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35歳独身。既婚者への攻撃心と絶望が止まりません。受診すべき | 心や体の悩み | 発言小町

1: KoshianX 2026/07/19 14:24

かつてのはしごたん事件よりはだいぶマシな事例に見えるな。ネットで子持ち叩いてる連中もだいたいこんな感じなんだろうなあ……

2: rgfx 2026/07/19 18:16

「自分には向いてないが、ほかの得意な奴がやってくれてるから世界は何事もなく続くので何も問題はない」位に思っておくのができないんだろうなあ。

3: yodogawa-kahan 2026/07/19 19:40

梅雨が明けても、始終業式の子供たち、お盆の帰省ラッシュで家族の幸せは、地上波で必ず流れる。何なら今年はシルバーウィークのおまけつき。この世に受け入れられる場所などない。共感など求めずサッサと決断しろ。

4: gimonfu_usr 2026/07/19 19:53

(不思議でしかたない。身内の女性では既婚者が稀。実家住まいの独身無職もいるが彼女の兄弟姉妹もみんな独身。君には職があり、笑って「平気」〔君は深刻にとらえてくれないというが〕といってくれる家族がある。

5: mutinomuti 2026/07/19 19:53

実家にいるからでは……いて当たり前だから感謝も何もないんだろう

6: sextremely 2026/07/19 20:04
7: king-zessan 2026/07/19 20:05

「この異常な攻撃心や絶望感は受診が必要なレベルでしょうか」←運動瞑想睡眠野菜350gで解決しそうな気もするが、教祖が異常な攻撃心の持ち主だったので一抹の不安が残る。

8: nuara 2026/07/19 20:09

鬱じゃないかねえ。

9: duckt 2026/07/19 20:11

小町でや、あ。

10: m7g6s 2026/07/19 20:12

多分ホルモンバランスが崩れてるだけ。人はホルモンの奴隷やで

11: aceraceae 2026/07/19 20:24

個人的には素人目にみても明らかに治療を受けたほうがいいとは思うが医者でもない素人があれこれいってもあれなんでとっとと医者行って相談したらとしか。

12: tkm3000 2026/07/19 20:52

これが子供部屋おばさんか

13: ryusso 2026/07/19 21:00

まあ妬みですよ。そんな精神状態では死後餓鬼界一直線でしょう。

14: scavenger-folk99 2026/07/19 21:01

とりあえずインターネットは控えて。諦めと時間が解決するかな。普通の幸せなんて崩壊しつつあるので、楽しいことを見つけて時間を稼げ。

15: peatnnuts 2026/07/19 21:03

脳のバグなので心療内科で薬を処方してもらいましょう。

16: unagy 2026/07/19 21:10

あなたに必要なのは相互扶助です。仏門に入りましょう。それか、原始共産制を目指して人里離れた場所に村を作りましょう。

17: monbobori 2026/07/19 21:12

35歳の若さで何を言っているのだろう。他人の意見に踊らされすぎ。でももう何も心に響かない気もする。惨めすぎるからせいぜい人に害を成さぬようお願いする

18: Hidemonster 2026/07/19 21:16

まあ睡眠が取れてないという一点だけでまず医療機関て話ではある。自分で眠り回復する力が落ちているのに、まだ自力で状況を打開できるはずと信じる理由が無い。睡眠を改善するためだけと言い聞かせてでも受診すべき

19: fuzitahoushirou 2026/07/19 21:25
20: takuver4 2026/07/19 21:31

はえ〜、こんな風に他人を妬むパターンもあるのね。自分は「せめて何か社会で何かの役に立ちたい」って思うタイプでよかった(?)

21: kurotsuraherasagi 2026/07/19 21:36

質問と関係ないけど回答の「夫が進行の早い肺がんだった」人の話が父の肺がんと似ててしょんもり…父今抗がん剤治療がうまくいって元気そうにしてるけど今すぐこうなる可能性もあるんだよな…

22: sunamandala 2026/07/19 21:40

ネットやめてなにか消費以外の趣味を持ちなさいな この状態の時に情報は毒だよ

23: short_tanu 2026/07/19 21:44

こういう人の心理がマジでわからん。うつだとは思うけど、それ以前に何かの病気なんじゃないの?

24: soluterf2334 2026/07/19 21:44

趣味が楽しめないのは考えるまでもなく即刻受診が必要だろう

25: Machautumn 2026/07/19 21:53

みんな酷いな。僕はこの人の苦しみに深く、深く共感する。共感するだけで、救えないのだけれど。誰か、この人と、僕と、僕らの同類を救ってくれないか。

26: spark64 2026/07/19 21:59

結婚してても病んでそうな人だなあ。増田と違って小町はさすがに切羽詰まってる感がある

27: zsehnuy_cohriy 2026/07/19 21:59

そもそもどうでも良くない?その辺の既婚者とか幸せそうな奴とか妬んだところで何か良いことがあるわけでもなしに……根幹に独りで辛いがありそうなタイプに見えるが

28: shin2rou1971 2026/07/19 22:01

小町はもはや釣りであることを隠そうともしていない

29: keys250 2026/07/19 22:06

自意識の過剰との本当の戦いは、実家を出るところから始まる。

30: drylemon 2026/07/19 22:07

普通に睡眠が慢性的に不足すると鬱病リスク爆上がりするから、病院で良いと思った。

31: augsUK 2026/07/19 22:15

話題のブックマーカー図鑑を見ても、夜中はきっちり寝てる人と2時や3時でもブクマ投稿している人がいて、後者はメンタルやばそうではある。

32: straychef 2026/07/19 22:15

発言小町

33: wantan2022 2026/07/19 22:15

夜眠れないのなら絶対に受診したほうが良い。人格の問題ではなく、眠れない事で脳が故障してエラーになっているだけ。

34: gaikichi 2026/07/19 22:16

そこまで「他者との比較」が気になって仕方ない人間が理解できない。50代独身底辺の俺氏は「過去との比較」で、自分は親元離れて自力で働いて生活できるようになっただけですごく偉いと思ってる(←本気)

35: makoiwan 2026/07/19 22:18

不眠と持病の影響はかなり大きいだろう。これをそのまま精神科医に伝えるべき。

36: akagiharu 2026/07/19 22:19

体調の問題の可能性もある。睡眠不足とか栄養不足とかホルモン不足とか。健康に活きることを第一目標にしたらどうか

37: trailhead_l 2026/07/19 22:23

自分で攻撃性を病的、治療を受けて改善したいと判断できるのは立派だと思うよ。この人が良い医師・カウンセラーに巡り合えることを願う。

38: bnckmnj 2026/07/19 22:24

こわいこわい 病気治すのはやらないほうが異常 ジムに通わないでも同じ事できる人がいる時点で優位性ゼロ 諸々客観性が今完全に死んでるからなんていうか本音でアドバイスくれる友達作れてから考えたほうがいい

39: soybeancucumber 2026/07/19 22:24

結婚で苦しんでいる人が山のようにいるのに、なんではてなーは結婚しろ連呼してるんだろ。この人しかいないって人じゃなきゃ結婚はやめとけっていうのは離婚した身としては誠実なアドバイスだと思ってる

40: toshiyam 2026/07/19 22:28

自覚症状あるならさっさと受診しろよ、としか。これが内臓の不調なら絶対医者行ってるでしょあなた

41: saqqu 2026/07/19 22:32

ホルモンバランスが整うと、悩みがそれほど深刻と感じなくなるよ。そういう薬を処方してもらえるよ

42: akiat 2026/07/19 22:37

SNSを見ない。いい部分しか見せないから

43: fluoride 2026/07/19 22:40

こういうクソデカ自意識と戦ってる人だいすき。がんばれがんばれ超がんばれ

44: vbcom 2026/07/19 22:47

フェミはこういう人たちの人生に責任持つべきでは

45: newforms 2026/07/19 22:48

そんな気分の悪くなるもは見ない方がいいよ。ネット依存をまず治した方がいいかもね。

46: sayuremix 2026/07/19 22:52

住める実家がある事への嫉妬と絶望が止まらない。受診はすでにしている。(45歳独身子無し身寄り無し)

47: akitonkun 2026/07/19 23:05

その攻撃心は本来自分に向かうものが他者に向いているのです。つまりいずれは自分に向かいます。というかもう向かっているから攻撃に耐えられず他者に向けているのかも知れません。

48: hkdn 2026/07/19 23:06

多分いざ結婚してしまうと手のひら返すタイプの人だから大丈夫な気がするよ。仮に結婚しなかったとしてもそれはそれでしあわせ見つけられる。

49: iphone 2026/07/19 23:09

こういう世間様に振り回されるタイプは精神医療への偏見も内面化していがちなんだよな。うまく生きるには世間に合わせるフリをしつつ自分軸で生きる器用さが求められてしまう。いつの時代もそうだったかもしれんが。

50: cider_kondo 2026/07/19 23:18

普通に読む限り、これは運瞑眠菜ではなく『これをプリントアウトして病院で診てもらおう。放っておくととんでもない事になるぞ。恐ろしい恐ろしい』の方としか思えないけどなあ…

51: awkad 2026/07/19 23:25

持病あっても女ならなんとかなる。男なら厳しいが

52: amemaa 2026/07/19 23:26

悩みの相談相手が親しかいない相談者に対し「このご時世、あなたみたいな人は沢山いる」と笑い飛ばした親が怖すぎる。この書かれた内容そのまま伝えてるとしたら、笑い事じゃないだろ

53: tameruhakida 2026/07/19 23:29

希死念慮があるなら心療内科に行くべきだと思う

54: kusomiiso 2026/07/19 23:32

ホーッホッホ!3連休地獄のワンオペ育児してる私でも見て笑顔になってほしーーー!!!独身!!自由な時間!!喉から手が出る程ほしーーーい!!早朝から深夜までマママママママ拘束72時間耐久レース中よ!

55: kaionji 2026/07/19 23:42

誰もが攻撃性があるのは普通なので受診する必要はありませんよ

56: rlight 2026/07/19 23:46

小町で聞くのと生成AIに聞くのとどちらがマシなのだろう

57: jamg 2026/07/20 00:00

はてなで小町見かけるの久しぶりな気がする

58: misafusa 2026/07/20 00:13

同じ独り者でも、ずっと独身と離婚してなのは違うよね。しかも子持ち。なんとかいう『独身女性』が主人公のマンガで、連載が進むうちに子持ちと明らかになり、なんだそりゃつまらんと思って読まなくなったことあるな

59: atlas_estrela 2026/07/20 00:15

同窓会でその感情を隠しきれない同級生に会って怖くなった。人は他人と比べでどこまでも嫉妬してしまうので、今からでも自分を変えようとするしかない。他人に向けて犯罪者になるならその先はより暗い未来しかない

60: kaminashiko 2026/07/20 00:43

ダイエット、、、?

61: uva 2026/07/20 00:44

既婚者と独身のうちの一部なんだろうけど、異常な攻撃性が発現した人達が執念で他人を攻撃し続けてるんだろうな。それがSNS等では悪目立ちすると

62: gyakutorajiro 2026/07/20 00:49

正常だ。子孫を残せない苦しみ、理性で抑圧しきれない人間以前の生物としての本能。愛情が得られず自己肯定感が満たされない日々が続くと、隣に悪魔が降りてくる。簡単には消えない。悪魔と過ごす覚悟を持つしかない

63: listeningsuicidal 2026/07/20 00:49

心に余裕ないと攻撃的になるしなあ。

64: lemon32 2026/07/20 00:50

瞑想した方が良いな。これはメタ認知できるようになれば改善する。しかしこの程度の異常者なんてガルちゃんに溢れてるだろ。

65: igni3 2026/07/20 00:59

受診するデメリットがほぼないやろ。受診してから考えればいい。

66: kiyo_hiko 2026/07/20 01:13

別に結婚してなかろうが子供残らなかろうがどうでもよくね?天涯孤独・独身・高卒・童貞だがそういうもんだと割り切ってるは。ひたすら働いて、持ち株が数十万数百万上下するのに一喜一憂して、休日は寝るだけよ

67: spray_donuts_3co 2026/07/20 01:34

かなり恵まれているのに、全てを失ったという錯誤。実家もあり、収入もあり、治療もでき、ジムにも通え、ネットをし、アドバイスをされたら実行に移せる算段まである。何一つ持ってない人だって1割ぐらいいるんだぞ

68: securecat 2026/07/20 01:35

デジタルデトックスというか、まじめに山伏とかしたらどうかと思う。山岳信仰。

69: miyauchi_it 2026/07/20 01:47

“家族からは「このご時世、あなたみたいな人は沢山いる」と笑われ、深刻に捉えてもらえません。” これもしんどいと思う

70: iiko_1115 2026/07/20 02:32

強迫性障害っぽいんだけど…大丈夫なのか。安定剤もらって落ち着いた方が良さそう

71: sawarabi1920 2026/07/20 02:46

ネットが広大なせいの弊害だな

72: strange 2026/07/20 02:53

もっと酷い人もいるという「下を見ろ」みたいな助言は何の役にも立たない/結婚して子供を作るべきという規範意識が強すぎるために将来に不安を抱くし、自分への攻撃が強いのでそれへの防衛として他者を攻撃している

73: hatebu_admin 2026/07/20 02:59

その声は、我が友、李徴子ではないか?

74: byaa0001 2026/07/20 03:18

俺よく知らんのやけど、教祖なんでBANされたん?

75: takahire_hatene 2026/07/20 03:31

私の回答は「35歳で独身であせるのは、人間として正常な反応です。社会が壊れているのです。」になります。ネットでこの手の話題は見ない方がいいよ。謎の力場が形成されることがほとんどだから。

76: nenesan0102 2026/07/20 03:42

一月の相談ってのを見てみたいんだが、どこにあるやろか

77: rshi 2026/07/20 03:42

「独身羨ましい、ワンオペの私を見ろ」ブコメ、そういうのが嫌がられるんじゃないの…マウントに見えるよ

78: orpheuse 2026/07/20 03:53

酒とかギャンブルとか推し活の効能はこういう現実的な劣等感に向き合わないで時間を埋められるところなので、正面から向き合っているこの人はまだ狂っていないと言える

79: soulfulmiddleagedman 2026/07/20 04:58

医者なのか、寺なのか

80: kwsktr 2026/07/20 05:09

空腹で苦しんでいるのに食事ができず、美味しいご飯を食べてる人に攻撃したり、なぜ私は空腹なのか…と無力感と絶望に打ちひしがれてる人に必要なのは、温かいお粥。豪華なフルコースではない。恋愛・結婚に置換して

81: booobooo 2026/07/20 05:17

病院行ったらいいよ。あとSNS断ち

82: kaiteki02 2026/07/20 05:18

ADHD•ASDの非定型発達が強いと空気読まな過ぎで社会と摩擦→病気。 定型発達が強すぎると空気を読むこと、他人から自分がどう見えるか?、自分の社会的位置などに常に神経消耗→病気に。もしや比較嫉妬心は定型が多い

83: taguch1 2026/07/20 05:24

歳をとるとやっぱり身体の上に心が乗っかってるって感じがする。食事、睡眠、運動を正しい知識で安定させるのが一番。

84: Midas 2026/07/20 05:40

まさにこういう不幸に苦しむひとの心によりそうために「結婚しても不幸せな雅子さま」象徴天皇制があるのであって「愛子でいいじゃん(男女平等だし」は誤り(彼らは不幸を宿命づけられた被差別民でしかない

85: anigoka 2026/07/20 05:47

boketeはサ終するのに小町はまだ現役なんかよ…

86: sockscat 2026/07/20 05:47

気持ちはわかるので、とにかく猫を飼いなさい。そして、自分の子供だと思って必ず自分で世話をしてください。無条件で愛してもいい対象が必要です

87: hachirotan 2026/07/20 06:06

精神科+カウンセリングかなぁ。最寄りの保健所で精神科嘱託医相談とかやってたら、保健所の嘱託精神科医が受診の必要性等も相談に乗ってくれるよ(無料だけど一回のみで診断書や薬は出せないと思う)

88: yk_mobile 2026/07/20 06:18

太ってそう

89: eroyama 2026/07/20 07:03

35歳♀면年収400万円164cm他難点2♂と吊合,+過密地(都雇圏240万人↑)は子持で子無時より満足度31%減故,"幸せ入手困難感"分かる(非過密地同110万人↓は子で24%増故,♂spec低くとも幸せ成れる) /転居できるなら適密転居→結婚で1発

90: Galaxy42 2026/07/20 07:12

本人が相談しているように読めなかった

91: ivory105 2026/07/20 07:12

他人の幸せに怒りが湧くって、無差別殺人犯が大体そんな感じでさぁ…。生涯未婚率かなり高いんだから気に病む必要ないのにね

92: mayumayu_nimolove 2026/07/20 07:18

通報案件では?

93: timetosay 2026/07/20 07:40

インターネットは悪い文明だなぁ。https://komachi.yomiuri.co.jp/topics/id/1229762/

94: tigercaffe 2026/07/20 07:44

自分の頭に描いてる幸せな結婚生活とやらをここに出してみろ。そんな生活してる人間、ほとんどいないから。自分で藁人形をこさえて、藁人形に取り込まれてたら世話ない。

95: motch1cm 2026/07/20 07:46

結婚すればすべてが解決することもあるから、独身を勧めることは悪だよなと思う

96: tori_toi 2026/07/20 07:47

持病のPCOS(排卵障害)って部分読み飛ばしてる人多い気が。前トピみると挙児願望あるし、排卵障害で妊娠の難易度上がるし、年齢と相手探しも絡んで辛いと思う。婦人科疾患はホルモンでメンタル崩しやすくなるよね〜…

97: morimarii 2026/07/20 07:48

まずネット辞めるところからじゃないですかね……

98: tottotto2009 2026/07/20 08:15

そうやってみんな歳を取って行くんだよな。今は、まだ若いから(可能性を秘めているから)苦しいんだよ。葛藤しているんだよ。でももうあと少し。枯れてきたらあきらめざるを得なくなって、心が軽くなって来るよ。

99: nessko 2026/07/20 08:18

(この小町というサイトはこういう女性が悩みを書き込めて、それにまじめなコメントが返ってくるのがいいところなのだろう。はてブには欠落している類の良さである)(悩んでいると書き込める勇気がある人なんだ)

100: forever_551 2026/07/20 08:31

自分もこれです。憎しみまではいかないけど、そっ閉じ。始まりは「結婚してない人って変な人しかいない」みたいな書き込みを何度も見たことかも。

101: harist 2026/07/20 08:54

程度問題ではあるけど、何でそんなに他人が気になるものかね

102: kudoku 2026/07/20 08:56

幸福とはお金、人間関係、健康の3マスビンゴ。中心の健康が揺らいでるから何も上手くいかない。

103: hearthewindsing 2026/07/20 09:04

自分を客観視しようと頑張ってるのが伝わってエラいとしか言えない。すぐには治らないかもしれないけど、医者、生活習慣、認知行動療法の併用で均していくのがいいかも。

104: keren71 2026/07/20 09:08

根源は他人と比べているので多分結婚して子ども産んても永遠に比べ続けるのでは。以前結婚したが孫がいないという悩みを相談してる人がいた。

105: sato0427 2026/07/20 09:25

小町にマジレス

106: um-k3 2026/07/20 09:27

なんでこんなのになるかわからんけど、自分軸ではなく他人軸で生きてるからだろうな。他人をそうやって測って生きてきたのがブーメランしてんだよ。それと自分こそ実家住まいのくせに何が本当の孤独だよw片腹痛い。

107: number917 2026/07/20 09:40

非正規に攻撃されることを想定してない被害者思考の正社員様か

108: e4k2EO 2026/07/20 09:58

なぜ小町に、物好きか/金も無いのだろうね

109: TakamoriTarou 2026/07/20 10:16

睡眠がとれないのは喰えないのと同じぐらいやばい症状です

110: ponkotukko 2026/07/20 10:22

まぁ...カウンセリングなのかなあ

111: tsutsumikun 2026/07/20 10:41

とりあえずXアプリをスマホから削除したほうがいいと思う。

112: Kenju 2026/07/20 10:42

実家住まいで本当の孤独って・・・?

113: mujisoshina 2026/07/20 10:52

投稿者はAIや小町に何度も相談しており、現在の状況を良くないと思いながらも折り合いをつけられずにいる。折り合いをつけるためなら病院よりもまずはカウンセリングが必要なのではないだろうか。

114: ikaironic 2026/07/20 11:20

自分が極端な考え方をしていることを認知していい方向にもっていくのも精神療法なんだけど、普通の人はそんなこと知らないし、発言小町にいるような人ならなおさら

115: hatayasan 2026/07/20 11:46

ライフアドバイザーのxevra師がお隠れになってしばらく経ちますね。

116: kagobon 2026/07/20 11:47

いいねぇ、矢張り小町はこうでなくては。自分に期待しすぎてるのが根本的原因。先ずは実家から出よう。一人暮らしをすればやること多すぎて余計な事を考えなくて済むよ。