次の目標を考えてみるとか駄目かね。せっかく落ち着いたんだしもったいないなー、と
なんか長期間じっくり取り組めるような趣味が見つかると良いんだけど。少なくとも人生の選択肢は広がったわけだしね
その渇望感が消えてはじめて寛解なのでは？
お前がシン・カザマだ！
“どうしてもあの時の興奮が忘れられず” 節子、それ寛解したとは言わん、依存の離脱症状(禁断症状)ド真ん中で絶賛罹患中や。そこ勝手に自己判断して通院止めるから鬱スパイラルに陥る、とっととプリントアウトして
それ、単純に過去を美化しているだけだったりするよ。娯楽に強度を感じなくなってるのも、心に余裕ができたからだったりする。
人生依存症のみんなからアドバイスが集まる予感
毎日めちゃくちゃテンション上がって楽しい！なんて人は少数派だと思うので増田の感覚は正しいぞ
ここまでわかりやすい症状は出てないADHDマンだけど、気持ち結構わかる。狂いたくはないけど狂うような刺激に飢えている感覚が常にある。飽きも早いから余計に。寝るのも眠るまでの時間がつまらなくて好きじゃない。
金持ちもキメセクに走るからな。人生はつまらないのがデフォルトなんだろう
もしまだ試していなかったら、運動してみたらどうだろう？筋トレではなく、騙されたと思って30分の散歩を続けてみる。あと5回でも良いから腕立てとスクワット。動物として本来の動きをすることで何か変わるかも。
Don't think,feel.Do not stop,do not watch your steps.
なるほど、何となくわかる気はする。苦痛や不安のない人生の無味乾燥さはあるよな、、、
心の風景も、時には新しい色を加えると違った美しさが見えますのよ。
個人的には、これ加齢や人生ステージが原因ということも想定したほうがいいのでは。病気に結びつける癖だけ残りがち。
増田（こないだカープの益田が登板したので間違えた、訂正）が1型なのか2型なのかわからんが、半年ではなんともいえない。ちなみに2型でほぼ抑うつ気味のおれは気分を上げるためにアルコールに依存している
特定ジャンル専門知識を駆使したキチガイネタ会話とか中間うちでめっちゃ褒められるよね
ちょっと分かる。絶対戻りたくないけど終電帰りが当たり前だったあの頃が懐かしい
“狂ってないと面白くないのどうしたらいいんだろう。”
仕事クソ慌ただしいとめちゃくちゃ楽しくなってくるけど別に私が全ての責任を負えるわけではないので当然思ったようにいかないしやるせなくもなるので、ハイテンションと失望は表裏一体だと思う
市販薬とかアルコールって痛みが消えるとか気分が良くなるから、刺激じゃなくて不安の回避だよな。本当に刺激が欲しいなら、唐辛子一気食いして死にそうになるとか良いのじゃないですか？超合法。
健全な依存先を増やそう。自分は買い切りのオフラインゲームでスリル欲を満たしてる。
その求めてる興奮って「ギャンブルやってる時の、全財産を失うか大金を手に入れるかのヒリつく感じがたまらない」と一緒だからな。この手のやつで比較的安全なのはランナーズハイかな。気持ちよくなるまで走ったら？
疎遠になったのは普通になったからじゃないと思う。身内に双極性が2人もいるもんで…。
楽しい面白いのがマレで、基本生きるのって地味なことなんだよな。 オタ活で強刺激を得やすい環境ではあるが、起伏がないことも前向きに肯定したい🙂↕️
ずっと通ってた病院でもあるならまずそこで相談した方がいいように思った
平坦が一番だよ。
人生そんなもんですよ。
運動や散歩で一人向きのものたくさんあるからやるといい。自己の体と向き合うと心と一体化した充実感が得られるようになるし、ホルモンバランスも良くなるし自律神経も整いやすくなる。脳の炎症も減ると思うよ
普通に生きるのは難しい。でも「普通」って社会の基準に合わせてるだけで楽しくない。ゲームでも王道のやり方でなく、道を外れる楽しさがある。酔っぱらいのおっさん見てると人間らしさを感じるね。
俺も躁鬱だがまずは毎日散歩してみよう。毎日違うカフェ行くとかテーマ決めてさ。躁の高揚感は分かるけど戻らない方が絶対いいから、一人で感じる小さな刺激に分散させてこう。お酒は控えめに自宅で飲もうな！
自転車で東海道を旅してみたり、最北端を目指したり、ベタなことを試してみては？
何か定期的にメンタル訴えの増田が現れ、それに賛同されるはてなーで盛り上がるね。このジャンルは分からない。
分からなくもない。自分も酒や旅行なんかでむりやり刺激を作っているが、逆にこれら（あるいは代わりのドーパミン放出手段）がないと精神的な退屈さで狂いそうになる
躁で許されるのはものすごい金持ちだけよ。凡人じゃ無理。毎月数百万使ってもヘーキヘーキな人なら一生楽しいだろうね。
これが依存症か
次の目標を考えてみるとか駄目かね。せっかく落ち着いたんだしもったいないなー、と
なんか長期間じっくり取り組めるような趣味が見つかると良いんだけど。少なくとも人生の選択肢は広がったわけだしね
その渇望感が消えてはじめて寛解なのでは？
お前がシン・カザマだ！
“どうしてもあの時の興奮が忘れられず” 節子、それ寛解したとは言わん、依存の離脱症状(禁断症状)ド真ん中で絶賛罹患中や。そこ勝手に自己判断して通院止めるから鬱スパイラルに陥る、とっととプリントアウトして
それ、単純に過去を美化しているだけだったりするよ。娯楽に強度を感じなくなってるのも、心に余裕ができたからだったりする。
人生依存症のみんなからアドバイスが集まる予感
毎日めちゃくちゃテンション上がって楽しい！なんて人は少数派だと思うので増田の感覚は正しいぞ
ここまでわかりやすい症状は出てないADHDマンだけど、気持ち結構わかる。狂いたくはないけど狂うような刺激に飢えている感覚が常にある。飽きも早いから余計に。寝るのも眠るまでの時間がつまらなくて好きじゃない。
金持ちもキメセクに走るからな。人生はつまらないのがデフォルトなんだろう
もしまだ試していなかったら、運動してみたらどうだろう？筋トレではなく、騙されたと思って30分の散歩を続けてみる。あと5回でも良いから腕立てとスクワット。動物として本来の動きをすることで何か変わるかも。
Don't think,feel.Do not stop,do not watch your steps.
なるほど、何となくわかる気はする。苦痛や不安のない人生の無味乾燥さはあるよな、、、
心の風景も、時には新しい色を加えると違った美しさが見えますのよ。
個人的には、これ加齢や人生ステージが原因ということも想定したほうがいいのでは。病気に結びつける癖だけ残りがち。
増田（こないだカープの益田が登板したので間違えた、訂正）が1型なのか2型なのかわからんが、半年ではなんともいえない。ちなみに2型でほぼ抑うつ気味のおれは気分を上げるためにアルコールに依存している
特定ジャンル専門知識を駆使したキチガイネタ会話とか中間うちでめっちゃ褒められるよね
ちょっと分かる。絶対戻りたくないけど終電帰りが当たり前だったあの頃が懐かしい
“狂ってないと面白くないのどうしたらいいんだろう。”
仕事クソ慌ただしいとめちゃくちゃ楽しくなってくるけど別に私が全ての責任を負えるわけではないので当然思ったようにいかないしやるせなくもなるので、ハイテンションと失望は表裏一体だと思う
市販薬とかアルコールって痛みが消えるとか気分が良くなるから、刺激じゃなくて不安の回避だよな。本当に刺激が欲しいなら、唐辛子一気食いして死にそうになるとか良いのじゃないですか？超合法。
健全な依存先を増やそう。自分は買い切りのオフラインゲームでスリル欲を満たしてる。
その求めてる興奮って「ギャンブルやってる時の、全財産を失うか大金を手に入れるかのヒリつく感じがたまらない」と一緒だからな。この手のやつで比較的安全なのはランナーズハイかな。気持ちよくなるまで走ったら？
疎遠になったのは普通になったからじゃないと思う。身内に双極性が2人もいるもんで…。
楽しい面白いのがマレで、基本生きるのって地味なことなんだよな。 オタ活で強刺激を得やすい環境ではあるが、起伏がないことも前向きに肯定したい🙂↕️
ずっと通ってた病院でもあるならまずそこで相談した方がいいように思った
平坦が一番だよ。
人生そんなもんですよ。
運動や散歩で一人向きのものたくさんあるからやるといい。自己の体と向き合うと心と一体化した充実感が得られるようになるし、ホルモンバランスも良くなるし自律神経も整いやすくなる。脳の炎症も減ると思うよ
普通に生きるのは難しい。でも「普通」って社会の基準に合わせてるだけで楽しくない。ゲームでも王道のやり方でなく、道を外れる楽しさがある。酔っぱらいのおっさん見てると人間らしさを感じるね。
俺も躁鬱だがまずは毎日散歩してみよう。毎日違うカフェ行くとかテーマ決めてさ。躁の高揚感は分かるけど戻らない方が絶対いいから、一人で感じる小さな刺激に分散させてこう。お酒は控えめに自宅で飲もうな！
自転車で東海道を旅してみたり、最北端を目指したり、ベタなことを試してみては？
何か定期的にメンタル訴えの増田が現れ、それに賛同されるはてなーで盛り上がるね。このジャンルは分からない。
分からなくもない。自分も酒や旅行なんかでむりやり刺激を作っているが、逆にこれら（あるいは代わりのドーパミン放出手段）がないと精神的な退屈さで狂いそうになる
躁で許されるのはものすごい金持ちだけよ。凡人じゃ無理。毎月数百万使ってもヘーキヘーキな人なら一生楽しいだろうね。