暮らし

カレーバイキング、年をとると色んな種類のルーだけ食べる方が健康的で満足度が高い「秋葉のアイキッチンですね」

1: mutinomuti 2025/09/13 23:17

塩分と油分の比率を増やしたいって話か

2: n_vermillion 2025/09/14 01:37

これはわかる。近所のインドカレー屋がランチバイキングやってんだけど、ライスを少なめにして4種類のカレーをかわるがわる楽しむ方向にシフトしてる。

3: maturi 2025/09/14 06:26

ライスを取れば糖分が摂取できる

4: kukurukakara 2025/09/14 06:38

秋葉のアイキッチン.今度通った時に行きたい.

5: red_kawa5373 2025/09/14 06:41

カレールー自体が脂と糖質(小麦粉)で出来ている。カレールーと白米は、だいたい同じ量だと同じ糖質を持っている。まあ、ご飯とルーを同じ分量で食う人はあまりいないだろうけど。

6: sqrt 2025/09/14 07:25

スパイスは概ね漢方なので何となく健康に良さそうな気がするのは分かる(塩分と油脂の量は無視するものとする)

7: nemuinox 2025/09/14 07:44

カレーと中華はこのインフレの世でもお手軽価格でランチバイキングが楽しめる数少ない料理で、更にカレーは冷めても中華程イマイチにならないからお腹膨らませたいときに助かってる

8: nobori_lupin 2025/09/14 09:06

年取って少食になるのはわかる。さらに進むと、油分が多くてスパイスも効いてるカレーのバイキングは胃腸の調子と相談が必要になる。

9: wxitizi 2025/09/14 09:11

チーズナン食べ放題という真逆の商品が売りの店なような。

10: kagobon 2025/09/14 09:20

加齢を理由にするなら、塩分濃度高いカレーは控えたほうがいいよ。

11: AKIMOTO 2025/09/14 09:31

写真が最新か知らんが1000円ならすごいな

12: FutureIsWhatWeAre 2025/09/14 09:51

わかる ナンおかわり不要だからカレー種類多い方のランチ頼むようになった

13: mouseion 2025/09/14 09:51

ライスやナンは糖質の塊だから30代過ぎた辺りから段々無理になってくるんよな。昔はあのでっかいチーズナンを5枚ペロリだったのに今は3枚が限度だ。

14: firststar_hateno 2025/09/14 10:00

カレールーの旅、心と体の健康のバランスが大切ですわね。

15: ermda 2025/09/14 10:21

よく考えればルーも糖質だしな

16: osugi3y 2025/09/14 10:37

カレーも11種類くらいあれば行ってみたいがこの記事からでは3種類くらいなのでそのためにそこへ行こうとは思わないのでなんだかなぁという印象的。

17: eiki_okuma 2025/09/14 10:39

塩分と脂質の塊なので、正解はナンもルーも食わずに具だけ食う。これだね。

18: hidea 2025/09/14 10:42

カレー脂質が無視できないくらい多いのがナン

19: cinq_na 2025/09/14 11:49

炭水化物と脂質のどっちがマシかという地獄。カーボブロッカーとオルリスタットのどっちが有能かを調べるには良さそうだけど。インネパ系のランチ食べ放題(1000円程度)は割ととあちこちにあるんで、探してみては。

20: restroom 2025/09/14 11:52

市販のカレールーは脂質が多いので、店のカレーの話かと思います。

21: turanukimaru 2025/09/14 11:58

ルーではなくカレーソースと呼んでやってくれ…はともかくバイキングのカレーって具がなくなってソースだけになりがちだよね。茹でブロッコリーとか茄子でもあれば良いのに。

22: ikusana 2025/09/14 12:05

カレーバイキングは好きだけど、バイキング終了間際に行くといくつかのカレーが品切れになってて同じ金を払ってるのに全種類のカレーが食べられないと微妙に損した気持ちになる店もあるので注意

23: togetter 2025/09/14 12:09

豆のカレーとかだと、単体でも満足感すごいよね~!

24: sukekyo 2025/09/14 12:14

カレーは飲み物→カレーバイキング→ドリンクバーってことですね。タンドリーチキンを炊飯ジャーで保温してるカシミールのバイキングに久しぶりに行きたくなった。

25: htnmiki 2025/09/14 12:15

つまりドリンクバー