記事中のとおりカシアシナモンはクマリンが多いから"セイロンシナモン"の方にするのはずっと前から言われてる。サプリとして大量摂取しなきゃ大丈夫。
カシアシナモンって漢方でいう桂皮だもんな
西洋貴族が昼間から菓子とお茶の添加物でラリってたと思うと、飛躍や無理があるように思う劇画の展開を勝手に弁証できて、うれしいような寂しいような。
シナモンは普通に漢方だと桂皮だな。相互作用があってもおかしくない。 https://www.tsumura.co.jp/kampo-view/know/syouyaku/ka017.html
“クマリンが高濃度で含まれている可能性”
シナモン、香りだけでなく健康にも注意が必要とは。お紅茶の友に気をつけますわ。
“料理にシナモンを振りかける通常の使い方なら問題を引き起こす可能性は低いと明言している。研究者が警告しているのは「過剰摂取」”でサプリとして長期間摂取する場合に考慮を要するという話
シナモンなんて摂る機会ないわ
しなもん……
カシアは論外。セイロンシナモンには毛細血管の復元を促進する効果があるとのことで、朝のスムージーに多めに入れている。高血圧気味なのだが、どう判断したら良いのか。
肉桂 Cinnamon
ふわふわシナモンのファンやめます
ステキな金縛り、を思い出したのは私だけではないはず。西田さん最高だったなぁ…
カシアといえばスパイスカレー作る時のホールスパイスだけど、常食スパイスカレーの方々が摂取する程度は大丈夫なのかしら。それとも日本人のヨウ素耐性みたいなものかしら。不明。
葛根湯に桂皮（シナモン）混じってるの匂いで分かる人も多いと思うけど、漢方ではメジャーな処方原料。クマリン類はいろんな植物に入ってるけど、シンナムアルデヒドは特有の匂いそのもので生理活性ありそうよね
グレープフルーツやナツメグの仲間入り。グレープフルーツは薬と一緒に飲むと危険。ナツメグは5~10g以上摂取すると幻覚作用・吐き気。危険度はカフェインとかと同じかもっと高いんだろうか。
スーパーに両方シナモンとして売ってて、よく見るとカシアとかセイロンて書いてある。セイロンのがちょっと高くて、風味もちょっと違う(カシアはディズニーのチュロスの味で想像しやすいかと)両方おいしい🤤
シナモン好きでわりとよく使うんで心の片隅で憶えておきたい。
血液サラサラ＝止血阻害なので昔から妊婦や産後には忌避がある。薬事法の関係でハーブの効果効用を言ってはいけないが、もともと薬効成分の発見はハーバルから始まっているので当然衝突する。
減塩推しと同じマスゴミの誤誘導でしょうね。薬をなるべく飲まない＋ちゃんとしたシナモンを選べばいいだけなような。
医者に相談しろと書かれてるけど最先端の研究で結果もよーわからん状況では現場の医者だって相談されてもどうすりゃいいかわからんのでは
“研究チームは、料理にシナモンを振りかける通常の使い方なら問題を引き起こす可能性は低いと明言している。研究者が警告しているのは「過剰摂取」だ”
『ゴーストキラー』
“過剰摂取という言葉はおそらく、シナモンサプリのようにシナモンが濃縮された製品を長期間使用すること”まあサプリにすると過剰摂取になるよね
シナモン、一部の処方薬と相互作用を起こす可能性 新研究
記事中のとおりカシアシナモンはクマリンが多いから"セイロンシナモン"の方にするのはずっと前から言われてる。サプリとして大量摂取しなきゃ大丈夫。
カシアシナモンって漢方でいう桂皮だもんな
西洋貴族が昼間から菓子とお茶の添加物でラリってたと思うと、飛躍や無理があるように思う劇画の展開を勝手に弁証できて、うれしいような寂しいような。
シナモンは普通に漢方だと桂皮だな。相互作用があってもおかしくない。 https://www.tsumura.co.jp/kampo-view/know/syouyaku/ka017.html
“クマリンが高濃度で含まれている可能性”
シナモン、香りだけでなく健康にも注意が必要とは。お紅茶の友に気をつけますわ。
“料理にシナモンを振りかける通常の使い方なら問題を引き起こす可能性は低いと明言している。研究者が警告しているのは「過剰摂取」”でサプリとして長期間摂取する場合に考慮を要するという話
シナモンなんて摂る機会ないわ
しなもん……
カシアは論外。セイロンシナモンには毛細血管の復元を促進する効果があるとのことで、朝のスムージーに多めに入れている。高血圧気味なのだが、どう判断したら良いのか。
肉桂 Cinnamon
ふわふわシナモンのファンやめます
ステキな金縛り、を思い出したのは私だけではないはず。西田さん最高だったなぁ…
カシアといえばスパイスカレー作る時のホールスパイスだけど、常食スパイスカレーの方々が摂取する程度は大丈夫なのかしら。それとも日本人のヨウ素耐性みたいなものかしら。不明。
葛根湯に桂皮（シナモン）混じってるの匂いで分かる人も多いと思うけど、漢方ではメジャーな処方原料。クマリン類はいろんな植物に入ってるけど、シンナムアルデヒドは特有の匂いそのもので生理活性ありそうよね
グレープフルーツやナツメグの仲間入り。グレープフルーツは薬と一緒に飲むと危険。ナツメグは5~10g以上摂取すると幻覚作用・吐き気。危険度はカフェインとかと同じかもっと高いんだろうか。
スーパーに両方シナモンとして売ってて、よく見るとカシアとかセイロンて書いてある。セイロンのがちょっと高くて、風味もちょっと違う(カシアはディズニーのチュロスの味で想像しやすいかと)両方おいしい🤤
シナモン好きでわりとよく使うんで心の片隅で憶えておきたい。
血液サラサラ＝止血阻害なので昔から妊婦や産後には忌避がある。薬事法の関係でハーブの効果効用を言ってはいけないが、もともと薬効成分の発見はハーバルから始まっているので当然衝突する。
減塩推しと同じマスゴミの誤誘導でしょうね。薬をなるべく飲まない＋ちゃんとしたシナモンを選べばいいだけなような。
医者に相談しろと書かれてるけど最先端の研究で結果もよーわからん状況では現場の医者だって相談されてもどうすりゃいいかわからんのでは
“研究チームは、料理にシナモンを振りかける通常の使い方なら問題を引き起こす可能性は低いと明言している。研究者が警告しているのは「過剰摂取」だ”
『ゴーストキラー』
“過剰摂取という言葉はおそらく、シナモンサプリのようにシナモンが濃縮された製品を長期間使用すること”まあサプリにすると過剰摂取になるよね