食べた量を1028kcalと申告したが実際は2081kcalだった。運動消費量も1022kcal消費したと申告したが実際は771kcalしか消費していなかった。これらは意図的な嘘なのか
摂取カロリー、消費カロリーの見積もりが間違ってる…
クスッ。
きっちり管理できてないものは参考値にもならないよね。
”実際の食事摂取量を個人平均で47％も少なく申告” ”研究チームは、これを意図的な虚偽とは見ていない。過少申告は広く見られる現象” ”自ら進んで参加し、結果を告げられたときには一様に打ちのめされていた”
昨日寝る前にポップコーンを食べてしまいました！！！
体質なんてものはなかったってこと？
「食べてないのに太る」っていうから、ついに無から質量を生み出す永久機関が見つかってノーベル物理学賞確定かと思ったら、物理法則通りにしっかり倍食べてたオチ。エネルギー保存の法則は今日も無敗でしたw
ゼロカロリー理論で摂取カロリーを過小申請してたオチか
ハーフカロリー理論…
プラスとマイナスの和は均等となる。
自分が思ってる以上にカロリーオーバーだったのか。倍近くは自覚あると思うけど。
申告が嘘とか、元も子もないな。こういうのも研究のうちなんだ
単に食いすぎ運動しなさすぎだぞという正論パンチ
おデブちゃんはそのほとんどが単に「食べすぎ」なだけなんですよ。99%そう。純粋に物理の問題。小学生レベルの足し算（摂取カロリーの合計）と引き算（消費カロリー）の結果。前者が支配的な要因です。
“では、なぜ体重が減らないのか。それは痩せないと訴える患者たちは、実際の食事摂取量を個人平均で47％も少なく申告していたからだった。1日1028kcalと申告しつつ、実際には2081kcalを食べていた。” はははは
調査するまでもなく、1,200kcalという数値が誤っていることは自明。人は大気から栄養を吸収して太ることなどできない。
PFCバランスを考えて食事をするようになると、間食してる余裕ねぇとすぐ解る。ニワカはここが解らないので、板チョコ1枚・アイス1個なら食べてるうちに入らないなどとのたまうのよ。
『1日1028kcalと申告しつつ、実際には2081kcalを食べていた』←流石にこれはw
ドーナツは大丈夫やろ
喰いすぎだろ
“二重標識水（印をつけた2種類の水を飲んでもらい、その減り方の差から吐き出した二酸化炭素の量、つまり実際のエネルギー消費量を割り出す方法）を用いて消費カロリーを測定した。”
カロリーハーフのマヨネーズをかければカロリー半減するから大丈夫（もちづきさん理論）
あまりにもダメすぎる人間はそもそもまともに観測されることすらできないという話だった
筋トレ中のダイエットでカロリー減らすと痩せるんだけど、減らしすぎると代謝が機能しなくなって減らなくなるみたいな問題、結局のところ沢山食って沢山動くのが一番健康的になるという、痩せ否定健康の黄金律すぎる
ジャガイモは野菜だし、野菜は0カロリーとか思ってたんだろうか。
極端なケース&古い論文。なんでいまさら。
望月嬢はノンフィクションだった
デブのワイ、ワロえない
食うもん写真に撮ったらAIが勝手に算出して記録してほしい。あすけんにそういう機能あるっちゃあるけど全然精度が低いし市販品や外食に対応していないから実用に耐えない。
“痩せない理由は……米”かと思ったら、全然違ってた。
1200は厳しいよな。食いしん坊にとって、1500がギリギリキープできるラインなんよ。てか、1200だと基礎代謝割り込んでて、あとでリバウンドする。なお1500だとほとんど痩せない。
痩せてる人は端数出たら多めにカウントするけど、太ってる人は切り捨ててカウントしてくる。687kcalとか500とか言いきっちゃうし、痩せてる人は1000近くもあるんだねーって思う。
やっぱりな。「空気吸っても太る」とか主張するヤツは間違いなく食いすぎてるんだよね。ただ意図しての虚偽報告ではないらしいとの事。となると、自分に甘いんだろうな
健診の直前だけ節制してる人には「、でも肥満な人」を笑う資格なし
当たり前の話
「食事量は1日1200kcal以下、でも肥満」な人を14日間追跡調査 痩せない理由は……米コロンビア大などの研究
食べた量を1028kcalと申告したが実際は2081kcalだった。運動消費量も1022kcal消費したと申告したが実際は771kcalしか消費していなかった。これらは意図的な嘘なのか
摂取カロリー、消費カロリーの見積もりが間違ってる…
クスッ。
きっちり管理できてないものは参考値にもならないよね。
”実際の食事摂取量を個人平均で47％も少なく申告” ”研究チームは、これを意図的な虚偽とは見ていない。過少申告は広く見られる現象” ”自ら進んで参加し、結果を告げられたときには一様に打ちのめされていた”
昨日寝る前にポップコーンを食べてしまいました！！！
体質なんてものはなかったってこと？
「食べてないのに太る」っていうから、ついに無から質量を生み出す永久機関が見つかってノーベル物理学賞確定かと思ったら、物理法則通りにしっかり倍食べてたオチ。エネルギー保存の法則は今日も無敗でしたw
ゼロカロリー理論で摂取カロリーを過小申請してたオチか
ハーフカロリー理論…
プラスとマイナスの和は均等となる。
自分が思ってる以上にカロリーオーバーだったのか。倍近くは自覚あると思うけど。
申告が嘘とか、元も子もないな。こういうのも研究のうちなんだ
単に食いすぎ運動しなさすぎだぞという正論パンチ
おデブちゃんはそのほとんどが単に「食べすぎ」なだけなんですよ。99%そう。純粋に物理の問題。小学生レベルの足し算（摂取カロリーの合計）と引き算（消費カロリー）の結果。前者が支配的な要因です。
“では、なぜ体重が減らないのか。それは痩せないと訴える患者たちは、実際の食事摂取量を個人平均で47％も少なく申告していたからだった。1日1028kcalと申告しつつ、実際には2081kcalを食べていた。” はははは
調査するまでもなく、1,200kcalという数値が誤っていることは自明。人は大気から栄養を吸収して太ることなどできない。
PFCバランスを考えて食事をするようになると、間食してる余裕ねぇとすぐ解る。ニワカはここが解らないので、板チョコ1枚・アイス1個なら食べてるうちに入らないなどとのたまうのよ。
『1日1028kcalと申告しつつ、実際には2081kcalを食べていた』←流石にこれはw
ドーナツは大丈夫やろ
喰いすぎだろ
“二重標識水（印をつけた2種類の水を飲んでもらい、その減り方の差から吐き出した二酸化炭素の量、つまり実際のエネルギー消費量を割り出す方法）を用いて消費カロリーを測定した。”
カロリーハーフのマヨネーズをかければカロリー半減するから大丈夫（もちづきさん理論）
あまりにもダメすぎる人間はそもそもまともに観測されることすらできないという話だった
筋トレ中のダイエットでカロリー減らすと痩せるんだけど、減らしすぎると代謝が機能しなくなって減らなくなるみたいな問題、結局のところ沢山食って沢山動くのが一番健康的になるという、痩せ否定健康の黄金律すぎる
ジャガイモは野菜だし、野菜は0カロリーとか思ってたんだろうか。
極端なケース&古い論文。なんでいまさら。
望月嬢はノンフィクションだった
デブのワイ、ワロえない
食うもん写真に撮ったらAIが勝手に算出して記録してほしい。あすけんにそういう機能あるっちゃあるけど全然精度が低いし市販品や外食に対応していないから実用に耐えない。
“痩せない理由は……米”かと思ったら、全然違ってた。
1200は厳しいよな。食いしん坊にとって、1500がギリギリキープできるラインなんよ。てか、1200だと基礎代謝割り込んでて、あとでリバウンドする。なお1500だとほとんど痩せない。
痩せてる人は端数出たら多めにカウントするけど、太ってる人は切り捨ててカウントしてくる。687kcalとか500とか言いきっちゃうし、痩せてる人は1000近くもあるんだねーって思う。
やっぱりな。「空気吸っても太る」とか主張するヤツは間違いなく食いすぎてるんだよね。ただ意図しての虚偽報告ではないらしいとの事。となると、自分に甘いんだろうな
健診の直前だけ節制してる人には「、でも肥満な人」を笑う資格なし
当たり前の話