世の中

「人工甘味料」で脳の老化スピードが加速? 1.6年分の加齢差に相当 1万人超を調査、2025年に医学誌掲載

1: Seamless 2026/07/24 10:54

人工甘味料を最も多く摂取するグループ(1日平均191mg)は少ないグループより記憶力や思考力の低下スピードが62%速いことが判明

2: b-wind 2026/07/24 11:07

血糖値上がるよりマシと考えるしか。

3: gogatsu26 2026/07/24 11:33

“タガトースを除く6種類(アスパルテーム、サッカリン、アセスルファムK、エリスリトール、ソルビトール、キシリトール)において、同様に認知機能低下との関連が認められている”

4: imwks 2026/07/24 11:33

果糖ぶどう糖液糖はブドウ糖は健康に良いって思うがこれが脂肪肝・肥満の最短ルート。血糖値も爆上りするからハイになれるけど体にはマジで良くない。果糖ぶどう糖液糖が入ってる製品をやめたら3ヶ月で6キロ痩せた

5: nguyen-oi 2026/07/24 11:35

ゼロカロリー飲料飲みまくってるワイ、無事に脳が老化して高見の見物

6: peccho 2026/07/24 11:45

私は頭が良すぎるのでちょうどいいハンデ

7: masaph 2026/07/24 11:46

こういう論文を見ると、嘘松と思ってしまうんよな、ちゃんとした科学論文のはずなのに、もう何も信じられなくなっててつらい

8: ssfu 2026/07/24 11:50

バカだから飲んじゃう説も無い?

9: nejipico 2026/07/24 11:54

砂糖入り飲んでも寿命縮まる言われてるんだからどっち飲んでもええやんか。

10: chocolate0521 2026/07/24 11:57

現代人である以上アスパルテームから完全に逃れるのは難しいが、毎日飲むプロテインに入っているのが嫌で、人工甘味料不使用のプロテインにしたが、不味過ぎてステビア入りに妥協して落ち着いた。正直ステビアも不味

11: pribetch 2026/07/24 11:59

人工甘味料だから運動しなくてもヘーキヘーキという考え方の影響かもしれない→ 20分間の運動で記憶力アップ!8週間後も効果が続く! | 神戸大学ニュースサイト https://www.kobe-u.ac.jp/ja/news/article/20241206-66319/

12: srgy 2026/07/24 11:59

そういうのはどうでもいいけど、単純に味が好みじゃない…。

13: Vudda 2026/07/24 12:00

この調子でで人工甘味料を滅して欲しい。できないならパッケージに商品名と同じぐらい大きく「人工甘味料使用」と書いて欲しい

14: emerada 2026/07/24 12:06

アセKは地上から滅ぼせ🤮

15: greenbuddha138 2026/07/24 12:19

ゼロ飲んでる人、8年で1.6年分ということは、1.2倍脳の老化が速いということだぞ? / よく読んだら62%増加で1年あたり1.6年分ということらしいので頭おかしくなってる

16: solidstatesociety 2026/07/24 12:23

誤差だ

17: cream163 2026/07/24 12:24

見た目はオッサン、頭脳は爺さん

18: l_etranger 2026/07/24 12:24

ざっと読んだが色々怪しい。比率で表現することで大きく見せているが,実際の差で見ると,臨床的に意味があるとは言えなそう。各種の報告数値も,整合性や計算が怪しい。人工甘味料がいいとは思わないが結論ありき感

19: punkgame 2026/07/24 12:25

その程度なら砂糖を摂るより低リスクだな

20: anigoka 2026/07/24 12:31

まーたアメリカのアスパルテームアンチが腹いせに吹いてるだけだべ|とは言え、アスパルテーム&アセスルファムKコンビは不味いのでステビアに変えて欲しい

21: Palantir 2026/07/24 12:32

人工甘味料を飲んでたか覚えてないなぁ。人工甘味料ってなんだっけ?あま…まず…。

22: bonnbonn1400 2026/07/24 12:32

こんにちは、発売当時から約20年選手です。味や口に残る感覚はこっちの方が通常のものより好み。

23: Usus_magister_est_optimus_t 2026/07/24 12:35

除いて選んで食べてないけど、ソルビトール、キシリトールは除けない気がする。

24: Fluss_kawa 2026/07/24 12:38

論文読んでないので書いてあるのかもしれんが、人工甘味料が認知能力を老化させてるのではなくブドウ糖を置き換えた結果ブドウ糖不足で認知能力の低下を招いている可能性は?

25: dounasatta 2026/07/24 12:40

飲んでも飲まなくても、どうせ最後はみんな狂うんだから、それまで好きに生きたらいいよ

26: q0a 2026/07/24 12:44

天然甘味料の "エリスリトール、ソルビトール、キシリトール)において、同様に認知機能低下との関連が認められている" のか。むしろ砂糖に脳の老化抑制作用があったんじゃ?

27: xll 2026/07/24 12:56

それでも、天然甘味料の方が健康被害大きそう。

28: canadie 2026/07/24 12:57

見たけど相関関係があるだけで、なんなら逆因果関係(健康リスクのある群が甘味料を好む)可能性もあるらしい

29: cent16 2026/07/24 12:58

炭酸飲料は結局喉越しが大事なので、ただの炭酸水でも代替可能

30: agrisearch 2026/07/24 13:03

うねやま氏の解説待ちか。

31: latteru 2026/07/24 13:04

グルタミン酸ナトリウムみたいな話にならなければいいな、などと思ったり。

32: takeishi 2026/07/24 13:05

ブドウ糖が無いと大脳は働かないが…とはいえ糖分取り過ぎもよく無さそうな予感はするが。

33: colic_ppp 2026/07/24 13:14

タイトルしか読んでないけど、知的飲料に犠牲はつきもの

34: nihano 2026/07/24 13:14

最近美味い美味いって食べたラーメン屋を出た途端魔法が解けたように後味が人工甘味料のところに連続して当たった。なんて物質なのか調べてないから分からないけど価格頑張ってるラーメン屋さんに増えてる⋯?

35: adliblogger 2026/07/24 13:19

別の病気が防げるなら選択しだい

36: makoiwan 2026/07/24 13:19

「砂糖、果糖ブドウ糖液糖がやばい」に繋がるデータのほうがまだまだ多そう

37: hamigakiniku 2026/07/24 13:27

自分はアホで甘味料の味が好きだから今後も飲むぜ

38: mshkh 2026/07/24 13:28

この研究とは関係なく、カロリーゼロ飲料とか超加工食品は、避けられるんだったら避けた方がいいだろうな、一般論として

39: mopx 2026/07/24 13:34

酒、タバコと比較して欲しいな。喫煙する人にゼロコーク注意されてえーってなった

40: notepc-5522 2026/07/24 13:39

医者が「1万円くれてもコーラは飲まない」と言っていたが、どうやらそれは本当だったらしい。

41: oreuji 2026/07/24 13:51

現代人が人工甘味料を一番取ってるタイミングはプロテインだから自分が死ぬ頃にハッキリしそう

42: Baybridge 2026/07/24 14:09

メキシカンコーラ飲もうぜ!(異性化糖でなく昔ながらの白糖入り)

43: sukekyo 2026/07/24 14:18

痩せかボケの2択ってことですね。

44: straychef 2026/07/24 14:21

もっとやれ

45: kaionji 2026/07/24 14:30

もうダイエットコークは飲みません

46: t1mvverr 2026/07/24 14:31

人口甘味料はあまり取らないが糖分はやめれないな。仕事中はどうしても欲しくなる

47: zsehnuy_cohriy 2026/07/24 14:42

ゼロカロリー飲料異常愛飲者です。砂糖より甘味料の甘みが好きなんだよね。

48: theNULLPO 2026/07/24 15:02

単純に甘さを控え目にしてほしいという需要がメーカー側にあまり理解されてないからな…

49: udongerge 2026/07/24 15:12

比較対象なしで「1.6年分の加齢差」と書く見出しの知性を疑ってしまう。

50: T-anal 2026/07/24 15:20

人工甘味料なんかよりSNSやショート動画の方が脳の老化スピード加速しそうだけど。脳疲労という意味で。

51: ET777 2026/07/24 15:28

“(1日平均191mg)” これがそもそも馬鹿多いって話じゃなかろうなと思ったけど、海外のゼロコーラは500mlちょいで達するぽい?

52: urtz 2026/07/24 15:34

甘いと知覚されるのに糖が供給されないからかなあ。あるいは神経細胞に直接作用する?砂糖税に人工甘味料を含めるかが問題になったが、作用機序判明の暁には含めるべきとなるかも

53: gonai 2026/07/24 15:46

俺は人工甘味料大好きマンなので、20年分ぐらい脳が老化しているわけか。ブコメも冴えないわけだ。