テクノロジー

生成AIヘビーユーザーほど「残業時間が長い」 パーソル傘下調査

1: ichise 2026/02/04 20:45

残業が多い人ほど生成AIを使う。生成AIで浮いた時間でさらに仕事をする。……怖い

2: flirt774 2026/02/04 20:49

月額で使い放題みたいな状態だと「使わないともったいない」で動かし続ける人が多そう

3: nakex1 2026/02/04 20:49

AIを使う前の残業時間との比較はないのかな?ヘビーユーザーになった人は8.34時間より以前はどのくらい長く残業していたのか。

4: Galaxy42 2026/02/04 20:50

チャッピーとおしゃべりたーのしー

5: hazlitt 2026/02/04 20:50

長時間仕事をしている人間が仕事のツールを使う時間が長いのは道理とか思ったり思わなかったり

6: netcraft3 2026/02/04 20:50

AIによってかえって非効率になって残業するというより元々業務過多な人がヘビーユーザーになって代替不能な仕事が少し改善するという因果関係。あとプログラミング業務かどうかでも分かれそう

7: nguyen-oi 2026/02/04 20:53

AIで効率化しても「空いた時間で別の仕事しろ」って言われるだけなの、現代の奴隷制度アップデート版って感じで最高に皮肉だな

8: bfoj 2026/02/04 21:07

交絡は知的作業と思われ

9: gabill 2026/02/04 21:17

たとえ生産性が2倍になっても週休3日制は実現しない

10: trashcan 2026/02/04 21:21

残業してるふりしてAIで遊んでる説

11: strangedoll 2026/02/04 21:30

手を抜こうとして生成AI使うんだけどアウトプットの確認に手間取ってる自覚はある。

12: Outfielder 2026/02/04 21:47

メンタルがあまり削られない上に自己有能感マシマシでドーパミンドバドバになるので、親や子供の面倒を見るために早く帰る必要がない層は嬉がって積極的に残業するようになる印象

13: T-anal 2026/02/04 21:56

AIに作業させてるスキマ時間でXやはてブに張り付いてる遊んでるからやで。

14: maname 2026/02/04 22:59

そりゃそうだ。

15: soybeancucumber 2026/02/04 23:09

今まさに同僚と生産性が10倍くらい差があるって普通の感じるタイミングだは感じてる。労働時間は知らん。

16: NEXTAltair 2026/02/04 23:11

会社の金で使い倒せるな使わなきゃ損だろ逆に

17: gpx-monya 2026/02/04 23:33

楽になってないってこと!?

18: unknown_Ex 2026/02/04 23:35

疲れないから長くやっちゃうのはある

19: yujimi-daifuku-2222 2026/02/05 00:01

良くできた現代の寓話のようだ。/労働密度が上がって気忙しくなっただけでなく、給料もあがりましたという話なら良いのだけど。

20: cocelo 2026/02/05 00:11

うーん、立場や見方によるとは思うけど、チャンスと捉えてる人は投資行動なんじゃないの、とは思う。従来SWEが独占してた市場が開かれたわけで

21: s-supporter 2026/02/05 00:14

短縮した時間で別の仕事をするから、結局残業時間が増えているオチに。私は仕事以外でも、趣味や自身の考察のまとめなどでもAIを使うので日増しにAIを使う時間が増えている。レスが早いから問答が捗るのよね。

22: fnm 2026/02/05 00:59

同じ時間でより高度なことができるようになるんだけど、その結果、働く時間は変わらないんだよね。

23: otihateten3510 2026/02/05 01:35

元々残業時間が長いのでAIを使うのかもしれない、そういう人はいくらでも仕事があるから少し減ったところで変わらない

24: denimn 2026/02/05 01:37

「ミーティング2つ同時に出ながら資料作ってた」のが「ミーティング2つ出ながら資料作ってエージェントを回す」になった。で仕事終わったら自分と勉強のためにエージェント回してる。今一番仕事が面白いのよね。

25: yoshitsugumi 2026/02/05 02:08

ヘビーユーザーだと思うけどなんとなくわかる。そして残業時間は増えたような気もする。考えることに集中できて楽しいのでどんどんやってしまう感じがある。AIエージェントが増えたらまた変わるかも。

26: nomitori 2026/02/05 02:09

今まで出来なかったことができるってのは楽しいからねぇ。ヘビーユーザーとは到底言えない私ですら、これまで諦めてたことをいろいろやるようになって結果労働時間は増えてる気がする

27: tritosi 2026/02/05 03:38

うむ

28: tsutaken 2026/02/05 04:30

因果関係が逆で残業時間が長い人ほど生成AIヘビーユーザーになりがちなだけでは?

29: nanashinodoe 2026/02/05 04:42

生成AIもすごいけどこういう新しいトピックにヘビーと付くほど真剣に取り組める人が多いことこそが今の日本の救いだと思う。「労働時間が増えている。これはまずい」とネガティブに捉えて要らん対策をしないでほしい

30: tienoti 2026/02/05 05:09

職種によるんだろうけど、時間が削減できる方向での業務効率というよりは、カスタマイズされた形での参考情報や参照例が増える形での業務効率、に感じてる。時間は減らないが同じ時間で検討した項目は多いみたいな

31: qpci32siekqd 2026/02/05 05:31

生成AIが出してくる結果に満足出来ずに、AI使いこなそうと何度も繰り返していて、結果的に残業が増えているだったらヤダな。結果が悪いのが自分のプロンプトのせいか、AIの種類か判断しにくいんだよね。

32: jintrick 2026/02/05 05:46

残業時間が長い人ほど、生成AIをたくさん使っている。因果逆でしょ。アウトプットしたい人ほど使うんだよ。

33: harumomo2006 2026/02/05 06:34

夢中になってつい残業してしまうとか

34: harist 2026/02/05 06:36

仮にAIで最短効率で作業ができたとして、残業が常態化しているところは定時で帰れるのでしょうか……?

35: kawabata100 2026/02/05 06:43

ChatGPTに調べ物とか相談すると、解決するまで止まらんから分かる。この場合はイヤイヤ残業じゃない点も精神的に良い。

36: bonnbonn1400 2026/02/05 06:55

元の調査資料一式。個人特性として「問いを楽しむ」「他者に共有する」この二つの志向性高いとAI生成の成熟度が高いとのこと。 https://rc.persol-group.co.jp/wp-content/uploads/thinktank/data/generative-ai.pdf

37: nankichi 2026/02/05 07:06

調査票で AIを使う前の残業時間聞いてないの? 本来は調査を2回に分けてやるべきなんだけどね。

38: mohno 2026/02/05 07:29

「生成AIで業務時間を削減できたと答えた人のうち、61.2%が浮いた時間で「仕事をする」」←だろうと思った。昔から、仕事ができる人に仕事が集中するから、仕事ができない人の方が暇、ってことはよくある。

39: aomvce 2026/02/05 07:35

まだ手法が確立されてないから、色々試すんだろう。結果、効率が下がる

40: koogawa 2026/02/05 07:44

“生成AIで業務時間を削減できたと答えた人のうち、61.2%が浮いた時間で「仕事をする」ことも判明した”

41: TakamoriTarou 2026/02/05 07:59

間違い。わりとヘビーユーザーだけど介護があって仕事時間増やせないし、そもそも出勤簿だから残業は存在しないので

42: mayumayu_nimolove 2026/02/05 08:00

今年はAIを使いこなす人とそうじゃない人の差が一気に開く年と言われてるしな

43: potnips 2026/02/05 08:07

AIを週4日以上使用しているヘビーユーザー????そのくらいの使用頻度でヘビーに分類するなら、使ってない層はそもそもAIが必要ないし上手に使えない層では

44: naggg 2026/02/05 08:08

時間減らないw →"もともと残業時間の長い層で多く使われている実態が示唆される」と分析している。なお、生成AIで業務時間を削減できたと答えた人のうち、61.2%が浮いた時間で「仕事をする」ことも判明"

45: hgaragght 2026/02/05 08:29

周りを出し抜くチャンスだろうからなあ。

46: ihirokyx 2026/02/05 08:29

“生成AIで業務時間を削減できたと答えた人のうち、61.2%が浮いた時間で「仕事をする」ことも判明”

47: edy009 2026/02/05 08:41

AIを使って早く仕事が終わる→1日にできる仕事量が増える→会社への貢献度が上がる→でも給料は増えず会社が儲かるだけ。適当なところで止めるのが吉

48: taxman_1972 2026/02/05 08:45

生成AI使いこなしている人は、仕事が楽しいんだろうね。だから、長く働いてるんだろ

49: diveintounlimit 2026/02/05 08:48

時代はテレホーダイから働きホーダイへ。

50: T-norf 2026/02/05 08:56

自律度が高い職種(職位)だとやった方がいいタスクっていうのは常にあふれてて、必須と高優先度をこなしてるだけなので違和感はない。自分以外含めて、組織として生成AIでどう効率化するかってタスクもあるしねぇ

51: kisiritooru 2026/02/05 08:58

面白いもんな

52: Falky 2026/02/05 09:08

そりゃあ、残業全くない人がわざわざ業務効率化したいとは思いにくいだろうし、未知のもの・まだ不安定なものを触るなんていう業務時間増えそうなことわざわざせんわな

53: fluoride 2026/02/05 09:08

1仕事熱心 2残業が多いからAI使う 3AIで遊んでて仕事が終わらない、どれだろう。ワイは3

54: mohritaroh 2026/02/05 09:13

“生成AIで業務時間を削減できたと答えた人のうち、61.2%が浮いた時間で「仕事をする」”

55: auto_chan 2026/02/05 09:23

おいやめろ真実が不都合すぎる

56: ys0000 2026/02/05 09:34

“生成AIで業務時間を削減できたと答えた人のうち、61.2%が浮いた時間で「仕事をする」ことも判明” それはそう。働く人のブースト装置であって働かない人のテコ入れにはならん。AIがタスクをマネージすれば変わるかも

57: younari 2026/02/05 09:52

趣味の情報収集や欲しい情報の取得は、もうGeminiやPerplexityに任せてしまったな。アウトプットはObsidanでX感覚で吐き出してNotebookLMに喰わせてるし。

58: azumi_s 2026/02/05 10:21

いくら効率化しようが、空いた時間に別の仕事が突っ込まれるだけなのでダルいんじゃよ。

59: moritakaiwa 2026/02/05 10:41

生成AIを使わない層はもともと多量の仕事をしない(できない)層だし、使う必要がない仕事をしている(し、その程度の仕事量とレベル)とも受け取れる。確実に「仕事ができる人、できない人」の格差は拡がっている。

60: unijam 2026/02/05 10:54

"同社は「生成AIは業務時間を短縮する層よりも、もともと残業時間の長い層で多く使われている実態が示唆される」と分析している。"

61: jojoagogo0 2026/02/05 10:55

生成AIって0→1の部分のアイデア出しとか、情報調査みたいな生産性の低いワークを効率化して、1→100の生産性が高いワーク、品質を上げるワークにたっぷり時間つかえるのが最大の利点なので、時間は余りません。

62: kiku72 2026/02/05 11:06

“18時09分 公開 ”

63: kensukeo 2026/02/05 11:19

業務効率化の行きつく先

64: hecaton55 2026/02/05 11:20

仕事に対するスタンスは人それぞれだからね

65: send 2026/02/05 11:41

今まで面倒で手をつけられなかったことも気軽にできちゃうもんな

66: fantascape 2026/02/05 12:19

結局労働者が割を食ってるの悲しすぎないか。環境負荷は高くメモリも高騰、マイナス面の方が大きい気がする。

67: Futaro99 2026/02/05 12:45

って言う調査を人材派遣会社がしてるのがおもろい

68: yoshi-na 2026/02/05 15:09

「働くのが好き」な人ほど「働くのが好き」って話でしかない

69: misshiki 2026/02/06 00:10

“AIを週4日以上使っている「ヘビーユーザー」の週平均の残業時間は8.34時間で、週1~3日使っている「ミドルユーザー」は7.79時間、月数日以下しか使わない「ライトユーザー」は5.08時間だった。”

70: munieru_jp 2026/02/06 14:55

「AIで業務効率化しなよ」「空いた時間で何をすれば?」「もっと仕事ができるぞ」

71: tyr7654 2026/02/06 21:51

言い方考えろよ。そのヘビーユーザーは要件定義能力が無くて2歳児みたいに半行ずつ位しか指示できなくてプロンプトがあっち行ってこっち行ってな奴等だろ。 一人でシームレスにやるなら普通にレバレッジ高いんよ