2017/05/29 13:50:04
yosukegatz
猫背気味なのでメモ
2017/05/29 13:53:06
Yukodon
参考になりました！取り入れてみます。
2017/05/29 14:19:25
haruna777
デスクワーカーです。早速ストレッチしてみようと思います。
2017/05/29 15:53:40
megumiotaki729
肩こりに効きそう
2017/05/29 16:07:30
h20p
デスクワーカーは胃が不調。そのために、猫背になるのだから、胃の不調を整えるテクニックをあれころ身につけた方がよいことよｗｗｗ
2017/05/29 17:13:45
gyouzadaisuki
試してみようかな
2017/05/29 17:52:14
katsuo_report
どれも簡単で、気持ちよさそう（ ﾟ∀ﾟ ）！！
2017/05/29 18:16:04
willbehappy777
やってみたら顔が45度向けないくらいコリコリでした！！これはマズイ。ちゃんとやってみます。
2017/05/29 18:48:59
UDONCHAN
にゃーん
2017/05/29 18:55:46
ay-movie
とても分かりやすいので、真似しやすいです！やってみます！
2017/05/29 19:48:41
ritsuko11hamham
たった30秒！（×2×8）
2017/05/29 19:50:03
loveanime
背筋は気になるよね
2017/05/29 20:40:21
plumelino
やってみます。
2017/05/29 21:43:36
gomanori
ぺたり。
2017/05/29 21:46:43
t_massann
ブクマするけど、きちんと見ることもなく、実践もしない可能性が高い・・・
2017/05/29 21:51:37
su-naocheese
デスクワーカーではないけど多分わたし少し猫背だと思うので、やってみよ♫
2017/05/29 22:07:15
Le_coq_works51
まさにわらにもすがる思いです。試して報告してみたいと思います。
2017/05/29 22:15:27
attarikun
やってみる！
2017/05/29 22:22:49
adadcc456
猫背〜〜
2017/05/29 22:40:01
heartbook
これ絶対やる！
2017/05/29 23:06:47
kmoca
そっかぁ〜‼️このストレッチなら簡単だし、仕事中にも出来そう…⁉️これで、首凝りの痛みから解放されたら嬉しいなぁ〜❤️
2017/05/29 23:38:49
haburashi13
あーー明日やろう
2017/05/29 23:46:16
yokke1982
時々やってみよう
2017/05/30 01:32:24
uittie
レッツノートとかHPの偏ったキーボードじゃければ肩なんか凝らない。ビジネスPCがクソなだけ
2017/05/30 02:42:41
soranin3
これは気持ちいい！猫背治ればいいな。
2017/05/30 05:27:52
no_ijc
これはいい！ぜひストレッチに取り入れたい。
2017/05/30 07:57:35
ewq
毎回ブクマするけどストレッチの習慣がつかなくて結局やらなくなる…
2017/05/30 08:36:50
likepop
肩よりも最近は腰痛が(T-T)
2017/05/30 09:04:08
oresaikyou
デスクワーカーなので目から鱗な情報です。
2017/05/31 16:09:19
hetoheto
肩こり対策