暮らし

無印良品、不足しがちな野菜をワンプレートで手軽にとれる「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん」発売

1: MasashiCato 2025/11/20 19:54

近所のイオンの弁当の質が年々悪くなってるのでイオン内の無印でこれ買おうかな。おかずを選べる弁当はすごく良かったのだが

2: mike47 2025/11/20 20:22

ちと高いがよさそうだな

3: go_kuma 2025/11/20 21:35

シャムシェイドの曲でワンフレーズ替え歌作ろうと思ったけど無理だった

4: Galaxy42 2025/11/20 21:41

冷凍庫のキャパが限界 エリックサウスのチキンビリヤニのポジション

5: firststar_hateno 2025/11/20 22:00

お野菜の王国へようこそですわ!690円で具だくさんの冒険、これは試さずにはいられませんの!

6: shQ_Ch 2025/11/20 22:25

会社のお弁当に良さそうだわ

7: pikopikopan 2025/11/20 22:37

良いなあ。野菜ない冷食ばっかりだもんね。見かけたら試してみたい。

8: greipoo 2025/11/20 22:43

普通に美味しそう。サラダボウル屋さんのを少し手軽な冷食にした版っぽい

9: mojimojikun 2025/11/20 22:48

1/3 じゃなくて 1/2 とか 3/4 位にならんかね。ラーメンとかのバランスが崩れた?奴が食べたいんよ。

10: straychef 2025/11/20 23:26

野菜ばっかり食べてる人がいたとして不足しがちなって枕詞はそんなに一般化できるもんなのか

11: gomentic 2025/11/20 23:49

次の良品週間でこれ買いだめしたい

12: found_near 2025/11/20 23:52

良さそう

13: danboard_twins 2025/11/21 00:05

ローソンで売ってください

14: ssfu 2025/11/21 00:20

ジジババの家の冷蔵庫にいれておいてやったら安心かもな。

15: Shinwiki 2025/11/21 00:37

普段から全く気を遣わずに野菜が不足しちゃう人が無印まで行ってこんなの買うわけないじゃん。

16: snobsnog 2025/11/21 01:02

つまりこれを真似てワンプレートごはんを作ると必要量の野菜が摂取できる

17: movesinthefield 2025/11/21 01:36

カロリー300kcal以下??

18: pendamadura 2025/11/21 01:45

キャベツ齧れば良くね

19: issyurn 2025/11/21 03:28

カロリーからしてたんぱく質、炭水化物の割合が少なそう。別途摂取する必要ある。

20: juejue 2025/11/21 04:01

たけぇ

21: girlhood 2025/11/21 05:58

この手の商品に必ずオクラ入ってるの何でだろう。人気なのか手に入りやすいのか。自分は苦手なんだけども。

22: narukami 2025/11/21 07:07

冷凍食品取扱無印近くにない気がするんだよな

23: takanagi1225 2025/11/21 07:15

と、鶏むね3切れ…??これはダメダメですね…。別途サラダチキンか豆的なものを買う必要性がある。

24: furugenyo 2025/11/21 07:35

これにレトルトの魯珈のカレーとかかけたらスパイスカレーが完成しそうだなあ

25: stabucky 2025/11/21 07:52

「必要な野菜」って本当に科学的に計算したのか?きちんと摂取していない人間の方が多いのにそれが原因で死ぬ人はいない。

26: chikayours 2025/11/21 08:21

見た目綺麗な色味だけど、ぐんにゃりしてたりしないのかしら。

27: Helfard 2025/11/21 08:32

全部粉にしてカレーに突っ込んだら1回で3倍くらい食えないだろうか?

28: bml 2025/11/21 08:47

真面目に規定の野菜取るとサラダボウル満杯の食わなきゃいけない。そんなの非現実的でしょ。

29: otchy210 2025/11/21 08:56

ここから炭水化物抜いたやつ作ってほしい。鶏むねは自分で足すから。

30: l_etranger 2025/11/21 09:49

例えばラタトゥイユの栄養成分はこんな感じだった。エネルギー296kcal, たんぱく質14.5g, 脂質10.0g, 炭水化物38.7g(糖質35.0g, 食物繊維3.7g), 食塩相当量1.4g。悪くない。ここを起点にして主菜と副菜も足しやすそう。

31: Goldenduck 2025/11/21 11:14

量もそれほど多くなさそうなので別途肉なり魚なりのメイン用意して食うかな

32: nicoyou 2025/11/21 11:48

タニタカフェの領域に入ってきた!この野菜の量で700円しないのは安いなー

33: yogasa 2025/11/21 12:17

3食これくわなあかんの?と言う方が先に立つ

34: htnmiki 2025/11/21 13:00

完全メシであすけん100点を目指そう!

35: kuwa-naiki 2025/11/21 13:23

食べるのが面倒そうだな…

36: netafull 2025/11/21 13:37

“「1/3日分の野菜を使った雑穀ごはん」は、1個で1/3日分の野菜を摂取することができる1食分のプレートごはん。”

38: kenchan3 2025/11/21 17:29

3食全部で763g。野菜が350gあるのならば、残りは413g。

39: diveintounlimit 2025/11/21 19:30

うーんカロリーが倍になるなら考える・・・

40: syouhi 2025/11/22 03:28

税込み690円/全然関係ないけど、無印の冷凍焼き鯖寿司は美味しかった(BSノブロックで知った)