酒飲みちょい悪自慢している人って身近にアルコール依存症で暴力振るう人などいない、幸せな家庭で育ったの人なのかなと思っているが・・・
id:throwslope スターの数的に「煙草は親の仇のように嫌うしアルコールも嫌うのがブクマカ」では？ / 誰も「回復早める食品」に興味ないのウケる
そこで読み過ぎを抑制するんじゃなくて、他の食品に頼るところがなあ
何事も過ぎたるは及ばざるがごとしという話でしかない。あらゆる食品で食べ過ぎは体にダメージがあるので一部の食品を槍玉に挙げればOKというやり方は感心しない／id:gewaa こういう論点すり替えが湧くから指摘している
むしろ回復を早める食品があるんか／でも人類で歴史的に飲まれてきてんだから不思議だよね酒って
酒は一滴から毒。飲むなとは言わないが、なんでも食べすぎはダメという一般論で酒の害をごまかすな。
購読してないから次のページは読めないけど、「そして炎症は脳にも」と続くところが予想どおりで恐ろしい
お酒なんて飲まなくても生きていけるように人生充実させたいね
酒自体の害と文中に書いてあるむちゃ飲みの害は中身が違うんだから別物として分けて扱うべきなんだよなぁ
妊娠から一滴も飲んでないけど、何も困らない。 無駄に感情の起伏しなくなって、人生にプラスになってる。
「回復早める食品は」じゃねーんだよ、そんな飲み方するなよ
人は死ぬ。
歴史的経緯から合法とされているだけで完全に毒で害悪しかないドラッグという事実。うまいから飲むけどね。美味しくても健康に良い事は一つもない。消毒や掃除には有用
お酒は環境（飲み会とか）や、その性質（習慣や中毒性）によってたくさん飲んでしまう可能性が高いので特に注意するべきとは思う。
いずれ酸素を吸うことも制約されそう / 人生持ち崩すような飲み方するような人間はほとんどいないんよ?
みんな購読してるん？
ビール350mlを5本かぁ。普段、家ではほとんど飲まないけど、たまに飲みに行く時はそれくらい飲むなあ。
養命酒製造株式会社涙目
いつもの「生きてたら死ぬ」みたいな話？
吸うだけで周りに不快と副流煙を撒き散らすタバコと違って、本人のみの害なので好きにしてくれ。ただし飲酒運転だけはしないでくれ。それをやった瞬間タバコより害悪度が倍増する。
ビール350mlを5缶でむちゃ飲み扱いはなかなか厳しい・・・
酒飲めなくするなら、無条件の安楽死を認めてくれ。
おう、肝心なとこからが有料か。
はてブのし過ぎはメンタルに毒なのでやめよう。他人のヘイトは毒。
基本的に身体に負担を掛ける飲料。
（有料部分を読めていないが）「リーキーガット（漏れやすい腸）」はニセ科学扱いされていることが多かったと認識しているけど、どうなのかな。 https://w.wiki/KxbJ
“短時間で大量に飲酒（「ビンジ飲酒」「むちゃ飲み」とも）した数時間後には、小腸の構造に変化が生じ始める”
常に酒を飲みすぎる場合は？
広告収入のかなりの部分が「酒とクルマ」で占められてるので、その業界に不利な言説は拡まらない。とくにクルマは国の基幹産業でもあるので、スマホ片手にクルマ運転してる姿が報道番組で放送されることはない…
仕事さえなければ酒なんて飲まないのに。金さえあれば仕事なんてしないのに。
酒飲みは、酒が身体に悪いなんて百も承知で飲んでるんだよ。ただし飲むことが義務のようにならないことが一番大事。仕事のように飲んでた人は明らかに身体壊したり、死んでった。
適量がどうとか言うけど、少量で直ぐに体調が変わる飲食物という事実は変わらないんだよね。他にそんなものある？医薬品、麻薬、毒物くらいじゃない？普通に考えて怖いよ
自分の頭の上に落ちかけの巨大な岩石があるような暮らしをしていると「飲んで忘れて楽しくブッ潰れる」か「飲まずに怯え苦しんで自殺する」のニ択になっているような気がする時もあるから、なんですかね人生って。
で、何食べるといいのかな？って思ってきてみたが、誰も会員登録してない模様、、
酒もタバコもバカの嗜好品。はてブも。
『むちゃ飲みは、米国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所（NIAAA）の目安では〜ような飲み方をいう』 なるほど、専門用語ね？（なんちゃって。ビンジ飲酒／Binge drinking？）
アルコール飲料興味無くて飲まないけど、人に教わった他の飲料と違う特長は「アルコールに溶ける成分を楽しめる（香りとか？）」だった。たしかに…
酒は適量=オッケーではない。酒=毒、肉体にはいい効果無いというのが、最近の研究結果。肉体にはいい効果無いが、副次的にはメリットあるかもしれない。
酒はドラッグと同類であることは間違いなが、人生にはドラッグも必要よね
食事を取らないで酒を沢山飲んだ翌日、1日中体が捩れる程気持ちが悪くなり、酒って体に毒なんだなと実感した。でも今も普通には飲んでるんですけどね
好中球の過剰反応を抑制することができれば、アルコールに関連した腸の障害・炎症を抑える新しい治療戦略になりうる、という前向きな論文をよくまあこうキャッチーに…と逆に感心してしまう。まるでスポーツ新聞。
日本酒３合がむちゃのみって。もっと飲ませろ！(゜∀。)つ日
非喫煙者&下戸だけど、ネットの嫌煙論に与したくなかった理由がこれ タバコの排除に成功した今、次は酒が同じ熱量で狙われるだろうし、酒が排除されたら次は？ というニーメラーの法則が発動しそうだなら
うるせえ飲みたい時には飲むんだよ、それで死んだらそれまでのこと。
たまに「飲み過ぎる」だけで、じゃねーんだよ。アルコールは一気に飲み過ぎたら死ぬんだから、初めからわかりきってたことだろ。逆に和食で使うみりんだってアルコールなわけで、そこから日本人の平均寿命考えろ
昔は週2回大酒飲んでいた...反省しかない
体に悪いからと言って、酒も飲まない、肉もケーキも食べない、という人生を送ったとして、それが楽しい人生なのかという問題もあるよね。
それくらいの実験なら人間でやれ。ムチャのみするやつぐらいいくらでも確保できるやろ。この辺弱い動物使って害を大きく見せかける実験が大量にあるしな。
そんな長生きしてなんの意味があるのか
これで無茶飲みとか言われると大体の飲み会が無茶飲みだ → 350ミリリットルの缶ビールだと女性で4本、男性で5本
今のノンアルは（最初の頃と違って）めちゃ美味しいのでオススメします。
酒乱や飲酒運転のせいで酷い目に遭った人たくさんいるからヘイト集めるよね。「酒乱憎けりゃ酒まで憎い」みたいな。
この話題定期的に上がってくるNE
ボクもたまに飲みすぎちゃうけど、体に悪いのは困るにゃ〜！
既にブコメで挙がっているけどこの論文自体はそういう話ではないと思う。そもそも飲酒のリスクについては莫大なエビデンスはある。それを踏まえたうえで各自がお酒との付き合い方を考えれば良いだけの話。
酒やタバコをガバっても90過ぎまで医者にもかからず健康に生きてる人もいるけど、大抵の人は限界値がある上に大体心身を傷める原因にしかならんので止めといた方が無難なんよ。
酒を飲まず、タバコを吸わず、危険ドラッグに関わらず、自転車サイクリングを続ける。医学、疫学的な調査研究、統計的にもこれが最も肉体と精神の健康寿命を延ばし、長生きできる率を高める。
身体に悪いと分かってるというけど、本当に病気になった時のイメージなんて誰も持ってない。血液検査に引っかかって笑い話にする程度。
マウスサイドからしたらまだましな実験だな。
1滴も飲まない勢からすると、理性失って人生狂わすきっかけの1つという危険物で、かつ身体にも悪い。百害あって一利なしとしか思えん…
養命酒「」
タバコへの攻撃が終わったから、次は酒への攻撃に移ってるんだな
7％の氷結だと一度に3本まではいいけど、4％の氷結は一度に5本まで飲めるということなのかな。確かに缶チューハイは次の日、頭が痛くなるような気がする。タカラ缶チューハイが良さげなんだけど値段が高いのが難点。
嗜好品の体への悪影響について教条的に触れ回る人とは仲良くなれそうにない
全く飲めない勢なので高みの見物。あすけんでも適正量は20mlまでって書いてあったなー。
自分の家で飲む分には愚行権として好きにすればいいよ。酔って公共の場で大騒ぎしたり嘔吐したりするのはほんと迷惑。飲酒運転だけじゃなく、酩酊状態での公道の歩行を禁止してくれー
嗜好品として見ると毒性が強いが、衛生用品・洗剤として見るとかなり毒性が低いうえに有用だから今後も無くなることはないだろうなあ
「この発見はマウスモデルのほかに、ヒト腸管オルガノイド（3次元の“ミニ臓器”）でも検証されています」あばばばばば（でも呑む）
みんな酒なんか飲まずにプロテイン飲みなよ！
そろそろ飲酒という愚行権は医療費問題として考えていくフェーズ。まさか、老人叩きしながら飲酒に寛容な人はいないよね？って話になる。医療・保険が論点でね。酒税・管理or愚行権・自由尊重なら皆保険不要論とか
前から思ってるけど酒フォビアの人、ハテナにいるよね。飲み会でトラウマ負ったのかしら
だいぶ飲む量減らしてるので、350ml✕4本はもう飲めない（病気だから本当は飲んじゃいけないんだけれど）
アルコールが体に悪いのは事実としても「リーキーガット」という言葉が出てきた時点でもうこの記事を読む意味は無いなと判断できる。
乾杯！
酒への攻撃が終わったら次は労働への攻撃をしてくれよな
俺、トルコのお父さんが小さい娘に「お化粧はまだ早いけど、赤い果実でチークをつけてあげる」動画を見たのね。一瞬「食べ物を顔につけるとアレルギーになるよ！」って思ったけど、言わなかったわけ。そういうこと。
アルコールを体内で分解するときに発生するアセトアルデヒドが猛毒すぎて、僅かなメリット相殺してなおお釣りが来るくらい毒。なお、本文は読んでない。
酒叩きフェーズ。自分の嗜好品や趣味が社会から害悪とされる未来の想像ができる者だけ石を投げなさい。
結局回復を早める食品はなんだったんだ
で？っていう。健康が大切なことは当たり前として、健康に殉じる気は無いな。酒も煙草も存分に楽しんで、周囲と和やかに生き抜いて亡くなった人たちが身近に居るからというのもあるが。
そもそも酒なんか飲んだやつの治療は全額自己負担でいいだろ。一滴も飲むな。
16年飲み屋で働いた私の一番の功績は売上ではなくアルコール依存症と向き合って酒をやめたことだと思う。
健康のために幸福を放棄する流れ
元論文（要旨だけ読める）ではDNaseをアルコール投与1時間前に与えることで炎症が起きにくくなることが示されているので、「食べておくほうがいい食品」とは 膵臓 （シビレ？）のことでは？……でも生は勘弁。
全文 https://www.nationalgeographic.com/health/article/how-binge-drinking-affects-your-gut / ブコメの「飲酒は愚行権」派の人たちの大麻や覚醒剤へのスタンス気になる
酒は人生の半分を無駄にする飲み物。だけど飲んでしまう。
酒が本人への害だけなんてとんでもない。有史以来、酒はあらゆるドラッグの中で間違いなく一番多くの人間を不幸にしている薬物。「地獄を見たければ、アルコール依存症者のいる家庭を見よ」という言葉があるくらい。
うつと不眠やってから飲まなくなって10年くらい。今飲めたらいいんだろうなという瞬間はなくもない…。ノンアルで耐えてる。
"次ページ：そして炎症は脳にも、腸の回復を支える食品とは / ここから先は、「ナショナル ジオグラフィック日本版」の定期購読者*のみ、ご利用いただけます。"
“これは350ミリリットルの缶ビールだと女性で4本、男性で5本、日本酒だと女性で2合半、男性で3合と4分の1ほどに相当する”そんなに飲まないのでヨシ！
酒浸りのやつにおすすめの酒聞いてもろくなもん出してこない。酔っ払うのが目的で内容はわりとどうでも良いのだろう
2時間ビール5缶で無茶飲みとは...
合法ドラッグ酒は生産者もディーラーも中毒患者も妙に偉そう。愚行権を振りかざすなら愚者の顔をしろ。
タイトルで「たまによくある」を連想してしまう
平均寿命よりは先にくだばること確定しているので酒飲むことを選びます
俺の心の健康には良いからいいんだよ
酒よりタバコの方が他人に与える危害も少ないんですよ。減ってきたとはいえ酒が原因の暴力で人が傷付き人生が壊れたり死んだりしてる。タバコは不快なだけで即死はしない。たまに火事があるけど。
ギリギリ消化できる毒という認識がないよな
”2時間以内、男性で日本酒3合と4分の1ほど”らじゃ。 身体にダメージあろうが、おいしくお酒飲みたいんや
とにかく「同量以上の水を同時に飲む」これだけで本当に本当にかなり平和！ 20年以上これ守った日は助かっている
タバコが通ってきた道を今度は酒が行くってだけの話 嫌煙はてなーも散々加担してたでしょ？
飲むなよ
酒がダメって話になると必ず煙草と比べてどうとかそのうち砂糖もダメというだとか言い出す奴現れるけど何なん？今は酒がダメという話してる。煙草も砂糖も話してない。何を必死に話題そらす？酒は貴方の友達ではない
酒なんかよりSNS依存やゲーム依存の方がよっぽど身体に悪いんじゃないか 健康のために法律で全国民のスクリーンタイム規制とかなったらもちろん健康第一のはてな民は賛成してくれることだろう
酒叩きが終了したら、次は砂糖なのは確実。既に砂糖にも手を出し始めていて、禁欲的なのが正義みたいなパターナリズムになっているよな。行き着く際は音楽禁止か？タリバンかよ。
「一滴から毒」とかいう明らかに非科学的なコメントに星を集めるアホ共
酷い飲み方・酔い方をする人しか周囲にいなさそうなブコメが目立つなw
俺は毎日9%のストロングゼロを1050ml(350ml3本)飲んでる。こんなにコスパのいい、人生を楽しく過ごせる合法ドラッグはない。ブクマカのお利口ちゃん達は子供作ったり仕事を充実したりで俺の分まで世に貢献してくれ頼む
嗜好品だぞ
わたしは一滴も飲めない下戸ですが、毎日酒飲んでるみなさんより健康でいられる自信はありません
最近ノンアルコールビールを飲むことが多いが、いくら飲んで酔っ払わないのでめちゃいい。カロリーすらないんでそれもいい
酒は好きだけど、酒によって時間が浪費されるのは分かる。本読むとか勉強するとか、インプット系の作業が出来なくなるし、やったとしても質が明らかに下がる。皆で集まる時以外は控えたほうがいいなと思っている。
酒に致命的に弱い遺伝子とかなきゃ、過度な飲酒を継続しなきゃほぼ天寿を全うできる程度の毒性だし。徹夜や加工肉も過度だと毒性あるけど、度合い問題だし。寿命を削りたくないならAGEsになりやすい揚げ物も危険。
“人はパンがなければ生きていけない。しかし、パンだけでは生きるべきでもない。私たちはパンだけでなく、バラももとめよう。生きることはバラで飾らねばならない。”
最近ノンアル商品のレベル上がってきてて酒量抑えるのに助かってる
そりゃ身体に良いと思って飲んでませんよ
まぁたしかに飲みすぎたら翌日めちゃくちゃ下痢になる。体にいいわけないだろうな。
全く飲まなくてもいいんだけど、退職して車も手放した父の生活にあまりに起伏がないので祝祭日のときは少し飲むようにした。ただ、1回酒を飲むと1週間くらい飲みたい口になるので中毒性を自覚した。
酒量は思ったよりもコミュニティによって断絶がある気がします(100グラムのアルコールぐらい飲むのは当たり前と思う界隈もある
酒をやめて二日酔いの心配がなくなって、次の日を有意義に過ごせることが増えたので良い事しかない。酒も毒だけど、副次的に塩分を取ることにもなるから、トータルでもやめて正解だった。
わかっちゃいるんですが
で、回復早める食品は？誰も定期購読者いないのかな。
相変わらずの飲酒ヘイトコメントにはうんざりする。ホワイトアルハラはやめて欲しい。
じゃあ自分の心境を救う為にはメンクリや心療内科行けってか。まあ予約一杯でまともに行けないが
アルコールを飲むとお腹を壊す人が玉にいるけど、これかな。
精神への影響が小さくないので社会的にも害悪の大きい依存性薬物。合法なのでやるのは仕方ないけど、ヤクやってるんだという自己認識と応じた恥じらいや慎しみは持って欲しいものだよねえ。自宅外ではやらないとか。
飲まなやってられへん夜もあるやん？
無料部分だけ読んでブクマした人はスターください。
酒は飲むな、そりゃそうさ。なら毎日の自身の力ではどうしようもない不安はどうすりゃいいんだ?医者に行っても公的機関たよっても解決しない不安の原因は取り除かれないぞ。それでも飲むな言うか?
身の回り調べだけど、成人までは健康だったのに、早く亡くなってる人は酒好きな人が多い。愚行権を否定するほどではないが、飲酒してる人の保険料をあげたほうが公平だとは思う。
酒は体質依存だから平気な人は楽しく飲んでください。私は若い頃はたくさん飲みましたが最近はコントロールが効かず健康への悪影響を感じたので飲まなくなりました。
相変わらず極端なゼロイチ思考ばかり。酒は食事をより楽しむために飲むものだろう。発想が貧困で幼稚。
コーヒーがぶ飲みしてますが酒は呑まないです。ただそれが別に偉いとも偉くないとも思いませんが……
酒、少しでも体に悪いってわかってきたよね。世界で酒で亡くなる人は年間約300万人、タバコは約800万人。タバコの規制もまだまだ緩いが、酒も居酒屋飲む量は規制した方がいいと思う
こういう内臓機能の研究を見て思う、メンタルでまじでしんどくなったときに人を殴って解消するのではない人は、アルコールの力を借りざるを得ない
結局、食物繊維と発酵食品が良いという話だった
「リーキーガット」ってトンデモ寄りな概念だと思っていたのだが、ちゃんとした研究があるのか
俺の身体頑張ってるんだな、もっと頑張ってくれな！
酒税を倍にしよう
飲み過ぎるとエイムがダメになる。
最近飲むと明らかに体調が悪くなるので、飲まなくなった。 飲んでもなんともなかった頃の身体を取り戻したい…
子供の頃からなのでアルコールのせいではないと思うが、酷いアレルギー、慢性胃腸不良、不定愁訴がリーキーガット対策の乳酸菌で治った。メガネと一緒で一生飲むものだと思っている。
アルコール依存症のもたらす弊害を踏まえるとタバコと違って本人のみの害というのは無理があるような
副流煙で周囲に害をもたらし、吸い殻が環境破壊を引き起こしているタバコ、そして路上喫煙ポイ捨て奴ですら生き残っているのだから「次は酒」というブクマの論調は過剰な反応としか思えない
本人のみの害だからタバコよりマシという意見があるけど、酒飲まない側からしたら会社の歓迎会・送別会なんかも酒飲みに合わせて強制飲み放題にされて金銭的にダメージあるから多少臭うよりも現実的な害があると思う
水たいせつ
相変わらず酒と高校野球の話は荒れるねー
人に迷惑を掛けなければどうぞ。国が認める合法ドラッグ。good for mind bad for health.
この数年リーキーガットは偽科学です！って投稿が多くなかったっけ。
酒の毒をアピールすると気持ちいいのだろうか。こちとらリスクあるのなんか承知で飲んでるんだよ。
有料だったか
飲酒に対しては徹底した厳しい態度を取るはてなも日本酒やウイスキーの銘柄やおすすめを披露するときには酒に寛容だったりするので「鑑賞するだけで飲まないのでは？」と思ってしまう
酒を飲まない。飲めない
お酒のジャンルは「嗜好品」。自分が飲まないからって排他するのは汚い。
人は死ぬ。なので、死期が近づいている昨今、多少の延命の断酒ではなく今を楽しませてくれ。
酒が身体に悪い事なんて百も承知なんだが、身体にわるいことなんて言い出したらキリがない。酒を悪だと主張する人であっても、運動を全くしていないかもしれないし、砂糖中毒かもしれない。
煙草は親の仇のように嫌うがアルコールは大好きなのがブクマカ
酒で不幸になった人を実際に見ていれば、酒なんて絶対に手を出すべきじゃないと思いますよ。ブレーキが弱いチキンレースを始めるようなものです。
論点のずれた大量のブコメが、"酔っ払い大集合"さながらという皮肉。アルコール依存だけでなく、ネット依存も脳機能を低下させるのだ。
酒飲みが「何でも摂り過ぎはダメだから…」と言い訳するのを笑い飛ばせないような人生は楽しいかね？
怖い、怖い！
"むちゃ飲みは（中略）2時間以内に女性で56グラム、男性で70グラムの純アルコールを摂取するような飲み方をいう""350ミリリットルの缶ビールだと女性で4本、男性で5本"2時間で5本も飲めない
昔は適度な飲酒は身体にいいって言われてたがただの統計マジックだった模様
分かってるんだけどね
アルコールは毒である事実は知っておいた方がいい。
健康が崩れるのが怖くて酒なんて飲めるか
酒をたまに飲み過ぎるだけでこんなに体に悪い、回復早める食品は
酒飲みちょい悪自慢している人って身近にアルコール依存症で暴力振るう人などいない、幸せな家庭で育ったの人なのかなと思っているが・・・
id:throwslope スターの数的に「煙草は親の仇のように嫌うしアルコールも嫌うのがブクマカ」では？ / 誰も「回復早める食品」に興味ないのウケる
そこで読み過ぎを抑制するんじゃなくて、他の食品に頼るところがなあ
何事も過ぎたるは及ばざるがごとしという話でしかない。あらゆる食品で食べ過ぎは体にダメージがあるので一部の食品を槍玉に挙げればOKというやり方は感心しない／id:gewaa こういう論点すり替えが湧くから指摘している
むしろ回復を早める食品があるんか／でも人類で歴史的に飲まれてきてんだから不思議だよね酒って
酒は一滴から毒。飲むなとは言わないが、なんでも食べすぎはダメという一般論で酒の害をごまかすな。
購読してないから次のページは読めないけど、「そして炎症は脳にも」と続くところが予想どおりで恐ろしい
お酒なんて飲まなくても生きていけるように人生充実させたいね
酒自体の害と文中に書いてあるむちゃ飲みの害は中身が違うんだから別物として分けて扱うべきなんだよなぁ
妊娠から一滴も飲んでないけど、何も困らない。 無駄に感情の起伏しなくなって、人生にプラスになってる。
「回復早める食品は」じゃねーんだよ、そんな飲み方するなよ
人は死ぬ。
歴史的経緯から合法とされているだけで完全に毒で害悪しかないドラッグという事実。うまいから飲むけどね。美味しくても健康に良い事は一つもない。消毒や掃除には有用
お酒は環境（飲み会とか）や、その性質（習慣や中毒性）によってたくさん飲んでしまう可能性が高いので特に注意するべきとは思う。
いずれ酸素を吸うことも制約されそう / 人生持ち崩すような飲み方するような人間はほとんどいないんよ?
みんな購読してるん？
ビール350mlを5本かぁ。普段、家ではほとんど飲まないけど、たまに飲みに行く時はそれくらい飲むなあ。
養命酒製造株式会社涙目
いつもの「生きてたら死ぬ」みたいな話？
吸うだけで周りに不快と副流煙を撒き散らすタバコと違って、本人のみの害なので好きにしてくれ。ただし飲酒運転だけはしないでくれ。それをやった瞬間タバコより害悪度が倍増する。
ビール350mlを5缶でむちゃ飲み扱いはなかなか厳しい・・・
酒飲めなくするなら、無条件の安楽死を認めてくれ。
おう、肝心なとこからが有料か。
はてブのし過ぎはメンタルに毒なのでやめよう。他人のヘイトは毒。
基本的に身体に負担を掛ける飲料。
（有料部分を読めていないが）「リーキーガット（漏れやすい腸）」はニセ科学扱いされていることが多かったと認識しているけど、どうなのかな。 https://w.wiki/KxbJ
“短時間で大量に飲酒（「ビンジ飲酒」「むちゃ飲み」とも）した数時間後には、小腸の構造に変化が生じ始める”
常に酒を飲みすぎる場合は？
広告収入のかなりの部分が「酒とクルマ」で占められてるので、その業界に不利な言説は拡まらない。とくにクルマは国の基幹産業でもあるので、スマホ片手にクルマ運転してる姿が報道番組で放送されることはない…
仕事さえなければ酒なんて飲まないのに。金さえあれば仕事なんてしないのに。
酒飲みは、酒が身体に悪いなんて百も承知で飲んでるんだよ。ただし飲むことが義務のようにならないことが一番大事。仕事のように飲んでた人は明らかに身体壊したり、死んでった。
適量がどうとか言うけど、少量で直ぐに体調が変わる飲食物という事実は変わらないんだよね。他にそんなものある？医薬品、麻薬、毒物くらいじゃない？普通に考えて怖いよ
自分の頭の上に落ちかけの巨大な岩石があるような暮らしをしていると「飲んで忘れて楽しくブッ潰れる」か「飲まずに怯え苦しんで自殺する」のニ択になっているような気がする時もあるから、なんですかね人生って。
で、何食べるといいのかな？って思ってきてみたが、誰も会員登録してない模様、、
酒もタバコもバカの嗜好品。はてブも。
『むちゃ飲みは、米国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所（NIAAA）の目安では〜ような飲み方をいう』 なるほど、専門用語ね？（なんちゃって。ビンジ飲酒／Binge drinking？）
アルコール飲料興味無くて飲まないけど、人に教わった他の飲料と違う特長は「アルコールに溶ける成分を楽しめる（香りとか？）」だった。たしかに…
酒は適量=オッケーではない。酒=毒、肉体にはいい効果無いというのが、最近の研究結果。肉体にはいい効果無いが、副次的にはメリットあるかもしれない。
酒はドラッグと同類であることは間違いなが、人生にはドラッグも必要よね
食事を取らないで酒を沢山飲んだ翌日、1日中体が捩れる程気持ちが悪くなり、酒って体に毒なんだなと実感した。でも今も普通には飲んでるんですけどね
好中球の過剰反応を抑制することができれば、アルコールに関連した腸の障害・炎症を抑える新しい治療戦略になりうる、という前向きな論文をよくまあこうキャッチーに…と逆に感心してしまう。まるでスポーツ新聞。
日本酒３合がむちゃのみって。もっと飲ませろ！(゜∀。)つ日
非喫煙者&下戸だけど、ネットの嫌煙論に与したくなかった理由がこれ タバコの排除に成功した今、次は酒が同じ熱量で狙われるだろうし、酒が排除されたら次は？ というニーメラーの法則が発動しそうだなら
うるせえ飲みたい時には飲むんだよ、それで死んだらそれまでのこと。
たまに「飲み過ぎる」だけで、じゃねーんだよ。アルコールは一気に飲み過ぎたら死ぬんだから、初めからわかりきってたことだろ。逆に和食で使うみりんだってアルコールなわけで、そこから日本人の平均寿命考えろ
昔は週2回大酒飲んでいた...反省しかない
体に悪いからと言って、酒も飲まない、肉もケーキも食べない、という人生を送ったとして、それが楽しい人生なのかという問題もあるよね。
それくらいの実験なら人間でやれ。ムチャのみするやつぐらいいくらでも確保できるやろ。この辺弱い動物使って害を大きく見せかける実験が大量にあるしな。
そんな長生きしてなんの意味があるのか
これで無茶飲みとか言われると大体の飲み会が無茶飲みだ → 350ミリリットルの缶ビールだと女性で4本、男性で5本
今のノンアルは（最初の頃と違って）めちゃ美味しいのでオススメします。
酒乱や飲酒運転のせいで酷い目に遭った人たくさんいるからヘイト集めるよね。「酒乱憎けりゃ酒まで憎い」みたいな。
この話題定期的に上がってくるNE
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既にブコメで挙がっているけどこの論文自体はそういう話ではないと思う。そもそも飲酒のリスクについては莫大なエビデンスはある。それを踏まえたうえで各自がお酒との付き合い方を考えれば良いだけの話。
酒やタバコをガバっても90過ぎまで医者にもかからず健康に生きてる人もいるけど、大抵の人は限界値がある上に大体心身を傷める原因にしかならんので止めといた方が無難なんよ。
酒を飲まず、タバコを吸わず、危険ドラッグに関わらず、自転車サイクリングを続ける。医学、疫学的な調査研究、統計的にもこれが最も肉体と精神の健康寿命を延ばし、長生きできる率を高める。
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マウスサイドからしたらまだましな実験だな。
1滴も飲まない勢からすると、理性失って人生狂わすきっかけの1つという危険物で、かつ身体にも悪い。百害あって一利なしとしか思えん…
養命酒「」
タバコへの攻撃が終わったから、次は酒への攻撃に移ってるんだな
7％の氷結だと一度に3本まではいいけど、4％の氷結は一度に5本まで飲めるということなのかな。確かに缶チューハイは次の日、頭が痛くなるような気がする。タカラ缶チューハイが良さげなんだけど値段が高いのが難点。
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全く飲めない勢なので高みの見物。あすけんでも適正量は20mlまでって書いてあったなー。
自分の家で飲む分には愚行権として好きにすればいいよ。酔って公共の場で大騒ぎしたり嘔吐したりするのはほんと迷惑。飲酒運転だけじゃなく、酩酊状態での公道の歩行を禁止してくれー
嗜好品として見ると毒性が強いが、衛生用品・洗剤として見るとかなり毒性が低いうえに有用だから今後も無くなることはないだろうなあ
「この発見はマウスモデルのほかに、ヒト腸管オルガノイド（3次元の“ミニ臓器”）でも検証されています」あばばばばば（でも呑む）
みんな酒なんか飲まずにプロテイン飲みなよ！
そろそろ飲酒という愚行権は医療費問題として考えていくフェーズ。まさか、老人叩きしながら飲酒に寛容な人はいないよね？って話になる。医療・保険が論点でね。酒税・管理or愚行権・自由尊重なら皆保険不要論とか
前から思ってるけど酒フォビアの人、ハテナにいるよね。飲み会でトラウマ負ったのかしら
だいぶ飲む量減らしてるので、350ml✕4本はもう飲めない（病気だから本当は飲んじゃいけないんだけれど）
アルコールが体に悪いのは事実としても「リーキーガット」という言葉が出てきた時点でもうこの記事を読む意味は無いなと判断できる。
乾杯！
酒への攻撃が終わったら次は労働への攻撃をしてくれよな
俺、トルコのお父さんが小さい娘に「お化粧はまだ早いけど、赤い果実でチークをつけてあげる」動画を見たのね。一瞬「食べ物を顔につけるとアレルギーになるよ！」って思ったけど、言わなかったわけ。そういうこと。
アルコールを体内で分解するときに発生するアセトアルデヒドが猛毒すぎて、僅かなメリット相殺してなおお釣りが来るくらい毒。なお、本文は読んでない。
酒叩きフェーズ。自分の嗜好品や趣味が社会から害悪とされる未来の想像ができる者だけ石を投げなさい。
結局回復を早める食品はなんだったんだ
で？っていう。健康が大切なことは当たり前として、健康に殉じる気は無いな。酒も煙草も存分に楽しんで、周囲と和やかに生き抜いて亡くなった人たちが身近に居るからというのもあるが。
そもそも酒なんか飲んだやつの治療は全額自己負担でいいだろ。一滴も飲むな。
16年飲み屋で働いた私の一番の功績は売上ではなくアルコール依存症と向き合って酒をやめたことだと思う。
健康のために幸福を放棄する流れ
元論文（要旨だけ読める）ではDNaseをアルコール投与1時間前に与えることで炎症が起きにくくなることが示されているので、「食べておくほうがいい食品」とは 膵臓 （シビレ？）のことでは？……でも生は勘弁。
全文 https://www.nationalgeographic.com/health/article/how-binge-drinking-affects-your-gut / ブコメの「飲酒は愚行権」派の人たちの大麻や覚醒剤へのスタンス気になる
酒は人生の半分を無駄にする飲み物。だけど飲んでしまう。
酒が本人への害だけなんてとんでもない。有史以来、酒はあらゆるドラッグの中で間違いなく一番多くの人間を不幸にしている薬物。「地獄を見たければ、アルコール依存症者のいる家庭を見よ」という言葉があるくらい。
うつと不眠やってから飲まなくなって10年くらい。今飲めたらいいんだろうなという瞬間はなくもない…。ノンアルで耐えてる。
"次ページ：そして炎症は脳にも、腸の回復を支える食品とは / ここから先は、「ナショナル ジオグラフィック日本版」の定期購読者*のみ、ご利用いただけます。"
“これは350ミリリットルの缶ビールだと女性で4本、男性で5本、日本酒だと女性で2合半、男性で3合と4分の1ほどに相当する”そんなに飲まないのでヨシ！
酒浸りのやつにおすすめの酒聞いてもろくなもん出してこない。酔っ払うのが目的で内容はわりとどうでも良いのだろう
2時間ビール5缶で無茶飲みとは...
合法ドラッグ酒は生産者もディーラーも中毒患者も妙に偉そう。愚行権を振りかざすなら愚者の顔をしろ。
タイトルで「たまによくある」を連想してしまう
平均寿命よりは先にくだばること確定しているので酒飲むことを選びます
俺の心の健康には良いからいいんだよ
酒よりタバコの方が他人に与える危害も少ないんですよ。減ってきたとはいえ酒が原因の暴力で人が傷付き人生が壊れたり死んだりしてる。タバコは不快なだけで即死はしない。たまに火事があるけど。
ギリギリ消化できる毒という認識がないよな
”2時間以内、男性で日本酒3合と4分の1ほど”らじゃ。 身体にダメージあろうが、おいしくお酒飲みたいんや
とにかく「同量以上の水を同時に飲む」これだけで本当に本当にかなり平和！ 20年以上これ守った日は助かっている
タバコが通ってきた道を今度は酒が行くってだけの話 嫌煙はてなーも散々加担してたでしょ？
飲むなよ
酒がダメって話になると必ず煙草と比べてどうとかそのうち砂糖もダメというだとか言い出す奴現れるけど何なん？今は酒がダメという話してる。煙草も砂糖も話してない。何を必死に話題そらす？酒は貴方の友達ではない
酒なんかよりSNS依存やゲーム依存の方がよっぽど身体に悪いんじゃないか 健康のために法律で全国民のスクリーンタイム規制とかなったらもちろん健康第一のはてな民は賛成してくれることだろう
酒叩きが終了したら、次は砂糖なのは確実。既に砂糖にも手を出し始めていて、禁欲的なのが正義みたいなパターナリズムになっているよな。行き着く際は音楽禁止か？タリバンかよ。
「一滴から毒」とかいう明らかに非科学的なコメントに星を集めるアホ共
酷い飲み方・酔い方をする人しか周囲にいなさそうなブコメが目立つなw
俺は毎日9%のストロングゼロを1050ml(350ml3本)飲んでる。こんなにコスパのいい、人生を楽しく過ごせる合法ドラッグはない。ブクマカのお利口ちゃん達は子供作ったり仕事を充実したりで俺の分まで世に貢献してくれ頼む
嗜好品だぞ
わたしは一滴も飲めない下戸ですが、毎日酒飲んでるみなさんより健康でいられる自信はありません
最近ノンアルコールビールを飲むことが多いが、いくら飲んで酔っ払わないのでめちゃいい。カロリーすらないんでそれもいい
酒は好きだけど、酒によって時間が浪費されるのは分かる。本読むとか勉強するとか、インプット系の作業が出来なくなるし、やったとしても質が明らかに下がる。皆で集まる時以外は控えたほうがいいなと思っている。
酒に致命的に弱い遺伝子とかなきゃ、過度な飲酒を継続しなきゃほぼ天寿を全うできる程度の毒性だし。徹夜や加工肉も過度だと毒性あるけど、度合い問題だし。寿命を削りたくないならAGEsになりやすい揚げ物も危険。
“人はパンがなければ生きていけない。しかし、パンだけでは生きるべきでもない。私たちはパンだけでなく、バラももとめよう。生きることはバラで飾らねばならない。”
最近ノンアル商品のレベル上がってきてて酒量抑えるのに助かってる
そりゃ身体に良いと思って飲んでませんよ
まぁたしかに飲みすぎたら翌日めちゃくちゃ下痢になる。体にいいわけないだろうな。
全く飲まなくてもいいんだけど、退職して車も手放した父の生活にあまりに起伏がないので祝祭日のときは少し飲むようにした。ただ、1回酒を飲むと1週間くらい飲みたい口になるので中毒性を自覚した。
酒量は思ったよりもコミュニティによって断絶がある気がします(100グラムのアルコールぐらい飲むのは当たり前と思う界隈もある
酒をやめて二日酔いの心配がなくなって、次の日を有意義に過ごせることが増えたので良い事しかない。酒も毒だけど、副次的に塩分を取ることにもなるから、トータルでもやめて正解だった。
わかっちゃいるんですが
で、回復早める食品は？誰も定期購読者いないのかな。
相変わらずの飲酒ヘイトコメントにはうんざりする。ホワイトアルハラはやめて欲しい。
じゃあ自分の心境を救う為にはメンクリや心療内科行けってか。まあ予約一杯でまともに行けないが
アルコールを飲むとお腹を壊す人が玉にいるけど、これかな。
精神への影響が小さくないので社会的にも害悪の大きい依存性薬物。合法なのでやるのは仕方ないけど、ヤクやってるんだという自己認識と応じた恥じらいや慎しみは持って欲しいものだよねえ。自宅外ではやらないとか。
飲まなやってられへん夜もあるやん？
無料部分だけ読んでブクマした人はスターください。
酒は飲むな、そりゃそうさ。なら毎日の自身の力ではどうしようもない不安はどうすりゃいいんだ?医者に行っても公的機関たよっても解決しない不安の原因は取り除かれないぞ。それでも飲むな言うか?
身の回り調べだけど、成人までは健康だったのに、早く亡くなってる人は酒好きな人が多い。愚行権を否定するほどではないが、飲酒してる人の保険料をあげたほうが公平だとは思う。
酒は体質依存だから平気な人は楽しく飲んでください。私は若い頃はたくさん飲みましたが最近はコントロールが効かず健康への悪影響を感じたので飲まなくなりました。
相変わらず極端なゼロイチ思考ばかり。酒は食事をより楽しむために飲むものだろう。発想が貧困で幼稚。
コーヒーがぶ飲みしてますが酒は呑まないです。ただそれが別に偉いとも偉くないとも思いませんが……
酒、少しでも体に悪いってわかってきたよね。世界で酒で亡くなる人は年間約300万人、タバコは約800万人。タバコの規制もまだまだ緩いが、酒も居酒屋飲む量は規制した方がいいと思う
こういう内臓機能の研究を見て思う、メンタルでまじでしんどくなったときに人を殴って解消するのではない人は、アルコールの力を借りざるを得ない
結局、食物繊維と発酵食品が良いという話だった
「リーキーガット」ってトンデモ寄りな概念だと思っていたのだが、ちゃんとした研究があるのか
俺の身体頑張ってるんだな、もっと頑張ってくれな！
酒税を倍にしよう
飲み過ぎるとエイムがダメになる。
最近飲むと明らかに体調が悪くなるので、飲まなくなった。 飲んでもなんともなかった頃の身体を取り戻したい…
子供の頃からなのでアルコールのせいではないと思うが、酷いアレルギー、慢性胃腸不良、不定愁訴がリーキーガット対策の乳酸菌で治った。メガネと一緒で一生飲むものだと思っている。
アルコール依存症のもたらす弊害を踏まえるとタバコと違って本人のみの害というのは無理があるような
副流煙で周囲に害をもたらし、吸い殻が環境破壊を引き起こしているタバコ、そして路上喫煙ポイ捨て奴ですら生き残っているのだから「次は酒」というブクマの論調は過剰な反応としか思えない
本人のみの害だからタバコよりマシという意見があるけど、酒飲まない側からしたら会社の歓迎会・送別会なんかも酒飲みに合わせて強制飲み放題にされて金銭的にダメージあるから多少臭うよりも現実的な害があると思う
水たいせつ
相変わらず酒と高校野球の話は荒れるねー
人に迷惑を掛けなければどうぞ。国が認める合法ドラッグ。good for mind bad for health.
この数年リーキーガットは偽科学です！って投稿が多くなかったっけ。
酒の毒をアピールすると気持ちいいのだろうか。こちとらリスクあるのなんか承知で飲んでるんだよ。
有料だったか
飲酒に対しては徹底した厳しい態度を取るはてなも日本酒やウイスキーの銘柄やおすすめを披露するときには酒に寛容だったりするので「鑑賞するだけで飲まないのでは？」と思ってしまう
酒を飲まない。飲めない
お酒のジャンルは「嗜好品」。自分が飲まないからって排他するのは汚い。
人は死ぬ。なので、死期が近づいている昨今、多少の延命の断酒ではなく今を楽しませてくれ。
酒が身体に悪い事なんて百も承知なんだが、身体にわるいことなんて言い出したらキリがない。酒を悪だと主張する人であっても、運動を全くしていないかもしれないし、砂糖中毒かもしれない。
煙草は親の仇のように嫌うがアルコールは大好きなのがブクマカ
酒で不幸になった人を実際に見ていれば、酒なんて絶対に手を出すべきじゃないと思いますよ。ブレーキが弱いチキンレースを始めるようなものです。
論点のずれた大量のブコメが、"酔っ払い大集合"さながらという皮肉。アルコール依存だけでなく、ネット依存も脳機能を低下させるのだ。
酒飲みが「何でも摂り過ぎはダメだから…」と言い訳するのを笑い飛ばせないような人生は楽しいかね？
怖い、怖い！
"むちゃ飲みは（中略）2時間以内に女性で56グラム、男性で70グラムの純アルコールを摂取するような飲み方をいう""350ミリリットルの缶ビールだと女性で4本、男性で5本"2時間で5本も飲めない
昔は適度な飲酒は身体にいいって言われてたがただの統計マジックだった模様
分かってるんだけどね
アルコールは毒である事実は知っておいた方がいい。
健康が崩れるのが怖くて酒なんて飲めるか