「グルコースとフルクトースは腸から吸収される経路がそれぞれ異なるため、同時に利用することができ、吸収されるエネルギーの量が増える」「大さじ1～1.5杯のハチミツを摂取すると、肝臓のグリコーゲン貯蔵量を」
ハチミツは運動のパフォーマンス向上に役立つのか？
「グルコースとフルクトースは腸から吸収される経路がそれぞれ異なるため、同時に利用することができ、吸収されるエネルギーの量が増える」「大さじ1～1.5杯のハチミツを摂取すると、肝臓のグリコーゲン貯蔵量を」