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【管理栄養士持ち声優の現役声優の倒れない・凹まない・追い詰められないダイエット】|福原綾香

1: kaminashiko 2026/03/29 18:22

とてもよいな、参考にしてみよ

2: nguyen-oi 2026/03/29 19:06

「オタクの北斎」で笑った。本物の管理栄養士が書くダイエット記事は、エビデンスもしっかりしてて説得力が違うな。声優って体力勝負だし参考になる

3: TakenokoGod 2026/03/29 19:16

お金取れるよ。

4: sovereignglue 2026/03/29 19:38

「毎日体重の2倍たんぱく質を摂取する」って縛りを設けるだけで食べたくなくなるレベルできつくなるからオススメ()

6: puruhime 2026/03/29 20:16

論旨→例外、補足のような構造の文章で読みやすい。書いてる内容自体もバランスがいい。痩せたいので取り入れてみよう

7: WinterMute 2026/03/29 20:41

14年前は、男の子みたいな感じの大学生でねえ、こんなに立派になって……(老人会/対象が明確で、具体的でとてもいい。よく現場で聞かれたり話したりするのだろう。アイマス声優も100人以上いてもう個別に話せないし

8: tfurukaw 2026/03/29 21:21

イマドキの声優さんはすごいな。ちゃんと資格活かしてるし、そもそもその場限りの資格勉強じゃここまで書けない

9: thirty206 2026/03/29 21:52

食は健康の基本よなー。

10: strange 2026/03/29 22:04

ちゃんと無理なく実行できそうな内容だった。

11: korimakio 2026/03/29 22:28

〜本番当日の過ごし方〜 ??『ケータリングは全種食べる』

12: hugie 2026/03/29 22:31

さすふーりん。ちゃんと行動に理由が書かれていて納得感つよい。ダメとされているものも状況を見てOKとしている辺り、受け入れやすい内容なのではないかと。

13: tekitou-manga 2026/03/29 22:37

健全な精神状態の時はこうやろうああやろうって思ったらその通りできるのに、不健全だと「もうどうなってもいいや」状態にしかなれない

14: m7g6s 2026/03/29 22:40

管理栄養士だからこそいつもパワフルなパフォーマンスができるんだな。シーキングザパールさんのソロ曲最高やったで https://youtu.be/x13Wi9z6rAM?si=xoQTj2tfldeEJzJI&t=345

15: TownBeginner 2026/03/29 22:56

いやあいい記事。文章がちゃんとしてて、プロフの「学生時代は同級生からオーダーを受け恋愛小説を書き」の説得力が増している。

16: bml 2026/03/29 22:59

思った以上に本格化派で。

17: orisaku 2026/03/29 23:01

信頼できる書き手

18: oyamissa 2026/03/29 23:10

心が元気な人向けってほんとそう、一時期これ系を完璧にやろうとして鬱っぽくなったので、頭の片隅に入れておくくらいにしてるよ。

19: pecorietta 2026/03/29 23:11

ためになるなあ

20: Caerleon0327 2026/03/29 23:14

『緑の濃い野菜や鮭やきのこなどを意識』とあるが、ビタミンDは野菜には含まれていない。お弁当の写真に、カボチャが入っている。カボチャはビタミンA・Eを含むスーパーフードだ。ブロッコリーはビタミンC・Kも豊富

21: FreeCatWork 2026/03/29 23:16

福原さん、すごいにゃ!ボクも健康的な身体で、いっぱい甘えたいにゃ!美味しいものいっぱい食べて、元気ににゃ!

22: shira0211tama 2026/03/29 23:29

漫画原稿修羅場極まった時は野菜と納豆豆腐卵ばかり食べてた。血糖値上下が少ないから眠くならないし集中も維持できる。揚げ物は徹底的に回避。運動もせめて休憩やトイレ帰りのにスクワットするくらいはする

23: ET777 2026/03/29 23:43

汗で鉄流れるのか/言っちゃなんだけど芸能系の人ってめちゃくちゃなダイエットを多分いまだにさせられがちだと思うわ。こういうのすごく大事だと思う