「映画館でトイレに行かないために大福を食え」という話から地続きだったのか、この話。
検証助かる。理屈上は炭水化物を分解するときに水がいるからなんだろうけど、効果時間とかそういうのは違ったりするから、他の炭水化物に比べて餅は入手しやすく効果も判断しやすくちょうど良いんだろうかね。
“この人夜中にトイレに起きる回数なくなったっていってるけどおなじ理屈でおねしょにも効くのでは……？”
元々は大福や団子が有効という話です。
しかし尿意を抑えすぎるとみんな大好きな、トゲトゲのクリスタルが出来ますぞ
大量に食べたら永眠できそう
18時〜20時の晩御飯に、ボンタンアメサイズの餅食べるだけで朝まで尿意が抑えられる？
夜間に糖質の摂りすぎで人工透析まっしぐらやな。
要するに夜餅を食べれば良い。
本来なら二重盲検法を行いたいが、仮にプラセボ効果であっても尿意が抑えられていることは事実であり、逆にプラセボだと示されてしまえば思い込みによる効果は減少してしまうだろうから、敢えて放置が正しいのである
近所のドラッグストアでボンタンアメを目に付くところに置きだした店が2件ほどある。確かに薬を飲むより安いし安全な気がするもんな
頻尿なら餅食って寝ろ
酒の飲むの止めたら夜中にトイレ行くのほとんどなくなってQoL上がった。けどたまには飲みたいので寝るとき餅でも食べたら少しはマシになるかな？けど酒飲んだ時の出る量ってすごいから無理かな。
おれもよく映画館で尿意ドンするから餅でも食っとこ
無理のない範囲で試行してみたい。
おかきとかじゃダメかな。
ますます「映画館の売店で大福を売れ」が現実的になってきたな。平日の昼間とか高齢者も多そうだしぜったい需要掘り出せる
"水分は多目に摂る(ビールとか酎ハイとか) " 節子、それ水分やない…。アルコールは利尿作用があり睡眠の質も下げるから、もし普段から就寝前に飲酒してるならそっちを控える方がいいのでは…
昔から長距離マラソン選手や登山者が事前に大福2,3個食べるという話が一番効果ありそうと思ったな
ヘッダ画像見ると、汗かきに効くとあるが本当かな。エビデンスまで入らないから、可能性があるなら試したい。夏場ずっとしっとりしてる。
『尿意が睡眠の敵』認知症も実は夜間頻尿が原因ではなかろうか
「餅で尿意が抑えられるの？」 『モチ』
あられやおかきまで行くと、さすがに効果はないか？ 手軽に持ち運べて入手しやすいもち米って、案外ないな。
おにぎり一つやポテチ一袋、キャベツの千切りお茶碗一杯も試してほしいなあ。
シネコンの売店でコーヒーを売りにしてるのは正気を疑う(利尿作用的な意味で
ぐっすり眠れるようになってよかったね！でも寝る前のお酒は控えた方がいいよ？
結石防止に水分取りまくってるんで、頻尿が回避出来るなら嬉しい。が、それじゃあダメなんだよね。石の苦しみと比べたら、夜中に何度も目が覚めることくらいどうって事無い。
というか、その症状はお医者さんにいったほうがいい気がする…。
こういうのって子どもの夜尿症とかも予防効果あるんだろうか
尿意以前に、ビールや缶チューハイ飲んだら、そりゃトイレも近くなる。眠りも浅くなるので、おすすめしない
糖分じゃないんか
便意の方はどうなんだろう。
テレビでボンタンアメの検証やってたけどプラシーボって言ってたけど本当なの？
なお、私は兵六飴の方が好きです。
糖質が水分を適宜引き込んでるんじゃなかろうか。よく眠れるというのもおそらく糖質だけど、そんな少量で効果あるのすごい
実際は「糖質」（糖質は重量の３倍の水分を貯める）なのでカステラも効果的。セブンのカステラ３切れの糖質は78gで240mL弱の水分を抑え込む（ボンタンアメ１箱は58.8g)。コンビニがカステラや羊羹を常備するのもわかる
炭水化物でなくてもち米限定なの？他の食品でもいいの？簡単に手に入るかな。映画の前に食べたい
調べるのめんどくさいけど、そもそも、寝る前に炭水化物を食べるとよく眠れるって情報があった気がするんだよな。
なんでもち米に尿意を抑える効果があるのだろう
求肥は良かった（カロリーからは目を背ける）
雪見だいふく効果あるのか。雪見だいふくなら売ってる映画館あるんだよなあ。みんな導入して。
スーグラ服んでて一晩に3~4回おしっこに起きる生活だったのが、マンジャロ打つようになって半分以下になったよ（スーグラは続けている）
子供の頃兵六餅嫌いだったけどいつの間にか食べれるようになってた 大人になったなあ
ボンタンアメが入手しづらい地域あるんだ
なんかキモい
映画館はポップコーン売るのやめて餅を売れ。ただし喉に詰まらないようなやつな。
映画館で売るなら、片手で食べれる団子とかが良いかも。
そんなに尿意抑えられんことある？歳を取るとそうなるのか…やだな…
登山家が餅を食べまくって登山時の尿意を減らすというライフハックは割と有名だよね。この話聞くたびに、大の方はどうするんだ？とはてな民としては疑問に思うのだがね（笑）
頻尿ってことは既に腎臓にダメージが行ってそうだし、糖質でさらに加速する未来しか見えないんだよな。
「寝る直前にボンタンアメを食べると尿意がなくぐっすり寝られるけど虫歯になる」と思い込んでいたが、直前でなくてもいいのか。
ボンタンアメはもち米だったのか
許可が取れるのであれば映画館で鬼滅ボンタンアメとか国宝だいふくとか売って歩きたい。
糖質を減らすと短期間で急に一定の重さが痩せられるのって、体内の水分量が落とせるからなんだっけ。
確かに家人が、映画「国宝」観るのにボンタンアメ用意してたw。キチンと道理に合ってるんだな。
お餅や甘いもの食べ過ぎて糖尿病に伴う頻尿になったら元も子もないのでそこだけは気をつけな（アカン）。
近所のスーパーやお菓子屋さんで見かけないんだよなぁ、ボンタンアメ
これ面白いから、どっか大学で検証してほしい。
症状を抑えるために食べ物を摂取するんじゃなく、まず酒をやめなよっておもた。酒のせいで尿意が起きてる可能性もあるし。尿意が睡眠の敵だと認識してないとか、いろいろ意味不明だよ。
ボンタン飴の姉妹品に兵六餅（ひょうろくもち）ってのがあるんですけどね。海苔＋白あん＋抹茶の風味で、ミリめし的行動食の風情があって好きなんですよ。尿意を抑えてくれるならますますそれっぽいね。
ボンタンアメの尿意を抑える成分は”もち米"と聞いたのでもち米商品でどれだけ頻尿が抑えられるか試してみたら→しっかり検証するまでもなかった話
「映画館でトイレに行かないために大福を食え」という話から地続きだったのか、この話。
検証助かる。理屈上は炭水化物を分解するときに水がいるからなんだろうけど、効果時間とかそういうのは違ったりするから、他の炭水化物に比べて餅は入手しやすく効果も判断しやすくちょうど良いんだろうかね。
“この人夜中にトイレに起きる回数なくなったっていってるけどおなじ理屈でおねしょにも効くのでは……？”
元々は大福や団子が有効という話です。
しかし尿意を抑えすぎるとみんな大好きな、トゲトゲのクリスタルが出来ますぞ
大量に食べたら永眠できそう
18時〜20時の晩御飯に、ボンタンアメサイズの餅食べるだけで朝まで尿意が抑えられる？
夜間に糖質の摂りすぎで人工透析まっしぐらやな。
要するに夜餅を食べれば良い。
本来なら二重盲検法を行いたいが、仮にプラセボ効果であっても尿意が抑えられていることは事実であり、逆にプラセボだと示されてしまえば思い込みによる効果は減少してしまうだろうから、敢えて放置が正しいのである
近所のドラッグストアでボンタンアメを目に付くところに置きだした店が2件ほどある。確かに薬を飲むより安いし安全な気がするもんな
頻尿なら餅食って寝ろ
酒の飲むの止めたら夜中にトイレ行くのほとんどなくなってQoL上がった。けどたまには飲みたいので寝るとき餅でも食べたら少しはマシになるかな？けど酒飲んだ時の出る量ってすごいから無理かな。
おれもよく映画館で尿意ドンするから餅でも食っとこ
無理のない範囲で試行してみたい。
おかきとかじゃダメかな。
ますます「映画館の売店で大福を売れ」が現実的になってきたな。平日の昼間とか高齢者も多そうだしぜったい需要掘り出せる
"水分は多目に摂る(ビールとか酎ハイとか) " 節子、それ水分やない…。アルコールは利尿作用があり睡眠の質も下げるから、もし普段から就寝前に飲酒してるならそっちを控える方がいいのでは…
昔から長距離マラソン選手や登山者が事前に大福2,3個食べるという話が一番効果ありそうと思ったな
ヘッダ画像見ると、汗かきに効くとあるが本当かな。エビデンスまで入らないから、可能性があるなら試したい。夏場ずっとしっとりしてる。
『尿意が睡眠の敵』認知症も実は夜間頻尿が原因ではなかろうか
「餅で尿意が抑えられるの？」 『モチ』
あられやおかきまで行くと、さすがに効果はないか？ 手軽に持ち運べて入手しやすいもち米って、案外ないな。
おにぎり一つやポテチ一袋、キャベツの千切りお茶碗一杯も試してほしいなあ。
シネコンの売店でコーヒーを売りにしてるのは正気を疑う(利尿作用的な意味で
ぐっすり眠れるようになってよかったね！でも寝る前のお酒は控えた方がいいよ？
結石防止に水分取りまくってるんで、頻尿が回避出来るなら嬉しい。が、それじゃあダメなんだよね。石の苦しみと比べたら、夜中に何度も目が覚めることくらいどうって事無い。
というか、その症状はお医者さんにいったほうがいい気がする…。
こういうのって子どもの夜尿症とかも予防効果あるんだろうか
尿意以前に、ビールや缶チューハイ飲んだら、そりゃトイレも近くなる。眠りも浅くなるので、おすすめしない
糖分じゃないんか
便意の方はどうなんだろう。
テレビでボンタンアメの検証やってたけどプラシーボって言ってたけど本当なの？
なお、私は兵六飴の方が好きです。
糖質が水分を適宜引き込んでるんじゃなかろうか。よく眠れるというのもおそらく糖質だけど、そんな少量で効果あるのすごい
実際は「糖質」（糖質は重量の３倍の水分を貯める）なのでカステラも効果的。セブンのカステラ３切れの糖質は78gで240mL弱の水分を抑え込む（ボンタンアメ１箱は58.8g)。コンビニがカステラや羊羹を常備するのもわかる
炭水化物でなくてもち米限定なの？他の食品でもいいの？簡単に手に入るかな。映画の前に食べたい
調べるのめんどくさいけど、そもそも、寝る前に炭水化物を食べるとよく眠れるって情報があった気がするんだよな。
なんでもち米に尿意を抑える効果があるのだろう
求肥は良かった（カロリーからは目を背ける）
雪見だいふく効果あるのか。雪見だいふくなら売ってる映画館あるんだよなあ。みんな導入して。
スーグラ服んでて一晩に3~4回おしっこに起きる生活だったのが、マンジャロ打つようになって半分以下になったよ（スーグラは続けている）
子供の頃兵六餅嫌いだったけどいつの間にか食べれるようになってた 大人になったなあ
ボンタンアメが入手しづらい地域あるんだ
なんかキモい
映画館はポップコーン売るのやめて餅を売れ。ただし喉に詰まらないようなやつな。
映画館で売るなら、片手で食べれる団子とかが良いかも。
そんなに尿意抑えられんことある？歳を取るとそうなるのか…やだな…
登山家が餅を食べまくって登山時の尿意を減らすというライフハックは割と有名だよね。この話聞くたびに、大の方はどうするんだ？とはてな民としては疑問に思うのだがね（笑）
頻尿ってことは既に腎臓にダメージが行ってそうだし、糖質でさらに加速する未来しか見えないんだよな。
「寝る直前にボンタンアメを食べると尿意がなくぐっすり寝られるけど虫歯になる」と思い込んでいたが、直前でなくてもいいのか。
ボンタンアメはもち米だったのか
許可が取れるのであれば映画館で鬼滅ボンタンアメとか国宝だいふくとか売って歩きたい。
糖質を減らすと短期間で急に一定の重さが痩せられるのって、体内の水分量が落とせるからなんだっけ。
確かに家人が、映画「国宝」観るのにボンタンアメ用意してたw。キチンと道理に合ってるんだな。
お餅や甘いもの食べ過ぎて糖尿病に伴う頻尿になったら元も子もないのでそこだけは気をつけな（アカン）。
近所のスーパーやお菓子屋さんで見かけないんだよなぁ、ボンタンアメ
これ面白いから、どっか大学で検証してほしい。
症状を抑えるために食べ物を摂取するんじゃなく、まず酒をやめなよっておもた。酒のせいで尿意が起きてる可能性もあるし。尿意が睡眠の敵だと認識してないとか、いろいろ意味不明だよ。
ボンタン飴の姉妹品に兵六餅（ひょうろくもち）ってのがあるんですけどね。海苔＋白あん＋抹茶の風味で、ミリめし的行動食の風情があって好きなんですよ。尿意を抑えてくれるならますますそれっぽいね。