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「ゼブラ飲み」に二日酔い防止効果なし　大分大学が科学実験で立証 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）
2026/07/25 06:18 コメント 18件
1: h_nak 2026/07/25 15:18

"エタノールの体内動態（代謝の様子）は水を飲んでも飲まなくても変わりなく、二日酔い症状に影響を及ぼさない"

2: porquetevas 2026/07/25 20:24

zeebra飲み

3: scavenger-folk99 2026/07/25 20:25

水を飲むと悪酔いしないというのは、水を飲むことで飲酒量そのものが減ったり、飲酒ペースが緩やかになったりするためではないかと、研究グループは考えている。

4: nguyen-oi 2026/07/25 20:33

チェイサー飲んだ気になって結局酒量が増えてる説ありそう

5: nomitori 2026/07/25 20:34

“水を飲むことで飲酒量そのものが減ったり、飲酒ペースが緩やかになったりするため” それで効果あるならそれでいいや。会計も安くなるというメリットもある。しかしゼブラ飲みって初めて聞いたな…

6: cardmics 2026/07/25 20:37

お酒は好きでも、あんまり量を飲みたくないワイのような人間には、「飲まない口実」としてのゼブラ飲みは都合良かったのに…。少なくとも交互に飲んでたらアルコール摂取の総量は減るわけだから、否定せんといて。

7: t0a1n3 2026/07/25 20:53

飲む量とペースは落ちるけど、間に挟むこと自体に意味はないということか。

8: waihasaruya 2026/07/25 20:54

濃すぎるとカーッてなるから薄めてるだけだよ

9: hkstd_rock 2026/07/25 20:55

「ゼブラ飲み」は初耳

10: EngineerYtr 2026/07/25 21:16

ペットボトルのカフェオレを2-3時間かけて飲んだあと飲むと驚くほど残らないよ。酔わないけど

11: tk_musik 2026/07/25 21:16

一時期アルコール頭痛(二日酔いでなく)起こりがちだったのだが、水と交互に飲むようにしたら起こらなくなった。脱水だったんかなって思う。ので、飲むときは継続しようと思う。

12: chiba1008 2026/07/25 21:23

まあまあ飲んでるけどゼブラ飲みとか初めて聞いたなあ

13: versatile 2026/07/25 21:36

たくさん水分とっておしっこいっぱいしよう。というつもりのチェイサー

14: ababababababababa 2026/07/25 21:40

胃の容量には限界があるのでアルコール量が減る人には効果があるよ。飲めない人にとってはおなかがいっぱいって言えるし悪くないと思う。ゼブラ飲みしてもアルコール量が変わらないなら効果が無いのはそうでしょう

15: takuzo1213 2026/07/25 21:40

飲んでから酔いが回るまではタイムラグがあるので、同じ時間だけ自分のペースで飲んだとしたら酒だけ飲むより必要以上のアルコール摂取を減らせると思う。最近はそのようにして節酒中。

16: kudamono22 2026/07/25 21:43

ゼブラ飲み初めて知った

17: nekomura 2026/07/25 21:51

ゼブラ飲み？

18: osrk 2026/07/25 21:51

最初っから、アルコールを飲む量を減らすためだと思ってた。ゼブラ飲みは初耳。