AVAとは？
わかった、金玉だろ。はじめの一歩でやってた。わざわざ冷やすために外部に出した内臓だからな。ポケモンはちんこの意味説があるし、効果は抜群だろ。／金玉のシワもポイント。表面積を増やして素早く冷やす用だろ。
“手のひらが体温調節に大きな役割を果たす理由は、「AVA（動静脈吻合どうじょうみゃくふんごう）」と呼ばれる特殊な血管構造”
手のひら冷却（AVA血管）か、保冷剤を軽く握るだけでいいなら手軽で早速試したくなるわ
自著の宣伝記事、かつ命に関わる悪質な内容。厚生労働省の指針と全然違う。コメ:「具合が悪くて意識がある」なら熱中症も含まれるでしょ→ https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/happen.html
足の付け根かと思った。違った。
アメリカ軍は手の指先から肘まで冷たい水に漬けるってはてなで聞いた
大動脈は血流の速度が非常に速く、血液が一瞬で通り過ぎてしまうため、冷却の効率は思ったほど高くない場合があります。←バカみたい、本筋部分は正しいんだろうか
手のひらや足の裏だけでなく、そこに向かう血管が通る手首や足首、二の腕などを冷やしたり温めたりするのも有効だと思う
直接関係ないけど植村直己が言うには手がかじかんでツラいときは股間の一物を握りしめてしのぐと良いらしい
少し前に高校球児向けに氷水で試合前に手を冷やしておくっていうチップスがバズってたのを見たな。
陰嚢はヒートシンクみたいになってるから効果的かも
手のひら冷却自体は検索すればいくらでも引っかかる位には普通。グッズも色々あるよ
手のひらか
最近、自転車ロードレースの選手がやってるね
手の血管なんて熱中症でダメージを受ける脳や臓器から離れすぎててうえ、血管が細いから時間あたりの血液の冷却量もたかがしれてるでしょ。緊急性があるなら太い血管があって脳や臓器に近い首と脇でいいです。
非常時に最も効果的というよりも、衣類が濡れたりせず簡単に冷やしやすく効率がいい部位という認識。
10度以下で冷やすと、血管が閉じちゃうので効率落ちるんだって(やらないよりマシだし、布1枚挟むと良い) id:canadie この記事は熱中症予防で意識がクリアな人向けと明記されてる。そのリンクは既に熱中症な人向けの対策。
"大動脈は血流の速度が非常に速く、血液が一瞬で通り過ぎてしまう" なら冷却の効率はむしろ良さそうに聞こえるのだが
キン〇？
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2813029?page=3 最近よく聞く話。記事では意識の有無で分けているが、東京消防庁は症状が出たらほとんど効果がないと、あくまで予防策扱いをしてる。
知らなかったので半月ほど前真昼間近くに里山登った際には登り初めにあまりの暑さに急に怖くなって沢水で冷やしたタオル首に巻いてた。冷やしたタオル２枚持って、手で握ってればいいのか？
「首」が付く部位を冷やすのがいいとよく言われるよね。首、手首、足首、乳首。
これまでの常識を覆したがるよね。アクセス数のために。
はじめの一歩で会長が教えてくれたキンタマ冷やすのはどうかとGeminiに聞いたらやめとけって言われた笑
金玉なの？チンコかと思ったわ。
読む前の予想：乳首
金●かな？とか思ってたら、ブコメでもうがっつり言われてて安心した。
「足の裏にも同じしくみがある」←ゲンドウと冬月が冷房の切れたネルフ本部で水の入ったバケツに足だけ突っ込んでたのは正しかったんや！
手のひらに氷ではなく、常温の水が効率いいってこの前のホンマでっか！で言ってた。手のひらが冷たすぎると逆に体に温度をあげる信号を送るんですって。
スポーツの現場では前腕冷却が普及しつつあるが、あまり知られてない？氷水入れたクーラーボックスに腕突っ込んでるの見たことないかしら。
熱中症は首と脇の下みたいな点ではなくて、全身を氷風呂につけて全面を一気に冷やすのが正しいとかではなかったっけ？
どうせ掌だろうと思って開いたら案の定。何年前のネタじゃい。
ブコメ読むと、冷たいペットボトルなら首や脇、ゆるい水道水なら腕や手にバシャバシャかけるのが良さそう。
"AVA（動静脈吻合どうじょうみゃくふんごう）""手のひらのAVAは表面積が大きく、血液が比較的ゆっくりと流れます。そのぶん、外気や冷却物との熱交換が効率よく行われる"
水風呂に入ろう。もしくは水垢離、冷水浴。
保冷剤を2ヶを手拭いで首に巻いて通勤してる。日焼け止め効果も期待できてお勧め、20分しか持たないけど。駅まで、駅からかな。アイスノン4連なら30分は保つ、最強。
スポーツだと、前腕冷やして万歳で冷却するよ。甲子園でもやりなはれや。
そうそう暑さ避けは手のひらこれは近年のトレンドです、覚えておいてください／そう12-15℃で。冷たすぎると血管収縮が起こります。最も効果高いのは冷水浴だがそれが現実的でない場合ね
手のひらだと思ったら手のひらだったけど、こんだけずっと暑いとね、もうわりとみんな避暑知識あるんスわ。
深部体温を下げる…？あ、直腸か。と思った自分が恥ずかしい。
首よりも脇よりも効果的…熱中症研究者が｢暑いときは真っ先にここを冷やせ｣という意外な体の部位
AVAとは？
わかった、金玉だろ。はじめの一歩でやってた。わざわざ冷やすために外部に出した内臓だからな。ポケモンはちんこの意味説があるし、効果は抜群だろ。／金玉のシワもポイント。表面積を増やして素早く冷やす用だろ。
“手のひらが体温調節に大きな役割を果たす理由は、「AVA（動静脈吻合どうじょうみゃくふんごう）」と呼ばれる特殊な血管構造”
手のひら冷却（AVA血管）か、保冷剤を軽く握るだけでいいなら手軽で早速試したくなるわ
自著の宣伝記事、かつ命に関わる悪質な内容。厚生労働省の指針と全然違う。コメ:「具合が悪くて意識がある」なら熱中症も含まれるでしょ→ https://www.mhlw.go.jp/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/kenkou/nettyuu/nettyuu_taisaku/happen.html
足の付け根かと思った。違った。
アメリカ軍は手の指先から肘まで冷たい水に漬けるってはてなで聞いた
大動脈は血流の速度が非常に速く、血液が一瞬で通り過ぎてしまうため、冷却の効率は思ったほど高くない場合があります。←バカみたい、本筋部分は正しいんだろうか
手のひらや足の裏だけでなく、そこに向かう血管が通る手首や足首、二の腕などを冷やしたり温めたりするのも有効だと思う
直接関係ないけど植村直己が言うには手がかじかんでツラいときは股間の一物を握りしめてしのぐと良いらしい
少し前に高校球児向けに氷水で試合前に手を冷やしておくっていうチップスがバズってたのを見たな。
陰嚢はヒートシンクみたいになってるから効果的かも
手のひら冷却自体は検索すればいくらでも引っかかる位には普通。グッズも色々あるよ
手のひらか
最近、自転車ロードレースの選手がやってるね
手の血管なんて熱中症でダメージを受ける脳や臓器から離れすぎててうえ、血管が細いから時間あたりの血液の冷却量もたかがしれてるでしょ。緊急性があるなら太い血管があって脳や臓器に近い首と脇でいいです。
非常時に最も効果的というよりも、衣類が濡れたりせず簡単に冷やしやすく効率がいい部位という認識。
10度以下で冷やすと、血管が閉じちゃうので効率落ちるんだって(やらないよりマシだし、布1枚挟むと良い) id:canadie この記事は熱中症予防で意識がクリアな人向けと明記されてる。そのリンクは既に熱中症な人向けの対策。
"大動脈は血流の速度が非常に速く、血液が一瞬で通り過ぎてしまう" なら冷却の効率はむしろ良さそうに聞こえるのだが
キン〇？
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2813029?page=3 最近よく聞く話。記事では意識の有無で分けているが、東京消防庁は症状が出たらほとんど効果がないと、あくまで予防策扱いをしてる。
知らなかったので半月ほど前真昼間近くに里山登った際には登り初めにあまりの暑さに急に怖くなって沢水で冷やしたタオル首に巻いてた。冷やしたタオル２枚持って、手で握ってればいいのか？
「首」が付く部位を冷やすのがいいとよく言われるよね。首、手首、足首、乳首。
これまでの常識を覆したがるよね。アクセス数のために。
はじめの一歩で会長が教えてくれたキンタマ冷やすのはどうかとGeminiに聞いたらやめとけって言われた笑
金玉なの？チンコかと思ったわ。
読む前の予想：乳首
金●かな？とか思ってたら、ブコメでもうがっつり言われてて安心した。
「足の裏にも同じしくみがある」←ゲンドウと冬月が冷房の切れたネルフ本部で水の入ったバケツに足だけ突っ込んでたのは正しかったんや！
手のひらに氷ではなく、常温の水が効率いいってこの前のホンマでっか！で言ってた。手のひらが冷たすぎると逆に体に温度をあげる信号を送るんですって。
スポーツの現場では前腕冷却が普及しつつあるが、あまり知られてない？氷水入れたクーラーボックスに腕突っ込んでるの見たことないかしら。
熱中症は首と脇の下みたいな点ではなくて、全身を氷風呂につけて全面を一気に冷やすのが正しいとかではなかったっけ？
どうせ掌だろうと思って開いたら案の定。何年前のネタじゃい。
ブコメ読むと、冷たいペットボトルなら首や脇、ゆるい水道水なら腕や手にバシャバシャかけるのが良さそう。
"AVA（動静脈吻合どうじょうみゃくふんごう）""手のひらのAVAは表面積が大きく、血液が比較的ゆっくりと流れます。そのぶん、外気や冷却物との熱交換が効率よく行われる"
水風呂に入ろう。もしくは水垢離、冷水浴。
保冷剤を2ヶを手拭いで首に巻いて通勤してる。日焼け止め効果も期待できてお勧め、20分しか持たないけど。駅まで、駅からかな。アイスノン4連なら30分は保つ、最強。
スポーツだと、前腕冷やして万歳で冷却するよ。甲子園でもやりなはれや。
そうそう暑さ避けは手のひらこれは近年のトレンドです、覚えておいてください／そう12-15℃で。冷たすぎると血管収縮が起こります。最も効果高いのは冷水浴だがそれが現実的でない場合ね
手のひらだと思ったら手のひらだったけど、こんだけずっと暑いとね、もうわりとみんな避暑知識あるんスわ。
深部体温を下げる…？あ、直腸か。と思った自分が恥ずかしい。