ハイボール 糖質ゼロでも ハイカロリー
“ #健康新常識 #健康 #肝臓”
「お酒が強い」と自慢する人がいまだにいるけど、アルコール分解能を前借りしているだけという。一生のうち飲める酒の量は決まっている。その手のお馬鹿さんは女性に多いけど、生物学的には女性の方が飲めないはず。
AIに要約させると、断酒ではなく "減酒" し、「セリンクロ」という薬を飲め、とのことです。
「ほったらかし投資」の山崎元氏も長年毎日欠かさず酒を読みまくって食道がんで亡くなった。
楽しく飲める友人や酒に対する感性がいつまで残っているかもわからないので今一番楽しい飲み方をしよう。10年後20年後にどうなってるかなんか知ったこっちゃない
糖質ゼロならお酒を飲んでよいというライザップのダイエット理論のその部分だけが都合よく解釈され流布してる。鈴木その子の痩せたい人は食べなさいという書籍のタイトルだけ見て食べちゃうのと同じ。
ウコンは意味ないどころか害悪とまで言える強さよ。
また肝臓がホッテントリに
タイトルで要点説明してくれるの助かる。解説動画って自分のペースで速読できないから見る気起きないんだよね…
別に金かけなくても同量かそれ以上のノンアルコール飲んで、週2くらいで連続で呑まなきゃ良い。ストゼロ系はマジで害悪
毎日缶ビール1本なら大丈夫ってことねオッケー
「1日20gまではほぼリスクなし。男50g女40g以上は危険。肝臓は連続攻撃に弱い、いっぱい飲んだら48時間空けろ」要点はこんな感じ。ハセンが偏差値40ぐらいの返答しかしないから、30分がだいぶ苦痛だった
酒飲むなら1日休むこと。2日続けて飲むと肝臓が壊れていく。酒はカロリー高いので太る。飲むときはビール2杯まで。毎日飲むならビール1杯まで。ロックで飲むと食道ガンのリスク上がる。顔が赤くなる人は飲むな。
どうでもいいんだけど、サムネ(だけ)見て、なんていうか週刊誌的な煽り文句って人間のよく知られた情報的脆弱性なんだろうなと思った。
もともと飲み会以外で飲む習慣なかったけど、金曜にローソンで安く買えるからここ2ヶ月くらい週一で1，2本飲んでる。でも、ビール、レモンサワー、甘いチューハイの3択しかないから飽きてきた。酒に向いてないな
肝臓
最低でも翌日1日（計48時間）は休肝日を設ける「48時間ルール」を実践することで、肝臓へのダメージを最小限に抑え、肝臓を長持ちさせることができます。
お酒は好きだけど、依存度は低いと思う。気づいたら2週間くらい飲んでないこともある。俺にとってアルコールは嗜好品。言い換えるとケーキみたいなもので、おいしくて大好きだけど、毎日飲むものという感覚はない。
この手の動画逆張りでPV集めるの増えすぎて、逆にどれが正解かわからなくなってるんよね。ドクターストップで禁酒中だけど、正直毎日呑みたくなっちゃうなぁ。
アルコールと果糖入り飲料による肝臓への悪影響については、だいぶエビデンスがそろっており、もう疑う余地はないかな
酒も煙草も女もやらず百まで生きた馬鹿がいる
要点を整理するとトップコメの通りなんだけど、根拠の説明なども含めて面白かった。MC二人のシーンをカットして前後編をまとめたものが欲しい。それだったら投げ銭したい。
アルコールは飲めば飲むほど寿命が短くなることが、質の高いメタアナリシスで結論付けられている。一番健康に良いアルコール摂取量はゼロ "the level of consumption that minimises health loss is zero." https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30146330/
毎日ダブルのハイボール 2杯 (38.4g) は多かったか
まあ毎日飲んでるけど普段はそんなに飲んでないつもりではある。
薬も肝臓に良くないと触れてて面白かった。自宅での晩酌は辞めるか、でも夏場はキツいな～
元から週一くらいでしか飲まないので毎日酒を飲むというのがいまいちピンと来ない
少量ならリスク無しは古すぎだってば。今はもう「飲まないのがリスク最小」ですよhttps://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00030/120300068/ お酒の種類で太る太らないは幻想、全ては量です
"MC二人のシーンをカットして前後編をまとめたものが欲しい。それだったら投げ銭したい。" amazonで尾形哲を検索して出てきた本買えば良いよ
お前らどんだけ興味あるんだよｗ そんな酒のんでるのか？
とうとう日常的につべ動画が上がるようになってしまったか
ビール中瓶1本でアルコール約20gらしいけど、酒飲みからしたらそこはあくまでもスタートの幕が上がったぐらいにしか思わないんだよなぁ……。飲まない日を増やすところから始めてみるよ……。
7%や9%のハイボールはだいたい5%のビールよりカロリーが多いって話か。5%の無糖チューハイならビールよりカロリー少ないってことだな。
15年くらい毎日飲んでたけど、子供が出来てから月に2〜3回しか飲まなくなった
タモリが酒は太らないつまみで太るんだって大デマを巻き散らかしたせいで往生した。宴席で太るのがイヤだから酒飲まないと言っても上記の論法で全く理解してもらえず、しつこくしつこく強要されるの本当にウザかった
少しなら大丈夫、というのは、嘘だよ。酒は全廃するのが正しい。ほんの一口ならともかく、１合なんて論外だ。→ だけど酒を止められないのが困る。私も困っていた。ところがコーヒーをやめたら、一挙に断酒した。
体が悪いわけではないけど、基礎身体能力向上のためにお酒辞めました
若い頃はザルだったけど、肝臓を過信してはいけないので飲酒は週末のみにしてる。飲酒して顔が赤くなるタイプの人は特に気をつけた方がいい
結局はアルコール量を肝臓で無理なく分解出来る量に減らして、肝臓を休ませるインターバルを作れってことよな。アルコールって高カロリーだよな。
ブクマカってそんなに肝臓が気になるの？
酒飲んでないのに脂肪肝になってる人はどうすんの？
ここで「酒を主食とする人々」の科学的解析を行なってほしい。むしろ健康状態がいい彼らを
肝臓は再生しやすい臓器。肝炎ウイルスに感染してなければ深刻ではない。多飲によって再生しない腎臓への不可逆ダメージ、死亡率高い膵臓がん、脳の萎縮による認知症、手術しづらい食道がんが深刻だ
この間からここの動画ホットエントリになるけどなんで？ 医療系の動画なんてたくさんあるが、特別ここが優れてる点があるの…？
ついに解説系Youtube動画がホッテントリ常連入りか。ブクマカ高齢化に伴い、ここはそのうち陰謀論 YouTuber が跋扈する場になるんだろう。
はてなの酒嫌いを再確認 / 酒以外にも身体に悪い習慣は沢山あるし、気をつけるのは酒だけじゃないぞ。
50過ぎて酒飲んだ次の日のダメージが大きすぎて毎日飲まなくなった
マッカランの話出た時に先生が酒好きなのが伝わってくる。酒の気持ちよさを減らすセリンクロすごい。
毎日酒を飲んでた頃は酒オタク的にワインのぶどう品種ごとの味の違いを確かめたりビールの製法ごとの味の違いを、その他日本酒、ウイスキーも全部それだったわ。ウイスキーの比較の途中で飽きて家がウイスキーだらけ
健康志向が多いと思っていたはてなで意外と毎日飲んでる人多いな、肝臓やられると悲惨なのに
"医師はウンコをすすめない" そらそやろ(誤読｜20g以下でもリスクありというペーパーもあったような…(つまり呑んだ時点でアウト
仕事の前日は飲まない（飲めるのは金土のみ）のルールにしたら案外上手くいった。習慣が固定化するのに2週間くらい。
完全に陰謀論ですが、最近PIVOTがポツポツと大量無言ブクマでホッテントリ入りしていますが、これはPR案件？
肝臓を壊さないお酒の飲み方／毎日飲酒する人の9割は脂肪肝／ハイボールはビールより太る／お酒はがんリスク高／飲むと赤くなる人は危険／ロックで飲むな／医師はウコンをすすめない／お酒を減らす薬【健康新常識】
ハイボール 糖質ゼロでも ハイカロリー
“ #健康新常識 #健康 #肝臓”
「お酒が強い」と自慢する人がいまだにいるけど、アルコール分解能を前借りしているだけという。一生のうち飲める酒の量は決まっている。その手のお馬鹿さんは女性に多いけど、生物学的には女性の方が飲めないはず。
AIに要約させると、断酒ではなく "減酒" し、「セリンクロ」という薬を飲め、とのことです。
「ほったらかし投資」の山崎元氏も長年毎日欠かさず酒を読みまくって食道がんで亡くなった。
楽しく飲める友人や酒に対する感性がいつまで残っているかもわからないので今一番楽しい飲み方をしよう。10年後20年後にどうなってるかなんか知ったこっちゃない
糖質ゼロならお酒を飲んでよいというライザップのダイエット理論のその部分だけが都合よく解釈され流布してる。鈴木その子の痩せたい人は食べなさいという書籍のタイトルだけ見て食べちゃうのと同じ。
ウコンは意味ないどころか害悪とまで言える強さよ。
また肝臓がホッテントリに
タイトルで要点説明してくれるの助かる。解説動画って自分のペースで速読できないから見る気起きないんだよね…
別に金かけなくても同量かそれ以上のノンアルコール飲んで、週2くらいで連続で呑まなきゃ良い。ストゼロ系はマジで害悪
毎日缶ビール1本なら大丈夫ってことねオッケー
「1日20gまではほぼリスクなし。男50g女40g以上は危険。肝臓は連続攻撃に弱い、いっぱい飲んだら48時間空けろ」要点はこんな感じ。ハセンが偏差値40ぐらいの返答しかしないから、30分がだいぶ苦痛だった
酒飲むなら1日休むこと。2日続けて飲むと肝臓が壊れていく。酒はカロリー高いので太る。飲むときはビール2杯まで。毎日飲むならビール1杯まで。ロックで飲むと食道ガンのリスク上がる。顔が赤くなる人は飲むな。
どうでもいいんだけど、サムネ(だけ)見て、なんていうか週刊誌的な煽り文句って人間のよく知られた情報的脆弱性なんだろうなと思った。
もともと飲み会以外で飲む習慣なかったけど、金曜にローソンで安く買えるからここ2ヶ月くらい週一で1，2本飲んでる。でも、ビール、レモンサワー、甘いチューハイの3択しかないから飽きてきた。酒に向いてないな
肝臓
最低でも翌日1日（計48時間）は休肝日を設ける「48時間ルール」を実践することで、肝臓へのダメージを最小限に抑え、肝臓を長持ちさせることができます。
お酒は好きだけど、依存度は低いと思う。気づいたら2週間くらい飲んでないこともある。俺にとってアルコールは嗜好品。言い換えるとケーキみたいなもので、おいしくて大好きだけど、毎日飲むものという感覚はない。
この手の動画逆張りでPV集めるの増えすぎて、逆にどれが正解かわからなくなってるんよね。ドクターストップで禁酒中だけど、正直毎日呑みたくなっちゃうなぁ。
アルコールと果糖入り飲料による肝臓への悪影響については、だいぶエビデンスがそろっており、もう疑う余地はないかな
酒も煙草も女もやらず百まで生きた馬鹿がいる
要点を整理するとトップコメの通りなんだけど、根拠の説明なども含めて面白かった。MC二人のシーンをカットして前後編をまとめたものが欲しい。それだったら投げ銭したい。
アルコールは飲めば飲むほど寿命が短くなることが、質の高いメタアナリシスで結論付けられている。一番健康に良いアルコール摂取量はゼロ "the level of consumption that minimises health loss is zero." https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30146330/
毎日ダブルのハイボール 2杯 (38.4g) は多かったか
まあ毎日飲んでるけど普段はそんなに飲んでないつもりではある。
薬も肝臓に良くないと触れてて面白かった。自宅での晩酌は辞めるか、でも夏場はキツいな～
元から週一くらいでしか飲まないので毎日酒を飲むというのがいまいちピンと来ない
少量ならリスク無しは古すぎだってば。今はもう「飲まないのがリスク最小」ですよhttps://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00030/120300068/ お酒の種類で太る太らないは幻想、全ては量です
"MC二人のシーンをカットして前後編をまとめたものが欲しい。それだったら投げ銭したい。" amazonで尾形哲を検索して出てきた本買えば良いよ
お前らどんだけ興味あるんだよｗ そんな酒のんでるのか？
とうとう日常的につべ動画が上がるようになってしまったか
ビール中瓶1本でアルコール約20gらしいけど、酒飲みからしたらそこはあくまでもスタートの幕が上がったぐらいにしか思わないんだよなぁ……。飲まない日を増やすところから始めてみるよ……。
7%や9%のハイボールはだいたい5%のビールよりカロリーが多いって話か。5%の無糖チューハイならビールよりカロリー少ないってことだな。
15年くらい毎日飲んでたけど、子供が出来てから月に2〜3回しか飲まなくなった
タモリが酒は太らないつまみで太るんだって大デマを巻き散らかしたせいで往生した。宴席で太るのがイヤだから酒飲まないと言っても上記の論法で全く理解してもらえず、しつこくしつこく強要されるの本当にウザかった
少しなら大丈夫、というのは、嘘だよ。酒は全廃するのが正しい。ほんの一口ならともかく、１合なんて論外だ。→ だけど酒を止められないのが困る。私も困っていた。ところがコーヒーをやめたら、一挙に断酒した。
体が悪いわけではないけど、基礎身体能力向上のためにお酒辞めました
若い頃はザルだったけど、肝臓を過信してはいけないので飲酒は週末のみにしてる。飲酒して顔が赤くなるタイプの人は特に気をつけた方がいい
結局はアルコール量を肝臓で無理なく分解出来る量に減らして、肝臓を休ませるインターバルを作れってことよな。アルコールって高カロリーだよな。
ブクマカってそんなに肝臓が気になるの？
酒飲んでないのに脂肪肝になってる人はどうすんの？
ここで「酒を主食とする人々」の科学的解析を行なってほしい。むしろ健康状態がいい彼らを
肝臓は再生しやすい臓器。肝炎ウイルスに感染してなければ深刻ではない。多飲によって再生しない腎臓への不可逆ダメージ、死亡率高い膵臓がん、脳の萎縮による認知症、手術しづらい食道がんが深刻だ
この間からここの動画ホットエントリになるけどなんで？ 医療系の動画なんてたくさんあるが、特別ここが優れてる点があるの…？
ついに解説系Youtube動画がホッテントリ常連入りか。ブクマカ高齢化に伴い、ここはそのうち陰謀論 YouTuber が跋扈する場になるんだろう。
はてなの酒嫌いを再確認 / 酒以外にも身体に悪い習慣は沢山あるし、気をつけるのは酒だけじゃないぞ。
50過ぎて酒飲んだ次の日のダメージが大きすぎて毎日飲まなくなった
マッカランの話出た時に先生が酒好きなのが伝わってくる。酒の気持ちよさを減らすセリンクロすごい。
毎日酒を飲んでた頃は酒オタク的にワインのぶどう品種ごとの味の違いを確かめたりビールの製法ごとの味の違いを、その他日本酒、ウイスキーも全部それだったわ。ウイスキーの比較の途中で飽きて家がウイスキーだらけ
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"医師はウンコをすすめない" そらそやろ(誤読｜20g以下でもリスクありというペーパーもあったような…(つまり呑んだ時点でアウト
仕事の前日は飲まない（飲めるのは金土のみ）のルールにしたら案外上手くいった。習慣が固定化するのに2週間くらい。
完全に陰謀論ですが、最近PIVOTがポツポツと大量無言ブクマでホッテントリ入りしていますが、これはPR案件？