政治と経済

「寝不足は努力の証し」という思い込み | 大和総研
2026/10/29 02:23 コメント 15件
1: secseek 2026/10/29 12:53

そういう精神論はなくさないといけませんね

2: ichbin 2026/10/29 16:29

スマートウォッチほどの多機能でなくてもいいから睡眠計測専用のウェアラブルデバイスは広く普及したほうがいいと思う。自分はApple Watchで重宝してる。

3: gui1 2026/10/29 16:37

マイクロスリープやぞ(´・ω・｀)

4: a-lex666 2026/10/29 16:39

鹿

5: maturi 2026/10/29 16:42

がんばれ

6: nguyen-oi 2026/10/29 16:45

「寝てない自慢」が美徳の日本は異常。Apple Watchで可視化して絶望するやつ多そう

7: mouseion 2026/10/29 17:06

ユダヤの犬か。

8: wnd_x 2026/10/29 17:06

広告代理店と仕事するときは複数案件かかえてて寝てないけど余裕ですよアピールするとリスペクトされて仕事がやりやすかった。あえていつも深夜3時に時間指定でメール送信するとか。ありえない時間にMTG提案したりと

9: salt100g 2026/10/29 17:07

意地悪やなぁ

10: borrower6074 2026/10/29 17:18

今つけてるスマートウォッチがアホすぎて腕をちょっと動かさないだけで睡眠時間にカウントするらしく、1日累計10時間以上寝てる超健康児扱いされてる

11: cl-gaku 2026/10/29 17:24

睡眠十分こそ努力の証

12: MIT_tri 2026/10/29 17:45

みんな勘違いしてると思うんだけど、堀大輔氏はショートスリープを推奨してるんじゃなくて、睡眠の質を上げて凝縮する事を目的にしてるだけなんだよ。(本人談)

13: magi-cocolog 2026/10/29 19:27

本論に文句はないのだが、寝不足ではなく、寝ずの仕事とか不眠不休を使ったほうがすわりが良かったのでは

14: yamamototarou46542 2026/10/29 19:44

高市閣下は関係ないだろ！いい加減にしろ！

15: atahara 2026/10/29 19:46

「日本では睡眠時間が短いことが、ややもすると自慢話として語られ、健康上の問題として十分に深刻に受け止められていないのではないか」