感じなくもないが、うーん、どうだろうなぁ。点数をつけるなら、いくらだろう”

7: bot2 2026/10/25 07:06

おにぎりの味付けの話だけど、最近昆布茶に研究の余地があることに気付いた。昆布茶だけでも成立はするが、合わせる具材で化ける可能性がある。現状の候補はチーズ、おかかあたりだが取り扱いに注意を要すると文字数

8: gimonfu_usr 2026/10/25 07:08

(?)(そもコンビニの総菜類は、外出時とか時間がなくて料理できないときに買うものと思っていた。日常使いしてるのがまあちょっと…。海苔も高騰してるけどね 〔ドヤ顔するにはあまりに悲しい状況ではある〕)

9: scavenger-folk99 2026/10/25 07:09

栄養などのバランスを考慮しないなら(おにぎりにおかずを合わせない)、おにぎりの形にこだわる必要がない気がする。弁当箱に飯を盛って、ご飯のおとも系をぶち撒ければよくね。

10: cinefuk 2026/10/25 07:11

レストランがない郊外でも24h弁当やおにぎりが買える「最後の砦」みたいな位置付けだが、貧困層にとっては割高に思えるのは当然。いちいちおにぎり握るより、弁当箱に白米詰めて、佃煮の瓶詰めと一緒に持参すれば?

11: koukin_chuu_chuu 2026/10/25 07:15

まいばすけっとのおにぎり98円がもはや異常に見える。マズイだの残飯だの言われてたまいばすの地位が相対的に向上してて笑えない

12: rider250 2026/10/25 07:17

平成初期、自宅アパートの側にコンビニがあり(当時のあの土地では珍しかった)買い物はそこばかりだったら先輩から「阿呆か、スーパーで買った方が遥かに安いぞ、お前の安月給で」と笑われたな。当時から高かった。

13: kenzy_n 2026/10/25 07:19

コンビニエンス

14: kijtra 2026/10/25 07:21

とか言いつつみんなしょっちゅうラーメンのような高級食事とってるよな

15: kkcnnjfkjqndbfkdo 2026/10/25 07:22

“1個40~80円で「20個手作り」した"悲しい結論"” これを「悲しい結論」て卑下してんのが違和感あるわ、自分で色んな具材を試して手作りする食生活は豊かさの一つでもあると思うよ

16: don_tacos 2026/10/25 07:23

コンビニの半額から8割原価を目指したらもっとグルメなおにぎりも出来そうだね

17: kathew 2026/10/25 07:29

高いのか今が適正価格なのかは微妙なところかな。以前よりは高くなったし、以前ほど手に取らなくなったのは確か

18: JORG 2026/10/25 07:31

DPZでやるといい企画そうなんだけどな。東洋経済ではこういう趣旨になってしまうよな

19: Gka 2026/10/25 07:32

1個40~80円は仕入原価だろ。著者の人件費を足さないとコンビニのおにぎりと比較できないよ。1時間で20個作り最低賃金の1300円で計算すると1個65円の人件費がかかる。これに個人事業主として利益余剰が必要なら。

20: bfoj 2026/10/25 07:32

米が安くなっても戻らなかった

21: death6coin 2026/10/25 07:41

たのしいコンビニ。↑おにぎり全部高額

22: aga_aga 2026/10/25 07:43

コンビニは相対的に高いが、だからといって忌避するような収入だと言うなら、問題はコンビニの価格ではなくお前の年収。

23: gairasu 2026/10/25 07:45

コンビニって時間を買う場所なんだから「手作りが安い!」はまぁなんというか。

24: akatain 2026/10/25 07:59

生活を、人生を、人間らしさをその手に取り戻すのだと言いたいところだけれど、それを外注せにゃならんのがこの便利な社会の住民なのだろう。だからといって当たり前に利用しなけりゃならんものでもない

25: btoy 2026/10/25 07:59

まぁもう少ししたらコンビニおにぎりも値下げするよ。

26: kkobayashi 2026/10/25 08:09

DPZじゃなかった

27: sgo2 2026/10/25 08:09

コンビニ🍙はセンターでの仕分け(参考 https://shiwake.cvs-logi.net/brand-jobfind/job/All/14511 Amazon倉庫の逆みたいな事をしてる)に手間を掛けてるから少量/多品種/多店舗を実現出来ているけど、当然人件費分だけ高くなる。

28: sametashark 2026/10/25 08:12

今は海苔も高いので。材料集めて作る時間を使って有償無償の仕事を捌き、食事代以上の対価を得られるならコンビニでいいんだけどね。

29: igni3 2026/10/25 08:13

でも時間と労力を金額換算するとコンビニなんだよな。時給換算したら数千円。

30: tafutanisu 2026/10/25 08:17

コンビニは元から高いと言われたって、少なくとも数年くらい前まではその高さも許容できる値段だったってことだろ。相対的に貧しくなってる事実から逃げるな。

31: setlow 2026/10/25 08:18

そもそもコンビニはお金を払って時間と楽を買うお店だから本当はコンビニの買い物って昔から独身向けまたは贅沢なんだよね。私はケチなのでコンビニではたまにあるセール時のファミチキしか買えません。

32: GonzalezTanaka 2026/10/25 08:25

全く同じ記事名でデイリーポータルZに書かせろ。

33: otoku-memo 2026/10/25 08:28

自炊コスパ最高ってやる前からわかるでしょ。在宅勤務の週4自炊で昼食代1000円いかないけど出社日のランチだけで1000円超える。そりゃそう。

34: mohno 2026/10/25 08:29

海苔が高いらしい。海苔のないおにぎりは40円安いとか https://www.itmedia.co.jp/business/articles/2606/23/news113.html 東洋経済の原稿料がコンビニおにぎりも買えないレベルなのか、そんな原稿しか書けないライターなのかは知らないが

35: tohokuaiki 2026/10/25 08:30

手作りおにぎりで、楽しいピクニック

36: minboo 2026/10/25 08:35

これ、自分で鮭焼いたりそぼろ作ったりしてない、具は既製品で賄ってる。米を炊く&握るの部分だけを自分でやる内食と中食の中間なんだが、これを完全内食にすると一気にハードルが上がる

37: Muucho 2026/10/25 08:36

おにぎりは一個じゃ足らんから2個買うとなると弁当が参戦してくる価格になるんだよな

38: mia_pia_tia_dia 2026/10/25 08:36

そもそもコンビニおにぎりなんて昔から高い。OKストアで買えば70円だぞ。節約したいのにカルディ行ってるのも可哀想になる。結論ありきの記事にするためだろうが、頭の弱さを感じてしまうなこれ…。

39: umaway 2026/10/25 08:36

自炊の労力をゼロで計算するな高校 お母さんにやってもらうんならゼロでもいいけどな!

40: monacal 2026/10/25 08:39

この記事を読んだ炊事全くやらない会社勤めの読者が、パートナーに「自炊にすればこんなに安いらしい、平日は家族全員分毎日手作りおにぎりにしよう(もちろんお前が作れ)」とか言わないといいよね

41: haru_almond 2026/10/25 08:44

道中で腹減ってコンビニしかないときに買うから、時間というより緊急を買ってる

42: toria_ezu1 2026/10/25 08:48

"「三重県産のコシヒカリ」は5キロで税込2570円。"/大分戻ったな

43: y-mat2006 2026/10/25 08:49

少なくとも「悪夢の民主党時代」には、コンビニのおにぎりが高すぎるって話はなかったよね?

44: soulfulmiddleagedman 2026/10/25 08:53

破棄処分のたきだけ2個買ってる

45: shinonomen 2026/10/25 08:57

親近感を感じる記事。私のショートブレッドレシピなら一食18円まで節約できる。 https://shinonomen.hatenablog.com/entry/2026/08/21/190500

46: gazi4 2026/10/25 09:03

レトロニウムの例に"デイリーポータルのおもしろ抜き"が入ってきそうな気がする。そういう記事あるよな…

47: settu-jp 2026/10/25 09:06

実際に「庶民はもう買えない」のだったら売り上げが下がり、商品として売れなくなり取り扱いが減るか主力商品ではなくなるだろうね

48: stracciatella 2026/10/25 09:06

コンビニは時間を売っているはまさにその通り。安い大型スーパーは入って彷徨って買って出てという作業は面倒で結局時間は売ってない。

49: emj1025 2026/10/25 09:09

スーパーのおにぎりもコンビニ価格になってきてるのが許せねぇ

50: Masuda_Buddha 2026/10/25 09:14

庶民のおにぎりといえば、梅干しを漬けた壺から赤紫蘇を引っ張り出して、飯を包んで握るもんだろ。

51: fashi 2026/10/25 09:15

さすがに40円は無理だけど探せば80円くらいで売ってる店はあるだろ

52: cyber_bob 2026/10/25 09:17

おにぎりはコンビニの陳列棚から消えていく運命、そのことが悲しいという結論かな。長いデフレ化だからこそ出てきたサービスだしな。

53: Hidemonster 2026/10/25 09:18

近隣飲食が閉まってて10分程度で何か食う必要、みたいに外堀が埋まり「仕方ないなー(棒)、コンビニしか無いね♪」と心で呟いて敢えて高いおにぎりを買う時以外はそもそもコンビニに行かない。嗜好品扱いよ。

54: aaaikaaa 2026/10/25 09:20

コンビニでおにぎり買うくらいならプロテインバーを買ったほうが満足度高い。

55: kts56 2026/10/25 09:20

コンビニのおにぎりは高い上に塩分多いから買わないほうがいいよ

56: dounasatta 2026/10/25 09:21

おにぎりを作ってる時給が入ってない。おにぎりを作る時給を入れて尚も安いなら転職かスキルアップをして給料を増やした方がいい。貧乏ライターとか言ってる場合じゃない

57: queeuq 2026/10/25 09:32

dpzなら却下されそうなクオリティでも東洋経済なら掲載できます!

58: lenore 2026/10/25 09:33

コンビニの価値はコンビニエントなところなので。ふと小腹が空いた時にサラダチキンバーが手に入るとか

59: nui81 2026/10/25 09:37

普通のふりかけは、かけてしばらく置くと味がご飯に拡散して行ってぼやけた味になりがち。おむすび用ので作るのがおいしいと思う。

60: petite_blue 2026/10/25 09:39

近くのサンディでは鮭おにぎり69円、ゆかりおにぎり59円で売ってる。助かる。

61: takeishi 2026/10/25 09:39

自炊おにぎりを昼食にして節約

62: perfectspell 2026/10/25 09:40

Big-A(地元スーパー)では100円均一のおにぎりが もう売られている。海苔あり。

63: jet-city-people 2026/10/25 09:43

コンビニは定価だからスーパーと比較しよう

64: hirolog634 2026/10/25 09:44

海苔が高いなら、海苔なしを増やしてくれた方が嬉しい

65: sadohigurasi 2026/10/25 09:44

全然悲しい結論じゃなくてよかった😊

66: nguyen-oi 2026/10/25 09:50

冷凍作り置きおにぎりは節約として優秀だけど毎日米ばかりだとパンや麺が恋しくなるのわかる

67: kazuau 2026/10/25 09:52

具材調達の交通費と、調達と調理のための自分の時間給を乗せるとトータルでいくら?コンビニには勝つかもしれないけど安売りスーパーには負けると思うんだよな

68: white_rose 2026/10/25 09:53

確かに海苔なしおにぎり買うくらいなら自分で作ったほうが楽だし安上がりだよな。

69: Galaxy42 2026/10/25 09:59

たまに贅沢としていただく

70: officesitter 2026/10/25 10:05

水道光熱費は無視、自己人件費は度外視、週末の作り置き(冷凍保存)を推奨する一方で食中毒を防ぐ温度管理や調理手順に関するリスク評価も一切なし。経済メディアの記事としては雑すぎる。

71: lilicarium 2026/10/25 10:15

値下げするくらいだから、値上げしすぎたのは事実だろうな。

72: zkangaroo 2026/10/25 10:19

原価30から40%くらいだから、気持ち高いくらいだよね、って結論じゃないの?経済を知らないのかな

73: sds-page 2026/10/25 10:21

?page=3ナンデ?

74: sd-craft 2026/10/25 10:28

食中毒で腹でも下したのかと思ったぜ

75: kalcan 2026/10/25 10:31

100円ローソンが近くにあるのでコンビニおにぎり高騰といわれても「安いの買えばいいのでは?」と思わなくもない。 ファミマしかない地域はご愁傷様

76: cinq_na 2026/10/25 10:32

480万奨学金借りた結果がこの記事なのは悲しい。高卒でインフラとかの方が。

77: Yagokoro 2026/10/25 10:40

庶民を貧乏人という意味で使うなw

78: M54it 2026/10/25 10:41

救いがない感じで辛いね。確かにDPZがやったらもうちょっと楽しくなりそう

79: ackey1973 2026/10/25 10:47

すでに「まいばすけっと」では、おにぎりは税抜き98円まで値下がりしてるんだが、まいばす行かないの?まいばすのない地域の人?いつもの記事見る限りでは都内で活動してる人みたいだけどなぁ。

80: Shinwiki 2026/10/25 10:51

打ち壊し。フランスに負けるな

81: ghrn 2026/10/25 10:56

経費でおちる企画?

82: halpica 2026/10/25 10:58

銀シャリはもともと庶民の食べ物じゃない。

83: Vudda 2026/10/25 10:59

ローソンはわかってるから150円以下のおにぎり増やしてるよな、もう高級具入りおにぎりなんか誰も買わない

84: buenoskun 2026/10/25 11:04

「コンビニもともと高いところ」なのはそうなのだが、あわせてスーパーの弁当類も上がってきてるからな。

85: golotan 2026/10/25 11:05

普通におにぎり作る時間でタイミーでもやって外食した方が良さそう。手間賃のことが頭に入ってるなら機会費用のことも考えるべき

86: kamezo 2026/10/25 11:05

コンビニおにぎりは高いからスーパーだ、といなげやに行ったら1個170円均一みたいな感じでのけぞりました。398円の弁当があるのになぜ?とか思っちゃった。握るコスト?

87: nuara 2026/10/25 11:06

ご飯よそって余った時は、マヨあえシャケとかいれて、海苔でたべてる。握らずおにぎり。最後までおいしくご飯食べられていいよん。

88: byaa0001 2026/10/25 11:09

コンビニの利用で節約できる"時間"の価値が150円くらいあるのかどうか、だな。うまいもん安定して作るのも手間だし、海苔くいてぇし。にしても過去の感覚引きずって高い感じるなぁ。ロピアの腹パンカツカレー555 円よ…

89: c_shiika 2026/10/25 11:10

冷蔵庫という大型設備投資

90: hazel_pluto 2026/10/25 11:21

ドラッグストア、ドラッグストアに行くのです。安いおにぎりが売っています。/最近のドラッグストアのおにぎりはひと昔のおにぎりと比較して、美味しくなってた。コンビニよりは味は落ちると思うが、良くなってる。

91: gcv 2026/10/25 11:26

自分で作った方が安いを言い出したら殆どの料理がそうだろと

92: AzuLitchi 2026/10/25 11:33

差額は手間賃だけじゃなく、その他に輸送費、コンビニ人件費、各事業者の儲け、消費税全部含まれた額だよ。インボイス導入で各小規模事業者の免税分が値上げされたのも理由の一つ https://www.secret-base.org/entry/invoice2023

93: hagakuress 2026/10/25 11:34

ま、そもそもとか語ってるコメント多いけど、まぁまぁ籤運が良くて、このインフレでキツい思いしてる人間がかなり居るが、周りに居ても気付かず、どんどん社会貧困が深刻化してるの他人事な感じするよね。

94: iphone 2026/10/25 11:34

DPZはプロの技なんだけど、とはいえもう少しこう……いや悪くはないんですが

95: strange 2026/10/25 11:36

おにぎりに限らず物価高の原因は原材料費以外に物流費と人件費の部分が大きい。原価を持ち出して高いと言い出すと、人間の賃金が高いと言っているようなもの。デフレマインドのせいでいつまでも経済がよくならない

96: table 2026/10/25 11:38

ふりかけを筆頭にご飯にかけるものは混ぜ込むと塩が足りないんだよ。おにぎり用の混ぜ込みワカメくらいの塩は必要。

97: HDPE 2026/10/25 11:40

令和の原価厨

98: automatican 2026/10/25 11:41

自分で作る工程をエンタメと感じられるかどうかだな 好きなものが入れられるメリットもある でもセコマのでかくて温かいおにぎりは280円とかで高いけどおいしかった

99: sakuragaoka99 2026/10/25 11:43

飽きずに続いたらまた教えてくれ、そうでなければコンビニには手間賃以上の価値があったということだ

100: fb001870 2026/10/25 11:45

近所のセブンイレブンは割と20%OFFシール貼ってくれる店舗なので助かってる。

101: akapeso 2026/10/25 11:46

朝ファミマのコンビ割がお得で、よく利用している。飲み物+指定のおにぎりorパンで250円。500円で飲み物2本とおにぎり2個(パン2個)買えるのは、なかなか良いですよ。