結局「水・茶・ブラックコーヒー」かよ。当たり前すぎてワロタ。それが一番難しいわ
「脂肪肝や脂肪肝炎を進ませてしまういちばんの原因は「甘い飲み物の日常的摂取」です」。。
「エビデンスは無いけれどもやめておいたほうがいい」と言われましても。運動後の三ツ矢サイダーWを楽しみにしてる自分としては、人工甘味料の弊害が一番気になってるところ。根拠なき言説は信用に値しないと思う。
やっているがやせない。脂肪肝だ。
“牛乳や豆乳には「乳糖」が含まれています” → 調べたところ、豆乳には乳糖は含まれていないとのこと。
肝機能のマーカーは魚ばっかり食べると良くなることが多いな。（尚、脂肪肝が改善するとは言わない）
ウルソ飲めばγ-GTP改善するよ。大人しく医者にかかりな。
睡運瞑菜
俺は超がんばったので運動と食事で肝機能全部よくなった。たまにゼロカロリー炭酸とかは飲んだ。
ゼブラニキ、、どこ行ったんや、、、
3種=水、茶、コーヒーなど、砂糖や牛乳の入ってないもの／豆乳に乳糖って書いてておかしいと思わなかったのか？
「人工甘味料が人体に弊害をもたらす」というエビデンスはない、「甘く感じる」というだけで食欲が増すエビデンスもない
缶などの砂糖入りコーヒーはそこそこカロリーがあるが、コンビニコーヒーなら砂糖3gを入れて12kcalほどなのであまり気にしなくても。 牛乳はタンパク質やカルシウムなどが摂れるので、忌避するようなものでもない。
『いまのところ「人工甘味料が人体に弊害をもたらす」という確固たるエビデンスはない』と言いつつ、 『「甘く感じる」というだけで食欲が増してしまう』 のエビデンスもなさそう。 舌が二枚もあって太りそうだ
脂肪肝と診断されて以来、街の生搾りオレンジジュースの自販機を見るたびに歯を食いしばってる（大好きだから）
長年ブラックコーヒー、お茶、無糖飲料、水を続け、夕食のご飯は抜き（おかずだけ）を続けていても肝臓の数値が悪い私はどうしたら良いのか（数値は悪いが脂肪肝ではないと言われる）。
甘く感じるだけで食欲が進むなんてそれこそエビデンスあるんか？ワイ摂取上限まで使ってるけど食欲なんか全然増えないし。なお腸内細菌が荒れるのはいくつかの実験で出てるっぽいがもちろん甘味料の種類による
牛乳でも野菜ジュースでもない…肝臓外科医が｢切り替えて1カ月で肝機能が改善する｣と話す"飲み物3種"【2026年3月BEST】
結局「水・茶・ブラックコーヒー」かよ。当たり前すぎてワロタ。それが一番難しいわ
「脂肪肝や脂肪肝炎を進ませてしまういちばんの原因は「甘い飲み物の日常的摂取」です」。。
「エビデンスは無いけれどもやめておいたほうがいい」と言われましても。運動後の三ツ矢サイダーWを楽しみにしてる自分としては、人工甘味料の弊害が一番気になってるところ。根拠なき言説は信用に値しないと思う。
やっているがやせない。脂肪肝だ。
“牛乳や豆乳には「乳糖」が含まれています” → 調べたところ、豆乳には乳糖は含まれていないとのこと。
肝機能のマーカーは魚ばっかり食べると良くなることが多いな。（尚、脂肪肝が改善するとは言わない）
ウルソ飲めばγ-GTP改善するよ。大人しく医者にかかりな。
睡運瞑菜
俺は超がんばったので運動と食事で肝機能全部よくなった。たまにゼロカロリー炭酸とかは飲んだ。
ゼブラニキ、、どこ行ったんや、、、
3種=水、茶、コーヒーなど、砂糖や牛乳の入ってないもの／豆乳に乳糖って書いてておかしいと思わなかったのか？
「人工甘味料が人体に弊害をもたらす」というエビデンスはない、「甘く感じる」というだけで食欲が増すエビデンスもない
缶などの砂糖入りコーヒーはそこそこカロリーがあるが、コンビニコーヒーなら砂糖3gを入れて12kcalほどなのであまり気にしなくても。 牛乳はタンパク質やカルシウムなどが摂れるので、忌避するようなものでもない。
『いまのところ「人工甘味料が人体に弊害をもたらす」という確固たるエビデンスはない』と言いつつ、 『「甘く感じる」というだけで食欲が増してしまう』 のエビデンスもなさそう。 舌が二枚もあって太りそうだ
脂肪肝と診断されて以来、街の生搾りオレンジジュースの自販機を見るたびに歯を食いしばってる（大好きだから）
長年ブラックコーヒー、お茶、無糖飲料、水を続け、夕食のご飯は抜き（おかずだけ）を続けていても肝臓の数値が悪い私はどうしたら良いのか（数値は悪いが脂肪肝ではないと言われる）。
甘く感じるだけで食欲が進むなんてそれこそエビデンスあるんか？ワイ摂取上限まで使ってるけど食欲なんか全然増えないし。なお腸内細菌が荒れるのはいくつかの実験で出てるっぽいがもちろん甘味料の種類による