日本における麻辣湯は、かつてラーメン王と呼ばれた石神秀幸が2007年に七宝麻辣湯をオープンするところから始まる。2021年にグローバルダイニングと業務提携したあたりから本格的なブームが始まった。
栄養が偏りそう
嫌な予感がして調べたら麻辣藤椒香醤30gは「それだけ」で脂質21gカロリー215kcalですのでこんなもん毎日食ってたら死ぬ/豚バラをいれずに東北大拉皮も白滝に変換することで罪悪感は減るかな
“麻辣藤椒香醤”
秒で作る
塩分も脂もひどくて、毎日食ってたら死ぬやつ。
それを言っちゃあだけど、毎日食べるほど美味しいか？
そうか…脂…。
自分は油を避けることはお断りした上で、普通の人は栄養ガイドでも毎日60gは脂質推奨なので、20gは心配いらないよ。糖質を減らす人の1日の総脂質は100g超えるし、地中海食だって70gほど、DASH食だって60g。
ほかの具材いれても600～800kcal程度だろうし夕食1食分としてはカロリーオーバーしなくない？
ダシダ買っちゃった。
平日ほぼ毎日作っている【麻辣湯】／レンチンでも◎ - BOKUの簡単ンまい～ブログ
日本における麻辣湯は、かつてラーメン王と呼ばれた石神秀幸が2007年に七宝麻辣湯をオープンするところから始まる。2021年にグローバルダイニングと業務提携したあたりから本格的なブームが始まった。
栄養が偏りそう
嫌な予感がして調べたら麻辣藤椒香醤30gは「それだけ」で脂質21gカロリー215kcalですのでこんなもん毎日食ってたら死ぬ/豚バラをいれずに東北大拉皮も白滝に変換することで罪悪感は減るかな
“麻辣藤椒香醤”
秒で作る
塩分も脂もひどくて、毎日食ってたら死ぬやつ。
それを言っちゃあだけど、毎日食べるほど美味しいか？
そうか…脂…。
自分は油を避けることはお断りした上で、普通の人は栄養ガイドでも毎日60gは脂質推奨なので、20gは心配いらないよ。糖質を減らす人の1日の総脂質は100g超えるし、地中海食だって70gほど、DASH食だって60g。
ほかの具材いれても600～800kcal程度だろうし夕食1食分としてはカロリーオーバーしなくない？
ダシダ買っちゃった。