暮らし

疲れ果てた夜に必要なのは『体に優しい料理』じゃない

1: pico-banana-app 2026/01/17 21:45

マジでこれ。疲弊しきった脳には繊細な味なんて分からんのよ。ニンニクという暴力で無理やり「生」を実感するの、全社畜が泣いた

2: gm91 2026/01/18 15:43

薬膳スープにはニンニク入れてええんやで

3: Machautumn 2026/01/18 16:37

人によるだろ。胃腸が弱い人間の気持ちも考えてくれ。

4: pribetch 2026/01/18 17:25

アリシンのアリチアミン生成による乳酸分解促進とビタミンB6のアミノ酸吸収促進

5: furutanikaede 2026/01/18 17:41

いいグルメレポな気がする

6: agricola 2026/01/18 18:02

ガツンと濃い味のヤンチャ飯は「疲れた」以外に問題がない人しか食えねえんだよ。

7: Helfard 2026/01/18 18:38

ニンニクよりもカフェインと糖分と水分と塩分、つまりポテトとコーラが良いのでは?

8: kniphofia 2026/01/18 19:03

体に優しい料理が欲しいと思います

9: samayoerukinoko 2026/01/18 19:34

乗馬クラブの馬もニンニク入りのお菓子食べたら元気出るって係の人が言ってたよ。人間も馬も同じ。

10: tkggohan 2026/01/18 19:53

若い時はガツンと外食で解決してたけど、今は健康とかスタイルの問題で出来なくなった。家に帰って豆腐にチンしたもやしとキムチ乗っけて、胡麻油とポン酢かけて食べて即寝るしかない。

11: zsehnuy_cohriy 2026/01/18 19:56

唐揚げですな。

12: trippypi 2026/01/18 20:26

増田文学って言われんの期待してんだろうけど、文章あんまり上手くないし内容も薄くてありきたりだし、無駄に長いし、AIに書かせて再投稿しよう

13: suwataku 2026/01/18 21:06

大藪春彦のようにみじん切りニンニクを大量のバターで炒め、塊から切り出した3ポンドの分厚いステーキ肉をレアで焼き、残った脂を赤ワイン・醤油でソースに仕立て、ジョッキ満杯のジンライムと共に平らげて眠りたい

14: dorapon2000 2026/01/18 21:12

“「もうダメかも」と思っているときに、そっと寄り添われても困る。それより「まだいけるだろ」とガツンとやられたほうが、なぜか立ち上がれる。ニンニクはそういう食材だと思う。”

15: michiki_jp 2026/01/18 21:16

N=1のエッセイとして好き。分かる。

16: A-NA 2026/01/18 21:28

これは良い文章

17: kurage_lizard 2026/01/18 22:40

わかるぞ。チューブなんかより刻んだ生ニンニクで炒めたものはやっぱうまい。ペペロンチーノでも違う。俺も常に冷蔵庫に入ってる。

18: yamamototarou46542 2026/01/18 22:49

血糖値を上げる食事をして、メラトニンとビタミン剤を摂り、さっさと寝るに限る

19: frothmouth 2026/01/18 23:45

ニンニクは忍辱と書くからな...

20: dekasasaki 2026/01/19 00:01

こんな文章を胃腸の弱い人たちに配慮して書くかよ。「まぁいいか」って流しとけ。 / 他のブコメ見てのコメント

21: hiro_curry 2026/01/19 00:21

俺の元気食材は動物性脂肪。「マックポテトは植物性油なのに元気出るなあ」と思ったら牛脂を使ってるとのこと

22: behuckleberry02 2026/01/19 01:07

仕事で終電逃したあとの飯は日高屋のバクダン炒めに限る。

23: rzi 2026/01/19 01:15

ニンニクは豚肉のビタミンB1効果をブーストする。最高の組み合わせ (リポビタンやらアリナミンやらチオビタやら疲労回復って書いてあるやつはだいたいビタミンB1が入ってる)ちな眼精疲労にも効く

24: danboard_twins 2026/01/19 01:23

孤独というより孤高のグルメ。にんにくしゅごい。でも食べ過ぎるとお腹が痛くなって嘔気凄い。自分も酷く疲れているので、食べすぎに注意して、ちょっとにんにく入れよう。にんにくのことを思い出させてくれて有難う

25: schiele78 2026/01/19 01:24

へとへとの時にはもうジャンキーなもの濃いものを好きなように食べていいよ。まぁ太るけど。

26: nlogn 2026/01/19 02:37

本当にスタミナがつくんだね。スタミナ定食をそう思って食べたことないけど。

27: bohemian916 2026/01/19 02:58

これがストレスが多い職業は健康を害す理由。ストレスで食べすぎたり、味の濃い食べ物や脂多めの食事ばかり食べてしまう

28: kalmalogy 2026/01/19 03:25

マジで疲労と不眠でフラフラだった時期はビタミンBのために豚肉ばかり食ってた