世の中

人生つらくなくなるためにはどうしたらいいんだろうね

1: pico-banana-app 2026/01/15 17:15

ワイも似たようなもんやで。週6勤務12時間は流石に働きすぎやろ。まずは仕事減らすとこからやな(´・ω・`)

2: htnmiki 2026/01/15 19:04

趣味が無い人のことは正直わからないんだよな

3: yamada_k 2026/01/15 19:33

高尾山に登ってみると視界が開けるかもしれない。

4: mutinomuti 2026/01/15 19:44

“出かけるめんどくささのほうがいつも勝る”多分一人が嫌なのにコストを払いたくないだけなので、誰かと約束して家を出れば良いと思う

5: HDPE 2026/01/15 19:45

無理矢理にでも仕事の時間を減らすことを薦める。人生という空間が仕事で埋められてしまうと他の大事なものが何も入らなくなる

6: nowa_s 2026/01/15 19:45

とりあえず明日は会社に行くつもりで家を出て 、会社には行かずに高尾山に向かってはどうか。休みの日にいざ行くとなると億劫でも、家さえ出れば行けそうじゃん。/てか週6で日に12時間って、働きすぎだと思う。

7: yP0hKHY1zj 2026/01/15 19:45

旅行しなはれ

8: porquetevas 2026/01/15 19:49

忙しい割に家事や筋トレをきちんとやっていそうなので、プライベートの時間を確保できれば生活全体が好転しそうだし登山する気力も湧くかも。転職できたらいいけど、そんな余裕もないのかな

9: yzkuma 2026/01/15 19:50

登山最高やん

10: y3d 2026/01/15 19:53

高尾山楽しいよ。増田に必要なのは動機づけで外に引っ張り出してくれる人の存在だと思う。知り合いなら誘いたい。健康なうちしかできないぜ。45になるとあちこちガタがくる。

11: pIed 2026/01/15 19:55

休みに何もしないで休むより、無理矢理予定入れて動いたほうがいいみたいなやつでは。考えこむ時間を減らすとよさそう。

12: ko2inte8cu 2026/01/15 19:57

結婚相談所で解決じゃね

13: ledsun 2026/01/15 20:03

週72時間会社に居るのは40代には長すぎる。仕事に使う時間を減らせ。

14: sumijk 2026/01/15 20:06

つらくない人生が存在するかのような危険な思想。マルチとか宗教勧誘っぽい

15: nisinouni 2026/01/15 20:09

週6で毎日12時間て、人間でいられる労働時間じゃないぞ。人生について考え直せ。人間性を取り戻せ

16: alivekanade 2026/01/15 20:14

週6・12時間労働ずっとやってたけど、仕事を人生の全てとしてフルスロットルで楽しんでたから出来た以外ないわ。未だに週休二日は落ち着かないけど働き続ける体力もないのでひたすら寝てる。

17: osrk 2026/01/15 20:14

コメント読んでたら、会社休んで高尾山に行って、ビールを飲みたくなってしまったよ

18: itotto 2026/01/15 20:15

やりたいことがないならそのままでもいいけど、仕事を少し落ち着かせてみたらやりたいことが出てくるかもとは思った。仕事以外が入る時間的な余地を作ってみるのもいいと思う。

19: nekoline 2026/01/15 20:18

何でも精神疾患に結びつけるというのは良くないと思うが、それは鬱の症状じゃないか?ちょっとこれやってみ https://kokoro.mhlw.go.jp/check/

20: tikuwa_ore 2026/01/15 20:19

そりゃ、やって楽しい事(※合法なものに限る)を見つけるしかねえでしょ。筋トレ好きなら筋トレ漫画とか読んでみれば?そこから漫画が趣味になるかもしれんし。

21: sakatorism 2026/01/15 20:28

仕事時間を減らしたら辛くなくなると思うよ。働き過ぎだ。

22: kaloranka 2026/01/15 20:29

筋トレが趣味な人は筋肉の育成に嵌って時間が溶けていくのかな、くらいに勝手に想像していた

23: akagiharu 2026/01/15 20:30

高尾山いけば?

24: inuwantan12 2026/01/15 20:31

結構幸せそうに見えるけど。手っ取り早いのは、会社の近くに引っ越して広めの綺麗な部屋借りる。

25: ashigaru 2026/01/15 20:38

ほぼ同い年の独身だが、ちゃんと太陽にあたって運動してるか?俺も正月寝正月で太陽に当たらず有酸素運動サボってたら死にたくなってたけど、松の内明けて運動再開したからメンタル良くなった。今富山旅行を計画中。

26: homarara 2026/01/15 20:39

江の島まで電車で行って、波打ち際を歩いて鎌倉まで行け。鎌倉のクア・アイナでアボカドバーガー食って帰れ。海の波は荒んだ心を洗う。成就院で石段に座って由比ヶ浜を眺めても良いぞ。エルフェンリートの聖地だ。

27: goldhead 2026/01/15 20:42

金がまあまああるのにつらいはずがない。そのつらさは幻想だ

28: ffrog 2026/01/15 20:54

人間に暇って毒なんだろうな

29: kkzy9 2026/01/15 20:55

だいたいそんな感じだったから30で会社辞めた

30: mr_yamada 2026/01/15 20:59

とりあえず、ソープランドに行け。異性の温もりはいいぞ。ただし、身嗜みは自分で考えつく限り整えてからな。そして、ソープ嬢も1人の人間であることを踏まえていけよ。

31: daaaaaai 2026/01/15 21:00

めちゃハードワークしていてすごい。健康に気を遣ってほしい。。

32: mixmonkey 2026/01/15 21:01

虚しさ孤独は苦痛でなく恐れである。恐怖は不快ではない 安全は愉快ではない 不安とは君自身が君を試す時の感情だ。https://alu.jp/series/ひゃくえむ。/crop/MMGUo1GddduZk5jEixmU とはいえ、追い込みすぎないように。

33: paperot 2026/01/15 21:01

996か。アリババの人かな。

34: ryouchi 2026/01/15 21:04

週6で12時間って毎日月曜から土曜9:00に出社して21:00に帰宅か。更にこれに通勤となると、これは大変だな。

35: akasaka_34 2026/01/15 21:06

転職じゃね?

36: shiroikona333 2026/01/15 21:06

普通に過労でうつ状態になってるんだと思う。

37: pandaman47 2026/01/15 21:08

なんだこの人生ってそんなに働いてたら仕事のための人生だろ、今のところは。人生の前になんでこんなに働いてるのか考えてみたら?

38: number917 2026/01/15 21:10

同じような条件だと、男の方が金があるケース多いんだよな

39: rantan89kl 2026/01/15 21:10

自分で答え出ているじゃん。「気力が湧かずソシャゲやったりYoutube眺めて終わる」これを辞めること。以上。

40: sukekyo 2026/01/15 21:12

1日12時間労働で週6日っておれも20年そういう生活してたけどいまの価値基準でいうとゴミクソカスウンチデスデビルウンチ丸な人生なので辞めた方がいいと思うけどそういうひとは辞めないので金あるぞって生きてなさいな

41: m7g6s 2026/01/15 21:15

死ぬしかない。いやマジで。辛いのが人生です

42: password1234 2026/01/15 21:16

高尾山って低い低いと思って行くと意外と高いんだよ。高尾山行こう高尾山

43: TakamoriTarou 2026/01/15 21:18

これで金がなけりゃ小生のように来世に期待合うるしかないけど金があるんならいいじゃん

44: rokasouti 2026/01/15 21:19

32×4.5=144時間くらいの残業ですかね。管理職とかなんでしょうが、お大事になさってください。そろそろ無理が祟り始める年齢なので……

45: t2y-1979 2026/01/15 21:20

なんとなく仕事なかったらもっとつらそうだから仕事を楽しんでいる自分を肯定したらいいんじゃない?

46: uniR 2026/01/15 21:21

人生がつらいからといって何が悲しいのか。つらいなぁ、という感想を、花が咲いているなあ、と同種の感想とし、あんまりつらさを検討しないほうが気楽である。人生はヒトに報いる気などない。悉く虚無なのだ。

47: sslazio0824 2026/01/15 21:22

逆じゃね?仕事してるから余計な事を考えすぎずに済んでると思うが。出不精で趣味も無いなら仕事の時間減らしたら発狂するぞ。いっそ仕事に全振りしてみてはどうか。仕事に打ち込み出世するのは悪いことじゃない。

48: typographicalerror 2026/01/15 21:25

おれも高尾山に登りたいとうっすら思ったまま数年経ってる四十代だ、一緒にのぼろう

49: lionsage 2026/01/15 21:26

転職したほうがいい気がする。

50: Futaro99 2026/01/15 21:28

なんなんだろうね

51: zubtz5grhc 2026/01/15 21:31

仕事量を減らして目新しいことに取り組みたいが、私の能力では必要なタスクが全く片付かない。どうしようもない。

52: Aion_0913 2026/01/15 21:34

普通にうつ病、というか過労の初期症状なので精神科へ。医者行って3日くらい休んで睡眠薬使ってでもいいからガンガン寝ろ。

53: mohno 2026/01/15 21:34

「うっすら高尾山に登りたいという気持ちがなくもないが」←東京在住なら、休日一日で成し遂げられるだろうなあ。そんな大それた目標じゃないというか。

54: nisatta 2026/01/15 21:35

ずっと職場にいると、時間に応じてやる気が薄まってコスパ悪くなるので、定時人間になった方がいいと思う。仕事に命かけてるなら別な話

55: short_tanu 2026/01/15 21:37

つらさの原因は週6の12時間勤務。せめて週5の8時間勤務にしよう

56: osaan 2026/01/15 21:39

高尾山は休日ごった返すから、できれば平日がおすすめ。頂上まで行かずとも、ビアマウントでハートランド生10杯にたらふく水餃子食っても満喫できる。

57: aathen 2026/01/15 21:42

高尾山は登頂ルートが複数あって何度も楽しめるよ。高齢初心者も楽勝の平坦ルートから、登山気分を味わえる人気の6号路も良い。山頂で蕎麦をすすり帰りは天狗焼を食べながらケーブルカー。楽しんで。

58: ET777 2026/01/15 21:43

筋トレ続いてんならすごいじゃん。合トレしよう

59: ayumun 2026/01/15 21:44

朝会社行って、午後休取って高尾山寄ってから帰れば良いんじゃね。ケーブルカー乗ればどんな格好でも良いし。冬は17時半まで運転。

60: catsnail 2026/01/15 21:51

人生をやめるしか

61: crimson_diamond 2026/01/15 21:54

厄年を迎える準備はできたか?

62: cinq_na 2026/01/15 21:57

12時間勤務じゃ無くて会社にいるなら残業2.5h位、土日休みなら耐えられる。土日休みなら。残業50hと100hじゃ全然違うもんね。体力的にもそろそろツラくなるし、FIREなり、楽な仕事探す方が良いと思うな

63: listeningsuicidal 2026/01/15 21:57

楽しくなるように行動しなかったらそんなもんでは。

64: njamota 2026/01/15 21:59

最近思うんだけど、人生が楽しくないのって、楽しみを見つけられないんじゃなくて、楽しむ回路を頭の中に作り損ねているんじゃないか。幸せ脳内ホルモンを適時に適量出す回路を。

65: Goldenduck 2026/01/15 22:02

週6で12時間働いてつらくならないのは異常者だけだということに早く気づいて

66: yellowdomestic 2026/01/15 22:04

仕事辞められてない時点で金足りてないだろ

67: camellow 2026/01/15 22:08

仕事時間長すぎだろ。カネはあるならもう少し余裕のある仕事に変えた方が良いのでは。

68: kiyo_hiko 2026/01/15 22:12

高尾山ってくま居ないのかな?最近isくま怖い。同じく独身こなし彼女居た事無いしやはり楽しみらしいものは特にない

69: wnd_x 2026/01/15 22:13

田舎に移住してのんびり好きなことして過ごす、とかできないのが家畜たる所以なのかな。厳冬期の槍ヶ岳くらい登ってみたら吹っ切れるのでは?

70: beerbeerkun 2026/01/15 22:14

辛い点がどこにも書かれてないが。無気力になってるだけでは。

71: otihateten3510 2026/01/15 22:15

脳内物質を変えるしかないと思う。つまり不可能。

72: ermda 2026/01/15 22:16

仕事時間減ってるけど辛さは減る、全く人生楽しくは無いけどおすすめ

73: gaikichi 2026/01/15 22:18

とりあえず俺(55歳在宅フリーランス底辺)の2倍ぐらい働いてることを誇って優越感を持ってください

74: natu3kan 2026/01/15 22:18

仕事が楽しいなら仕事に打ち込めれば辛い考えが吹き飛ぶし、仕事がしんどいなら仕事を減らしてぼーっとする時間つくるか。

75: town2town 2026/01/15 22:21

仕事減らして何かしようとして何も見つからなかったらの絶望を予期して仕事を減らさないスタイルだろうな

76: kowa 2026/01/15 22:22

これは悲鳴だと思う。相談できる相手が必要か

77: nofuturenever 2026/01/15 22:22

結婚相談所いって結婚してみたら。案外楽しいかもしれんよ

78: bbbtttbbb 2026/01/15 22:24

俺も人生なんなんだってくらい死んでもいいかなって気分になったりするけど、娘の存在が全部を埋め合わせてプラス域に持っていってくれてる

79: mkotatsu 2026/01/15 22:25

週6の12時間勤務だと趣味に入れ込む暇もないだろ…転職は難しいのかな

80: mujou03 2026/01/15 22:26

わかる、何でこんなに辛い目して生きてるのかと思う

81: politru 2026/01/15 22:28

外食やってた時をふと思い出した🥺しんどいよな。

82: wdnsdy 2026/01/15 22:30

内容を読んだらタイトルは「人生虚しくなくなるためにはどうしたらいいんだろうね」にするべきだと思うが「つらくなくなるためには」なのはなんでだ?「虚しい」と「つらい」って全然違わないか?

83: ssssschang 2026/01/15 22:36

同じ年代で同じ生活した日でも「今日はいい日だった、心地よい時間の浪費だった」となるので、もっと休みの多いところに転職しようぜ

84: zzzbbb 2026/01/15 22:38

ワイ経営者。週7で会社に行き、1日12時間以上仕事してる。たまにサボるけど、月に300時間は仕事してると思う。もしかして病気なのかもしれない。先日嫁から離婚してほしいと言われた。夜になると鬱る。辛い。

85: Pinballwiz 2026/01/15 22:45

他人と比較しなければいい。

86: chantaclaus 2026/01/15 22:46

ほかのブコメにあるけど、ただの過労から来る鬱だと私も思います。とにかく休め

87: nenesan0102 2026/01/15 22:52

日本人はそもそもセロトニンが少ない民族で、社会的な同調圧力もすさまじくて、全員うっすらと生きてるのがしんどいとこありそう。世界的にかなり変わってるんだよ実は。変な人たちだよね日本人…

88: uraken31 2026/01/15 22:53

働きすぎなんじゃないか

89: soraboby 2026/01/15 22:54

わかる。風呂につかる瞬間の気持ちよさだけが心の救いだ。/わたし個人のこれは冬季鬱だと思う。日照時間が増えて気温が上がればなんとなしに大丈夫になっている。今年もそうである事を祈る。バナナジュースおすすめ

90: aho_y 2026/01/15 22:56

過労長時間労働自慢置き場はこちらです

91: manamanaba 2026/01/15 22:59

過労以外の言葉が浮かびませんが…

92: namaHam 2026/01/15 22:59

所帯持つ願望もないなら貯金額次第では仕事辞めてパートで食いつないでいけるんでない?

93: nekomottin 2026/01/15 22:59

疲れてるんだよ 部署異動か転職をおすすめする 自由な時間を増やして体をゆっくり休め、あれ、なんか暇だなって思うようになるといつのまにか趣味ができて楽しくなってくるよ

94: Yuppy666 2026/01/15 23:00

理想に向けて努力してる人なんて、割合からいくと少数派だと思う。そういう人は理想にベットしているわけで、リスクを請け負って、引き換えに充実を得るのだと思う。ただ、余計なことを考えずに済むって特典は大きい

95: ShaoSylvia 2026/01/15 23:07

不真面目さも大事かもよ。僕らは教わらずに大人になるけど