2017/10/12 06:08:00
kazumi_wakatsu
“最初にやるべきことは病院を確認すること”これな。職場の人間が呼んでくれるとは限らないからな
2017/10/12 06:45:34
titilat
恐ろしいことだが、大事だ。
2017/10/12 07:18:50
setoazusa
「つまり一ケ月で時間外労働が45時間を超えるプロジェクトは全てデスマであると考えるべきだ。」
2017/10/12 07:57:26
braitom
デスマサバイバルガイド。やりたくはないが貴重な知見。やっぱプロはポカリから
2017/10/12 09:17:48
the48
野菜ジュースと魚肉ソーセージを多用してたけどなぁ
2017/10/12 09:20:12
kuenishi
知恵と知見だ
2017/10/12 09:40:13
masaru_b_cl
寝るのに体力が必要ってのと水分大事はホントそう思う。あと、個人的にデスマの定義はもうちょっと厳しく、「毎日残業が必要」としたい。
2017/10/12 09:57:31
karumado
栄養ドリンクというか摂取物の知見の固まりか
2017/10/12 10:03:29
rokujyouhitoma
さとうはじゅうよう
2017/10/12 10:06:10
kuronat
まさにデス・マーチ!
2017/10/12 10:09:34
hirokinko
“最近はコンビニや薬局などに栄養ドリンクのようなものが大量に並んでいる。具体的な商品名は避けるが、羽が生えるだの、なんだのと色々書いてある。まず、こういうものを飲むのをやめよう。”
2017/10/12 10:17:25
hirocueki
デスマから生き残るためにはデスマにたどりついてはいけない
2017/10/12 10:22:53
sbedit1234
残業が45時間/月程度で会社に泊まるとかどんだけ。
2017/10/12 10:35:05
chezou
砂糖とカフェインが元気の素、覚えた
2017/10/12 10:36:18
shifumin
「カフェインが大量に含まれており砂糖が余り含まれていない飲み物がある。ヘルシア緑茶だ」
2017/10/12 10:37:42
himakao
まず転職サイトに登録するべきでは?
2017/10/12 10:38:31
irodori_kotori
今まさにデスマってると思ってたけど、よく考えたらまさにダンボールで床寝や椅子寝してた時代もあったわ。帰宅したりブコメしたりまだまだ余裕だったわね、私。
2017/10/12 10:41:31
kitamati
栄養ドリンクの項に「合法的最終手段=エスタロンモカ」「非合法的最終手段=メタンフェタミン」を追加しておくように
2017/10/12 10:47:43
okbm
知見の塊だ…
2017/10/12 10:50:29
dal
「人間は体内の水分が3パーセント程度失われるだけで眠くなる」おぼえました!
2017/10/12 10:53:02
ledsun
ウケる
2017/10/12 10:53:26
giulia_gt
一日をこれで終えたくない!という願望からの睡眠不足が常だったので、このメンタルの転換方法を知りたい。
2017/10/12 10:54:00
luccafort
5.睡眠についてに関しては「すみませんでしたあああああああああああああああ」という気持ちでいっぱいです。本当に申し訳ない…。
2017/10/12 10:57:29
garage-kid
72: デスマをサバイブするのではなくデスマからエスケイプする方法論が求められているのではなかろうか...
2017/10/12 11:01:40
fusionstar
泣けてくる。
2017/10/12 11:06:16
ifttt
確かにメンタルが終了した人間は水回りヤバいことになってたわ
2017/10/12 11:12:38
deep_one
医者を確認する、の項においては「主治医を確定する」にした方が良いのではないか。(いや、その前に逃走しろ。)
2017/10/12 11:14:13
inamem9999
リポDとヘルシア緑茶が同列に並ぶケースを初めて見た
2017/10/12 11:14:37
yatta47
とてもためになる。
2017/10/12 11:15:17
suzuki84g
圧倒的な説得力がある。いくつか心当たりもあるので、試してみる。
2017/10/12 11:26:36
J138
長期的なデスマで虫歯はでまじであるある
2017/10/12 11:33:09
rascalrascal
この著者はメンタルはいかれなかったのか、いかれてしまったことに気づかなかったのか。
2017/10/12 11:38:06
yoiIT
本当にデスマ経験ある?デスマは突然やってくる。寝袋、一週間分の下着は常備だ。24時間営業のジム会員になればシャワーはいつでも浴びれる。QPコーワGをレッドブルで流し込め。最終手段はニンニク注射だ。
2017/10/12 11:38:30
akikonian
なんかすげえ納得した。
2017/10/12 11:42:00
frontline
あぁ、これは良いアドバイス。脱出するにはまず生きている必要があるからね。あと、帰りたいならあまり満腹にならない方がいい。栄養が揃った上で仕事がなまじ面白いと若ければ1時、2時でも平気で仕事できるから。
2017/10/12 11:45:03
pekee-nuee-nuee
なける
2017/10/12 11:50:41
drillbits
かっこいい ブコメがたくさん ついている
2017/10/12 11:51:31
lliilliilliill
よい。残業してる時点で計画やらマネジメントやらどこかしらに失敗してんだよね。残業するのが当たり前みたいな分かってない社畜多いけど。
2017/10/12 11:57:38
honeybe
つらい知見
2017/10/12 11:59:07
sekirei-9
「人間は体内の水分が3パーセント程度失われるだけで眠くなる。つまり、軽度な眠気への対応策としては水を飲むべきだ。」
2017/10/12 12:00:17
wisboot
真冬の深夜に全館空調止められて、ガタガタ震えながら電熱ヒーター置いてテストしてた時が一番キツかった。まだ若かったから完徹で乗り切ったけど、二度としたく無い
2017/10/12 12:04:14
kotoko0201
つらすぎる
2017/10/12 12:07:15
versatile
デスマもピンキリだなぁ。筋トレとおなじで、デスマすれば、強くなる、みたいなのはちょっとはありそうだが、筋肉じゃないんだから超回復とかないんだよね
2017/10/12 12:07:17
berlin1939
まず業界から去ります。
2017/10/12 12:07:18
Caerleon0327
最近のエナジードリンク人気は栄養ドリンクの代替なのかな。
2017/10/12 12:16:40
pulldown
ちゃんと逃げ出すこともオススメしてほしい。一度壊れたらずっと壊れたままになる場合が多い。
2017/10/12 12:19:19
zeal404
知見だ…
2017/10/12 12:21:56
mohno
「経験則に基づく医学的根拠のない知見」だった。カフェイン/栄養ドリンクって役に立った記憶がない。冴えている間にプログラムして、眠くなったらよく寝て、また起きてプログラムするほうが効率的だな、私の場合。
2017/10/12 12:24:40
chankuri
新人教育に組み込むべき
2017/10/12 12:25:56
uturi
“デスマで虫歯になったとしても、会社がそれを補填することは無いだろう。永久歯は虫歯になってしまえば、容易に失われるし、その治療費は高くつく。” リアリティある忠告だ
2017/10/12 12:28:44
kalmalogy
"砂糖の次はカフェインだ。カフェインが大量に含まれており砂糖が余り含まれていない飲み物がある。ヘルシア緑茶だ。ポカリスエットで水分と砂糖を取って足りないようならカフェインを追加する"
2017/10/12 12:29:11
maro218
出来る子!出来る子だけど、真似したくない(この知見を必要とする状況にはなりたくない)なあ…。
2017/10/12 12:31:22
balanco
人間としての最低限が無くて嫌だなと思いました。
2017/10/12 12:32:19
comitlog
45時間の時間外労働がデスマの基準か。40時間で死にそうとか思ってたが甘えだった。ぜんぜんデスマじゃなかった。
2017/10/12 12:32:33
dfg5ivestar
あ、俺デスマ中やったんや…と理解。社畜必読の知識満載。
2017/10/12 12:32:41
ysngttt
椅子寝あるある
2017/10/12 12:32:48
bfms350
"デスマ職人"とかいうパワーワード。
2017/10/12 12:36:12
aoven
毎日デスマ祭りで死にかけている従兄に、ぜひ読ませたい/最寄りの心療内科をメモっておく事を強く勧めたい
2017/10/12 12:36:23
hagex
私の書いたこのエントリーも参考にしてください「会社で快適に泊まるためのテクニック教えます」hagex.hatenadiary.jp
2017/10/12 12:37:16
hryshtk
俺氏、デスマ経験ないけど、無意識のうちに、水→ポカリ→コーヒー屋さんの牛乳って感じで実践済みだった。
2017/10/12 12:39:36
tagomoris
これは知見だ / これは知見だが、そもそも「辞めます。明日から有給休暇消化に突入して2週間後に退職します」と言う気力と意思を発揮したい
2017/10/12 12:41:26
xevra
そもそもそんな会社辞めればすぐに解決する。辞めない馬鹿がいるからデスマがいつになっても無くならんのだ。お前らのせいだ
2017/10/12 12:41:32
yosio_ism
“つまり一ケ月で時間外労働が45時間を超えるプロジェクトは全てデスマであると考えるべきだ。”
2017/10/12 12:41:38
konnie
なんかこういう文体、スキ。
2017/10/12 12:44:22
boobook
デスマ案件中に転職するのは面接受ける時間がとれないので転職活動前にやめるのが賢明
2017/10/12 12:48:18
rjge
“2時間や3時間程度の睡眠でも十分に活動できる等と強がるものを沢山見てきたが、そういう人間はあっという間に様子がおかしくなる” 3時間程度で目が覚めるようになったらやばいサインだと思ってる
2017/10/12 12:48:39
njgj
デスマに向き合った記事…。/砂糖を摂取すると眠くなると聞いてたけど、どうなんだろう。
2017/10/12 12:49:38
sun330
なんだろうなぜだろう。デスマと言われるほどのものに遭遇したことはないのだが、あちこち身につまされるものが。(。・ω・。)
2017/10/12 12:51:54
Crone
栄養ドリンクのあたりはすごく同意。ついでに定期的に心身のセルフチェック実施、デスマ直後は燃え尽き防止のため、意識的に趣味や友人とのアポ等私生活のタスクを多目に入れて、徐々に負荷を下げた方がいいかな。
2017/10/12 12:54:08
dentaro
良記事だ
2017/10/12 12:57:12
ohaan
「辞める」がない所に闇を感じる、デスマでも頑張ってしまうからデスマがなくならないと言うのに。
2017/10/12 13:06:45
ytacky
つまるところ砂糖とカフェインならばブドウ糖とカフェイン剤でいいのでは
2017/10/12 13:13:13
mazmot
寝袋は重要。羽毛のいいのを張り込んでおくべき。命には替えられないよ。
2017/10/12 13:13:41
hrysd
お口の健康の部分勉強になる
2017/10/12 13:14:00
sonots
スゴい…
2017/10/12 13:15:27
gfx
やばい…
2017/10/12 13:20:07
wyukawa
“デスマーチに巻き込まれたと気が付いた時の妥当で基本的な戦術は撤退戦だ。”
2017/10/12 13:23:11
n_231
デスマになったら空気なぞ読まずに定時で帰るのが正解。頑張ってもどうにもならないものに執着する意味なぞない。一度精神病めば数年単位で棒に振るんだぞ。そのリスクを犯す価値があるかよく考えろ。
2017/10/12 13:24:01
reoring
たいへん
2017/10/12 13:29:16
tofu-kun
大変
2017/10/12 13:30:44
psfactory
デスマサバイバルガイド
2017/10/12 13:39:30
skky17
“人間は疲れすぎると眠れなくなる。”
2017/10/12 13:41:07
inatetu
あとがきに「この知見が役に立たぬ世界が来ることを願って」みたいなのが幻視できた
2017/10/12 13:42:19
todesking
実用情報だ
2017/10/12 13:44:17
thirty206
睡眠不足になるとあっという間に仕事のクオリティが下がる。長い時間働いて下がったクオリティを取り戻すだけになるので長時間働く意味は全く無い。
2017/10/12 13:45:13
ene0kcal
仮病のつき方くらいを期待したのに。
2017/10/12 13:46:36
eroyama
要約すると運動睡眠瞑想野菜350g
2017/10/12 13:52:20
natsutan
特定の個人がきつく当たってくるなら録音も大事かな・・・。
2017/10/12 13:55:16
tbpg
1. 退職願を用意する(出すタイミングはお好みで) 2. 転職活動を開始する 3. やりたいこと・できることを整理 4. 採用担当目線で必要となる成果物を作る 5. 受かるまで転職活動
2017/10/12 13:56:06
Andrion
最近のAmazonアフィは記事が高度になってきた
2017/10/12 13:59:58
oribatida
この技術が活用されない世界を望む
2017/10/12 14:00:19
dayafterneet
個人的にはデスマーチに飲み込まれた時は体調管理と疲労回復の観点で運動、とくに水泳をよくしてた記憶があります。運動系のことが書かれてないのはアフィが貼れないからだろうか。
2017/10/12 14:06:45
apple-4869-s
すごい納得笑笑 また見るかもです!
2017/10/12 14:09:23
inaba_tetsuo
すごく良いドキュメント。年齢的にこういう状況になることはなくなったけど、昔のことを考えるととても適切な内容だと思う。
2017/10/12 14:13:17
nnhrsk
“どんな場所でも、ほんのちょっとしたボタンの掛け違いでデスマーチは突如として現れる”
2017/10/12 14:15:48
ymtk0815
「退職しよう」
2017/10/12 14:45:23
mkon03
画像の対比がギョーンってなってる
2017/10/12 14:50:22
ryokujya
短時間で有効な睡眠をとるにはアイマスクと耳栓をおすすめする。なければタオルを目と耳を塞ぐように巻くだけでもオッケー。寝すぎてしまう危険があるので起こしてもらえない場所では避けたほうがいいかも
2017/10/12 15:02:45
mori1027
個人的には職場でのマスクとこまめな手洗いも勧めたい。あと可能な限り栄養のあるものを食べること。
2017/10/12 15:04:34
ninosan
面白いんだけど、食事や後で賃金請求するコツも書いてほしかった(絶対にサビ残にさせられる割合出るので)
2017/10/12 15:08:38
work_memo
ヘルシア緑茶はマジで効くけど、効きすぎてしんどくなるから加減が難しい…
2017/10/12 15:09:35
n314
栄養ドリンク飲んで眠くならない場合は、なんだよ疲れてないじゃん、って思っちゃう。
2017/10/12 15:14:19
toya
「睡眠不足でおかしな事になっている人間がプロジェクトの中に居座ると、周りの人間に悪影響を及ぼす」
2017/10/12 15:17:30
YukeSkywalker
ヘルシアそんなに効くのか。参考にしよう。後、食事は基本消化の良いもので。
2017/10/12 15:17:53
nanoha3
wwwww
2017/10/12 15:31:38
civitaspo
2017/10/12 15:50:49
hatz48
参考にならないことを祈る
2017/10/12 16:03:54
i196
若い頃はやったが、もうやろうと思っても無理だなぁ
2017/10/12 16:06:06
assdriu455
モンエナは無意味だったんやね
2017/10/12 16:15:23
vamview
ヘルシア緑茶のくだりは、普通にコーヒーでよくない?
2017/10/12 16:19:35
maname
"デスマの最中だとしても、1週間から一度、悪くても1か月に一度くらいは丸1日ないし2日休める日ができるだろう。" えっ
2017/10/12 16:23:42
fan-tail
『何故か資金が投入され続けるプロジェクト』人的資源だけが投入され続ける謎プロジェクトもあるよ!!…潰れろ~
2017/10/12 16:26:20
harapon1012
知見だ
2017/10/12 16:28:00
gmkzmrn
本当に重要なことは「逃げる」だ。本当にこれ。新入社員にはいつもそういってる
2017/10/12 16:29:59
mani023
一度心を病むと残りの人生の大半を棒に振る。心の限界は個人差があるので、他人に強要してはならないし、自分の限界も知った時には手遅れだ。
2017/10/12 16:37:58
Dursan
「蟹座の黄金聖闘士とかけて、無茶言うクライアントと解きます」「そのココロは?」「どちらも冥界送りが得意技です」(東京都 P.N. デスマーチとデスマスクは似ている
2017/10/12 16:39:24
tkmoteki
ナレッジだ、 デスマサバイバルガイド
2017/10/12 16:51:55
taku-o
↓ デスマってる時に転職活動している余裕は無いよ?
2017/10/12 16:56:43
quality1
まさかのヘルシアポカリ。知見だ
2017/10/12 17:09:07
tigtig8
わかりすぎてつらい
2017/10/12 17:14:07
d14a
生存の知見だ。
2017/10/12 17:15:51
takkaw
あぁ、今やってる仕事、デスマだったのか(納得)
2017/10/12 17:23:52
siotouto
デスマをせずに後半きちんとやって健康に生きてこうな
2017/10/12 17:35:22
upinetree
ヘルシアなるほど
2017/10/12 17:39:42
mzkzzz
ヘルシア緑茶をのもう
2017/10/12 17:42:47
hmd703
なるほどヘルシア…
2017/10/12 17:44:52
tatuya954
参考になるぅ。
2017/10/12 17:47:32
ichigaya555
常に眠いのは水分をあまり取らないのが原因かもって思ったので明日からモンスターやめて水をがぶ飲みする!
2017/10/12 17:49:46
new3
ポカリはゼリータイプもおすすめ。満腹は弊害大きいのでカロリーメイト+ポカリ(飲料水)+ウィダー(緑+紫)とかで凌ぐ。ユンケルは通販の方が薬局より安い。冷蔵庫は空にしておく。鍵垢とかで適度に吐き出す。
2017/10/12 17:54:11
longroof
避けたいものです(;´Д`)… #ご苦労様です… #イ㌔
2017/10/12 18:00:30
ono01844
デスマになったら、いかに手を抜くか考えるか、辞めるかしかないよね。頑張りすぎて心身を崩すのは最悪の事態だから。体力もメンタルも有限。それを理解しないとやばい。
2017/10/12 18:00:40
ywataru
デスマは先に抜けたもの勝ち
2017/10/12 18:02:16
sarukichi7
"デスマにいる間に虫歯になることは多い"経験上これは本当。
2017/10/12 18:05:06
death6coin
「机の上に突っ伏して寝ていいのは15分までだ。 それ以上は、疲れが取れたりはしないし、腰や肩に強い負担がかかるので望ましくない。」 すげーなぁ
2017/10/12 18:05:08
nntsugu
デスマを耐え抜くためのサバイバルガイド。耐え抜くんじゃなくてデスマの気配を感じて退却しようぜ。
2017/10/12 18:10:17
mmmpa
忙しいなーチキショーと思ったことはあるけど、ここまでメンテを意識せざるを得ない状況になったことはないわ……まさにデスマーチ
2017/10/12 18:11:44
windish
逃げるとか退職するっていう項目がないよ?!!/ あ、書いてあった / デスマでなくても役に立つ内容だった
2017/10/12 18:18:18
neogratche
デスマでなくても色々参考にしたい
2017/10/12 18:24:39
indication
深夜までの作業でかつ、気分転換でSAO1期がやっていたので、見たら第4話で更に追い詰められたことを報告します
2017/10/12 18:36:43
nephar
デスマしてる人達を見て思うのだが、自分の首絞めてる意識ある?デスマでなんとかしちゃうと、次同じ状況が起きるとデスマでなんとかしないといけなくなると思うんですけど。
2017/10/12 18:37:47
kuroaka1871
具体的過ぎてなみだ無しに読めない
2017/10/12 18:50:05
pmc1
ヘルシア緑茶の高濃度茶カテキンで肝機能障害が 起きやすくなるので飲み過ぎは注意が必要です
2017/10/12 18:51:21
amematarou
サバイバル考えるなら椅子寝するより積極的に床寝した方がいい。椅子寝では絶対に身体に負担かかる。
2017/10/12 18:54:34
homarara
腰当て用の厚めのクッション買えば、オフィスで寝るとき枕になる。職場近くのコインランドリーと銭湯を把握すれば、ほぼ完全なライフサイクルを構築できる。銭湯も無理な日は脂ぎった髪はベビーパウダーで誤魔化す。
2017/10/12 19:01:52
orangeitems
まともな記事のようにみせた、ブラックジョーク記事。IT業界に人が来なくなっている理由として、こんな記事が氾濫しているというのもある。
2017/10/12 19:10:18
Haaaa_N
覚醒剤,覚醒剤は無いんですか
2017/10/12 19:11:49
shabu_d
これしゅごいわかる→人間は疲れすぎると眠れなくなる
2017/10/12 19:16:33
otou-no
ヘルシア緑茶の使い方を覚えた!
2017/10/12 19:16:53
papaopao
科学マンガサバイバルシリーズに入れよう。
2017/10/12 19:17:46
blockchain-bitcoin
まさに現代の蟹工船
2017/10/12 19:18:05
lovevoiceryu
「ソフトウェア開発におけるデスマーチとは~(中略)~資金が投入され続けるプロジェクト」 この時点で間違っているので読むに値しない。
2017/10/12 19:21:55
kojette
私はいつの間にかデスマーチの直中に居た
2017/10/12 19:22:25
imakimam
デスマーチの最中、ヘルシア緑茶とレッドブルを交互に飲んで、3時間睡眠を数ヶ月続けて生理止まったSEの女の子いたけど、突然辞めて田舎に帰ってしまった。
2017/10/12 19:42:12
nn0
こんなこと現実にあるわけないよ ってくらい、ホワイトで健康に働けるような業界になって欲しい…。
2017/10/12 19:50:37
protenorageha
>掃除 ほんとこれ…
2017/10/12 19:55:37
kusigahama
“一ケ月で時間外労働が45時間を超えるプロジェクトは全てデスマである”
2017/10/12 19:56:02
SUZUSHIRO
"精神状態がおかしくなった人間の家の水回りは確実に不衛生だ。"
2017/10/12 20:04:33
ite
不思議なんだけど、そんな長時間働いて作ったプログラムって動くの? 僕の経験だと、まともにプログラムできるのは一日精々4~5時間、それ以上やるとバグが大量発生してむしろ無駄。人数多いと指数関数的に駄目になる
2017/10/12 20:05:55
kyoto117
「デスマーチに巻き込まれたと気が付いた時の妥当で基本的な戦術は撤退戦だ。(中略)しかしながら、何か様々な理由があって、そこから逃げ出せないことはあるだろう。」これさえ読めてないブコメが人気だなんて
2017/10/12 20:14:03
nullpogatt
しんどくなると飴が欲しくなる。
2017/10/12 20:16:05
mawhata
すごいリアルな経験値だな…。
2017/10/12 20:21:12
kemononeko
ためになる
2017/10/12 20:28:43
Hamukoro
”自分の疲労がピークを越えており、うっかり間違って16時間とか眠ってしまうことを避けたいなら、栄養ドリンクのランクを下げることを考慮にいれよう。起きて働き続けられる程度にのみ回復するのだ。”
2017/10/12 20:29:32
hkmn
たしかにデスマに入るたびに虫歯になってた
2017/10/12 20:33:11
shigeoshigeo
45超える月が何回かあると会社都合でやめてもオッケーじゃなかったっけ?
2017/10/12 20:33:15
pragmaticachang
おい、「病院を確認する」の突然空から降ってきたパワーワード感はなんなんだよ。
2017/10/12 20:51:53
mugicha1000
えぐい
2017/10/12 21:05:07
suginoy
知見 “覚えておいて欲しいのだが、人間は体内の水分が3パーセント程度失われるだけで眠くなる。つまり、軽度な眠気への対応策としては水を飲むべきだ。”
2017/10/12 21:06:32
tenkoma
デスマから逃げるときの転職活動ガイドがほしい
2017/10/12 21:14:34
akabekobeko
このなかだと風呂が最も効果あった。湯船へつかった後の睡眠は質が確実に向上するし、脱衣して入浴するという行為自体が休憩のスイッチを無理なく入れてくれるのだろう。
2017/10/12 21:17:12
coldsleepfailed
デスマと言えるかわからないけど、仕事が約2か月休みなしだった時、運転中に5分以上記憶が飛んでいたり(目的地と全然道が違ってる)、突然短時間文字が読めなくなったりした事はあるかな。栄養関係はシジミ汁いいよ
2017/10/12 21:17:49
axkotomum
活かしたくない知見
2017/10/12 21:23:34
c6h4clch3
デスマを走ること自体は最終手段とはいえ目を通しておくと適度に疲れをマネジメントするための手段が載ってるのでオススメ
2017/10/12 21:26:29
mikuti2
日常の健康でも生かせる最低限ポイントだと思った。"人間は体内の水分が3パーセント程度失われるだけで眠くなる/口腔内の衛生状態が悪化すると、風邪をひきやすくなる/トイレが汚いと、メンタルは確実にすり減る
2017/10/12 21:26:50
moerrari
"人間は体内の水分が3パーセント程度失われるだけで眠くなる。"眠気を取るには水分を取ればよい?
2017/10/12 21:28:39
denimn
必要なのは視野狭窄になった状況から救い出してくれる家族友人恋人配偶者。目の前しか見えなくなるので転職も休職もできないんよね。
2017/10/12 21:45:35
chiba1008
サバイバルできてなくない?
2017/10/12 21:51:48
Chisei
逃げるのが正解かな。
2017/10/12 21:51:54
fellfield
『ショートスリーパーを自称し2時間や3時間程度の睡眠でも十分に活動できる等と強がるものを沢山見てきたが、そういう人間はあっという間に様子がおかしくなる』
2017/10/12 21:54:22
tetsuo2gou
デスマ回避じゃないのか…
2017/10/12 21:57:18
rryu
栄養ドリンクがランクアップしていくのヤバ過ぎる感がある。
2017/10/12 21:58:14
wwolf
自分にはコントロールできない理由でプロジェクトがデスマった時は即座に逃げよう。自分が原因の場合は...各方面に頭を下げて助力を乞うぐらいはしよう。
2017/10/12 22:18:28
takumikabu
ヘルシア緑茶は盲点だった
2017/10/12 22:26:02
maple_magician
『糖質を摂ると、①血糖値が上がるので眠くなる、②虫歯菌にとって餌になるので虫歯が悪化する』ということを無視していて、この通りにやると結構しんどくなるのではないかと心配になる。
2017/10/12 22:28:17
sato-gc
飲み物の話とか参考になるけど役立つ状況にはなりたくない。
2017/10/12 22:50:36
xact7
恥ずかしながら、未だ、デスマを経験した事が無い。残業のマックス値が15年くらい前に月80時間くらいした程度。この10年くらい残業らしい残業も無い。デスマって都市伝説?と思うくらい。
2017/10/12 22:51:16
ir_takt
真の護身を開眼させたい
2017/10/12 22:52:57
takamurasachi
人間は体内の水分が3パーセント程度失われるだけで眠くなる。つまり、軽度な眠気への対応策としては水を飲むべきだ。いきなりコーヒーだのお茶だのカフェインが入ったものを飲まない方が良い。
2017/10/12 22:56:42
atm_09_td
これら以外にも洗濯もネックになったりしたなあ。
2017/10/12 23:01:19
fashi
倒れたら近所の病院に電話するより救急車呼ぶ方がいいのでは
2017/10/12 23:18:29
bobcoffee
20代の前半で短期で学べる物があるなら1ヶ月限定ならありだが基本的には避けるべき、得るものより体と精神を壊して長期休業を余儀なくされることになる。/睡眠、食事を削る状況なら間違いなく体を壊すので辞めよう。
2017/10/12 23:24:34
and_hyphen
リポDはあっという間に効かなくなるよ。おれ色々手を出しすぎて強強打破ももう効かない
2017/10/12 23:28:23
ustam
弁護士と心療内科が無いけど?
2017/10/12 23:35:23
qouroquis
バッドノウハウすぎる
2017/10/12 23:36:22
takuver4
「重要なことなので繰り返しておく、人間は疲れすぎると眠れなくなる。」←コレはマジ。
2017/10/12 23:54:03
regularexception
デスマのりこえたら異世界に転生できたりないかなぁ・・・
2017/10/13 00:08:37
yamadar
君子危うきに近寄らず。三十六計逃げるに如かず。しかしどうしてもと言う時の為に。
2017/10/13 00:17:52
niku_uchi
ポカリスエット実践してみるか
2017/10/13 00:36:43
zorio
そこで問題の解決を試みてはダメなような気がする。
2017/10/13 00:39:14
Ves
まずは転職サイトとかそもそも近づくなとか茶化されているけど、こういうガイドがあって良いと思う。極限状態でなくては得られない知見と、我々が陥る可能性がある状況への備えが得られる。興味深く拝読した。
2017/10/13 00:49:18
zakkie
思っていたのと違う。ちっとも解決しない。
2017/10/13 01:35:07
FunnyBunnyDizzy
ソニッケアーで丁寧に磨いていっても歯科衛生士にダメダメと言われるんだよなぁ。。
2017/10/13 03:04:38
taturo-00
"重要なことなので繰り返しておく、人間は疲れすぎると眠れなくなる" 重要。 でも、ここを辞めても数ヶ月生活できるなら辞めた方が…
2017/10/13 03:31:09
sugarball
内容見てないけどブクマした
2017/10/13 03:59:38
cyan0302
軍人の心得みたいでかっこいい!やりたくはない!
2017/10/13 04:16:46
swingwings
床寝の項目にはダンボールに加えて梱包用プチプチも推奨したい。あれはいいぞ。断熱効果も優れてる。 …と書いてて悲しくなってきた。
2017/10/13 06:44:22
tincast
知恵なの。部屋風呂トイレの清潔は維持した方が精神的に良いよね。汚部屋は確実にSAN値を削りにくる。
2017/10/13 07:17:36
Rinta
この知見が活かされることがないようにしないとな。
2017/10/13 07:37:37
halix
面白かった!椅子を並べて寝るのに最後まで慣れなかったが、コツはあったのだろうか...
2017/10/13 07:40:13
yasudayasu
軽度な眠気への対応策としては水を飲むべきだ。いきなりコーヒーだのお茶だのカフェインが入ったものを飲まない方が良い。栄養ドリンクの類を飲み始める前に、まずはポカリスエットを飲んで欲しい。
2017/10/13 07:56:55
slkby
デスマになったら爆弾(物理)を仕掛けたほうが早いのでは
2017/10/13 08:07:32
tigercaffe
カフェインのとり方に関してとても参考になる。でも、休む時間があるというか時間の一部でもコントロールが利くときはデスマじゃねぇとも思う。
2017/10/13 08:22:43
l83DK
疲れ過ぎると眠れなくなる、は最近実感
2017/10/13 08:23:47
toyama0919
フィリップスのソニッケアーは使ってるw 栄養ドリンク系はほとんど飲まないな
2017/10/13 08:38:50
rice2tsubu
はじめにだけ読んであとは読まなくていい
2017/10/13 08:44:44
fuji_haruka
人はなぜデスマに巻き込まれてしまうのか
2017/10/13 08:48:02
progrhyme
実践的だ。歯は大事ですね。この知見を活かす前に逃げたいけど。
2017/10/13 08:54:18
pokochan55
デスマの会社模様。人間関係とか。しりたかった。
2017/10/13 08:58:41
lacucaracha
病院の前に転職先を探してほしい…
2017/10/13 09:23:01
choota
デスマ期に限らず、大切にしたい生活習慣
2017/10/13 09:55:15
yug1224
ユンケル黄帝液が効かなくなったらどうなるんだろう
2017/10/13 10:07:23
mixvox-j
"ポカリとヘルシアをがぶ飲みする生活に慣れてきただろうか。"←嫌だ…
2017/10/13 10:27:22
iroha2_hohe
くだらん会社の為に、命まで賭けることないと思っている。基本的人権どうなってんだこれ
2017/10/13 10:36:32
vlxst1224
職場に泊まる時は極力ネタを仕込んで精神の安定を保っていた。近場のドンキで牛柄の着ぐるみパジャマ買ってきて床で寝てた時、朝イチで出社してきた事務のお姉さんの「牛だ……」という呟きがおれの溜飲を下げたのだ
2017/10/13 10:53:32
kamemoge
体を休める事を忘れない
2017/10/13 11:15:05
kikiora2000
「口腔内の衛生状態が悪化すると、風邪をひきやすくなる」って発想はなかった。
2017/10/13 12:06:09
greenT
こんなノウハウを参考にすることのない人生を歩みたかった
2017/10/13 12:14:15
tokoroten999
デスマと思ったら病院駆け込んで診断書だしてもらって現場に行かない方が良い。心配しなくてもデスマ現場に2週間もいればどこか心身に異常来してる。診断書だしてるのに現場に来いって言われたら退職届だすべき
2017/10/13 15:41:08
kz78
"少しくらい汚れていても平気な人間がいることは否定しないが、精神状態がおかしくなった人間の家の水回りは確実に不衛生だ。"
2017/10/14 10:49:03
tak4hir0
デスマサバイバルガイド
2017/10/14 22:09:50
yellowho
“ショートスリーパーを自称し2時間や3時間程度の睡眠でも十分に活動できる等と強がるものを沢山見てきたが、そういう人間はあっという間に様子がおかしくなる。 ”
2017/10/16 12:28:52
inouetakuya
“3. 病院を確認する” 切実っぽい
2017/10/16 14:33:08
entropiajp
風呂に浸かれるかどうかは大きな差という実感がある