思ったより充実してて草…
“ノルマのようなソシャゲのデイリーログイン” 日本竹馬連合会、会費が9万円
悪い生活習慣って適度な刺激なんよね。気になったゲームをSteamのウイッシュリストに積み、セール買ってでライブラリに積み、たまの連休に徹夜で崩す
休みの日なにしてるんだ？
「ワイシャツの下から大騒ぎするランキングトップ10」というコピペを思い出す。順番かえるか要素を入れ換えるだけで波瀾万丈の毎日になるよ
なにか新しいことをはじめて、なにかをやめる、というルーチンを加えたらいいじゃない
枠ができれば枠からはみ出すことができる
妙だな…ソシャゲは年々サ終していくので、ログインに取られる時間がどんどん減って楽になっていくはずだが？新しいゲームを増やしてない？つまりそれって新しいことがあるってことじゃないのか？
一定のパターンで睡眠もしっかり取れてれば精神的にはまともでいられると思うんだけどね。酸素がなくなるまで酸素の重要性に気づかないみたいな悩みだと思うよ
新しいことをやる習慣を作れ
自分の事かとおもったわ(笑) あとは週末に逸脱だ！ドカ食い・SEX・スポーツ、なんでも良いぞ。脳汁を出せ！
週末何してるんだろ？あと19時に帰れるなら自炊と筋トレしても数時間あるだろうから、単に新しいことに興味がないだけでは？
休日なにしてるんだよ
それらのどれかを病気、事故、老化などで失ってから幸せだったと思うんだろうな。どうせ同じことをやるのなら、今日もそれらをできてうれしいと思う方が精神衛生上好ましい。
自分が決めたルーチンをきっちりやりきったことに楽しさを見出さないと
人付き合いしては。（手近なところで会社の飲み会とか、会社の傍にある習い事とかなんでもいいので）
5パターン程度しかない自炊メニューから一つを選んで作る→決まりきった時間に寝る の合間に時間あるだろｗ
ソシャゲやめろ
効率化した生活は短期ではよくても長期では飽きることがある。まずは食事をいつもと違うのにしてみるとかから始めてみたらどうだろう。
これあるな。会社帰りに新しい店出来たから寄ってみようって思っても帰る時間がズレると〜って考えちゃう
吉良吉影みたいでいいね
“新しいことが入る隙間がないんだよね”増田を書く時間はあるのに！？！？！？
筋トレや食事レシピのレパートリーを増やしてみるくらいなら今の枠でできそうだが
そんだけ自己管理できてだらしなくない人ならペットをお勧めする。自分の世話だけやってると馬鹿らしく思える時があるけど、愛すべき存在を守るためと思った途端全てが愛しくなる
ゲームの効率プレイを極めて苦労の末脳死周回ゲーにしたのにつまんねーとか言ってる奴を連想する。その内ソシャゲのサ終とかありそう。レシピのレパートリーを増やしたりしないのだろうか？食に興味が無いのか？
ミニマムライフの人と同じやん
平日なんてそんなものでは？
カントは、規則正しい生活を送ったことで有名だな。増田も思索を深めれば純粋理性批判とか書けるかもよ
朝のルーティーンだけ頑張ってこなして肝心のやるべき事全然進まんやつ〜
とりあえずソシャゲいらんな。
いつオナニーしてるんだよ。全部書けよ
自転車通勤ならいつもとは違ったルートを選んだりも楽しみで、走行距離を稼ぐほどに肉体と精神両方の健康増進につながる事実は世界中の医者や疫学専門家により多数証明されている。ガソリン代がかからないのも良い。
土日は？
夜時間めっちゃあるやん
自炊やめて外食もしくはテイクアウトにすれば時間節約できるやろ
ルーティーンを続けたいのか新しい事がやりたいのかよく分からない増田。隙間が無いなら今あるものをどかして新しいのを入れるしかないのでは？
朝起きて布団から出るまでの間に「自分にとって最もときめかない習慣は？」を考える。思いついたものをやめる。サンクコストは無視しろ。それは新しいことを始めたくない脳が生み出した幻想だ。
お気持ち、お察し致しますの。生活に新しい風を吹き込むためには、小さな冒険から始めるのが良いですわ。
新しいこと始めるストレスを乗り越えたらその先はハッピーパラダイスが待ってるかもしれない。たまにはフロンティア精神発揮してもいいんだぜ
結婚とか子育てとか外部スケジュールで否応なしに動く中長期タスクがないとマンネリになるね
趣味とか習慣で調べて出てきたショートのうち、30秒でできることを真似る
年にもよるけど、若くてこれだとつまんないかもね。新しいことしたい、けど踏み出せない。良くも悪くも自分に管理されすぎて均衡がとれてしまう感じ。
俺ならソシャゲをやめる。
一旦Xアンインスコしてみるか
すべての動作を加速させるんだ。
自分の快適な生活がわかってそこに最適化すると今度はつまらなくなる
19時に帰ってるなら新しいこと入る余地あるやろ
会社やめよう
基本素晴らしいな。夕食（外食・新メニュー・抜く）を変える。ソシャゲを別のゲームに変える。休日新しい事をやる。
自分も放っておくと同じような感じになっていくので、趣味を増やした。とりあえず創造性のあるものをやってみて、隙間時間があればついやってしまうくらいの趣味を見つけると良いかも
若そう、土日が謎、断ソシャゲ、飯を土日に作り置く、夜もなんだかんだ2時間程度ソシャゲで埋まった時間あるでしょきっと／埋まっている自覚があるのなら習慣を組み替えるのでしょう／追記の謎、助けてじゃないのね
数年後に理想の生活だったんだなと感慨深く回想する時がくるよそのライフスタイル
ソシャゲとかごはんとか変えられるものたくさんあるやんけと思ってしまった
「X でおすすめタブ見ることぐらい」明らかにこれが原因じゃん。
理想の平日で草。土日祝はどうなってんだよ。
ソシャゲのデイリーログインは出勤前でなく起きてすぐの方がいいだろう。
『もう毎日の新しいことと言ったらXでおすすめタブ見ることぐらいじゃん』それを止めろって言ってんだよ（自分自身に向けて言ってます）
TKGのアレンジ。筋トレ中にオーディブルで読書。レシピの創出をClaudeにやらせる（拡張推論で+αを出すがそれが変化を促す）。
習慣の問題ではなく、やる気の問題でなかろか。本当にやりたかったりやらなきゃいけないとなると自然と時間作るはず。自分で思ってるよりかなり立派な上位20%以上の生活してると思うが。
帰り道を毎回変えるだけでも違いそう。ただルーティーンが崩れるとダメな人もいる。
一個一個の行動が遅すぎるのでは。19時に帰宅して筋トレ(多少ゆっくりしたとして20時)決まった自炊して食べる(21時)風呂入って寝る(22時前)。朝の時間が伏せられてるけどもしかして5時起きとかなの？
無事是貴人（ぶじこれきにん） 禅の言葉で、何事もない平穏な状態こそが最も尊いという意味です。 特別な成功を追わず、ありのままの自分で平穏に過ごすこと自体が、悟りの境地であると説いています(´Д｀)めう
素晴らしいと思う 俺は一日中ベッドで横になる習慣しかないからね
ここに交際とか育児とかが入り込む余地がないことが少子化未婚化の一因ではあるよなと。
休前日の夜と休日に何するかによるのでは。自堕落とまではいかんけど、継続力が乏しいのでこれが理想的な平日に思える。
わかる、健康的な習慣をやろうとすると何もできずに終わる。
人間はほっとくと自己に過適応してしまって、加齢の体力低下に伴って行動範囲がどんどん狭くなっていく。私の場合は結婚によりこの問題は打破した。人を変えられるのは人でしかない
筋トレが続いてるなら、たぶん足りてないのは異性との出会いでは？
お稽古ごとしようー。お料理教室とか
昔『やめる技術』って本が役に立った。今は類似本がいっぱいあると思うので読んでみたらいい。 やめないと新しいことはできない
これからやれることたくさんあっていいな
簡単だよ。携帯電話番号を追記すれば新しいこと始まるよ。
新しいものを手に入れるためには何かを手放さなければならない
ちゃんと早寝早起き・自炊・ストレッチ・筋トレを習慣化できてて増田すごい。
コントロールできない要素の導入かな。分かりやすく言うと、結婚&子ども。仕事もそうだが、非常時の対応力が人間性を高めるし、喜びにもある。異論は大いに認める。
驚くほど自分と同じような生活習慣😇😇でも自分はXやめた！代わりにYouTube観てるが(´・ω・｀)
「良い習慣」の定義次第だが、良い習慣で埋め尽くした人生なら何も問題ありませんよ。
毎朝の卵かけご飯をアメリカ人相手に発信すると面白そう。
筋トレも自炊もゲームも、新しいメニューに挑んでみたくならないのだろうかと謎。俺は毎日インスタに流れて来る新しいトレーニングやレシピを試している。作った事がない飯を食いたい。
夢の中でなんかやるのが1番効率がよさそうだね、現状だと！ 応援してます！！
仕事辞めたいだけだろ
父も同じこと言ってるよ。仕事してないし暇だと思うんだけど。ルーティン変えたくないなら、それが増田のやりたかった事なんだよ。
それこそパターン化している筋トレや自炊のメニューを1日だけでも変える、自分で新しいものを編み出す日に当てれば良いし、時間は有限なのだから何かを止めて時間を作らないと、新しいことをやる時間も出来ないよ。
安定した生活は大切な財産のひとつやで。
そんなに毎日習慣化できている増田はすごい。
習慣を崩す日を習慣に取り入れれば良い。○曜日は行った事ないお店に行く、体験をするとか。
とりあえず外食したら？
ストレッチと筋トレで生きてるのすごい。
"新しいことと言ったらXでおすすめタブ見ることぐらい"／満を持してこの言葉を送ろう「インターネット、や・め・ろ！」
わかるわあ。
カツ丼食ってこい。なんか積みゲーやれ、今仁王1やってるけど一緒にやる？
昼と夜を外食にしてみると良いと思う、職場や自宅周辺の飲食店を制覇するのはなかなかに楽しいよ。
桜が咲いてますよ！！！桜餅も売ってるよ！！！！
真面目に答えても意味のないやつだ。時間と人と場所が変化をもたらすがブコメでは何も変わらないやつ。卵かけご飯食って筋トレして「時はきた」待ちしてろ。
習慣化することで短縮された時間と節約された気力を使って趣味の活動に充てろよ 趣味がないなら知らん
家にいる時は両目に眼帯をつけて目隠しして生活すると新しい刺激ばかりになりますよ
簡単だよ、いつもの習慣の中に「やったことのないことをやる」というタスクをひとつ入れればいいんだよ。
これだけ自己管理できる人なので「毎週日曜にかならず映画を見る」みたいなルールを課そう。習慣てのは初めは苦痛だけど増田は習慣力が強いので一度決めたら出来ると思う。
休日に予定を入れると、しないといけないタスクができるので、予定を入れない。そうしたら、思いつくままにダラダラ過ごす結果となり、無駄な休日を過ごした気分になる
朝食をパンに変える→寝坊してパンを咥えながら走る→交差点で好みの異性とぶつかって恋に落ちる。これで解決。
本人の意思でこの安寧を変えろというのは無理だと思う 潔く諦めて暮らしましょう
地元の普段行かないところに買い物でも行ってみたら？結構はっけんがあるかもよ。
住む所を変えるというのが一番効くらしいが。俺も面倒でそれはできない
おすすめタフを見ること、に誤読して、パターン化され過ぎだろと一瞬思ったわ
タスクリストを潰すことを趣味にしているので毎日楽しい 大したことはやっていない(楽しいのでOK) ゲームの実績取得とか図鑑埋めが好きなのでその延長かも
日記をつけて、その日にあったちょっとした刺激とか、少し興味が湧いたものを記録していくとか。一時期やってたけど、意外と変化あるもんだなって振り返りになったし、日々のネタ探しにもなるよ。
“筋トレのメニューを変えたって、外食したっていいはずなのにそれをあえてしていないのは、何かしら気を病んでる気がするわね”
夜ふかししような
守破離
「1日10分だけ！」が積み重なったら自由時間どんどん減ってくよな…と思ってやらない（私です）よりはいいけど「埋まる」人って本当にいるのか（やる人にはやる人の苦しみが…）。
日々のルーティンがしっかりしてるのはいいことでは？/増田の視点には中長期的に何を行うかがなくて、日々のルーティンの話は人生設計ですらない/⋯テリーとドリーのコントかな？（わかる人だけわかれば）
Xのオススメタブはマジで掃き溜め…
全部自分で選んでやってることじゃん
じいはいつするの？
Xやめて映画でも観なよ
そういう疑問から風呂キャンセル始めたりする
義務ソシャゲ止めたら
なんか育てたら 花でも魚でも
まずはてブをやめたらどうだい
人生、時間は、有限だから、新しいことをするという習慣を作れないのであれば、こうなるよね。自明だが。
寝る前に30分ほど読書を習慣化するとか？
増田がどんなステージなのか分からないけど、平日はこんなものではという気はする。あと夕飯食ったあと、寝るまで何してるのかな。。
お前も習慣のアンチにならないか？ 「良い習慣」なんてない、習慣は悪。
だからこそのAI革命。iに仕事させて余剰時間を作るのが今のトレンド。
夜の筋トレに何時間かけているのだろう？
おすすめタブ？？最も見てはいけないとこだな
平日きっちりしたルーチンで生活してれば休日がだいぶ充実しそうだけれども。私は習慣化できないので休日はたまった洗い物や洗濯や掃除で潰れる。それでも終わらない。
とりあえず私の口座に全財産送金してみな、変わるぞ。
ソシャゲが趣味のムキムキの虚無おじさん実在するのか？AIが作った虚像か？
やめる気のしない事で埋まってるなら幸せなんじゃない？
具体的な時間も書いてないので判断できん。例えば起きて何時に出社、トレーニングにどれくらい時間かけているんだ？
ストレッチと筋トレ辞めるだけでめっちゃ時間空きそう
土日何してるのだろうと思ったら、休日はと書いてる米見て、範囲がそちらのほうが正しいと自分の日本語力を嘆いた（いまここ）
はてなに投稿する（毎日3時間）
ストイックな生活に見える。実践できるのはすごい。「「これをやるべき、こういう習慣がいいよ」ってことを積んでいったら隙間が無くなって固定化されて人生窮屈で苦しいですって言いたかった、と思うたぶん」
すべて管理できている退屈さなのかもしれない。ガールバーにでも行って酔っ払って終電逃して、ふらふら散歩して帰ろう。
いくらでも自由にやめる余地がある
新しいことが何も無いと言いつつ他人の提案に息苦しさを感じる状態はなかなか大変そう。
だったらあげちゃえよ - B’z
飯作るの好きじゃなさそうだしやめよう。駅前で飲んでフラフラしながら帰ろう。
生活のルーチンを崩すなら人間ドックで1日検査入院とかしたら？
昼ごはんは週一で外で食べるとか。毎週ごはん屋さん開拓するのも楽しいよ。
普通に隙間あるけど、やる気がないだけでしょ。誰か助けてくれと云いながら、反応米に「息苦しい」とか云ってる時点でただのお気持ちマン。仕事できなさそうな増田。
暫く夕飯は外食してみるとか
どうしたいのかわからん。私生活で他人と関わるを入れてもいいんじゃないか
ソシャゲはやめていい。やめよう。早くやめよう。
新しい刺激を得るイベントを強制的に習慣化すれば良いのでは？隔週で金曜日は絶対に人とご飯を食べる(自分で誘う縛り付き)、みたいな。
おまえはまずFactorioをやれ。
平穏が続けば刺激を求め、刺激が続けば平穏を求める。何年か周期で新しいスポーツを始めてみては。スポーツでなくても、習い事でも創造趣味でも。
変化って待つのではなく起こすものだと思う。特に相手が不要なものはいくらでも自分で起こせる
良い効果が期待できる楽しくない習慣をたくさん詰め込むと楽しくない人生で終わってしまいそう。その習慣が楽しいと思える人には向いているということかと。楽しくないことを楽しめるメソッドあればいいのだけど
習慣で人生埋まって新しいことが何もない
思ったより充実してて草…
“ノルマのようなソシャゲのデイリーログイン” 日本竹馬連合会、会費が9万円
悪い生活習慣って適度な刺激なんよね。気になったゲームをSteamのウイッシュリストに積み、セール買ってでライブラリに積み、たまの連休に徹夜で崩す
休みの日なにしてるんだ？
「ワイシャツの下から大騒ぎするランキングトップ10」というコピペを思い出す。順番かえるか要素を入れ換えるだけで波瀾万丈の毎日になるよ
なにか新しいことをはじめて、なにかをやめる、というルーチンを加えたらいいじゃない
枠ができれば枠からはみ出すことができる
妙だな…ソシャゲは年々サ終していくので、ログインに取られる時間がどんどん減って楽になっていくはずだが？新しいゲームを増やしてない？つまりそれって新しいことがあるってことじゃないのか？
一定のパターンで睡眠もしっかり取れてれば精神的にはまともでいられると思うんだけどね。酸素がなくなるまで酸素の重要性に気づかないみたいな悩みだと思うよ
新しいことをやる習慣を作れ
自分の事かとおもったわ(笑) あとは週末に逸脱だ！ドカ食い・SEX・スポーツ、なんでも良いぞ。脳汁を出せ！
週末何してるんだろ？あと19時に帰れるなら自炊と筋トレしても数時間あるだろうから、単に新しいことに興味がないだけでは？
休日なにしてるんだよ
それらのどれかを病気、事故、老化などで失ってから幸せだったと思うんだろうな。どうせ同じことをやるのなら、今日もそれらをできてうれしいと思う方が精神衛生上好ましい。
自分が決めたルーチンをきっちりやりきったことに楽しさを見出さないと
人付き合いしては。（手近なところで会社の飲み会とか、会社の傍にある習い事とかなんでもいいので）
5パターン程度しかない自炊メニューから一つを選んで作る→決まりきった時間に寝る の合間に時間あるだろｗ
ソシャゲやめろ
効率化した生活は短期ではよくても長期では飽きることがある。まずは食事をいつもと違うのにしてみるとかから始めてみたらどうだろう。
これあるな。会社帰りに新しい店出来たから寄ってみようって思っても帰る時間がズレると〜って考えちゃう
吉良吉影みたいでいいね
“新しいことが入る隙間がないんだよね”増田を書く時間はあるのに！？！？！？
筋トレや食事レシピのレパートリーを増やしてみるくらいなら今の枠でできそうだが
そんだけ自己管理できてだらしなくない人ならペットをお勧めする。自分の世話だけやってると馬鹿らしく思える時があるけど、愛すべき存在を守るためと思った途端全てが愛しくなる
ゲームの効率プレイを極めて苦労の末脳死周回ゲーにしたのにつまんねーとか言ってる奴を連想する。その内ソシャゲのサ終とかありそう。レシピのレパートリーを増やしたりしないのだろうか？食に興味が無いのか？
ミニマムライフの人と同じやん
平日なんてそんなものでは？
カントは、規則正しい生活を送ったことで有名だな。増田も思索を深めれば純粋理性批判とか書けるかもよ
朝のルーティーンだけ頑張ってこなして肝心のやるべき事全然進まんやつ〜
とりあえずソシャゲいらんな。
いつオナニーしてるんだよ。全部書けよ
自転車通勤ならいつもとは違ったルートを選んだりも楽しみで、走行距離を稼ぐほどに肉体と精神両方の健康増進につながる事実は世界中の医者や疫学専門家により多数証明されている。ガソリン代がかからないのも良い。
土日は？
夜時間めっちゃあるやん
自炊やめて外食もしくはテイクアウトにすれば時間節約できるやろ
ルーティーンを続けたいのか新しい事がやりたいのかよく分からない増田。隙間が無いなら今あるものをどかして新しいのを入れるしかないのでは？
朝起きて布団から出るまでの間に「自分にとって最もときめかない習慣は？」を考える。思いついたものをやめる。サンクコストは無視しろ。それは新しいことを始めたくない脳が生み出した幻想だ。
お気持ち、お察し致しますの。生活に新しい風を吹き込むためには、小さな冒険から始めるのが良いですわ。
新しいこと始めるストレスを乗り越えたらその先はハッピーパラダイスが待ってるかもしれない。たまにはフロンティア精神発揮してもいいんだぜ
結婚とか子育てとか外部スケジュールで否応なしに動く中長期タスクがないとマンネリになるね
趣味とか習慣で調べて出てきたショートのうち、30秒でできることを真似る
年にもよるけど、若くてこれだとつまんないかもね。新しいことしたい、けど踏み出せない。良くも悪くも自分に管理されすぎて均衡がとれてしまう感じ。
俺ならソシャゲをやめる。
一旦Xアンインスコしてみるか
すべての動作を加速させるんだ。
自分の快適な生活がわかってそこに最適化すると今度はつまらなくなる
19時に帰ってるなら新しいこと入る余地あるやろ
会社やめよう
基本素晴らしいな。夕食（外食・新メニュー・抜く）を変える。ソシャゲを別のゲームに変える。休日新しい事をやる。
自分も放っておくと同じような感じになっていくので、趣味を増やした。とりあえず創造性のあるものをやってみて、隙間時間があればついやってしまうくらいの趣味を見つけると良いかも
若そう、土日が謎、断ソシャゲ、飯を土日に作り置く、夜もなんだかんだ2時間程度ソシャゲで埋まった時間あるでしょきっと／埋まっている自覚があるのなら習慣を組み替えるのでしょう／追記の謎、助けてじゃないのね
数年後に理想の生活だったんだなと感慨深く回想する時がくるよそのライフスタイル
ソシャゲとかごはんとか変えられるものたくさんあるやんけと思ってしまった
「X でおすすめタブ見ることぐらい」明らかにこれが原因じゃん。
理想の平日で草。土日祝はどうなってんだよ。
ソシャゲのデイリーログインは出勤前でなく起きてすぐの方がいいだろう。
『もう毎日の新しいことと言ったらXでおすすめタブ見ることぐらいじゃん』それを止めろって言ってんだよ（自分自身に向けて言ってます）
TKGのアレンジ。筋トレ中にオーディブルで読書。レシピの創出をClaudeにやらせる（拡張推論で+αを出すがそれが変化を促す）。
習慣の問題ではなく、やる気の問題でなかろか。本当にやりたかったりやらなきゃいけないとなると自然と時間作るはず。自分で思ってるよりかなり立派な上位20%以上の生活してると思うが。
帰り道を毎回変えるだけでも違いそう。ただルーティーンが崩れるとダメな人もいる。
一個一個の行動が遅すぎるのでは。19時に帰宅して筋トレ(多少ゆっくりしたとして20時)決まった自炊して食べる(21時)風呂入って寝る(22時前)。朝の時間が伏せられてるけどもしかして5時起きとかなの？
無事是貴人（ぶじこれきにん） 禅の言葉で、何事もない平穏な状態こそが最も尊いという意味です。 特別な成功を追わず、ありのままの自分で平穏に過ごすこと自体が、悟りの境地であると説いています(´Д｀)めう
素晴らしいと思う 俺は一日中ベッドで横になる習慣しかないからね
ここに交際とか育児とかが入り込む余地がないことが少子化未婚化の一因ではあるよなと。
休前日の夜と休日に何するかによるのでは。自堕落とまではいかんけど、継続力が乏しいのでこれが理想的な平日に思える。
わかる、健康的な習慣をやろうとすると何もできずに終わる。
人間はほっとくと自己に過適応してしまって、加齢の体力低下に伴って行動範囲がどんどん狭くなっていく。私の場合は結婚によりこの問題は打破した。人を変えられるのは人でしかない
筋トレが続いてるなら、たぶん足りてないのは異性との出会いでは？
お稽古ごとしようー。お料理教室とか
昔『やめる技術』って本が役に立った。今は類似本がいっぱいあると思うので読んでみたらいい。 やめないと新しいことはできない
これからやれることたくさんあっていいな
簡単だよ。携帯電話番号を追記すれば新しいこと始まるよ。
新しいものを手に入れるためには何かを手放さなければならない
ちゃんと早寝早起き・自炊・ストレッチ・筋トレを習慣化できてて増田すごい。
コントロールできない要素の導入かな。分かりやすく言うと、結婚&子ども。仕事もそうだが、非常時の対応力が人間性を高めるし、喜びにもある。異論は大いに認める。
驚くほど自分と同じような生活習慣😇😇でも自分はXやめた！代わりにYouTube観てるが(´・ω・｀)
「良い習慣」の定義次第だが、良い習慣で埋め尽くした人生なら何も問題ありませんよ。
毎朝の卵かけご飯をアメリカ人相手に発信すると面白そう。
筋トレも自炊もゲームも、新しいメニューに挑んでみたくならないのだろうかと謎。俺は毎日インスタに流れて来る新しいトレーニングやレシピを試している。作った事がない飯を食いたい。
夢の中でなんかやるのが1番効率がよさそうだね、現状だと！ 応援してます！！
仕事辞めたいだけだろ
父も同じこと言ってるよ。仕事してないし暇だと思うんだけど。ルーティン変えたくないなら、それが増田のやりたかった事なんだよ。
それこそパターン化している筋トレや自炊のメニューを1日だけでも変える、自分で新しいものを編み出す日に当てれば良いし、時間は有限なのだから何かを止めて時間を作らないと、新しいことをやる時間も出来ないよ。
安定した生活は大切な財産のひとつやで。
そんなに毎日習慣化できている増田はすごい。
習慣を崩す日を習慣に取り入れれば良い。○曜日は行った事ないお店に行く、体験をするとか。
とりあえず外食したら？
ストレッチと筋トレで生きてるのすごい。
"新しいことと言ったらXでおすすめタブ見ることぐらい"／満を持してこの言葉を送ろう「インターネット、や・め・ろ！」
わかるわあ。
カツ丼食ってこい。なんか積みゲーやれ、今仁王1やってるけど一緒にやる？
昼と夜を外食にしてみると良いと思う、職場や自宅周辺の飲食店を制覇するのはなかなかに楽しいよ。
桜が咲いてますよ！！！桜餅も売ってるよ！！！！
真面目に答えても意味のないやつだ。時間と人と場所が変化をもたらすがブコメでは何も変わらないやつ。卵かけご飯食って筋トレして「時はきた」待ちしてろ。
習慣化することで短縮された時間と節約された気力を使って趣味の活動に充てろよ 趣味がないなら知らん
家にいる時は両目に眼帯をつけて目隠しして生活すると新しい刺激ばかりになりますよ
簡単だよ、いつもの習慣の中に「やったことのないことをやる」というタスクをひとつ入れればいいんだよ。
これだけ自己管理できる人なので「毎週日曜にかならず映画を見る」みたいなルールを課そう。習慣てのは初めは苦痛だけど増田は習慣力が強いので一度決めたら出来ると思う。
休日に予定を入れると、しないといけないタスクができるので、予定を入れない。そうしたら、思いつくままにダラダラ過ごす結果となり、無駄な休日を過ごした気分になる
朝食をパンに変える→寝坊してパンを咥えながら走る→交差点で好みの異性とぶつかって恋に落ちる。これで解決。
本人の意思でこの安寧を変えろというのは無理だと思う 潔く諦めて暮らしましょう
地元の普段行かないところに買い物でも行ってみたら？結構はっけんがあるかもよ。
住む所を変えるというのが一番効くらしいが。俺も面倒でそれはできない
おすすめタフを見ること、に誤読して、パターン化され過ぎだろと一瞬思ったわ
タスクリストを潰すことを趣味にしているので毎日楽しい 大したことはやっていない(楽しいのでOK) ゲームの実績取得とか図鑑埋めが好きなのでその延長かも
日記をつけて、その日にあったちょっとした刺激とか、少し興味が湧いたものを記録していくとか。一時期やってたけど、意外と変化あるもんだなって振り返りになったし、日々のネタ探しにもなるよ。
“筋トレのメニューを変えたって、外食したっていいはずなのにそれをあえてしていないのは、何かしら気を病んでる気がするわね”
夜ふかししような
守破離
「1日10分だけ！」が積み重なったら自由時間どんどん減ってくよな…と思ってやらない（私です）よりはいいけど「埋まる」人って本当にいるのか（やる人にはやる人の苦しみが…）。
日々のルーティンがしっかりしてるのはいいことでは？/増田の視点には中長期的に何を行うかがなくて、日々のルーティンの話は人生設計ですらない/⋯テリーとドリーのコントかな？（わかる人だけわかれば）
Xのオススメタブはマジで掃き溜め…
全部自分で選んでやってることじゃん
じいはいつするの？
Xやめて映画でも観なよ
そういう疑問から風呂キャンセル始めたりする
義務ソシャゲ止めたら
なんか育てたら 花でも魚でも
まずはてブをやめたらどうだい
人生、時間は、有限だから、新しいことをするという習慣を作れないのであれば、こうなるよね。自明だが。
寝る前に30分ほど読書を習慣化するとか？
増田がどんなステージなのか分からないけど、平日はこんなものではという気はする。あと夕飯食ったあと、寝るまで何してるのかな。。
お前も習慣のアンチにならないか？ 「良い習慣」なんてない、習慣は悪。
だからこそのAI革命。iに仕事させて余剰時間を作るのが今のトレンド。
夜の筋トレに何時間かけているのだろう？
おすすめタブ？？最も見てはいけないとこだな
平日きっちりしたルーチンで生活してれば休日がだいぶ充実しそうだけれども。私は習慣化できないので休日はたまった洗い物や洗濯や掃除で潰れる。それでも終わらない。
とりあえず私の口座に全財産送金してみな、変わるぞ。
ソシャゲが趣味のムキムキの虚無おじさん実在するのか？AIが作った虚像か？
やめる気のしない事で埋まってるなら幸せなんじゃない？
具体的な時間も書いてないので判断できん。例えば起きて何時に出社、トレーニングにどれくらい時間かけているんだ？
ストレッチと筋トレ辞めるだけでめっちゃ時間空きそう
土日何してるのだろうと思ったら、休日はと書いてる米見て、範囲がそちらのほうが正しいと自分の日本語力を嘆いた（いまここ）
はてなに投稿する（毎日3時間）
ストイックな生活に見える。実践できるのはすごい。「「これをやるべき、こういう習慣がいいよ」ってことを積んでいったら隙間が無くなって固定化されて人生窮屈で苦しいですって言いたかった、と思うたぶん」
すべて管理できている退屈さなのかもしれない。ガールバーにでも行って酔っ払って終電逃して、ふらふら散歩して帰ろう。
いくらでも自由にやめる余地がある
新しいことが何も無いと言いつつ他人の提案に息苦しさを感じる状態はなかなか大変そう。
だったらあげちゃえよ - B’z
飯作るの好きじゃなさそうだしやめよう。駅前で飲んでフラフラしながら帰ろう。
生活のルーチンを崩すなら人間ドックで1日検査入院とかしたら？
昼ごはんは週一で外で食べるとか。毎週ごはん屋さん開拓するのも楽しいよ。
普通に隙間あるけど、やる気がないだけでしょ。誰か助けてくれと云いながら、反応米に「息苦しい」とか云ってる時点でただのお気持ちマン。仕事できなさそうな増田。
暫く夕飯は外食してみるとか
どうしたいのかわからん。私生活で他人と関わるを入れてもいいんじゃないか
ソシャゲはやめていい。やめよう。早くやめよう。
新しい刺激を得るイベントを強制的に習慣化すれば良いのでは？隔週で金曜日は絶対に人とご飯を食べる(自分で誘う縛り付き)、みたいな。
おまえはまずFactorioをやれ。
平穏が続けば刺激を求め、刺激が続けば平穏を求める。何年か周期で新しいスポーツを始めてみては。スポーツでなくても、習い事でも創造趣味でも。
変化って待つのではなく起こすものだと思う。特に相手が不要なものはいくらでも自分で起こせる
良い効果が期待できる楽しくない習慣をたくさん詰め込むと楽しくない人生で終わってしまいそう。その習慣が楽しいと思える人には向いているということかと。楽しくないことを楽しめるメソッドあればいいのだけど