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半日分のたんぱく質が摂れる1人鍋レシピ「鶏むねと豆腐の卵みそしょうが鍋」 - メシ通 | ホットペッパーグルメ
2025/11/13 00:35 コメント 5件
1: ET777 2025/11/13 22:13

半日分ｗ　最近は腸で吸収しきれなければ意味がないと言われてるので分けてたべよう、おいしそう

2: from777confirm 2025/11/13 22:33

おいしそう

3: wdoomer 2025/11/13 23:27

美味そう

4: ywdc 2025/11/14 00:30

麻婆豆腐のアレンジ風だね。きのこを入れても良さそうだ

5: naoH 2025/11/14 00:32

一人分の鶏胸肉100gはハードル高いが、3〜4人分作るなら一気にハードル下がるね。