大根1本とキャベツ1玉で２キロ超えるだろ。今の相場だと400円弱だ
キャベツなら2個、もやしなら10袋、ダイヤなら10000カラットです。
増田のいうことをしんじろう
週末に買わなくもいいかも.もやしは一週間もたない.
いやいや、それは違うよ、進次郎くん。
睡運瞑菜の人、お元気かな。
進次郎「人参に含まれるビタミンAは6,500μg、これは0.0065gということであります」
意外と知られてないんですが、24時間営業のスーパーってものが都会にはありふれてるんですよ
進次郎、ついに増田に書き込み始めたのか！！！
サブスクで持ってきてもらえばいいのでは
慣れると、おやつがわりに葉っぱだけむしゃむしゃ食べれるようになるよ。
全部自炊するなら、だなあ
毎週末業務スーパーで冷凍野菜を2㎏以上買ってるぞ。
咀嚼がめんどくさくて果物と共にスムージー化して飲む、に行き着いた
細かいけど推奨は350gね。昔は野菜と何の関係もない記事でも「野菜350g」のブコメをよく見かけたので覚えてしまった。
「私は野菜を買ったことがありません」が模範解答なのかな？
運野瞑眠(オソロシイオソロシイ)！運野瞑睡(オソロシイオソロシイ)だ！
平野レミ「その日の食材を買うというのは、料理・家事を上手くするコツのうち」昔は 専業主婦が多数派だったけど、共働きが普通になると「その日の食材を買う」が大変なんだ。https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1469374
お財布事情や家までの持ち運びにはやさしくないな。
水分だけの野菜ばっか食う奴が多そう。
トラバに毎日買ってるみたいな反論あって草。進次郎構文だよねー。
外食はしない？
１日に300gとか350gとか野菜を食べていたら、今でも主食は割愛することが多いので、他のものが何も食えなくなりそう。少食なのだわさ。
冷凍野菜で良いのでは、だいぶ技術も進歩しているんだし
自炊で賄おうとしているのが偉い
1日分の野菜を謳う野菜ジュース(1本200ml)なら約1.4kgです。いかがでしたか？
草食動物の肉は野菜にカウントしていいんだっけ？
近所の八百屋でレタス2個100円だったので週末はレタス祭りだった
まいばすけっとのカット野菜が約300g未満なので1袋じゃ足りない。あとこれでお腹いっぱいになると健康的なタンパク質量を取るための容量が残されていないと思う。本当に真面目に計算されてんのかな？
急に気温が上がったからか締まりのないレタスが一玉30円で大量に売ってたので毎日食べてる。2㎏ったって一升瓶より軽い。締まりのないレタスは外側が緑が濃くて硬いのだが火を通して食べるならむしろ良い。
なら野菜ジュースの2Lペットボトルは何故存在しないの
「野菜350g」をはてなに布教した実績は間接的にはてなーたちの腸内健康をわずかでも底上げした可能性があるわけか…
だけど自家製だと買わなくてもいいんです。
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんもしくはスープがどれだけ優秀かわかりますね。/食物繊維は摂りすぎると消化器に負担をかけるので、ほどほどにね。自家製スムージーとか繊維過多になりがち。
重いんだよね。重い。
もやし2kgならリーズナブル。
小麦やジャガイモも野菜だろ、たぶん！毎日バーガーとポテトフライでいけ！
マクドナルドは野菜を食べようと言って「えだまめコーン」を進めてくるが、ちゃんと説明しないで野菜350ｇとか言われると、「えだまめコーン」でもいいのかどうかは個人の判断になってしまう。
4人分だと8kgか！別で米、肉、乳製品もあるし買い物のたび重い訳だ。買い物は夫に任せると微妙だけど分担再考しよう…。
今めちゃくちゃでかいキャベツが叩き売られてるからもりもり食べてる。最高。
まとめ買いするなよ。／あと、根菜類だと2キロはすぐだな。密度が高い。
すみません、青汁にさしてください
これ量が多すぎて食べ切れないからジューサーで砕いてジュースにしてノルマを達成しているYouTubeの人がいたけど流石に本末転倒な気がする
xevraさん、見かけなくなったので心配しています。ブコメがプラベになってしまったので、生きてはいると信じています。瞑想野菜運動睡眠！
野菜を350g食べろってのは色んな種類の野菜を取りましょうって事なんで大根計算はやめよう！
『昔は野菜と何の関係もない記事でも「野菜350g」のブコメをよく見かけたので覚えてしまった。』ああ…あの人の功績ってそういうところなんだろうなぁ。あと、運動と瞑想が大事なんだっけ
葉物野菜イメージするとすごい量に感じるけど、かぼちゃとかトマト食べたらすぐ越える。
1日に300g食べると言うことは1日に300g食べると言うことなんですね
あと380円とかのものを4つぐらい頼むと1500円超えるのも毎回びっくりするし、10時から1時間半ぐらいでもう昼前になるのも、まだ今月2週目ぐらいと思うともう半分終わってるのも毎回びっくりする。計算ができない
あれって調理後の重量ではなかったのか…。
家族四人なら8kg。平日の昼メシは除けるかも／野菜ジュースは栄養の搾りかすみたいなもんで期待してはならない
AIが考えた小泉構文かと思った。
進次郎構文を期待したのにちがった
一人暮らしだけどそれくらいは買ってるな…。野菜ジュース込だけど。ちなみに近所のスーパーでキャベツは1玉95円だし大根は1本120円だったよ。めちゃくちゃ安くなってて笑った
皆が土日休みだと思うなよ
“週末に2kg以上の野菜を買う”週末まとめ買いすると普通に10kg超えてるので全然違和感はないね。中年夫婦二人。根菜は重い笑
そんなステーキみたいな量必要なのか
一年で100kg以上ですよね(´･_･`)
恐ろしい恐ろしい
キャベツ玉ねぎ人参大根あたりで全然いけるよ。
日々スーパーに寄って帰るのが気晴らしにもなってるので、週末まとめ買いはやらないしできない
2人なら5キロ、4人家族なら10キロかー
みなさん、よく分からない幻影と戦うのお好きなようですね
「知られていない」 意識されていない。（ネタにマジレス）
週一のまとめ買いで野菜2キロくらい別にいいだろ。嫌なら2回にわけて買えばいい。
目指すところって食物繊維とビタミンでしょ
外食でカロリー激増なしに推奨量の野菜を摂るのはかなり困難と感じている
二郎の野菜マシマシで約1kgの野菜を摂取できるので、3日に1回二郎に行けば概ねノルマを満たせる計算
検診の指導でこういう食事を取りましょうって見せられるけど、一度近所のスーパー利用して一週間リアルに作って欲しいな。
一日にもやし1.5袋！...いや、いけるなｗ
睡運瞑菜、睡運瞑菜、喝ッ！
野菜の2kgが重いという意味なのか？ 1Lの牛乳パックは1kgあるし、2Lのコーラを買えば2kgあるんだが。
それだけ排出していると言うことでもある
キャベツ換算で２玉/週。 1/4も食べてないなｗ
1人頭でな。そう考えると全然足りてないなあ。パックサラダとか足したりもしてるけど
100%可食部分じゃないわけだから実際はもっと重量要るでしょ。で？
一人暮らししてた頃は週1回朝市で野菜と果物を買っていたが、毎回10キロ近くはあったな(廃棄部分もあるからね
キャベツの値段が落ち着いてきたのでキャベツ食べようかな
え？ 週末にもやし2kgも買ったら、金曜日まで持たないよ
かつてのはてなブックマークには、野菜の精霊みたいな存在が居たのか？
おいおい4人家族だと8キロだぞ
味噌汁に大根の輪切りぶち込みゃいいんですわ（土井教）
野菜って買うときグラムで把握してないからそう言われるとビビっちゃうな
キャベツは最近安いぞ。千切りをもりもり食べましょう！
関係ないけど私ChatGPTと考えたミールプランで食物繊維1日30gとかだよ。スーパー大麦、焼き芋、ブロッコリー、オートミールがでかい／xevraさんブログ書いてほしい
進次郎構文みたいだ
日曜の買い出しで4人家族分のスーパー行くと野菜だけの袋で6キロくらいになって筋トレできるくらいの量は買うよね(そして週中に生協からの配達もある。)
それにしてもキャベツである。1玉1000円超えてたのって今年の初めのことだよな。
はーいそこ、もやしとかそんなにもたねぇよとか言わない。
うち、6人家族なので週末の買い物がめっちゃ大変。流石に牛乳などの液体系は生協の配送も利用してる。
両手でお椀を作って、そこにお野菜乗せると350gくらいらしい。350gの根拠は特にないっぽく、いい感じに食べましょうみたいなノリ
マックのポテトを毎日２個食べて健康を維持しましょう
1食100ちょっと。大した量ではない。
その一日分の野菜がなんとこれ一本で！
本当にxebra先生の決めセリフを実践したはてな村民はいるのかな（他のところだったら素直に実践する人がいる様なコミュニティもあろうけど）
ジャガイモみたいな調理に手間がかかる野菜で2キロは大変だけど、トマトとかだと意外とすぐなくなってビックリ（トマトはヘタから腐るので初日に全部むしりとるといいよ）
毎日、仕事帰りとかにこつこつ300g買えば解決。
果物も200g/日を推奨じゃなかったか
な、なんだってー
可食部100%じゃないしね。家族がいると週末だけで買い貯めるのはかなり大きい冷蔵庫が必要。あと先生は350g/日だから。2.5kg/人以上ね。まあでも結構余裕じゃないかな。
玉ねぎキャベツ白菜大根人参と買ったら2㎏なんであっという間です
xevraの読み方がホッテントリ入りしてたのがもはや懐かしいくらい年月が経過してしまったな...
フリーズドライ野菜を特大ペヤングに入れてだな
https://support.google.com/edu/classroom/thread/346759035?hl=en&sjid=8397255741731645658-NC
他国も表現は違うが同程度の摂取を推奨している。納得感があるのは英仏の野菜果物合わせて1日5種類400gかな。
https://support.google.com/edu/classroom/thread/346760876?hl=en&sjid=16819938081315489308-NC
野菜は健康のために食べるもんじゃなく、美味しいから食べるもんなんだよ。
https://support.google.com/edu/classroom/thread/346763411?hl=en&sjid=8397255741731645658-NC
自宅で栽培しよう。
行きつけのスーパーが国産白菜キムチ500g190円というヤケクソ商品を並べ始めたので日々のノルマ達成がかなり楽になったが引き換えに胃腸の苦しむ声が聞こえ始めた
4個入り250円のキャベツを思わず買ってしまい持て余し始めたところです。あと1玉半です。
週末の瞑想運動睡眠時間はどのくらいになるんだ？
デマとヘイト行為に塗れたアカウントを未だに名物アカウントみたいにネタとして扱うのは、モラルをアップデート出来てない証だと思う
サツマイモが完全野菜らしいが味が合わない。
二郎麺抜きでも食べるがよろし
玄米は半分野菜だとみなしている。
切り干し大根とか乾燥系はどうカウントするんだろ。刃牙が炒ったり安藤さんとこ行くときおから自分で炒ったり
ポテトチップスは野菜ですか？
5人家族だと10Kgか。冷蔵庫に入るかな。
野菜は畑で取れるので買ったことありません
睡運瞑菜、睡運瞑菜！喝ッ！！
水分込みでとっても意味ないぞ！水分なしでこの量を摂ろう
こちら埼玉南ですがキャベツ1玉108円になってました。余裕ですわね。あと中年はキノコも毎日食べた方がよござんすよ。
え、平日に買い物に行くケースはなし？
そうなんすよね。最近は冷凍野菜も買いだめとかしてる
冷蔵庫に人参が10本以上あったので夕食に剥いて刻んでシーザードレッシングかけて3本食った。昼食はキムチ500ℊに豆腐300ℊかき混ぜて一時間かけて食べた。
キャベツ白菜みたいな一玉単位で売られてる野菜って重量にしてみると意味不明に重くて驚くんだよな。もやしの価格設定が計算苦手な貧乏人を騙すタイプのトリックに見えてくる。
外食や平日の買い出しの可能性を排除しておりトートロジーになっていない。新次郎構文は狙って作るのは意外と難しい。
俺は毎日買い物に行くから、全く関係なかった。意外と知られてないんじゃなくて、週1回しか買い出ししないという人が少数派なだけやろ。
週末にそういう感じで常備菜や冷凍弁当を作ったりしてるけど正直何のために生きてるんだろうと思う時はある
壱角家でベジタブル家系を毎日食べたら達成できるよ 健康的だね
毎日もやし２袋食べてれば余裕で越えるね。
やっとキャベツが安くなって助かってる
xevra 死亡 - Google 検索 https://www.google.com/search?q=xevra+%E6%AD%BB%E4%BA%A1 ／ https://b.hatena.ne.jp/xevra/ このブックマークはプライベートモードに設定されています。 https://xevra.hatenablog.com/entry/2016/09/30/220230 （運動瞑想睡眠野菜350gの人）
別にまとめ買いしなくても・・・
ひええ
野菜の人最近見なくなったな
これ、意外と知られていないことなんですが、1日に野菜を300gたべるということは、
大根1本とキャベツ1玉で２キロ超えるだろ。今の相場だと400円弱だ
キャベツなら2個、もやしなら10袋、ダイヤなら10000カラットです。
増田のいうことをしんじろう
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いやいや、それは違うよ、進次郎くん。
睡運瞑菜の人、お元気かな。
進次郎「人参に含まれるビタミンAは6,500μg、これは0.0065gということであります」
意外と知られてないんですが、24時間営業のスーパーってものが都会にはありふれてるんですよ
進次郎、ついに増田に書き込み始めたのか！！！
サブスクで持ってきてもらえばいいのでは
慣れると、おやつがわりに葉っぱだけむしゃむしゃ食べれるようになるよ。
全部自炊するなら、だなあ
毎週末業務スーパーで冷凍野菜を2㎏以上買ってるぞ。
咀嚼がめんどくさくて果物と共にスムージー化して飲む、に行き着いた
細かいけど推奨は350gね。昔は野菜と何の関係もない記事でも「野菜350g」のブコメをよく見かけたので覚えてしまった。
「私は野菜を買ったことがありません」が模範解答なのかな？
運野瞑眠(オソロシイオソロシイ)！運野瞑睡(オソロシイオソロシイ)だ！
平野レミ「その日の食材を買うというのは、料理・家事を上手くするコツのうち」昔は 専業主婦が多数派だったけど、共働きが普通になると「その日の食材を買う」が大変なんだ。https://b.hatena.ne.jp/entry/s/togetter.com/li/1469374
お財布事情や家までの持ち運びにはやさしくないな。
水分だけの野菜ばっか食う奴が多そう。
トラバに毎日買ってるみたいな反論あって草。進次郎構文だよねー。
外食はしない？
１日に300gとか350gとか野菜を食べていたら、今でも主食は割愛することが多いので、他のものが何も食えなくなりそう。少食なのだわさ。
冷凍野菜で良いのでは、だいぶ技術も進歩しているんだし
自炊で賄おうとしているのが偉い
1日分の野菜を謳う野菜ジュース(1本200ml)なら約1.4kgです。いかがでしたか？
草食動物の肉は野菜にカウントしていいんだっけ？
近所の八百屋でレタス2個100円だったので週末はレタス祭りだった
まいばすけっとのカット野菜が約300g未満なので1袋じゃ足りない。あとこれでお腹いっぱいになると健康的なタンパク質量を取るための容量が残されていないと思う。本当に真面目に計算されてんのかな？
急に気温が上がったからか締まりのないレタスが一玉30円で大量に売ってたので毎日食べてる。2㎏ったって一升瓶より軽い。締まりのないレタスは外側が緑が濃くて硬いのだが火を通して食べるならむしろ良い。
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「野菜350g」をはてなに布教した実績は間接的にはてなーたちの腸内健康をわずかでも底上げした可能性があるわけか…
だけど自家製だと買わなくてもいいんです。
リンガーハットの野菜たっぷりちゃんぽんもしくはスープがどれだけ優秀かわかりますね。/食物繊維は摂りすぎると消化器に負担をかけるので、ほどほどにね。自家製スムージーとか繊維過多になりがち。
重いんだよね。重い。
もやし2kgならリーズナブル。
小麦やジャガイモも野菜だろ、たぶん！毎日バーガーとポテトフライでいけ！
マクドナルドは野菜を食べようと言って「えだまめコーン」を進めてくるが、ちゃんと説明しないで野菜350ｇとか言われると、「えだまめコーン」でもいいのかどうかは個人の判断になってしまう。
4人分だと8kgか！別で米、肉、乳製品もあるし買い物のたび重い訳だ。買い物は夫に任せると微妙だけど分担再考しよう…。
今めちゃくちゃでかいキャベツが叩き売られてるからもりもり食べてる。最高。
まとめ買いするなよ。／あと、根菜類だと2キロはすぐだな。密度が高い。
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これ量が多すぎて食べ切れないからジューサーで砕いてジュースにしてノルマを達成しているYouTubeの人がいたけど流石に本末転倒な気がする
xevraさん、見かけなくなったので心配しています。ブコメがプラベになってしまったので、生きてはいると信じています。瞑想野菜運動睡眠！
野菜を350g食べろってのは色んな種類の野菜を取りましょうって事なんで大根計算はやめよう！
『昔は野菜と何の関係もない記事でも「野菜350g」のブコメをよく見かけたので覚えてしまった。』ああ…あの人の功績ってそういうところなんだろうなぁ。あと、運動と瞑想が大事なんだっけ
葉物野菜イメージするとすごい量に感じるけど、かぼちゃとかトマト食べたらすぐ越える。
1日に300g食べると言うことは1日に300g食べると言うことなんですね
あと380円とかのものを4つぐらい頼むと1500円超えるのも毎回びっくりするし、10時から1時間半ぐらいでもう昼前になるのも、まだ今月2週目ぐらいと思うともう半分終わってるのも毎回びっくりする。計算ができない
あれって調理後の重量ではなかったのか…。
家族四人なら8kg。平日の昼メシは除けるかも／野菜ジュースは栄養の搾りかすみたいなもんで期待してはならない
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進次郎構文を期待したのにちがった
一人暮らしだけどそれくらいは買ってるな…。野菜ジュース込だけど。ちなみに近所のスーパーでキャベツは1玉95円だし大根は1本120円だったよ。めちゃくちゃ安くなってて笑った
皆が土日休みだと思うなよ
“週末に2kg以上の野菜を買う”週末まとめ買いすると普通に10kg超えてるので全然違和感はないね。中年夫婦二人。根菜は重い笑
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一年で100kg以上ですよね(´･_･`)
恐ろしい恐ろしい
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日々スーパーに寄って帰るのが気晴らしにもなってるので、週末まとめ買いはやらないしできない
2人なら5キロ、4人家族なら10キロかー
みなさん、よく分からない幻影と戦うのお好きなようですね
「知られていない」 意識されていない。（ネタにマジレス）
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目指すところって食物繊維とビタミンでしょ
外食でカロリー激増なしに推奨量の野菜を摂るのはかなり困難と感じている
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一日にもやし1.5袋！...いや、いけるなｗ
睡運瞑菜、睡運瞑菜、喝ッ！
野菜の2kgが重いという意味なのか？ 1Lの牛乳パックは1kgあるし、2Lのコーラを買えば2kgあるんだが。
それだけ排出していると言うことでもある
キャベツ換算で２玉/週。 1/4も食べてないなｗ
1人頭でな。そう考えると全然足りてないなあ。パックサラダとか足したりもしてるけど
100%可食部分じゃないわけだから実際はもっと重量要るでしょ。で？
一人暮らししてた頃は週1回朝市で野菜と果物を買っていたが、毎回10キロ近くはあったな(廃棄部分もあるからね
キャベツの値段が落ち着いてきたのでキャベツ食べようかな
え？ 週末にもやし2kgも買ったら、金曜日まで持たないよ
かつてのはてなブックマークには、野菜の精霊みたいな存在が居たのか？
おいおい4人家族だと8キロだぞ
味噌汁に大根の輪切りぶち込みゃいいんですわ（土井教）
野菜って買うときグラムで把握してないからそう言われるとビビっちゃうな
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進次郎構文みたいだ
日曜の買い出しで4人家族分のスーパー行くと野菜だけの袋で6キロくらいになって筋トレできるくらいの量は買うよね(そして週中に生協からの配達もある。)
それにしてもキャベツである。1玉1000円超えてたのって今年の初めのことだよな。
はーいそこ、もやしとかそんなにもたねぇよとか言わない。
うち、6人家族なので週末の買い物がめっちゃ大変。流石に牛乳などの液体系は生協の配送も利用してる。
両手でお椀を作って、そこにお野菜乗せると350gくらいらしい。350gの根拠は特にないっぽく、いい感じに食べましょうみたいなノリ
マックのポテトを毎日２個食べて健康を維持しましょう
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その一日分の野菜がなんとこれ一本で！
本当にxebra先生の決めセリフを実践したはてな村民はいるのかな（他のところだったら素直に実践する人がいる様なコミュニティもあろうけど）
ジャガイモみたいな調理に手間がかかる野菜で2キロは大変だけど、トマトとかだと意外とすぐなくなってビックリ（トマトはヘタから腐るので初日に全部むしりとるといいよ）
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果物も200g/日を推奨じゃなかったか
な、なんだってー
可食部100%じゃないしね。家族がいると週末だけで買い貯めるのはかなり大きい冷蔵庫が必要。あと先生は350g/日だから。2.5kg/人以上ね。まあでも結構余裕じゃないかな。
玉ねぎキャベツ白菜大根人参と買ったら2㎏なんであっという間です
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フリーズドライ野菜を特大ペヤングに入れてだな
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他国も表現は違うが同程度の摂取を推奨している。納得感があるのは英仏の野菜果物合わせて1日5種類400gかな。
https://support.google.com/edu/classroom/thread/346760876?hl=en&sjid=16819938081315489308-NC
野菜は健康のために食べるもんじゃなく、美味しいから食べるもんなんだよ。
https://support.google.com/edu/classroom/thread/346763411?hl=en&sjid=8397255741731645658-NC
自宅で栽培しよう。
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キャベツ白菜みたいな一玉単位で売られてる野菜って重量にしてみると意味不明に重くて驚くんだよな。もやしの価格設定が計算苦手な貧乏人を騙すタイプのトリックに見えてくる。
外食や平日の買い出しの可能性を排除しておりトートロジーになっていない。新次郎構文は狙って作るのは意外と難しい。
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毎日もやし２袋食べてれば余裕で越えるね。
やっとキャベツが安くなって助かってる
xevra 死亡 - Google 検索 https://www.google.com/search?q=xevra+%E6%AD%BB%E4%BA%A1 ／ https://b.hatena.ne.jp/xevra/ このブックマークはプライベートモードに設定されています。 https://xevra.hatenablog.com/entry/2016/09/30/220230 （運動瞑想睡眠野菜350gの人）
別にまとめ買いしなくても・・・
ひええ
野菜の人最近見なくなったな