しっかり取り組んでみたいです
ルーティン化目指して頑張ってみます。
夜更かしという不健康なことをして、さっそくこの身体によさそうなことを今からやってみます。
どれだけ英会話やgit入門記事をブクマしてもブクマしただけで満足するのがブクマカやぞ
食べる量を減らす以外の方法なんてないのに永遠にこんなのがでてくるのが謎 あげく食べて痩せるなんて話いまもなくならない 運動で痩せるとかゼロではないが食べる量減らすに比べて0.1%程度の効果だよ
これはスパム
「夜更かしという不健康なことをして、さっそくこの身体によさそうなことを今からやってみます。」文章として成り立っていない。程度の低いAIだな。
『体重をゆるやかに下げつつ、体感が得られたシンプルメニュー』『全身を促進して代謝スイッチをオン』←所々変な日本語だと思ったがやはりAIか
左寄せ、古のテキストサイトみたいだな。縦列のSNSアイコンがあって邪魔くさいのもポイント高い。
500歩歩くだけで5分は消えるのに、毎日500歩増やしていってなぜ「1日5分」なのだ。20日後には10000歩を超えるんだぞ。（3週間後に+1500歩というのも謎だが。）逆にAIじゃありえなさそうな頭の悪さ。
前日より500歩だけ多く歩く→5分とは
こういう記事を無理やりホッテントリに突っ込むメリットって、今ではほぼゼロなんじゃないかなぁ。これで「ダイエットルーティン」で検索上位に来るのだろうか？ / 検索したら5番目だった。効果あるわｗ
カロリー収支をマイナスにしないと物理的に痩せない。まずは食うのをやめろ。
「前日より500歩だけ多く」「３週間後には＋1,500歩が」計算おかしくね？ ここで読むのをやめた。
スパム
運動で痩せるというより筋肉が減って体脂肪率が高い人は基礎代謝を上げるのも大事
皮膚科はダイエットに関しては専門外だしど素人レベルではないのか
“スマホの歩数計を確認し、前日より500歩だけ多く歩く目標をセット。数値が小さいので達成しやすく、３週間後には＋1,500歩が自然にこなせるように。”←計算あわなくない？ +10,500歩が正しいはず
1日5分ダイエットルーティン
しっかり取り組んでみたいです
ルーティン化目指して頑張ってみます。
夜更かしという不健康なことをして、さっそくこの身体によさそうなことを今からやってみます。
どれだけ英会話やgit入門記事をブクマしてもブクマしただけで満足するのがブクマカやぞ
食べる量を減らす以外の方法なんてないのに永遠にこんなのがでてくるのが謎 あげく食べて痩せるなんて話いまもなくならない 運動で痩せるとかゼロではないが食べる量減らすに比べて0.1%程度の効果だよ
これはスパム
「夜更かしという不健康なことをして、さっそくこの身体によさそうなことを今からやってみます。」文章として成り立っていない。程度の低いAIだな。
『体重をゆるやかに下げつつ、体感が得られたシンプルメニュー』『全身を促進して代謝スイッチをオン』←所々変な日本語だと思ったがやはりAIか
左寄せ、古のテキストサイトみたいだな。縦列のSNSアイコンがあって邪魔くさいのもポイント高い。
500歩歩くだけで5分は消えるのに、毎日500歩増やしていってなぜ「1日5分」なのだ。20日後には10000歩を超えるんだぞ。（3週間後に+1500歩というのも謎だが。）逆にAIじゃありえなさそうな頭の悪さ。
前日より500歩だけ多く歩く→5分とは
こういう記事を無理やりホッテントリに突っ込むメリットって、今ではほぼゼロなんじゃないかなぁ。これで「ダイエットルーティン」で検索上位に来るのだろうか？ / 検索したら5番目だった。効果あるわｗ
カロリー収支をマイナスにしないと物理的に痩せない。まずは食うのをやめろ。
「前日より500歩だけ多く」「３週間後には＋1,500歩が」計算おかしくね？ ここで読むのをやめた。
スパム
運動で痩せるというより筋肉が減って体脂肪率が高い人は基礎代謝を上げるのも大事
皮膚科はダイエットに関しては専門外だしど素人レベルではないのか
“スマホの歩数計を確認し、前日より500歩だけ多く歩く目標をセット。数値が小さいので達成しやすく、３週間後には＋1,500歩が自然にこなせるように。”←計算あわなくない？ +10,500歩が正しいはず