2021/04/02 18:22
maturi
災害対策にはパスタ(乾麺)をストッキング
2021/04/02 18:31
grant_all
個人的にコンソメは悪くなりかけの野菜使うと不味くなるので普通に味噌汁とかの方が良いと思うよ
2021/04/02 18:36
circled
プロテインも日持ちするので、5kgは常にローテーションでストック持っておけば、いざ災害が起きても水さえあれば高タンパクな生活がおくれるぞ?
2021/04/02 18:45
nmcli
ブロッコリーが安いときは一気に買って一気に茹でて小分けに冷凍してる
2021/04/02 18:53
nanana_nine
焼きそばとお好み焼きはほんとにいいよ、頭がつかれたときはそれにしてる。焼きそばにはもやしとピーマンをいれると飽きない。パスタはすぐにお腹がすいちゃうんだよな。
2021/04/02 19:14
shufuo
タンパク質なら鶏むね肉、豚もも肉をうまく調理することと、納豆と豆腐、卵。結果的に脂肪分が少なくて健康食になる。
2021/04/02 19:18
hal9009
日本、もう高度成長期前まで戻っちゃった感。しかもこの後社会の状況が好転する見込みもなく個人としても給料が上がっていくかなどさっぱりわからない
2021/04/02 19:30
mellhine
パスタがあればご飯は要らない。炊飯機も不要だ!(パスタ原理主義者)
2021/04/02 19:36
Panthera_uncia
またリュウジか
2021/04/02 19:39
sys-cys
お好み焼きばっか食べてたな…炭水化物も野菜も肉もとれるし、冷凍しとけるし。カチカチのまま弁当に詰めて持っていったり。
2021/04/02 20:02
lalupin4
至高の邪道ペペロンチーノの人か。冬場はよく作りました。
2021/04/02 20:44
out5963
煮るのは、コンソメ、味噌、鶏ガラ、鍋キューブと用意しておくと、飽きない。
2021/04/02 21:05
duedio
nHKを払わないだけで、食事が華やかになる。
2021/04/02 21:15
knok
うどんに比べればまだパスタの方がGI低いしマシではある
2021/04/02 21:29
punkgame
やっすいブラももばっかり食ってたわ。
2021/04/02 22:14
tk_e
読んでてつらい。いや節約メシも楽しいけど
2021/04/02 22:18
yokosuque
リュウジさんはお酒代につぎ込み過ぎだったのでは…
2021/04/02 23:05
technoto
さみしい
2021/04/02 23:24
okpieli
節約自炊
2021/04/02 23:34
layback
安パスタ食いすぎてもう作りたくない。
2021/04/02 23:43
kotublog
個人的には雑炊が一番コスパがいいと思ってる。食べる量も満足出来るし、冷蔵庫の余り物をぶっ込めばいいし、安い野菜と肉に卵を入れれば栄養バランスも良い。
2021/04/02 23:57
tanaboo
中力粉最高。ドン・キホーテで1kg99円。
2021/04/03 00:11
spark7
安いパスタ不味くて食えんのよな... 貧しくなったら困るな。
2021/04/03 00:16
c0ntinue
月収のハードルが下がりすぎてて笑う
2021/04/03 02:28
rirukarinka
お金ある時にさえ偏ってる、食べない、食べすぎ、飲み過ぎだと、糖代謝や肝臓が悪くなる。そうするとお金なくなったときパスタや米ばっかりじゃ具合悪くなる一方だからね…。豆腐や卵や納豆は欠かしちゃならん
2021/04/03 02:34
sawaglico
新社会人はお金も時間も生活にコストかけていられないところあるので、こういうライフハックはありがたいのでは。
2021/04/03 05:14
emuaeda
本末転倒なのは承知だけど、こういう知恵じゃなくて如何に月収9万円にならないかを教える方がいいと思う。搾取され過ぎでしょ。自分の健康を削って働かなきゃいけないとしたら、そんな社会こそ不健全だと思う。
2021/04/03 05:35
monotonus
とりあえず茹で卵
2021/04/03 05:56
hiduki001
もやしと小麦粉とダシ粉と卵でお好み焼きにして食べてたなあ。キャベツすら高かった
2021/04/03 06:09
blueeyedpenguin
魚が高い?アジはいいぞ……
2021/04/03 06:16
ssssschang
アポのないチャイムには出るなの一言ですわー。NHKだの新聞屋保険屋だの、詐欺師まがいしか来ない
2021/04/03 06:19
klaps
リュウジ成功してよかったな。だけどアル中にならないようにね。
2021/04/03 07:04
pero_pero
トップコメ、月収9万はこの人個人の貧乏だった時の話で日本の月収と関係ないのでモヤモヤする。
2021/04/03 07:12
homarara
カロリーメイトと豆乳が最強だと思うけど。
2021/04/03 07:32
ribot
月収9万円だったら家賃と光熱費で全部消えてしまうのでは。フルタイムで働いているのなら最低賃金以下だし、そうでないのなら仕事を増やせばいいのでは。(このレベルの人に仕事を選んでいる余裕はないはず。)
2021/04/03 07:37
KomodoDX
胸肉はほんとね。あと肉類は基本的に割引のもの以外は買わないようにする
2021/04/03 08:03
otihateten3510
コンソメいいよね
2021/04/03 08:04
tk_musik
俺は変える側にチャレンジする。諸氏はせいぜいネットの片隅でボヤいてろ。天才待ちしてたって進まない。天才が追い抜いてくれるなら本望。あーー仕事も勉強も今すぐやめたい。天才はよ。
2021/04/03 08:17
amunku
”乗り切る”ことはそりゃだれでもできるけど、これが一生続くとなるとそんなもの食べ続けられるか?とはおもう。鶏肉とブロッコリー何年も食べれないよ飽きる
2021/04/03 08:21
GROOVY
確かにうちの近くのスーパーのちょこちょこセールになる100グラム48円胸肉とか神。魚ははんぺんを豆腐と片栗粉混ぜてハンバーグみたいに焼く奴やすくてうまいですよ。
2021/04/03 08:21
blueboy
パスタは(煮た)野菜料理と相性が良くないので、野菜料理のバラエティが乏しくなる。サラダぐらいか。米飯なら中華料理と相性がいいので、野菜たっぷりの中華料理を作れる。/NHK の年額 13,650円 を払えない人が多い?
2021/04/03 08:25
hinaho
いったいなにがどうしてこういう有名人が月収9万円になるんだ?で頭いっぱいになった
2021/04/03 08:26
mayumayu_nimolove
推定年収1億越えの人が教えてくれてます
2021/04/03 08:27
htnmiki
新入社員時代は毎月のマイナス分をボーナスで補ってたなあ。そのボーナスが2年目の冬に出なくて参ったっけ。
2021/04/03 08:58
chimadinho
2021/04/03 09:05
RRD
コンソメは割高でも粉のヤツを買った方がいい。一人だと1キューブ使えない。
2021/04/03 09:10
toraba
パスタはもやしと合わないからイマイチ、焼きそばなら食材費30円・調理時間5分で完成
2021/04/03 09:42
tohokuaiki
月収9万円時代って、最初の給与の振込額は給与の締め日との兼ね合いで9万円って話じゃないの?ずっと9万円とかの前提では無いのでは?
2021/04/03 09:44
canadie
id:hal9009 高度成長期は全自動炊飯ジャーなんてなかったし、パスタもまずかった。賃金が低いのを嘆いてるのは分かるが、豊かになった部分はあるんだよ(昔パンの耳だけ食って立てなくなり入院しかけたことある)
2021/04/03 09:55
Shinwiki
栄養価と保存性って人類の歴史を感じる
2021/04/03 10:13
lavandin
え、こんな成功してるインフルエンサーでも下積み9マン…飲食業界(だよね…??)やべえ…てなって内容が頭に入らない。過去の経歴は全て抹消済なのか調べても出てこないね。別業界から転身だったらすごいなぁー
2021/04/03 10:37
nochiu74
食費をケチるとタンパク質は減り、野菜はもっと減り、炭水化物だらけになりがち。長期的に体も損ない、脳の働きも悪くなってより稼げなくなると思ってる。
2021/04/03 11:28
sukekyo
「パスタをゆでる」に異様なハードルの高さを感じるときはあるよね。ここいらは気圧の高低差のせいってことにしとくわ。鶏胸肉はリュウジ先生教授の30分弱火で焼くってのばかり。これで肉(食べたい)欲がバッチリ治
2021/04/03 11:38
kanart
月収100万円の人の食生活の方が見たいんだけどみんなそうじゃないの?
2021/04/03 12:10
dobonkai
"ああ パスタは一度買うと一週間は食えるんですよね"←嘘だろ……。500gの乾麺、下手したら2回で食っちゃうけども……。
2021/04/03 12:24
I_am
人権は飯を食わせてくれない。うまい飯を食いたかったら競争に勝つ以外にはない。当たり前のことですが、分からないバカが多すぎる。
2021/04/03 12:38
dominik11
食費 節約 倹約
2021/04/03 12:46
togetter
コメント欄にもためになる情報がいっぱいだよ!新生活を始めるみんな、見てみてね!
2021/04/03 12:47
shikiarai
リュウジの過去は草彅とのコラボの時に普通に喋ってた気がするぞ
2021/04/03 13:17
dbfireball
お金なかった頃は確かに私もこんな感じだった。米よりもパスタのほうがどうにかなるよね。コンソメ最強なのもわかる。
2021/04/03 13:23
toyoben
楽な暮らしのためには、節約より収入を増やしたり競争に勝つ方法を知る事が重要ってのはそのとおり。だけど、それって運や自分でどうこうできない要因が多いんだよね。だからお手軽な自衛策としてはこうなっちゃう😓
2021/04/03 13:47
nobori_lupin
新社会人で料理に慣れてない人は、あまり頑張って料理せずにレンチン程度でいいよ。大変な時に料理も覚えるのはストレスだから。
2021/04/03 14:04
aox
僕もお好み焼き多いです。キャベツが安い時にいっぱい作って冷凍できるのが優秀です
2021/04/03 14:33
color-hiyoko
めんどくさいな・・納豆ご飯がいちばん簡単だぞ 🐤
2021/04/03 14:55
birds9328
昔の2chのIYH衝動買いスレでもパスタは大定番だった
2021/04/03 17:25
nasuhiko
低所得者が太る理由がこれ。炭水化物ゼロどころかナチュラルにカーボローディングさせられる。
2021/04/05 01:20
burabura117
今もこんな感じなんだけど、野菜は出汁パックで鍋か吸い物にしてるのと、パスタ以外の乾麺類はどれも優秀ってくらいかなぁ…。インスタント味噌汁、乾燥わかめがあると急場を凌ぎやすい。果物はバナナが安い。